Физминутка-её роль в развитии ребёнка

Автор: Жукова Екатерина Петровна

Организация: МБОУ «Средняя школа №46 имени И.С. Полбина»

Населенный пункт: Ульяновская область, г. Ульяновск

Физминутка-её роль в развитии ребенка.

В каждом маленьком ребенке,

И в мальчишке и в девчонке

Есть по 200 грамм взрывчатки

Или даже полкило,

Должен он скакать и прыгать,

Все хватать, ногами дрыгать,

А иначе он взорвется

Неизвестно отчего…….

Не эти ли слова, так верно указывает, на то, что нужно всем детям?! Им нужно скакать, прыгать, хватать, ногами дрыгать: выполнять разного рода физические упражнения. Ведь, как доказано многими учеными, только в движении, у детей формируются нейронные связи между полушариями, которые так нужны для лучшего запоминания, сохранения и воспроизведения информации.

А как быть в школе, где учебный процесс важнее всего важного? Конечно, включать на каждом уроке физическую активность, в виде физминуток.

Физминутки в школе – комплекс физических упражнений для разных групп мышц, направленный на оздоровление организма ребенка: снятие утомления, повышение умственной работоспособности и внимания, предупреждение нарушения зрения и осанки.

Многие считают, что благоприятное время для проведения физминуток, это вторая половина занятия, когда дети начинают утомляться. Это так, но проводиться они могут и на начальном этапе занятия, для настроя на урок и в конце занятия, для оставление хорошего настроения от урока. Главное уловить начальный момент утомления детей, ведь выполнение упражнения при сильном утомлении не даст желаемого результата.

На уроках физминутки помогают отвлечь детей, переключить их внимание, снять усталость, восстановить силы и даже обучить основам здоровой жизни. И это только малость того, что всего 3-5 минут на каждом уроке, могут сделать для здоровья детей. Предупредить сколиоз, упражнениями для спины, плеч. Предупредить близорукость, упражнениями для глаз.

Физминутки, в виде дыхательной гимнастики плодотворно влияет на речь детей.

Большинство учащихся начальных классов не умеют правильно дышать во время выполнения разного рода нагрузки: ходьбы, бега. А это приводит к нарушению деятельности сердечнососудистой и дыхательной систем, снижению насыщения крови кислородом, нарушению обмена веществ. Поэтому во время проведения физминуток нужно вводить упражнения для выработки глубокого дыхания, диафрагмального, а также продолжительность, силу и правильное распределение выдоха. Дыхание влияет на звукопроизношение, артикуляцию и развитие голоса.

Здоровье детей из года в год катастрофически падает и возникает справедливый вопрос: “Что для нас важнее – их физическое состояние или обучение?” Здесь я солидарна со словами А. Шопенгауэра: “Здоровье до того перевешивает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля”. Многие учителя, особенно старших классов, пренебрегают физминутками на своих уроках, что в корне не правильно. Пусть дети, чем взрослее, тем менее хотят что-то вставать и делать, но есть масса других вариантов, как сделать так, чтоб дети двигались на уроках. Всё зависит от желания учителя, ведь если есть желание и возможности найдутся, обязательно.

Опубликовано: 18.12.2023