Эссе на тему «Гимнастика для мозга»

Автор: Койнова Любовь Олеговна

Организация: МДОУ «Д/с №5» г. Магнитогорска

Населенный пункт: Челябинская область, город Магнитогорск

«Руки учат голову, затем поумневшая голова учит руки, а умелые руки снова способствуют развитию мозга».

И. П. Павлов.

Хочу поговорить о такой науке как «кинезиология» и о ее влиянии на развитие ребенка. Изначально, я не придала особого значения этому понятию и даже подумать не могла о том, что это интересное слово имеет непосредственное отношение к моей профессиональной деятельности, так как я работаю воспитателем в детском саду.

Ни для кого не секрет, что очень часто родители и педагоги заменяют психологическое развитие ребенка информационным, налегая на изучение математики, языков и т. д. Но преждевременное обучение ребенка недопустимо, так как в результате может быть сформирована минимальная мозговая дисфункция (один участок мозга развивается быстрее за счет другого). Это приводит в дальнейшем к неуспешности при обучении в школе, плохой памяти, рассеянному вниманию, проблемам в эмоциональной сфере.

Дело в том, что единство мозга складывается из деятельности двух его полушарий. Всех людей по соотношению активности полушарий можно условно разделить на три типа: право-, лево- и равнополушарные. Более активное полушарие определяет стратегию мышления, эмоционального реагирования, восприятия.

Левое полушарие отвечает за восприятие информации через слух, постановку целей, построение алгоритмов решений. Это полушарие математическое, знаковое, речевое, логическое, аналитическое.

Правое полушарие отвечает за координацию движений, осознание себя в пространстве, кинестетические (двигательные) ощущения. Это полушарие творчества, образного мышления, гуманитарных аспектов.

Поэтому так важно, чтобы сохранялось равновесие между функционированием обоих полушарий.

Как же нам, взрослым, помочь ребенку гармонично развиваться, не навредив его психологическому здоровью? На этот вопрос нам ответит наука кинезиология! По- другому эту науку называют гимнастикой для мозга.

Кинезиология (от греческих «кинезис» — движение и «логос» — знание) – это прикладная наука, помогающая развивать умственные способности личности через выполнение определенного рода заданий. Она помогает сбалансировано развивать оба полушария головного мозга.

Немного из истории возникновения науки: кинезиология возникла в 60 - е годы прошлого века. Гимнастика состоит из ряда несложных для выполнения упражнений, поэтому ее могут смело включать в свой режим дня и дети, и взрослые. Упражнения направлены на усиление взаимодействия полушарий головного мозга. Развитие интеллектуальных способностей и творческого начала ребенка происходит при помощи выполнения определенных движений.

Родоначальником кинезиологии стал американский исследователь и остеопат Джордж Гудхард. Он впервые заметил, что одна и та же мышца может иметь разную силу. Из этого наблюдения выросла наука, которая базируется на целостном подходе к человеку.

Отечественная нейропсихология базируется на принципах, разработанных классиками психологии – Л. С. Выготским, А. Р. Лурией, Л. С. Цветковой, А. В. Семенович, А. Л. Сиротюк, А. Н. Леонтьевым, А. В. Запорожцем, Л. А. Венгер, Д. Б. Элькониным.

Какое же влияние на развитие мозга оказывают занятия нейрогимнастикой?

Все знают, что регулярное выполнение утренней гимнастики очень полезно и со временем укрепляет тело. Это же можно сказать и про комплекс упражнений для мозга, который постепенно заставляет обе «половинки» функционировать в тесной взаимосвязи, что помогает лучше воспринимать информацию. Каждое полушарие регулирует выполнение определенных действий и при этом распределение активности постоянно чередуется. Но максимальная продуктивность мозга достигается только тогда, когда они оба работают слаженно. И именно этой цели и позволяет добиться гимнастика для мозга. Чем лучше развито межполушарное взаимодействие у детей, тем проще им будет даваться выполнение заданий учителя, тем лучше у них будет успеваемость. Суть занятий заключается в идее взаимосвязи мышления и движения: первое помогает улучшить второе, то есть движение влияет на способность ребенка к обучению.

Польза нейрогимнастики заключается в следующем:

• стимулирует развитие памяти и мыслительной деятельности;
• помогает получить энергию, необходимую для обучения;
• снижает утомляемость;
• улучшает моторику, как мелкую, так и крупную;
• благоприятно сказывается на процессе письма и чтения;
• повышает продуктивную работоспособность;

• формирует уверенность в себе при публичных выступлениях, что непременно потребуется в школе, когда ребенку нужно будет читать доклад перед аудиторией, а также сдавать экзамены.

Регулярные занятия помогут улучшить ряд физических навыков, в частности выполнение симметричных и асимметричных движений, соблюдение равновесия, подвижность плечевого пояса, ловкость рук и кистей. Дошкольники учатся сидеть прямо и не испытывать при этом дискомфорт, становятся более ловкими. Также такие тренировки позволяют усовершенствовать эмоциональные навыки, сделать ребенка менее подверженным стрессу и более общительным, научат его проявлять свои творческие способности в процессе игры, а затем – и в учебной деятельности.

Кроме того, гимнастика для мозга – это еще и способ предотвратить появление дислексии, то есть нарушения навыков чтения.

Развивать мозг необходимо с дошкольного возраста, тогда в школе и во взрослой жизни ребенку удастся избежать массы проблем, связанных с работой на компьютере, управлением автомобилем, каким-либо иным сложным устройством; он сможет полностью раскрыть свой внутренний потенциал и стать успешным.

В своей профессиональной практике я использую разные комплексы нейрогимнастики, такие как: специальные игры и упражнения, где задействована правая рука, левая рука и выполнение заданий двумя руками одновременно. Постепенно увеличиваю темп работы, в зависимости от качества выполнения упражнений и индивидуальных особенностей ребенка. Детям это очень нравится, так как это для них интересно и необычно.

Подводя итог, можно сказать, что игры на развитие межполушарного взаимодействия – необходимые базовые упражнения, которые «включают» мозговую активность ребенка и способствуют повышению эффективности и оптимизации всех видов развивающих и коррекционных занятий с ним. Такие игры синхронизируют работу полушарий, способствуют улучшению запоминания, вызывают стойкий интерес у ребенка, активно концентрируют его внимание.

Опубликовано: 18.04.2024