Статья посвящена сохранению здоровья спины у младших школьников. Описаны основные причины нарушения осанки и предложены простые упражнения для укрепления мышц спины. Рассматриваются причины нарушения осанки и предлагаются простые советы для ее профилактики
В соответствии с программой по предмету «Физическая культура» в 4 классе изучается тема «Гимнастика». Урок «Гимнастика – занятие чемпионов» является углублением и расширением темы «Гимнастика с элементами акробатики». Тип урока – комбинированный
Данный урок построен в соответствии с требованиями федерального государственного начального общего образования:
• реализуется системно – деятельностный подход в обучении;
• ведущей технологией на уроке является технология сотрудничества: обес
Данный конспект разработан к уроку физической культуры в 11 классе, который проводится во втором полугодии учебного года, на тему "Верхняя передача мяча в волейболе двумя руками". Цель урока- обучение верхней передачи в парных упражнениях в движении. В ходе урока учащиеся повторят историю и правила игры в волейбол, освоят навыки правильной техники, а так же развивают координацию движений и ловкости, воспитывают в себе чувства взаимопомощи и коллективизма. Для проведения урока используются волей
Одним из важнейших факторов, способствующих повышению мотивации учащихся к самостоятельным занятиям физической культурой и спортом, считается организация и проведение спортивных соревнований и внеклассных физкультурных мероприятий.
Урок посвящен освоению базовых элементов спортивной гимнастики, направленных на развитие координации движений, силы мышц и гибкости тела обучающихся. В ходе занятия предусмотрено ознакомление учащихся с техникой выполнения упражнений , выполнение разминки и общеукрепляющих комплексов, закрепление полученных знаний через практическое применение.
Занятие формирует представления о значении физкультуры и спорта для здоровья человека, способствует воспитанию дисциплинированности, трудолюбия и целеу
Статья посвящается размышлению над историческим путем уроков физической культуры в российских школах, возвращаясь к истокам и определяя базовые принципы, которые остаются неизменными несмотря на модернизацию образования. Актуальность исследования обусловлена необходимостью сохранить и укрепить традиционные ценности физического воспитания в условиях стремительных перемен и технологических нововведений.
в статье говорится о внедрении комплекса ГТО как средства повышения эффективности и использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма. Приводятся виды упражнений для развития физических качеств, необходимых для сдачи комплекса ГТО.
в статье говорится о внедрении комплекса ГТО как средства повышения эффективности и использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма. Приводятся виды упражнений для развития физических качеств, необходимых для сдачи комплекса ГТО.
Тема урока – «Подвижные игры»
Цель: Развитие интереса к подвижным играм и универсальных способностей посредством двигательного и коммуникативного опыта обучающихся в спортивно-игровой деятельности.
Образовательные задачи:
Познакомить с понятием «Что такое физическая культура;
Закрепление навыков бега.
Развивающие задачи:
Формировать умения обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности;
Развивать умение контролировать и давать оценку своим двигательным действиям.
В
План-конспект урока по физической культуре на тему "Упражнения для развития гибкости и подвижности суставов", разработан для учащихся 2 класса. На уроке использовались следующие методы: индивидуальный, фронтальный, поточный. Применены игровая и здоровьесберегающая технология. Использовались упражнения для формирования правильной осанки и профилактики плоскостопия. При организации учебной деятельности учитывался уровень класса и индивидуальные особенности обучающихся. В ходе урока осуществлялся к
Презентация по физической культуре для 1-2 класса, на тему "Как и когда возникли физическая культура и спорт".
Презентация подготовлена с практическим заданием на основе изученного учебного материала, подобранные красочные картинки способствуют лучшему усвоению материала, создаёт благоприятную атмосферу и делает практическую часть легкой, доступной и веселой в соответствии с возрастом.
Так же в презентации подобраны загадки на спортивную тематику, что создает положительную среду маленьких спор
Цели и задачи мероприятия:
1. Развитие координации и выносливости;
2. Укрепление опорно-двигательного аппарата;
3. Создание оптимальных условий для развития эмоциональной сферы ребёнка;
4. Воспитание чувств товарищества и взаимоподдержки.
5. Привлечение детей к занятиям физической культурой и спорту.
Гибкость в художественной гимнастике – это не просто растяжка, это искусство владения своим телом, красота движения и выражение эмоций. Возраст 6 -7 лет – самый подходящий для развития гибкости, поскольку в этот период происходит интенсивное увеличение подвижности суставов, в том числе и тазобедренных. Для развития гибкости можно использовать как специфические, так и другие упражнения. Выбор зависит от целей тренировки. Сочетание игровых и спортивных подходов в художественной гимнастике не только
Занятия по общей физической подготовки являются хо¬рошей школой физической культуры и проводятся с целью укреп¬ления здоровья и закаливания занимающихся; достижения все¬стороннего развития, широкого овладения физической культурой, при-обретения инструкторских навыков и умения самостоятельно за¬ниматься физической культурой; формирования моральных и во¬левых качеств; подготовки в процессе занятий к труду, к активной общест¬венной деятельности и семейной жизни.
Заниматься ОФП может каждый школьник
Программа внеурочной деятельности «Настольный теннис» предназначена для детей школьного возраста. Имеет физкультурно-спортивную направленность. Решает задачи физического воспитания детей на дополнительном уровне.
Разработана на основе программы утвержденной Министерством образования и науки РФ Байгулов Ю.П., Романин А.Н., Москва- 2006. В основу программы положены нормативные требования по физической и технико-тактической подготовке, современные научные методические разработки по настольному тен
В современном образовательном процессе особое внимание уделяется формированию не только академических знаний, но и различных социокультурных компетенций у школьников. ФГОС (Федеральный государственный образовательный стандарт) подразумевает развитие таких качеств, как лидерство, сотрудничество и способность к самоорганизации. Спортивные соревнования, как часть физической культуры, играют важную роль в воспитании этих качеств. В данной статье мы рассмотрим, как соревнования помогают развитию лидер
В данной статье рассматриваются наиболее эффективные способы формирования правильной осанки у детей младшего школьного возраста и представлен комплекс упражнений для формирования правильной осанки и мышечного корсета детей.
Данные методические рекомендации будут полезны педагогам дополнительного образования, преподавателям хореографии, руководителям самодеятельных хореографических коллективов.
