Физкультурный досуг для детей подготовительного возраста «Путешествие в страну «Здоровей-ка»

Автор: Тюрина Вера Ивановна

Организация: ГБДОУ детский сад 36 Красногвардейского района

Населенный пункт: г. Санкт -Петербург

1.Вводная часть.

Под музыку дети входят в зал, строятся в шеренгу.

Ведущий: Здравствуйте, ребята! Сегодня у нас необычная встреча. В детский сад пришло письмо. Давайте прочитаем, что в нем написано. (слайд)

«Получен от природы дар – не мяч и не воздушный шар.
Не глобус это, не арбуз, здоровье – очень хрупкий груз!

Чтоб жизнь счастливую прожить, здоровье нужно сохранить.

А как, вы узнаете, если отправитесь в путешествие по стране Здоровей-ка.

Вас ждут интересные встречи, и вы научитесь лучше укреплять свое здоровье.

                                                                                                          Витаминка.»

Ну что отправимся в путешествие? А вот и поезд прибыл за нами. Тогда в путь!

2. Основная часть. (слайд)

Игровое задание «Поезд» (ходьба)

Дети, держась за плечи друг друга двигаются под музыку колоннами, не сталкиваясь. По окончании садятся на скамейки.

1 Станция «Спортивная» (слайд)

Ведущий: Ребята, какие зимние виды спорта вы знаете? (дети называют)

А летние виды спорта? (слайд)

Игровое задание «Виды спорта»

Дети делятся на две команды. Одна команда по картинкам отбирает зимние виды спорта, другая-летние.

Выходит ребенок и читает стихотворение:

            Зарядка всем полезна,

            Зарядка всем нужна,

            От лени и болезней

            Спасает всех она.

            Выходите по порядку

            На веселую зарядку.

Музыкальная зарядка (слайд)

Ведущий: ребята, нам пора дальше отправляться в путь.

Еще, чтобы сохранить здоровье, нужно соблюдать правила поведения на улице. Так вот предлагаю дальше отправиться на автомобилях и быть очень внимательными.

Эстафета «Автомобили на дороге»

Дети строятся в две команды. У первого участника в руках руль, по свистку, он бежит змейкой между стоек, обегает ограничитель и возвращается по прямой обратно, передает руль следующему участнику.

Подвижная игра «Самый быстрый». Выкладываются обручи красные, желтые, зеленые на один меньше, чем количество участников. Ведущий стоит в середине зала. По его команде «Раз, два, три -в светофор беги!», и сам старается занять какой-нибудь обруч. Не успевший занять обруч, становится ведущим.

Ведущий: Идет красавица, земли касается, где снег был, лед, трава цветет.

Ребята, какое сейчас время года? (весна)

-А еще, ребята, весной дует теплый ветерок.

Игровое задание «Весенний ветерок» (упражнение на дыхание)

Дети стоят врассыпную по залу. Каждому ребенку дается поддувка. Даются разные команды. Подуть как легкий ветерок, как сильный ветер.

Весна- прекрасное время года, чтобы много гулять, бегать, играть.

Вот сейчас мы и поиграем с вами в игру- эстафета «Через ручейки»

Дети распределяются на 2 команды с равным числом играющих. Команды стоят у черты(шнур). В 3 м от черты шнурами обозначается ручей шириной 100 см, через такое же расстояние второй. После ручейков на полу разложены цветочки. В 2 м далее напротив каждой команды ставят кеглю. По команде дети, стоящие первыми, бегут до кегли, перепрыгивая с разбега ручейки, потом на носочках пробегают по цветочкам,  обегают стойку и опять преодолевают ручьи. Эстафету передают ладонью руки.

Ведущий: Какие все ребята ловкие и быстрые. Путешествуем дальше и следующая 2 станция «Лужайка здоровья. (слайд) Если мы по ней пройдем, то станем здоровее и крепче. Надо будет пройти «Полосу препятствий». (Ведущий и воспитатель раскладывает дорожки по длине зала: дорожка для перешагивания, тоннель, узкие дорожки на равновесие, тренажер, дорожка со следами и ладошками, колючие кочки).

Итак, в путь! Надо преодолеть все преграды на пути. Дети друг за другом перешагивают, потом проползают в тоннель, идут по дорожкам, сохраняя равновесие, ходьба по кочкам, выполнение заданий на дорожке со следами и ладошками(ходьба, ползание), выполнение задания на тренажере (страховка)

По окончании дети садятся на скамейки. Воспитатель убирает оборудование.

- Препятствия мы все преодолели и пришли на лужайку Здоровья. Предлагаю всем немного отдохнуть и выполнить упражнения на месте и сидя. Игровое задание «Палочки» (массаж пальцев рук и стоп ног). Дети становятся врассыпную по залу. Каждому ребенку дается по две палочки. Сначала все дети прокатывают палочки между ладошками (массаж пальцев рук), затем упражнения сидя на полу, дети прокатывают палочки стопами ног (массаж стоп ног)

Ведущий: А вот и следующая 3 станция  «Чистюли» (слайд).

Ну-ка, ребятки, отгадайте-ка, загадку.

Ускользает как живое,

Но не выпущу его я,

Белой пеной пениться

Руки мыть не лениться.

Дети: мыло

А теперь хочу узнать, как скользкое мыло вы сможете поймать.

Эстафета «Передача мяча над головой и между ног»

Дети строятся в 2 колонны друг за другом, ноги врозь. По сигналу сначала мяч передают сверху над головой, потом снизу между ног.

Сейчас нам дети прочитают стихи о здоровом образе жизни. (слайды)

1 ребенок: Делая прическу, помни про себя,

                     Что твоя расческа только для тебя.

2 ребенок: Утром, чистя зубы, помни про себя,

                    Что зубная щетка- только для тебя.

3 ребенок: Чтобы ни один микроб не попал случайно в рот,

                     Руки мыть перед едой нужно мылом и водой.

Вот следующая 4 станция «Витаминная» (слайд)

Под музыку появляется Витаминка.

Витаминка: Здравствуйте, ребята. Слышу, что вы тут про здоровье говорите. Ребята, не только физкультура, упражнения, чистота укрепляют наше здоровье, но и правильное питание.

Чтоб здоровым оставаться,   

Нужно правильно питаться,

Пищей сладкой, шоколадной

Ты не увлекайся,

Очень кислого, соленого

Ты остерегайся.

В овощах и фруктах содержится много витаминов, таких как А, B, С, D и другие. Чтобы вы росли хорошо, чтобы у вас были крепкие зубы, хорошо видели глазки, надо есть овощи и фрукты.

А назовите полезные продукты. (слайд)

Игровое задание «Полезные и вредные продукты питания»

На полу разложены вперемешку картинки с полезными и вредными продуктами питания. Дети под музыкальное сопровождение распределяют картинки на 2 части.

А зарядку вы по утрам делаете?

Правильно, чтобы нам быть здоровыми, ловкими, умелыми для этого нужно все, о чем вы сказали.

Игра- соревнование «Собери витаминки»

На полу рассыпаны «витаминки» разного цвета. По сигналу каждая команда собирает «витаминки» своего цвета в ведерко. По окончании сбора построиться около своего ведерка в колонну по одному и поднять руки вверх.

Заключительная часть.

Витаминка: Молодцы, ребята. Ваше путешествие подошло к концу. Вы выдержали все испытания, и каждый из вас достоин поселиться стране «Здоровей-ка». Всегда будьте смелыми, ловкими, сильными, а главное здоровыми! За то что, вы прошли такой не легкий путь, я дарю вам корзину очень полезных фруктов! Я желаю вам здоровья и успехов. До свидания.

Ведущий: Побывав в стране «Здоровей-ка», мы укрепили наш организм, стали сильнее и здоровее. А теперь отправляемся обратно в детский сад. До новых встреч. Дети под музыкальное сопровождение уходят.

 

Опубликовано: 17.01.2024