Физкультурная сказка «Приключения маленькой пузатенькой подушки»

Автор: Хурамшина Роза Гимаевна

Организация: МАДОУ «ЦРР - детский сад №378» г. Казань

Населенный пункт: город Казань

Мама. Я тебе сегодня предлагаю, стать героем сказки про маленькую пузатенькую подушку. Ты готов(а)? Тогда мы начинаем.

- Жила была на свете маленькая, пузатенькая подушечка. Целыми днями она на кроватке лежала без дела. Только вечером мамы, папы и детишки подходили к ней, клали под ушко и ложились спать. (Давай возьмем подушку и ложимся спать на правый бок. Ножки к себе прижимаем. Поворачиваемся в другую сторону)

- А утром все расходились по своим делам. Ходьба на месте, по комнате. И подушка опять скучала.

- Надоело подушке скучать и решила она попутешествовать. И пошла подушечка куда глаза глядят.

Разминка.

1. Дело было утром. Высоко на небе сияло солнышко. Ходьба на носочках, подушка на вытянутых руках, наверху.

2. Подул легкий ветерок. Подушка на вытянутых руках, качаем налево, направо.

3. Но у подушки ножки то маленькие, и сколько бы она не старалась, получилось, что все еще она находится в начале пути. Ходьба с подушкой между коленями.

4. И решила она сесть на лошадку. Шагом. Ходьба «Лошадки»: подушка на вытянутых руках, на каждый шаг поднимаем высоко ноги сгибая в коленях и стараемся коснуться коленями об подушку. Потом лошадка поскакала. Бег галопом, подушка на вытянутых руках.

5. Потом пересела на автомобиль. Бег с подушкой. Подушка – руль.

6. Потом на поезд. Боковой галоп обнимая подушку.

7. Вышла подушка из поезда, видит, впереди повалены деревья. Бросили подушку на пол, ходьба с перешагиванием через подушку.

Прошла подушка через поваленные деревья, устала и села отдохнуть.

Дыхательная гимнастика.

Сидя на подушках скрестив ноги.

1. Подушка почуяла какой - то не знакомый запах. То ли пахнет морем?

То ли горячим песком? Вдох носом выдох ртом.

2. Подул свежий ветерок. На выдохе Ш-Ш-Ш-Ш-Ш

3. Мимо пролетал жучок и подушка очень хотела его разглядеть. Вдох, на выдохе медленно поворачивая голову направо произносим «Ж-ж-ж-ж», то же самое с поворотом головы налево

4. Пока подушка разглядывала жучка, она и не заметила, как рядом с ней оказалась змея. Она страшно шипела на нее. И.п. низкие четвереньки. Вдох, на выдохе медленно поднять голову и грудь, выпрямить руки, произнося звук «С-с-с-с»

ОВД.

Испугалась подушечка и ушла оттуда. И начала она думать, куда же она попала? Вдруг видит, рядом черепаха ползет.

1. Упражнение «Черепаха» И. п. высокие четвереньки, подушку на спину. Ползем по комнате, туда и обратно.

Черепаха оказалась дружелюбным и расказала, что наша подушка оказалась в Африке.

И что тут есть очень опасные и большие пауки – бабуины.

2. Упражнение «Паук- Бабуин». Упор на ладошки и стопы, животом вверх. Подушку на живот. Ползем так же туда и обратно.

Вдруг вдалеке подушечка увидела каких - то странных животных с маленькой головой и дли-и-и-инной шеей. – Кто это такие, спросила она у черепахи? Это жирафы, сказала Черепаха. Они хорошие.

3. Упражнение «Жираф». Ходьба с подушкой на голове стараясь ровно держать спину.

Жирафы ушли, а за ними появились какие - то сумчатые животные. Они передвигались, прыгая на двух ножках. Кто это такие, интересно? Кенгуру.

4. Упражнение «Кенгуру». Прыжки с зажатым между коленями подушкой.

А вдалеке появились очень красивые изящные животные, похожие на коз. Это же косули! – радостно закричала подушка. Она обрадовалась, что их узнала.

5. Упражнение «Косули». Сначала косули прыгали через узкий ручеек. Прыжки через подушку.

А потом через широкий. Если дома имеется несколько подушек, они располагаются рядом и ребенок прыгает через них.

Потом через горку. Подушки ставятся друг на друга и выполняются прыжки в высоту.

Устала подушечка, начала скучать по своему дому, по своей кроватке. Решила она поехать обратно домой. Только идти пешком у нее не было уже сил. К счастью она успела на последний самолет и полетела.

6. Упражнение «Самолет». Перекидывание подушку друг другу в паре с мамой.

Она поднималась то высоко над облаками, то летела вниз. Подкидывание вверх и ловля.

После самолета она пересела в автобус и поехала домой. Бег в разных направлениях.

Теперь подушка довольная пошла домой и всем начала рассказывать, как она прошла огонь и воду, все трудности и за один день и за одну ночь побывала во многих местах. Давайте покажем игрой, что пришлось пережить нашей подушечке.

Игра «День, ночь, огонь, вода». Выполнение команд.

День – можно бегать, подкидывать подушку.

Ночь – присесть подушку под ушко – спим.

Огонь – встаем на подушку, спасаемся от огня.

Вода – ложимся на пол, на подушку, делаем плавательные движения.

Вот так путешествовала наша подушка. А теперь можно ей и отдохнуть. Тебе, мой друг, тоже. Вот и сказке конец. А кто все выполнял – тот большой молодец!

 

 

 


Приложения:
  1. file0.docx.. 16,5 КБ
Опубликовано: 14.04.2020