Возможности использования современного физкультурного оборудования для профилактики искривления осанки и плоскостопия

Автор: Савченко Екатерина Валерьевна

Организация: МБДОУ «Детский сад комбинированного вида №77»

Населенный пункт: город Воронеж

Проблема нарушения опорно-двигательного аппарата очень актуальна на сегодняшний день. Так как в современном ритме жизни, дети много времени проводят за электронными устройствами, мало выходят на свежий воздух и двигаются, носят некачественную обувь, поэтому профилактика плоскостопии и искривления осанки очень важна.

В дошкольном возрасте стопа у ребенка только формируется. Поэтому так важны регулярные физические упражнения, направленные на развитие двигательного аппарата. Ведь, как известно, предупредить плоскостопие легче, чем его вылечить.

На примере нашего детского сада, хочу показать, настолько важна профилактика искривления осанки и плоскостопия.

Гордон Галина Александровна провела обследование детей на выявление нарушения опорно-двигательного аппарата. Результаты вы можете видеть на слайде (результаты). Всего осмотрели 92 ребенка. Результаты показали, что 33% детей с нарушением осанки, а 75% с нарушением стопы. Эти результаты выявили, насколько важна систематическая работа на профилактику нарушения осанки и плоскостопия. И я как инструктор по физической культуре, провожу работу в этом направлении. И хотела бы поделиться с вами своим опытом.

Сейчас очень много нетрадиционного оборудования для профилактики плоскостопия и искривления осанки. Каждый педагог может сделать себе свою индивидуальную дорожку из подручных материалов. Это, конечно, все очень хорошо. Но я решила воспользоваться тем оборудованием, которое уже есть в саду. И показать, что его достаточно для решения этой проблемы.

Дети средней группы ходят по канату, по гимнастическим палкам на зарядке. На физкультурном занятии детям этой же группы дается задание пройти по ребристым и массажным дорожкам.

Так же в средней группе мы с детьми ходим по тактильной дорожке, у нас она состоит из 7 модулей:

1. Металлическое покрытие с рифленой поверхностью;

2. Покрытие из ковролина «Искусственная трава»;

3. Покрытие из ковролина с мягким ворсом;

4. Покрытие из ковролина с жестким ворсом;

5. Покрытие из мелких камней;

6. Пластмассовая поверхность “Елочка”;

7. Резиновая поверхность

Перебирая босыми ногами по камушкам, жестким, мягким или же гладким покрытиям, можно испытать разнообразие тактильных ощущений. Стопа при этом рефлекторно «подбирается», укрепляются мышцы – супинаторы стопы.

Для старшего дошкольного возраста, я использую комплексы ОРУ с гимнастическими палками, с детскими гантелями. Они очень эффективны для профилактики искривления осанки и укреплению стопы. Так же в конце занятия детям даются массажные мячи, они могут сделать самомассаж стоп или массаж спины под контролем инструктора.

Для детей подготовительной группы мною использовалось следующее оборудование:

- Балансировочная доска с разными насадками;

- Шагомобиль;

- Кочки деревянные, используется: как элемент детской полосы препятствий, так же для массажа рефлекторных зон стопы; для профилактики и лечения плоскостопия; для развития равновесия, упражнений на балансировку, развития координации движений и тактильного восприятия;

- мешочки с песком;

- обручи;

- мягкий валик.

Опыт моей работы показывает, что профилактику искривления осанки и плоскостопия можно проводить, не придумывая что-то новое из подручных материалов, а просто вариативно использовать современное оборудование, которое сейчас доступно каждому детскому саду.

 

 

 

 

 

 

 

Опубликовано: 30.11.2023