Спасибо всем, кто нам мешает..., или Регби на коленях

Автор: Аверьянов Владимир Васильевич

Организация: МКОУ Шанинская СОШ

Населенный пункт: Воронежская область, Таловский район, п. Уч.№26

Спасибо всем, кто нам мешает,

Кто нам намеренно вредит,

Кто наши планы разрушает

И нас обидеть норовит!..

Н. Дроздова

Это стихотворение, прочитанное Валентином Гафтом, я услышал совсем недавно, буквально лет пять назад. И оно легло мне на душу буквально с первых строчек, потому что - про меня! Все, чего я достиг в личной жизни, профессиональной карьере, произошло не благодаря чему-то или кому-то, а вопреки. Работаю в школе учителем физической культуры 35 лет, неоднократно побеждал в самых различных профессиональных конкурсах, но не это главное. Главное, что мои ученики являются призерами и победителями самых разных соревнований самых разных уровней. И вроде бы в этом нет ничего удивительного, да только школа у нас малокомплектная, в классах – самое большее – 10 человек. А есть классы, где 1-2 ученика. И, тем не менее, мои дети побеждают и в командных видах спорта. Причем, одни и те же дети замечательно играют в лапту, волейбол и настольный теннис, берут первые места в спринте и эстафете, прыжках в длину и других видах спорта. Окончив школу, продолжают успешно заниматься спортом и

выступать на соревнованиях в своих учебных заведениях.

В чем секрет? В первую, очередь в том, что на протяжении многих лет я работаю над развитием креативности с помощью асинхронных упражнений. А во вторую – как раз в том, что «Спасибо всем, кто нам мешает»…

Еще на заре моей учительской карьеры как-то зимой в спортивном зале размерзлись батареи, и занятия физической культурой пришлось перенести рекреацию школы. Но как здесь можно проводить уроки полноценно? И по технике безопасности нельзя, и в классах идут занятия – как бегать и прыгать? И тогда я настелил маты и предложил заниматься на коленях.

Так родилась игра – «регби на коленях». В условиях малокомплектной школы она наиболее приемлема, так как не требует большого количества игроков на площадке. Эта игра незаменима для развития силовой выносливости, ловкости, координации движений, быстроты реакции.

Давно уже починили батареи, потом мы перешли в новую школу, а игра не просто прижилась, а стала любимой.

Проходит она на площадке размером 4x8м, которую готовлю заранее из 12 гимнастических матов, плотно уложенных рядом друг с другом. На лицевых линиях по центру кладу «блины» от штанги. Это ворота.

Правила игры несложны. Играют две команды по 3-4 человека в каждой. В начале игры игроки выстраиваются на коленях на лицевых линиях. По свистку судьи по одному игроку с каждой команды перемещаются к центру поля, где лежит мяч, для того, чтобы овладеть им. Игрок, овладевший мячом первым, передает его своей команде, после чего и начинается игра.

Задача каждой команды: передвигаясь на коленях, передавая мяч друг другу, дойти до края поля соперника и забить гол (не выпуская мяч из руки, дотронуться до «блина» от штанги, лежащего по центру на лицевой линии). Соперникам разрешается выполнять захваты за корпус, ноги, руки, (исключая шею), также разрешается вырывать мяч, разжимая руки соперника. Если игрока захватили за ногу, он не должен выполнять резких движений ногами в целях соблюдения техники безопасности. В этих же целях играть нужно без обуви.

Продолжительность игры: 2 тайма по 5 минут в 5-7 классах, по 7 минут – в 8-9 классах, по 10 минут – в 10-11 классах. Несмотря на то, что дети очень любят эту игру и просят поиграть подольше, считаю, что превышение данного лимита времени может привести к перегрузке, так как игра очень динамична и требует больших затрат энергии.

Для того чтобы избежать травматизма, в разминку помимо общеразвивающих упражнений включаю следующие подводящие упражнения: ходьба «гусиным» шагом (обычная, спиной вперед, с вращением в правую и левую стороны), упражнения в парах на сопротивление, координацию движений, упражнения на развитие гибкости.

Обычно игру «регби на коленях» провожу в начале основной части урока. После игры даю упражнения на расслабление и восстановление дыхания.

Эту игру я практикую на протяжении многих лет, и интерес к ней у учащихся не угасает. Более того, они просят поиграть даже во внеурочное время.

А результат очень и очень радует – выносливость формируется ненавязчиво и с удовольствием.

А если бы не было этой аварии с батареями, разве смогли бы мы создать такую замечательную палочку-выручалочку? И как тут вновь не обратиться к стихотворению Н. Дроздовой:

Из … созданных препятствий

Возникнут тысячи идей,

Наполненных добром и светом!

И повторю я им сто раз:

«СПАСИБО ВАМ за всё за ЭТО,

Ну, что б мы делали без ВАС???»

 

1. file0.docx.. 17,4 КБ
2. file1.rar.. 4,9 МБ

Опубликовано: 27.04.2020