Конспект тренировочного занятия
по настольному теннису
Автор: Нурманова Гульнара Булатовна
Организация: МОАУ ООШ с. Красноуральск
Населенный пункт: Оренбургская область, п. Новоорск
Цели урока:
- вызвать интерес к изучению данного вида спорта;
- сформировать у обучающихся общее представление о настольном теннисе;
- воспитывать чувство ответственности в реализации поставленной задачи.
Предметные результаты
- знать терминологию и выполнять упражнения теннисиста;
- умение понимать смысл терминов и правил игры в настольный теннис.
Метапредметные результаты
Регулятивные УУД
Познавательные УУД
- терминология в настольном теннисе, правила игры
Коммуникативные УУД
- работа в группах при выполнении эстафет
Учебные задачи урока:
- Образовательная: Обучение правильности держания теннисной ракетки. Обучение технике выполнения упражнений в жонглировании мяча теннисной ракеткой.
- Воспитательная: Воспитание чувства коллективизма
- Оздоровительная: Развитие координационных и скоростных способностей у обучающихся
Тип урока: изучение нового материала
- Словесный (беседа, диалог)
- Практический (показ-рассказ)
Оборудование: ракетки для настольного тенниса, мячи, конусы
Возраст обучающихся: 10-11 лет.
Ход урока:
Этап образовательного процесса
|
Деятельность учителя
|
Деятельность учащихся
|
Подготовительный этап -15 минут
|
- Сообщение задач урока.
- Правила техники безопасности на уроках Физической культурой по разделу «Настольный теннис»;
|
- Ознакомление обучающихся с целями и задачами урока.
- Обобщенный рассказ о технике безопасности на уроках.
|
- Формирование интереса к виду спорта.
- Осознание опасности при нарушении техники безопасности на уроках Физической культурой.
|
ОРУ в движении
|
- Ходьба на носках руки на поясе.
- Ходьба на пятках руки за голову.
- Движение приставными шагами правым/левым боком.
- Движение скрестными шагами правым/левым боком.
- Бег с высоким подниманием бедра.
- Бег с захлестыванием голени.
- Движение обычным шагом для восстановления дыхания.
- Построение для выполнения ОРУ на месте.
|
- Обращение внимания у обучающихся на основные ошибки при выполнении упражнений в движении.
- Перестроение из одной шеренги в три для выполнения ОРУ на месте.
|
- Соблюдение дистанции.
- Формирование понятия последовательности при выполнении ОРУ в движении
|
ОРУ на месте (8 -10 повторений)
|
- И.п.- стойка, руки на поясе
- 1-4 - наклоны головой в правую/ левую сторону
- 5-8 - наклоны головой вперед/ назад
- И.п.- стойка, руки вверх
- 1-4 - круговые движения руками вперед
- 5-8 - круговые движения руками назад
- И.п.- стойка, руки в стороны
- 1-4 - круговые движения локтевым суставом вперед
- 5-8 – круговые движения локтевым суставом назад
- И.п.- стойка, руки в стороны
- 1-4 – круговые движения кистями рук вперед
- 5-8 – круговые движения кистями рук назад
- И.п.- стойка, руки на поясе
- 1 – наклон туловища вперед
- 2 – наклон туловища назад
- 3 – наклон туловища вправо
- 4 – наклон туловища влево
- И.п.- стойка, руки за голову
- 1-2 – поворот туловища вправо
- 3-4 – поворот туловища влево
- И.п.- стойка, руки на коленях
- 1-4 – круговые движения коленным суставом в правую сторону
- 5-8 – круговые движения коленным суставом в левую сторону
- И.п.- широкая стойка, ноги врозь
- 1 – присед на правую, левую в сторону на носок, руки вперед
- 2 – И.п.
- 3 – присед на левую, правую в сторону на носок, руки вперед
- 4 – И.п.
- И.п.- о.с. (упражнение выполняется прыжком)
- 1 – упор присед
- 2 – упор лежа
- 3 – упор присед
- 4 – о.с.
|
- Определение дозировки при выполнении упражнений.
- Команды учителя с дальнейшим обращением на частые ошибки в том или ином упражнении.
- Последовательность выполнения упражнений для исключения травматизма при выполнении основных задач урока.
|
- Выполнение упражнений, согласно командам учителя.
- Запоминание терминологических особенностей при прослушивании ОРУ.
- Анализ своей работы и коррекция выполнения общеразвивающих упражнений.
|
Основной этап - 25 минут
|
- Краткий рассказ об истории развития настольного тенниса (1-2 минуты)
|
- Ознакомление с видом спорта «Настольный теннис».
-
|
- Внимательное прослушивание учителя и обращение к правильности выполнения действий в упражнении
|
- Показ с пояснением техники держания ракетки для настольного тенниса (1 минута)
|
- Правильность держания ракетки.
|
|
- Техника стойки в настольном теннисе: постановка ног, положение туловища, расположение рук во время игры
|
- Рассказ и показ техники выполнения стойки теннисиста, перемещений за столом, выполнение технических приемов мяча (имитация без использования теннисного стола).
|
- Анализ ошибок, совершенных лично и своих одноклассников.
|
- Выполнение упражнений в жонглировании мяча ракеткой:
- жонглирование правой стороной ракетки
- жонглирование левой стороной ракетки
- жонглирование с поочередным отскоком мяча правой/левой стороной ракетки
- жонглирование правой стороной ракетки с изменением высоты отскока мяча
- жонглирование на левой стороной ракетки с изменением высоты отскока мяча
|
- Показ и рассказ техники жонглирования мяча (правильное расположение рук и ног при выполнении технического приема, высота отскока мяча, способ держания ракетки при выполнении жонглирования).
|
- Постановка вопросов перед учителем для дальнейшей реализации в выполнении. упражнений в жонглировании.
|
- Эстафеты:
- бег с удержанием мяча на ракетке
- выполнение приседаний с удержанием мяча на ракетке
- бег с жонглированием мяча на ракетке
Построение обучающихся в одну шеренгу
|
- Деление и построение класса для выполнения эстафет в движении с использованием теннисной ракетки и мяча (обращение внимания обучающихся на угол держания ракетки при выполнении движения и приседания).
- Основные ошибки при выполнении двигательных действий.
- Обращение внимания на основные ошибки при выполнении упражнений в жонглировании.
|
Действия в коллективе для решения задач при выполнении упражнений в эстафетах.
|
Рефлексия - 5 минут
|
- Техника стойки теннисиста
- Сложность понимания в чувстве отскока мяча
|
- Показ выполнения упражнения с ошибками с последующим их исправлением.
Задание для каждой группы «Вставьте пропущенные слова»
|
- Анализ своей деятельности на протяжении всего урока.
- Анализ работы, совершенной обучающимся при показе упражнений учителем с ошибками и их исправлением.
|
Домашнее задание
|
- Имитационные движения в выполнении техники жонглирования без использования ракетки и мяча
- Изучение особенностей правил игры в настольный теннис
|
- Объяснение надобности в выполнении домашнего задания для последующего совершенствования умений у обучающихся.
|
- Осознать важную роль в выполнении домашнего задания.
- Совершенствование умений в выполнении имитационных упражнении.
|
Список литературы
1. Амелин А.Н. Современный настольный теннис. - М.: ФиС, 1982.
2.Амелии А.Н., Пашинин В. А. Настольный теннис (Азбука спорта). -М.: ФиС, 1999.
3.Байгулов Ю.П., Романин А.Н. Основы настольного тенниса. - М.: ФиС, 1979.
4.Байгулов Ю.П. Настольный теннис: Вчера, сегодня, завтра. - М.: ФиС, 2000.
5. Балайшите Л. От семи до ... (Твой первый старт). - М.: ФиС, 1984.
6. Барчукова Г.В. Современные подходы к формированию технико-тактического мастерства игроков в настольный теннис. - М.:РГАФК, 1997.
7. Барчукова Г.В., Шпрах С.Д. Игра, доступная всем. - М.: Знание, 1991.
8. Барчукова Г.В. Учись играть в настольный теннис. - М.: Советский спорт, 1989.
9. Воронин Е.В. Влияние скоростных психомоторных показателей на выбор тактики игры в настольном теннисе // Теория и практика физической культуры. - 1983. - № 10. - С. 52-54.
10. Голомазов С.В., Усмангалиев М.Ж. Влияние темпа, времени прослеживания и скорости полета мяча на технику и точность ударов в настольном теннисе // Теория и практика физической культуры. -1989. - №5.-С. 23-26.
11. Захаров Г.С. Настольный теннис: Школа игры. - Из-во: «Талка», 1991.
12. Матыцин О.В. Многолетняя подготовка юных спортсменов в настольном теннисе. - М.: «Теория и практика физической культуры», 2001.
Приложения:
-
file0.docx.. 26,1 КБ
-
file1.pptx.zip.. 1,5 МБ
Опубликовано: 28.10.2019