Не давно, я прослушала семинар по теме: "Нейрографика - магия рисования для взрослых и детей». Этот метод заинтересовал меня прежде всего тем, что он творческий и связан с рисованием и цвето- и арт-терапией. И я решила попробовать применить ее на занятиях внеурочной деятельности по курсу: «Познай себя».

Актуальность техники нейрографик определена тем, что одной из важнейших задач психологическое сопровождение участников образовательного процесса является обеспечение социально-психологических условий для личностного, интеллектуального и социального развития обучающихся, способствовать созданию оптимальных условий для сохранения психологического здоровья субъектов образовательного процесса.

Для кого подходит такой метод? Для тех, кто любит рисовать и осваивать новое, для тех, кто стремится к гармонии внутреннего мира и внешних проявлений. Это– новейший метод работы с подсознанием через рисунок.

Давайте вместе попробуем разобраться - что же такое нейрографика?

Слово "нейрографика" состоит из двух частей «нейро» и «графика».

«Нейро»– это мозг, психика: все, от чего зависит жизнь, состояние, чувства и мироощущение человека.

«Графика» – это линия.

Основателем данной методики является Павел Михайлович Пискарев, ректор институтов психологии творчества и аналитического коучинга, член-корреспондент международной академии психологических наук.

Данная методика привлекательна для меня, как способ решения внутренних задач.

Нейрографика помогает снять психологическое напряжение, развивает мелкую моторику, а так же помогает восприятию целостной картины мира, способствует художественно – эстетическому развитию, решает множество проблем, а также открывает новые возможности. Способствует развитию головного мозга, формированию новых положительных нейронных связей. позволяет принять решение, получить ответ на вопрос, решить проблему, исполнить желание. Можно сказать, что нейрографика – метод, работающий «непосредственно с головным мозгом» посредством графического исполнения определенного пошагового алгоритма на листе бумаги.

Даже обучающиеся с низкой степенью внимания с большим интересом отнеслись к данной технике. Метод прост и интересен! Нейрографика – это метод преобразования мира в творчество. Освоить метод может любой, способный держать в руках маркер, в любом возрасте, для этого не нужно уметь рисовать.

Цель: изобразить неосознаваемые страхи, убеждения, напряжение, прошедший опыт из жизни человека и из предыдущих жизней его души. Ограничения, блокирующие развитие личности, поднимаются на уровень сознания, где их можно преобразовывать в идеи, способные дать положительный результат.

Список необходимых инструментов для занятий нейрографикой:

- Бумага для рисования: обычно берется лист формата A4;

- Цветные маркеры;

- Гелевые ручки;

-Акварельные маркеры и кисти;

-Карандаши.

Время, требуемое на создание рисунка на одном листе A4, составляет в среднем

от 45 минут до 1,5 часов. Метод доступен каждому и всегда под рукой.

Основные фигуры — это линия и круг.

Нейрографическая линия — это линия, которая не повторяет себя на каждом участке своего движения, и мы ведем ее туда, где не ожидаем ее увидеть. Такая линия уводит нас от стереотипа, который сидит у нас внутри, уводит от повторения внутреннего алгоритма. Линия способна связывать нейроны. Когда мы изменяем привычные линии, мы можем переорганизовать связь нейронов. Этот метод позволяет расширить ресурсы нашего мозга. Линии важный графический элемент метода. Они соединяют важные фигуры и формируют взаимосвязи между ними. Когда мы рисуем линии в соединениях образуются углы.

Что такое угол?Угол — это проблема, напряжение, конфликт.

 

Нейрографика – метод, позволяющий с помощью простых геометрических фигур и линий выразить переживания, конфликты, найти решение острой проблемы и достичь позитивных целей.Художественный талант и особая подготовки не требуются. Методика предельно проста, но при этом довольно эффективна.

Проработать через нейрографику можно всё: личностные отношения, накопленные деструктивные переживания: обиды и страхи, болезни, вредные привычки. Так же с помощью этого метода можно решить затяжные конфликты. Нейрографика помогает навести порядок в жизни и справиться не только с самими проблемами, но и с причинами которые к ним привели. Нейрографика – это инструмент решения психологических задач графическим способом.

Практика использования мной техники нейрографики во внеурочной деятельности показывает, что у этого метода положительные результаты. Развитые на занятиях способности к творческому нестандартному мышлению обучающиеся переносят на другие учебные предметы, а затем и на решения любых жизненных проблем. Отработка способов поведения, позволяющих развивать характер и повышать веру в себя. Развитие навыков самопрезентации. Умения управлять своими эмоциями

Его можно использовать: для детей с дошкольного возраста, в том числе и для детей с особыми ОВЗ. Для родителей и детей на улучшение детско-родительских отношений, для педагогов как профилактика «синдрома профессионального выгорания.

Нейрографика обеспечивает прямой доступ к внутреннему «Я». Не нужно ничего объяснять, не обязательно делиться эмоциями. Отношение к проблеме выражается с помощью графического рисунка. Замечено, что человек, находящийся в возбужденном состоянии рисует ручкой фигуры, круги, зигзаги, напевает мелодию либо двигается.

Человек бессознательно старается облегчить свое состояние, успокоить себя. Этот метод дает нужные результаты, даже если просто нужно снять нервное напряжение, улучшить эмоциональное состояние или осуществить мечты и реализовать намерения, нейрографика и здесь вам в помощь.

Берите карандаши, фломастеры, листы для рисования А3 и А4 и творите прекрасное будущее.

 

Полный текст статьи см. приложение
 

Приложения: