Этапы деятельности

Действия инструктора

Действия детей

Мотивационно-побудительный

Подготовительная часть 3 минуты

Входит инструктор

Инструктор: Салам Алейкум ребята!

Дети, а почему я так с вами поздоровался?

(Инструктор садится рядом на подушку.)

На улице ярко светит солнце, чирикают птицы – весна идет. Но в волшебном «Фиолетовом лесу» нет его жителей, что же случилось?

• Чтобы узнать, что произошло, мы напишем письмо Малышу Гео, он давно живет в волшебном лесу и все знает. Для этого нам нужно отправить ему письмо, оно не простое, а волшебное. При помощи «КВАДРАТА Воскобовича » мы сделаем конверт.

-Лиза расскажи как у тебя получился конверт…

Пока письмо дойдет до адресата я предлагаю вам немного подвигаться, размять свое тело и поиграть. Приглашаю вас выйти в середину зала

Дети сидят в спортивном зале на подушках по-турецки. Дети встают.

Дети: Алейкум салам!

Потому что мы живем в республике Дагестан

Дети складывают из квадрата Воскобовича конверт.

Ответ ребенка

(дети строятся в шеренгу выходят на середину зала).

Организационно-поисковый

Рефлекторно-корректирующий

Вводная часть

Ходьба: Становитесь все за мной, идем друг за другом, чтобы никто не потерялся по дороге.
-Ходьба друг за другом.
Инструктор по физической культуре становится перед строем детей первым

Мы шагаем, мы шагаем
Прямо по дорожке,
Выше, выше поднимаем,
Маленькие ножки!

1. Ходьба за инструктором по залу в колонне по одному:

-обычная; -на носках, руки на поясе;( 6-8 шагов по 2 раза)

-на пятках, руки у плеч; (6-8 шагов по 1 раз)

-с высоким подниманием колен. (6-8 шагов 1раз)

2. Бег в колонне друг за другом.(10-15 сек.)

3. Ходьба (6-8 шагов по 2 раза)

4. Дыхательное упражнение: руки вверх – вдох, руки вниз – выдох.

Основная часть.10 минут.

• нам поступило видео обращение. Давайте его посмотрим (См. на экран)

Включается видео обращение на проекторе. К детям обращается доктор Айболит).

«Добрый вечер. Спешу поделиться с Вами своими переживаниями. В последнее время герои Фиолетового леса стали очень часто болеть. Я уже просто устал их лечить от разных болезней и хворей . Обращаюсь к Вам за помощью: помогите героям Фиолетового леса стать здоровыми .»Готовы помочь жителям Фиолетового леса? Как вы думаете что надо делать каждый день ,что бы быть здоровыми ?

Давайте вспомним?

Инструктор выставляет всех героев (которых называют дети) и говорит следующие слова

- Пусть они посмотрят как нужно заниматься ….

Общеразвивающие упражнения

1. и.п.: Ноги слегка расставлены, руки вниз (как сова крутит головой) Вып.: повороты головы вправо, влево, (повторить 4-5 раза)*

2. и.п.: Ноги слегка расставлены (птички машут крыльями) Вып.: поднять руки в сторону и опустить (повторить 4-5 раза)

3. и.п.: Ноги слегка расставлены, руки на поясе (как мишка ходит) Вып.: Наклоны вправо, влево (повторить 4-5 раза)

4. и.п.: Стоя свободно (сугробы глубокие) Вып.: Ходьба на месте, высоко поднимая

Основные виды движений.

Равновесие «В лес по тропинке». На пол положены параллельно друг другу две доски (ширина 25 см, длина 2–3 м) – «тропинки в лес».

Ползание «Медвежата».. По команде воспитателя: «Быстро в лес!»,

Игра «По ровненькой дорожке»

По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке,
В лесок шагают ножки.
Раз – два, раз – два.

(обычная ходьба.)

По камешкам, по камешкам,
По камешкам, по камешкам…

(Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд.)

В ямку – “ Бух”!

(Прыжок в глубину, затем подняться – “ вылезти из ямы”.)

Заключительная часть 2 минуты

Релаксационное упражнение «Отдых»

Предлагает детям отдохнуть после игры, лечь на коврики, закрыть глаза и под спокойную медленную музыку послушать слова:

Реснички опускаются, глазки закрывается,
Дышится легко, спокойно, глубоко.
Мы спокойно отдыхаем, сном волшебным засыпаем
Хорошо нам так лежать, но пора уже вставать.
Глазки открываются..

Дети спокойно ходят по кругу

Повторяют по показу за педагогом.

Выполняют движения под музыку.

Внимание на экран

Заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины.

Дети называют жителей фиолетового леса.

Выполняют движения под музыку.

Ходьба в умеренном темпе по одной тропинке, затем по второй, балансируя руками для поддержания равновесия.

Дети-«медвежата» становятся на исходную линию; приседают, затем переходят в упор на ладони и стопы. – дети передвигаются на четвереньках до обозначенного места (дистанция 3 м), поднимаются и хлопают в ладоши над головой. Обратно дети возвращаются шагом, и упражнение повторяется. Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени проводится не более двух раз.

Все движения выполняются в соответствии с текстом (2-3 раза).

Выполняют упражнения на восстановление дыхания.

Дети поднимаются, прощаются и уходят