Тренинг на сплочение коллектива

Автор: Щербинина Евгения Валерьевна

Организация: МБДОУ детский сад № 37 города Ельца

Населенный пункт: Елец

Цель: сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия.

Задачи:

- сформировать доверительные отношения в коллективе;

- развитие ответственности и вклада каждого участника в решении общих задач;

- формирование благоприятного психологического климата в группе;

- осознание каждым участником своей роли, функций в группе;

- развитие умения работать в команде;

 

Психолог: Добрый день коллеги. Цель нашего тренинга – это сплочение коллектива и построение эффективного командного взаимодействия. Сплочение – это возможность для команды стать единым целым для достижений конкретных целей и задач. Ведь как хорошо, когда тебя понимает и поддерживает твой товарищ, услышать и помочь, когда необходима эта помощь, и понимать друг друга даже без слов. Сплоченный коллектив добивается многих вершин и побед. Перед началом игры и во время тренинга я попрошу всех участников расслабится и не принимать все, что будет происходить, близко к сердцу. Для меня важно, дать вам отдохнуть и получить массу эмоций от общения друг с другом. Я приглашаю вас встать в круг.

 

1. Приветствие

Цель: толерантность, уважительное отношение друг к другу

 

Участники делятся на две команды, один внешний круг, другие внутренний круг, внешний круг стоит на месте, а внутренний после каждого приветствия делает один шаг вправо и здороваются друг с другом, используя ритуалы приветствия, принятые в разных культурах.

 

• объятие и 3-х кратное прикосновение поочередно в обе щеки (Россия);
• легкий поклон со скрещенными на груди руками (Китай);
• легкий поклон, ладони сложены перед лбом (Индия);
• мягкое рукопожатие обеими руками, касание только кончиками пальцев (Малайзия);
• простое рукопожатие и взгляд в глаза (Германия);
• потереться друг ор друга носами (эскимосская традиция).
• пожав друг другу руки, прижать свою правую ладонь к сердцу (Иран).

 

2. Построение коллектива

Задание: все участники строятся в круг. Следует построиться в любую заданную фигуру (квадрат, треугольник и другие).

Результат: как правило, выполнение задачи сопровождается суетой и спорами. Это происходит до тех пор, пока не будет выявлен лидер игры, который расставит участников. После того как задание будет выполнено, сотрудники должны ответить на вопрос, уверены ли они в том, что фигура ровная. Открывать глаза нельзя до тех пор, пока вся команда не будет убеждена в победе. По окончании игры устраивается обсуждение, главная цель которого выяснить варианты более быстрого и качественного прохождения испытания.

3. Создание сплоченной команды, тренинг «Стул»

Встать в круг, близко плечом к плечу, все на право! Положите руки на плечи, человеку стоящему через одного, стоим строго затылок друг к другу, уважаемые коллеги, сейчас, то что вы будите делать «У вас получиться», если вы будите уверенны и не будите ничего выдумывать, итак, вы должны сесть друг другу на колени : Три-четыре, руки вверх , помахали, и аплодисменты. Коллеги, в настоящей команде никаких опор не нужно, мы сейчас с вами сидели и были абсолютно устойчивы, настоящей команде никакие подставки не нужны, каждый настолько поддерживает другого и в тоже время уверен в поддержке, сзади стоящего, мы доверяем друг другу, мы уверены друг в друге

 

4. Упражнение «Нарисуй свой характер».

1. В первом квадрате вы изобразили свое действительное отношение к себе и представление о себе.

Если вы нарисовали улыбающуюся или смешную рожицу, фигурку, то это свидетельствует о хорошем чувстве юмора, дипломатичности и миролюбивой натуре.

Карикатура – признак неуживчивости, замкнутости.

Солнце означает, что вы часто берете на себя роль лидера.

Цветок – знак женственности, вы уделяете много внимания своей внешности и своему окружению.

Глаз означает, что вы обладаете гордым и подозрительным нравом, стремитесь управлять формированием своих взаимоотношений с людьми и сознательно строите свою жизнь.

1. Второй квадрат. Отношение к дому.

Если вы изобразили что-то выходящее за пределы внешнего прямоугольника, то вы имеете беспокойный характер, домоседкой вас не назовешь. И наоборот, если внутренний квадрат превратился в одинокий домик или символ жилища – признак того что вы тоскуете по домашнему теплу.

Если рисунок расположении во внутреннем квадрате и вне его, то в таком случае ваши интересы в правильной пропорции делятся между домом и окружающим миром.

1. Насколько вы целеустремленный человек.

Если получилась стрела, летящая в цель (то есть в мишень) – то у вас развитии честолюбие, и вы способны упорно работать для достижения своей цели.

Если же вы дополнили рисунок другими линиями или стрелами, то вы честолюбивы, но не уверены в своей цели.

Если вы нарисовали что-то совсем другое, не похожее на стрелы и мишени, в таком случае, возможно, вы неуправляемый, мятежный человек.

1. Отношение с окружающими. Чаще всего в этом квадрате помещают множество фигурок или рисунков.

Много рисунков означает множество друзей.

Если провели всего одну линию, то вы, скорее всего, скрытный, сдержанный, замкнутый человек.

Если изобразили кирпич, то склонны к меланхолиям и капризам.

5 Ваша коммуникабельность.

Если вы подчиняетесь рисунку, это означает, что обладаете редкой способностью быстро и легко располагать к себе чужих людей.

Если не принимаете рисунок и, например, у вас получился угловатый геометрический узор, то вы выбиваетесь из общей компании; в ваших отношениях с обществом преобладает стремление к власти, обладанию, диктату; вы очень ревнивы.

6 Ваша уверенность, отношение к прошлому, настоящему, будущему.

Если вы нарисовали что-либо над расположенной посередине волнистой линией, то чувствуете себя уверенно, в безопасности.

Если наоборот, то мало верите в свои силы.

Изобразив утопающий или тонущий предмет, вы показали, что вас тревожит ваше будущее.

Если нарисовали цепочку или какой - либо линейный орнамент, то вы, без сомнения, способны упорно трудиться, очень сознательны и изредка допускаете ошибки.

7 Ваше отношение к труду, дисциплине.

Если вы подчинились рисунку, дополнив его геометрическими фигурами так, что получился симметричный узор, то вы дисциплинированны и умеете организованно работать в коллективе.

Если заштриховали черный квадрат, и у вас вышла картинка с кривыми линиями, несимметричная и не похожая на геометрическое построение, то это говорит о том, что вы не склонны признавать авторитеты, упрямы и настойчивы.

8 Сильные и слабые стороны характера.

Вы просто замкнули круги, значит, постоянно нуждаетесь в защите и поддержке, предпочитаете не решать ничего сами. К тому же на вас могучее влияние оказывают представления привитые в детстве.

Если не замкнули круги – вы независимый человек, имеющий в жизни определенные цели.

Если получилось человеческое ухо, то у вас скрытный характер.

Если рисунок навел на вас мысль о ручке чашки, то вы обладаете сильным материнским чувством.

5. Упражнение «Комплимент»

Цель: рефлексия.

Участники игры с улыбкой передают друг другу цветок с ласковым словами и пожеланиями. Например, «Вы сегодня очаровательны! Какие красивые у вас глаза»

Условие: непременно смотреть друг другу в глаза

 

«Давайте наградим себя аплодисментами!»

1. "Коврик"

Цель: Игра на сплочение коллектива, поднятие командного духа

Вся группа стоит на коврике. Нужно перевернуть его на другую сторону. Если кто-то наступил на пол – упражнение начинается с начала.

1. Игра «Краб»

Цель: Игра на сплочение коллектива, развитие сотрудничества

Участники тренинга делятся на группы. Каждая группа становится в круг спиной внутрь и берут –друг друга под руки, становясь крабами. Задача, как можно быстрее добраться до финиша и поднять с пола предмет. От участников требуется умение договариваться, можно встать в один большой краб.

1. Упражнение «Карета»

(музыкальное сопровождение)

Группе необходимо построить карету из присутствующих людей. Посторонние предметы использованы быть не могут. (наводящие вопросы из чего состоит карета). Во время выполнения задания психологу необходимо наблюдать за поведением участников: кто организовывает работу, к кому прислушиваются другие, кто какие «роли» в карете себе выбирает. Дело в том, что каждая «роль» говорит об определенных качествах человека:

• крыша – это люди, которые готовы поддержать в любую минуту в сложной ситуации;

• двери – ими обычно становятся люди, имеющие хорошие коммуникативные способности (умеющие договариваться, взаимодействовать с окружающими);

• сиденья – это люди не очень активные, спокойные;

• седоки – те, кто умеет выезжать за чужой счет, не очень трудолюбивые и ответственные;

• лошади – это трудяги, готовые «везти на себе» любую работу;

• кучер – это обычно лидер, умеющий вести за собой.

Если выбирает себе роль слуги, который открывает дверь или едет сзади кареты, такие люди также имеют лидерские качества, но не хотят (не умеют) их проявлять, готовы больше к обеспечению тыла (либо это так называемые «серые кардиналы»).

После того как карета готова, все садятся в круг, обсуждают произошедшее, а ведущий объясняет им значение тех «ролей», которые они выбрали.

Примечание: если группой руководит и распределяет роли один человек, то значения, названные выше, не будут отражать качеств данных людей.

 

1. «Прекрасный сад»

Описание упражнения: Участники сидят в кругу. Ведущий предлагает спокойно посидеть,

можно закрыть глаза, и представить себя цветком. Каким бы ты был? Какие листья, стебель, а может быть шипы? Высокий или низкий? Яркий или не очень? А теперь, после того, как все представили это – нарисуйте свой цветок. Всем раздается бумага, фломастеры, мелки.

Дальше участникам предлагается вырезать свой цветок. Затем все садятся в круг. Ведущий расстилает внутри круга полотно любой ткани, желательно однотонной, раздает каждому участнику по булавке. Ткань объявляется поляной сада, которую нужно засадить цветами. Все участники по очереди выходят и прикрепляют свой цветок.

Обсуждение: Предлагается полюбоваться на «прекрасный сад», запечатлеть эту картинку в памяти, чтобы она поделилась своей положительной энергией. Заметить, что хоть и много цветов, но всем хватило места, каждый занял только свое, то, которое выбрал сам. Увидеть, в окружении каких разных, непохожих на цветов растет твой. Но есть и общее - у кого-то окраска, у кого-то размер или форма листьев. И всем без исключения цветам нужно солнце и внимание.

Психологический смысл упражнения: Сама по себе арт-терапия очень мощный инструмент, который используется для психологической коррекции и служит для изучения чувств, для развития межличностных навыков и отношений, укрепления самооценки и уверенности в себе.

В данном случае упражнение позволяет понять и ощутить себя, быть самим собой выразить свободно свои мысли и чувства, а также понять уникальность каждого, увидеть место, которое занимаешь в многообразии этого мира и ощутить себя частью этого прекрасного мира.

 

Рефлексия:

Какие чувства испытывали при участии в тренинге?
Что нового узнали о себе, о коллективе?
Чему научились?
Как это пригодиться в будущем?
Что было важным?
Над чем вы задумались?
Что происходило с вами?
Что нужно развивать на будущее?

Заключение

Наш тренинг подошел к завершению.

Вы все были активны, слаженно работали в команде. Не забывайте, что Мы – единое целое, каждый из Нас – важная и необходимая, уникальная часть этого целого.

Мы одна команда!

Спасибо всем за участие!

1. file0.docx.. 57,7 КБ

Опубликовано: 11.03.2020