Противостоять агрессии

Автор: Костюнина Валентина Петровна

Организация: РМ МБОУ «СОШ №9» г. Рузаевка

Населенный пункт: Республика Мордовия, Рузаевский р–он, г.Рузаевка

Цель занятия:

• снижение уровня агрессивности путем обучения навыкам адаптивного поведения,
• предупреждение и преодоление агрессивного, конфликтного поведения;
• развитие коммуникативной культуры поведения подростков и формирования навыков саморегуляции.

Задачи:

• сформировать у обучающихся понятие агрессивности
• обозначить негативные последствия сдерживания негативных эмоций
• обучить релаксационным техникам снятия психоэмоционального напряжения

Методы работы:

• групповая работа;
• беседа;
• мозговой штурм;
• дискуссия.

Время поведения: 45 минут.

Целевая аудитория: обучающиеся 3-4 классов.

 

1.Вступительное слово:

- Мы много говорим о здоровье, но часто о физической его стороне, а ведь немаловажно и психическое здоровье. Психическое здоровье – это основа успешного развития личности.

А сейчас я предлагаю посмотреть слайды и вы поймёте что я имею в виду , и что мы будем сегодня обсуждать.

(демонстрация слайдов, показывающих драку школьников) Так о чём мы будем говорить?

Да мы будем говорить о драках, ссорах, скандалах, которые к сожалению встречаются в школе в классных коллективах.

Что такое драка? (высказывания детей)

Драка- это взаимные побои, вызванные ссорой, скандалом.

Драки не так страшны, как то, что к ним приводит. Я говорю об агрессии.

А что такое агрессия? (говорят дети)

Агрессия – это поведение или действие, направленное на нанесение физического или психического вред.(слайд)

АГРЕССИЯ живет в каждом человеке. Только одни люди умеют ею управлять, а другими - она управляет. А есть люди, которые провоцируют эту агрессию у других. Давайте подумаем, чем отличаются друг от друга агрессивное состояние и агрессивное действие?
Агрессивное состояние сопровождается эмоциональным состоянием гнева, враждебности, ненависти, оскорбление, издевательство.

Агрессивное действие - это причинения вреда другому человеку: драках, избиениях и т. д. Драки являются следствием агрессии человека. Сегодня мы будем учиться быть взрослыми, оценивать себя и других, избегать и с честью выходить из конфликтных ситуаций, основываясь на ваш опыт.

2.Тема нашего занятия «Противостоять агрессии»

3.Просмотр фрагмента фильма «Чучело»

Как вы оцениваете поведение ребят? (Жестокое)

Как поступить девочке в этой ситуации? (рассказать, довериться)

Бывают ли такие ситуации в жизни?

Давайте порассуждаем о том, как человек проявляет свою агрессивность?

Какие причины провоцируют вашу агрессивность?

Каковы на ваш взгляд последствия агрессивного поведения?

4.Давайте послушаем что случилось с героями стихотворения Б. Заходера «Мы друзья»

Как усмирили здесь драку?

Если вы стали свидетелем драки между одноклассниками, то что предложите вы? (высказывания детей)

Итак, в результате нашей беседы нам удалось выработать следующие рекомендации.

5.Памятка 1

1)Выяснить причину ссоры, попытаться объяснить ребятам, что это не повод для драки.

2)Уговорить драчунов продолжить разбор отношений на следующей перемене (ребята забудут обиду и помирятся, также за это время можно предложить учителю или психологу оказать им помощь в примирении).

3)Рассказать о возможных последствиях (моральные и физические травмы).

4)Если указанные выше способы не помогли, позвать учителя.

Если вас втягивают в драку?

Ваши действия? (высказывания детей)

Итак, появилась следующая памятка

 

Памятка 2

1. Переведите конфликт в шутку.
2. Отойдите в сторону.
3. Зайдите в класс.
4. Не нападайте первым

 

6.Обсуждение ситуаций

Ситуация 1

Уроки закончились. Собираясь домой, Сережа нечаянно толкнул портфелем Петю...

Петя накинулся на Сергея. Ведь папа учил, что надо давать сдачу.

- А как правильно поступить? (Сергею - извиниться, Пете - взять паузу, разобраться.)

Ситуация 2

На большой перемене дети распределяли настольные игры. У Миши с Толей выбор пал на одну и ту же игру. Завязалась драка.

- А как правильно поступить? (Пауза - тайм-аут, договор.)

 

7.Последствия драки

Агрессивные поступки и действия могут быть различной степени тяжести – от легких, непреднамеренных и случайных (синяки ушибы…) до тяжелых и умышленных. (переломы….) А есть и такие последствия, после которых человек может не встать. За такие драки следует наказание. Дети с 14 лет несут уголовную ответственность.

Каждый поступок человека имеет результат. И мне бы хотелось чтобы у вас они были положительными , поэтому следите за своими поступками.

8.Упражнения для снятия напряжения

. Если вы рассержены действиями одноклассника и хотите его ударить, то мы предлагаем следующее:

а) Снять напряжение с помощью:

• счета до 10;
• умывания рук и лица холодной водою;
• глубоко вздохнуть. Задержать дыхание и выдохнуть

б) Направить агрессию на неодушевленный предмет:

• эспандер, шарики, подушку, если вы находитесь дома;
• боксерскую грушу, если вы находитесь в спортивном зале;
• разорвать бумажку

А некоторые мы сейчас выполним и отдохнём.

«Мешочек для криков»

Цель: помочь детям доступным способом выразить гнев.

Перед началом урока каждый желающий ребенок может подойти к «Мешочку для криков» и как можно громче покричать в него. Таким образом, он «избавляется» от своего крика на время занятия. После занятия дети могут «забрать» свой крик обратно или оставить содержимое «Мешочка» учителю на память.

«Маленькое привидение» (Лютова Е. К., Монина Г. Б.)

Цель: научить детей выплеснуть в приемлемой форме накопившийся гнев.“Ребята! Сейчас мы с вами будем играть роль маленьких добрых привидений. Нам захотелось немного похулиганить и слегка напугать друг друга. По моему хлопку вы будете делать руками вот такое движение: (педагог приподнимает согнутые в локтях руки, пальцы растопырены) и произносить страшным голосом звук “У”. Если я буду тихо хлопать, вы будете тихо произносить “У”, если я буду громко хлопать, вы будете пугать громко. Но помните, что мы добрые привидения и хотим только слегка пошутить”. Затем педагог хлопает в ладоши: “Молодцы! Давайте снова станем детьми!”

«Зайчики» (Бордиер Г. Л. и др., 1993)

Цель: дать ребенку возможность испытать разнообразные мышечные ощущения, научить задерживать внимание на этих ощущениях, различать и сравнивать их.

Взрослый просит детей представить себя веселыми зайчиками в цирке, играющими на воображаемых барабанах. Ведущий описывает характер физических действий — силу, темп, резкость - и направляет внимание детей на осознание и сравнение возникающих мышечных и эмоциональных ощущений.

Например, ведущий говорит: “Как сильно зайчики стучат на барабанах! А вы чувствуете, как напряжены у них лапки? Ощущаете, какие лапки твердые, не гнутся! Как палочки! Чувствуете, как напряглись у вас мышцы в кулачках, ручках, даже в плечиках?! А вот лицо нет! Лицо улыбается, свободное, расслабленное. И животик расслаблен. Дышит... А кулачки напряженно стучат!.. А что еще расслаблено? Давайте еще попробуем постучать, но уже медленнее, чтобы уловить все ощущения

«Рубка дров»

Цель: помочь детям переключиться на активную деятельность после долгой сидячей работы, прочувствовать свою накопившуюся агрессивную энергию и «истратить» ее во время игры.

Скажите следующее: «Кто из вас хоть раз рубил дрова или видел, как это делают взрослые? Покажите, как нужно держать топор. В каком положении должны находиться руки и ноги? Встаньте так, чтобы вокруг осталось немного свободного места. Будем рубить дрова. Поставьте кусок бревна на пень, поднимите топор над головой и с силой опустите его. Можно даже вскрикнуть: «Ха!»

Для проведения этой игры можно разбиться на пары и, попадая в определенный ритм, ударять по одной чурке по очереди.

9.Дерево Добра

Каждый человек в своей жизни обязательно должен задать себе такие вопросы: «Для чего я пришел в этот мир? Что я могу сделать для того, чтобы изменить его в лучшую сторону? Хорошо ли, комфортно ли со мной тем, кто рядом?».

Попробуйте сейчас ответить на вопросы.

Часто ли вы бываете агрессивными?

«Готов ли я отказаться от агрессивного поведения уже сейчас?».

Наши ответы мы поместим на «Дерево добра». Если готовы отказаться от агрессивного поведения - прикрепите на крону дерева яблоки, если понимаете, что агрессивное поведение несостоятельно, но еще не совсем готовы от него отказаться – прикрепите цветы (из них обязательно вырастут яблоки)

10.Волшебное слово «Стоп» (рассказ)

Случилось так, что всю неделю Маруся ссорилась с мамой. Какое бы замечание мама ей ни сделала, Маруся сразу начинала грубить. И в результате они ссорились, иногда даже плакали, потом мирились, но скоро снова ссорились.

Сидит Маруся после одной из таких ссор в своей комнате и плачет. Тут приходит к ней бабушка, садится рядышком и говорит:

- Твоя беда, внученька, в том, что ты не можешь вовремя остановиться. Но из-за этого не только все расстраиваются, но и жизнь у тебя выходит совершенно однообразная. Мама что-нибудь скажет, а ты сразу грубишь в ответ, вот вы и ссоритесь. А потом: ты - плачешь, мама - плачет, папа хмурится, а кот с собакой прячутся, кто куда, не найдешь. И так изо дня в день. Мне уже даже немножко скучно. А тебе самой неужели не хочется разнообразия? Может, попробуешь, хотя бы ради интереса, в ответ на замечание или пожелание - не рассердиться. Скажи про себя: «Стоп!», а вслух что-нибудь спокойное и доброжелательное и посмотри, что из этого выйдет. А вариант с ссорой у тебя всегда в кармане.

Выслушала это Маруся и легла спать. А на следующий день пришла с прогулки позже, чем обещала. Мама и говорит ей: «Маруся, ну как так можно, я же волнуюсь!» Маруся только захотела нетерпеливо сказать: «А откуда я время узнаю, часов-то у меня нет!» Но тут вспомнила, что говорила ей бабушка, хлоп себя по карману, где «лежит» вариант с ссорой, произнесла про себя: «Стоп!», а вслух: «Извини, мамочка, я не хотела, чтобы ты волновалась, просто мы заигрались!» Мама как услышала такое, так и замерла на месте прямо с тарелкой супа в руках. А потом даже забеспокоилась: не случилось ли чего с дочкой? Смотрит, вроде царапин никаких нет, одежда не порвана, лоб даже потрогала на всякий случай. Маруся на это опять чуть не рассердилась, но вовремя успела сказать себе: «Стоп!»

Слово «Стоп!» оказалось поистине волшебным. В тот вечер у всех в семье было хорошее настроение. Мама на радостях даже приготовила праздничный ужин. Все сидели за столом, весело беседовали, а папа думал о том, что новые часы своей дочери он купит непременно водонепроницаемые и противоударные.

(А. Герасимова)

В чём вы увидели главную мысль рассказа?

Попробуй, вовремя остановиться когда взаимоотношения с близкими или друзьями накаляются до предела. Научись говорить себе «Стоп!» - и сможешь избежать многих неприятных ссор.

11.Игра «Клубочек дружбы».

Дети по очереди нараспев называют имена друг друга со словами: «Я рад. Света, что ты рядом со мной». Наматывают на палец нить от клубочка и отдают соседу и т. д. Получается круг дружбы. Дружно поднять руки вверх, затем вниз, чтобы не разорвать общий круг.

12.Какие выводы мы можем сделать? (Выводы учащихся).

- Если ты уверен в своей правоте, будь спокойным. Умей уверенно, правильно и четко донести свою мысль так, чтобы было понятно.

- Чувство юмора может помочь сгладить, нейтрализовать конфликт и помочь посмотреть на ситуацию с другой точки зрения.

- Если невозможно разобраться в конфликте самому, нужно обратиться ко взрослым –родителям, учителям, психологу, социальному педагогу. И помни, ты не один! Помощь рядом!

 

14.Исполнение песни «Дорога добра»

Спасибо вам всем за сотрудничество!

 

 

 

 

1. file1.ppt.. 14,7 МБ

Опубликовано: 14.11.2023