Квест–игра «Цветок Здоровья»

Автор: Светлана Геннадьевна Малеева

Организация: МБДОУ «Центр развития ребёнка - детский сад №1»

Населенный пункт: Вологодская область, г.Грязовец

Цель: Пропаганда и закрепление представлений детей и родителей о ЗОЖ через совместную деятельность.

Задачи:

Образовательные:

Расширить и закрепить знания детей о здоровом образе жизни, подвести к пониманию того, что каждый человек должен заботиться о своем здоровье с детства.

Формировать представления детей о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания, от соблюдения режима дня.

Развивающие:

Развивать самостоятельность, доброжелательное отношение к сверстникам во время игры, умение взаимодействовать, договариваться.

Воспитательные:

Воспитывать привычку и потребность в здоровом образе жизни; Воспитывать волю к победе, любознательность, познавательную активность.

 

 

Для родителей:

1.Продолжать формирование представления родителей о здоровом образе жизни.

2.Развивать способность родителей творчески использовать знания и умения по вопросам ЗОЖ.
3.Повысить уровень знаний родителей по вопросам здоровьесбережения и формирования у них ответственного отношения к здоровью детей и собственному здоровью.

Ход игры:

Ведущий: Здравствуйте! Как вы думаете, что всего дороже? Конечно же, здоровье! Здоровье человека – главная ценность жизни! Здоровье не купишь ни за какие деньги. Все мы хотим быть крепкими и здоровыми. Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своём здоровье. Но, для того чтобы оставаться здоровым нужно трудиться, беречь своё здоровье, закаляться, соблюдать определённые правила, вести здоровый и образ жизни.

Кто из вас, ребята помнит, как называется сказка, где с помощью волшебного цветка девочка помогла незнакомому мальчику стать здоровым? («Цветик – семицветик»)

Случилась беда, злой ветер сорвал все лепестки и чтоб помочь мальчику мы должны собрать их. А сделать это мы сможем, только выполнив задания. Старушка – волшебница из сказки передала нам вот такую волшебную книгу. После выполнения каждого задания в ней будет появляться один лепесток. А помогать вам сегодня будут ваши родители.

Задание 1. «Весёлая зарядка»

Ведущий: вот наша первая подсказка. Посмотрим, что изображено на картинке? В чем же состоит секрет здоровья? (в выполнении утренней зарядки)

Становитесь по порядку на весёлую зарядку. Дети вместе с родителями выполняют весёлую зарядку под музыку «Солнышко лучистое»

После этого команда получает карточку с номером – страницей книги, открыв которую, получаем первый лепесток и прикрепляем его к серединке цветка. После прохождения каждого задания квест – игры участники получают карточку с номером страницы, открыв которую находят один из лепестков.

Задание 2. «Мудрые орешки»

Ведущий раздает «орешки» родителям (капсулы от киндер – сюрпризов) Родители открывают их и по одному зачитывают свой текст, остальные подбирают у себя или начало, или конец пословицы.

В здоровом теле – здоровый дух

 

Двигайся больше – проживёшь дольше.

Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Солнце, воздух и вода – помогают нам всегда.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Пешком ходить – долго жить.

Витамины для здоровья – очень важное подспорье.

Закалка, спорт, движение – всех целей достижение.

Здоровое питание – основа процветания.

Режим соблюдай – здоровье укрепляй.

Ведущий: а сейчас посмотрим, как дети справятся с загадками.

Загадки:
1.Кто по снегу быстро мчится, провалиться не боится? (Лыжник)

2.Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие ... (коньки)

3. Он лежать совсем не хочет,
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь,
Ну, конечно – это ... (мяч)

4. Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!»
Там идёт игра ... (хоккей)

5. Десять плюс один кого-то
мяч хотят загнать в ворота,
а одиннадцать других
не пустить стремятся их. (Футбол)

После отгадывания загадок, получаем карточку с номером следующей страницы и находим второй лепесток.

Задание 3. Кроссворд «Здоровье»

Ведущий: а вы знаете, что разгадывание кроссвордов очень полезно для мозговой деятельности и значительно улучшает умственные способности.

Следующее наше задание, кроссворд (Приложение)

По вертикали:
1. Вещества, необходимые для укрепления организма (витамины)
2. Его за деньги не купишь, о нем не думаешь, пока не заболеешь (здоровье)
3. То, к чему приводит систематическое переедание (ожирение)
4. Острое инфекционное заболевание - воспаление миндалин (ангина)
5. Растирание тела для лечебных целей (массаж)
6. Этим видом спорта занимается Алина Кабаева (гимнастика)
7. Любимое лекарство доктора Пилюлькина (микстура)
8. Вредная привычка, переходящая в зависимость, вызывающая различные заболевания органов дыхания (курение)

По горизонтали:
1. Медицинский инструмент для инъекций (шприц)
2. На ней сидят, чтобы похудеть (диета)
3. Состояние организма в инфекционный период (болезнь)
4. Упражнения и процедуры, способствующие укреплению организма (закаливание)
5. … - залог здоровья (чистота)

Ведущая: друзья, наши глаза трудились, давайте немного отдохнём и сделаем гимнастику для глаз.

Зрительная гимнастика «Бусинка»

Раз, два, три, четыре, пять - будем бусинку искать.

Поиграть она хотела и наверх, вдруг, полетела.

Раз – налево, два – направо, три – наверх, четыре – вниз.

А теперь по кругу смотрит, чтобы лучше видеть мир.

Взгляд направим ближе, дальше, тренируя мышцы глаз.

Видеть скоро будем лучше, убедитесь вы сейчас.

Почувствовали напряжение в глазах? Значит, ваши глазные мышцы работали во время выполнения упражнения.

Задание 4. « Меткий стрелок»

Ведущий: чтобы получить очередную подсказку – страницу, вам нужно сбить теннисным мячом конусы (которые стоят на определенном расстоянии) Под одним из конусов лежит карточка с номером страницы.

Задание 5. «Эрудит»

Команде родителей выдаётся тест, в котором они отмечают правильные ответы.

ВОПРОСЫ ТЕСТА:

1.Какие ягоды используют для понижения температуры тела?

1 - ежевика

2 - клубника

3 - арбуз

4 - клюква

2. В какое время года лучше всего закаляться?

1 - зимой

2 - летом

3 - весной

4 - осенью

3. Какое лекарственное растение используется для остановки кровотечения?

1- крапива

2 - подорожник

3 - зверобой

4 - ромашка

4. Какой предмет является лучшей тяжестью для любителей утренней зарядки?

1 - качели

2 - гантели

3 - блины

4 - кегли

5. Что является залогом здоровья (из пословицы)?

1 - чистота

2 - красота

3 - сила

4 - ум

6. Сон помогает организму восстановиться, набраться сил, если его продолжительность составляет:

1 - 3 - 4 часа

2 - 8 - 9 часов

3 - 12 - 14 часов

4 - сон не влияет на здоровье

7. Какая из привычек является полезной?

1 - грызть ногти

2 - спать до обеда

3 - чистить зубы по утрам

4 - долго играть в компьютер

8. Какой овощ замедляет старение организма?

1 - картофель

2 - редис

3 - морковь

4 - чеснок

9. Верно ли, что если зимой ходить без шапки, волосы будут закаливаться и выглядеть красиво?

1 - нет

2 - да

3 - если ходить так 2-3 раза в неделю

4 - не знаю

10. Что означает слово «Витамин»?

1 - конфеты

2 - жизнь

3 - здоровье

4 - вред

 

Ведущий: а для детей задание «Назови вид спорта»

 

Ведущий показывает карточку с изображением спортивного инвентаря, команда называет, к какому виду спорта относится инвентарь.

1. обруч – гимнастика

2. футбольный мяч – футбол

3. шайба – хоккей

4. боксёрские перчатки – бокс

5. баскетбольный мяч - баскетбол

6. ракетка, мячик – теннис

7. ракетка, волан – бадминтон

8. резиновая шапочка, очки – плавание

Задание 6. Эстафета «Витамины»

Дети и родители делятся на 4 команды. Каждый из участников получает карточку с изображением какого – либо продукта.

У игроков первой команды изображения продуктов, богатых витамином А, у второй - продукты, содержащие витамин В, у третьей - витамин С, четвёртой - витамин Д. У противоположной стены лежат на полу обручи с буквами А, В, С, Д. Участники команд по очереди подбегают к ним, выкладывают в обручи свои карточки и возвращаются к своей команде.

Задание 7. «Здоровье – это»

Ведущий: а сейчас предлагаем вам проявить свою находчивость. Перед вами слово « ЗДОРОВЬЕ» На каждую букву этого слова подберите слова или словосочетание, которые имеют отношение к здоровью и здоровому образу жизни.

Родители и дети придумывают и затем один из родителей представляет.

З - зарядка, закаливание
Д - диета, долголетие
О - отдых, отруби, общение с друзьями
Р - режим, рацион, разгрузочные дни
О - осанка, овощи, отказ от курения и алкоголя
В - витамины, выезд на природу
Ь
Е - еда, ежедневное занятие спортом

 

Ведущий: итак, мы с вами выполнили все задания. Наш волшебный цветок здоровья собран, девочка Женя сможет помочь мальчику стать здоровым и в середине нашего цветка появилась улыбка. Как вы думаете, почему? А какое у вас сейчас настроение? Хорошее настроение – это тоже залог здоровья. А если в день человек будет улыбаться и обниматься хотя бы 4 раза, то он сможет нормально существовать на Земле, а вот если обниматься 12 раз в день и больше, то организм будет развиваться и оздоравливаться. И это не просто выдумка, все это доказано.

 

Игра «Обнималочка»

Дети образуют малый (внутренний) круг, а их родители – большой (внешний) Участники каждого круга держатся за руки. Когда начинает звучать музыка, дети и родители идут в противоположных направлениях – по часовой стрелке и против нее. Как только мелодия смолкает, все расцепляют руки. Каждый ребенок должен найти своего родителя, подбежать к нему и обнять его.

 

Ведущий: здоровье - неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным, здоровым, сохранять как можно дольше бодрость, энергию и достичь долголетия. Ведь "Здоровье – это здорово!"

Жизнь - это благо! Это дар, который даётся человеку лишь однажды. И от нас самих зависит, каким содержанием наполним мы свою жизнь.

Здорово, когда человек стремится к исполнению своей мечты!

Здорово, когда светит солнце и щебечут птицы!

Здорово, когда у тебя есть настоящие друзья и когда тебя любят и ждут дома! Здорово, когда тебя окружают счастливые и здоровые люди!

Здорово, когда в твоей душе горит огонь добра и веры в лучшее!

Так будьте все здоровы! Благодарим вас за участие. До новых встреч!

 

 

Список использованной литературы и интернет – источников:

1. Картушина М.Ю. Быть здоровыми хотим: оздоровительные и познавательные занятия для детей подготовительной группы детского сада - М.: ТЦ Сфера, 2004. – 384с (Программа развития).
2. Полтавцева Н.В., Стожарова М.Ю., Краснова Р.С., Гаврилова И.А. Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни. – М.: ТЦ Сфера, 2012. – 128с (Библиотека воспитателя) (4)
3. Банкович Н.П. «Здоровье – это здорово» [электронный ресурс] – Режим доступа: https://infourok.ru/kvest-zdorove-eto-zdorovo-3483727.html

 

 

 

Приложение

Кроссворд «Здоровье»

1. file0.docx.. 526,5 КБ

Опубликовано: 11.09.2021