Пропаганда здорового образа жизни

Автор: Попова Наталья Сергеевна

Организация: МБОУ «Лицей №10» г. Белгорода

Населенный пункт: г. Белгород

Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей.

Важнейшими факторами формирования здорового образа жизни являются образование и просвещение в их конкретном выражении, т.е. в системе гигиенических знаний, навыков и умений, направленных на сохранение и укрепление здоровья. Это также и воспитание - долгий и трудный процесс педагогического воздействия на человека на всем протяжении его роста и развития, становления его личности, характера, в том числе формирование установки на здоровый образ жизни. От того, что будет заложено в человеке с самого раннего детства, во многом будут зависеть его мировоззрение, культура и образ жизни.

Формирование устойчивой установки (внутренняя необходимость, потребность) на ЗОЖ является важнейшей задачей государства, органов здравоохранения, социальной защиты, образования, так как образ жизни является определяющим фактором здоровья.

На современном этапе развития общества к образованию и обучающимся предъявляются различные требования в формировании ЗОЖ. Часто здоровый образ жизни ассоциируют с поддержанием физической формы, правильным питанием или отказом от вредных привычек. Однако в действительности это более сложное понятие, включающее в себя формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые упрочивают и повышают качество резервного потенциала организма.

Во все времена у всех народов мира непреходящей ценностью человека и общества являлось и является физическое и психическое здоровье. Еще в древности оно понималось врачами и философами как главное условие свободной деятельности человека, его совершенства [3, с. 100].

А.Я. Иванюшкин предлагает 3 уровня для описания ценности здоровья:

1) биологический – изначальное здоровье предполагает совершенство саморегуляции организма, гармонию физиологических процессов и, как следствие, минимум адаптации;

2) социальный – здоровье является мерой социальной активности, деятельного отношения человека к миру;

3) личностный (психологический) – здоровье есть не отсутствие болезни, а скорее отрицание ее, своеобразное преодоление. Здоровье в этом случае выступает не только как состояние организма, но как «стратегия жизни человека» [6].

Психолого-педагогическое направление особое внимание уделяет мотивации, потребностям личности, психологической готовности, ценностям и установкам, личностной активности в вопросах здоровьесбережения. Научные подходы в рамках этого направления рассматриваются в работах А. М. Абаева, Е. В. Кожиной, Т. В. Мартыновой, Юняевой и др.

А. М. Абаев считает, что: «Формирование основ здорового образа жизни — это привитие значимых для здоровья мировоззренческих установок, основных навыков сохранения и укрепления здоровья, элементов личной физической, гигиенической культуры, а также культуры психофизической регуляции и гармоничного межличностного общения».

Н. В. Юняева рассматривает формирование здорового образа жизни через личностный и мотивационный компоненты и определяет мотивы к здоровому образу жизни как «целостную систему осознанных побуждений, активизирующих и направляющих проявления личности (нравственные, духовные, физические) в различных сферах жизнедеятельности с позиций ценности своего здоровья».

Существует комплексное направление, которое рассматривает здоровый образ жизни как комплексное явление, которое может быть сформировано при одновременном влиянии как внутренних, так и внешних факторов. Комплексный подход используется в работах Н. В. Третьяковой и В. А. Федорова, А. В. Гурьева, Е. Н. Дзятковской и др.

Авторы выделяют внешние и внутренние условия, влияющие на выбор здорового образа жизни. К внешним условиям относятся социальные и ресурсные составляющие, к внутренним — личностные и организационно-педагогические. Социальные условия представляют собой нормативно-законодательную базу, регулирующую осуществление здоровьесберегательной деятельности образовательными учреждениями. Ресурсные условия — это «показатели санитарно-гигиенических условий и качества образовательной среды. Личностные условия, по мнению авторов, связаны с мотивацией школьников и заключаются в активации здравотворческого потенциала. Организационно-педагогические условия, в свою очередь, включают систему управления механизмами, функциями и структурой учебного процесса, которая позволяет обеспечить результативность здоровьесбережения за счет создания в образовательном учреждении структурного компонента — службы здоровья.

Важным аспектом формирования здорового образа жизни являются «Здоровьесберегающие образовательные технологии». Е. Н. Дзятковская разработала программу, которая рассматривается «как комплекс, состоящий из трех компонентов: используемой учителем педагогической технологии; психолого-педагогических мер по снижению ее возможного неблагоприятного воздействия на обучающегося; работы с учащимися и педагогами по воспитанию культуры здоровья» [5, с. 25]. Подобные технологии позволяют обеспечить целенаправленное воздействие на формирование здорового образа жизни обучающихся.

В образовательном учреждении необходимо обеспечить :

- развитие и совершенствование межпредметных и предметных знаний о здоровье с учетом современных естественнонаучных тенденций;

- включение педагогически адаптированных знаний о здоровье в учебный процесс;

- переход от теоретической информации о здоровье, к системной ориентировочной основе практических действий;

- создание условий для формирования опыта самостоятельной познавательной и творческой деятельности;

- постоянная подготовка учителей в организации учебно-воспитательного процесса;

• единство действий школы и семьи по созданию просвещения с полезной для здоровья деятельностью детей и подростков.

- формирование культуры здоровья при условии единства процессов организации урочной и внеурочной, внешкольной и внеклассной деятельности [4, с. 7].

От педагогического коллектива требуется продуманная система взаимодействий с учащимися, которые будут формировать у них положительное, здоровое отношение к себе, своим близким, людям вокруг.

Процесс формирования здорового образа жизни является сложноорганизованным, развивающимся объектом, поэтому возникает необходимость использования многомерного системного подхода, который обеспечит готовность личности к здоровому образу жизни и определенным видам оздоровительной деятельности, которые обеспечат активность, личностный рост и единство внешнего и внутреннего.

При организации уроков для начальных классов, я, как будущий учитель, старалась использовать различные здоровьесберегающие технологии в своей практике, в соответствии с требованиями ФГОС НОО [1]. Необходимым условиям для проведения уроков было соблюдение санитарных норм, здоровый психологический климат класса. На уроках использовались технические средства обучения, которые опасны для здоровья, но учитывая грамотность в условиях здоровьесбережения школьников, я использовала технику верно и в необходимом количестве (не более 15 минут), тем самым не подвергала детей опасностям. Привитие детям важности здорового образа жизни систематически происходило на каждом учебном занятии в ходе физкультминутки, которая необходима детям для профилактики заболеваний и предотвращении утомляемости. Для сохранения благоприятного климата в классе, необходимым был демократический стиль общения, учёт индивидуальных особенностей каждого ребёнка, привлечение внимания детей и способность выходить из сложных ситуаций, с помощью налаживания дружеского, но делового контакта со школьниками.

Таким образом, наиболее продуктивными способами формирования здорового образа жизни являются системный, личностно - деятельностный и контекстный подходы, принципы которых тесно взаимодействуют с общедидактическими принципами обучения. Их реализация обеспечит эффективность формирования готовности личности к здоровому образу жизни. Так же, учитывая требования к качеству образования и здоровьесбережения детей и подростков, изложенные в «Национальной стратегии действий в интересах детей», можно сделать вывод о том, что научные подходы к формированию здорового образа жизни позволяют, с помощью определенных технологий, учитывать индивидуальные особенности обучающихся и воздействие внешних и внутренних факторов, включающих как создание внешних условий, так и учет мотивационно-ценностной сферы и потребностей всех участников образовательного процесса [2].

Список литературы:

1. Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования(1-4 кл.)
2. Национальная стратегия действий в интересах детей на 2012 - 2017 годы (утв. Указом Президента РФ от 1 июня 2012 г. N 761).
3. Казин, Э.М. Метологические и организационные подходы к проблеме валеологического образования и воспитания / Э.М.Казин. – Кемерово: КОИИУ, 1996. - 109 с.
4. В. А. Пискунов, М. Р. Максиняева, Л. П. Тупицына, Т. И. Егорова, Э. В. Айриян., Здоровый Образ Жизни: Учебное Пособие / Москва, 2012.
5. https://moluch.ru/archive/94/20968/
6. https://studfiles.net/preview/483868/page:2/

 

1. file0.doc.. 47,5 КБ

Опубликовано: 26.10.2020