Мои секреты

Автор: Шиморянова Елена Николаевна

Организация: МАДОУ №54

Населенный пункт: Химки

С каждым днем мир все больше меняется, жизненные темпы набирают обороты. К сожалению не все люди успевают следовать этим быстроменяющимся ритмам жизни. Происходят сбои, человек не может адекватно отреагировать на сложившуюся ситуацию. Иногда происходит своего рода зацикливание на одной модели поведения. Особенно это заметно, когда работаешь в образовательной среде. Педагоги очень творческие люди. Им по долгу службы необходимо следить за всеми инновациями. И конечно, как и всем людям, им свойственно попадать в сложные ситуации, не только связанные с работой.

Часто сталкиваясь с этой проблемой я для себя отметила, что людям очень помогает такой метод поддержки –как использование народной мудрости, цитат, афоризмов, притч и просто историй из жизни современников. Часто добрый совет или вдохновляющая фраза помогают взглянуть на знакомые нам вещи по-новому. Вовремя рассказанная притча может помочь принять правильное решение. Опираясь не на свои эмоции, возможно не верные, и не на свой опыт,которого может быть не достаточно. А на опыт многих поколений проверенный веками или другими людьми пережившими подобное. Приведу несколько примеров.

Прекрасная притча царя Соломона про кольцо.

Соломон – легендарный правитель Израиля, третий еврейский царь. Он правил страной долгие годы. Несмотря на то, что в период его правления Израиль достиг высшего расцвета (а может быть именно поэтому), жизнь его была очень непростой. Горькие строки Екклезиаста свидетельствуют об этом. Царь много пережил, прославился своей мудростью, справедливостью, но часто выходил из себя даже по разным пустякам, а если происходили более серьезные переживания, он долго не мог восстановиться. Однажды царь Соломон попросил мудреца помочь ему справиться со страстями. Мудрец принес ему кольцо: « Именно в кольце твое спасение от бурных эмоций. Надень кольцо. Когда будешь гневаться, посмотри на него — ты успокоишься. Если тебе будет очень весело, тоже посмотри на него. Это тебя отрезвит».
И, действительно, в первом же порыве отчаяния, Соломон внимательно взглянул на кольцо и прочитал надпись « всё пройдет». Удивился, задумался и … успокоился. Он вспомнил, как часто гневался, грустил, отчаивался, но довольно скоро забывал об этом и жизнь продолжалась. Когда ему было радостно – и взгляд падал на кольцо, он опять видел эти слова, и понимал, что радость не будет длиться вечно. Впереди опять его ждут потери, печали.
Он понял, что надо относиться философски к пониманию того, что всё на земле меняется. И, действительно, кольцо помогало и часто выручало в трудные моменты его жизни. Ведь все пройдет…Эту притчу можно использовать практически в любой ситуации. Она прекрасно отражает изменчивость нашего бытия. Помогает воспрянуть духом, когда плохо, и когда хорошо тоже трезво оценивать ситуацию.

Другая притча о «Мухе и пчеле» рассказанная греческим старцем Паисеем Святогорцем помогает мне в ситуации, когда человек зациклен на негативе и видит вокруг только плохое.

Вот она.

На лугу росло множество цветов. Здесь были и белые благоухающие лилии, и гиацинты, и высокие синие ирисы. И маленьким цветочкам тоже нашлось место в траве. Ветер наклонял их, весело колыхал траву и листья, и аромат разносился далеко-далеко!

Над поляной, над цветами, трудились пчёлки. Они собирали сладкий нектар, чтобы подкормить молодняк в улье и запастись едой на долгую холодную зиму.

Сюда-то и прилетела муха. Она недовольно жужжала и оглядывалась.

Одна маленькая пчёлка, оказавшаяся здесь в первый раз, вежливо спросила муху:

— Не знаете ли Вы, где здесь белые лилии? Муха насупилась:

— Не видела я здесь никаких лилий!

— Как! — воскликнула пчёлка.- Но мне говорили, что на этом лугу должны быть лилии!

Цветов я тут не видела, — пробурчала муха. — А вот недалеко, за лугом, есть одна канава. Вода там восхитительно грязная, а рядом столько пустых консервных банок!

Тут к ним подлетела пчёлка постарше, державшая в лапках собранный нектар. Узнав, в чём дело, она сказала:

— Правда, я никогда не замечала, что за лугом есть канава, но я столько могу рассказать о здешних цветах!

 

Еще в своей работе я использую истории о разных экспериментах, если чувствую, что это поможет. Вот к примеру эксперимент проведенный в 19 веке над лягушкой.

Суть эксперимента «лягушка в кипятке» заключалась в том, что несчастную лягушку садили в емкость с водой комфортной температуры, затем ставили на медленный огонь. Из-за того, что вода нагревалась очень медленно, лягушка адаптировалась и подстраивалась к чуть более некомфортным условиям. На что тратила свои ресурсы. Когда же наступал момент невыносимости пребывания в горячей воде, сил выпрыгнуть из нее у лягушки уже не хватало. Также брали контрольную лягушку и сразу садили в горячую воду. Такая лягушка не тратила свои силы на то, чтобы приспособиться, а выпрыгивала из воды сразу. Тем самым спасая свою жизнь.

Этот пример я использую, чтобы наглядно продемонстрировать людям, что бы они обращали внимание на мелкие трудности, не всегда старались подстраиваться и адаптироваться. И это очень хорошо срабатывает.

 

Часто использую истории наших современников. Так мне очень нравится жизненный пример китайского предпринимателя и основателя Alibaba Джека МА. Бывает так что опустились руки, неудача следует за неудачей. Человек готов сдаться. В наше время это очень актуальная ситуация. Тогда мне на помощь приходит история успеха Джека. Рассказывая историю этого необыкновенно стойкого человека, я вижу как у человека загораются глаза и появляется надежда. Преодолев огромное количество сложностей, потерпев столько неудач, трудностей и отказов на своем пути, он все-таки не сдался и добился своего. Такая колоссальная сила духа не может оставить никого равнодушным. История успеха этого человека, бешено, не побоюсь этого слова, заряжает оптимизмом. Помогает воспрянуть духом. Продолжить свой путь совершенно с другим настроением. Для меня это очень важно.

Также эта история помогает в тех случаях, когда очень страшно совершить ошибку, сделать что-то не так.

 

Что бы повысить мотивацию и помочь двигаться вперед, когда вроде бы все и так идет хорошо, но у человека есть мечты или запланированные проекты, но недостаточно настроя чтобы их реализовать и что-то поменять в своей жизни. В таком случае, возможно применение мотивационных цитат, настраивающие на новые свершения. Иногда я рекомендую ставить распечатки этих цитат и картинок себе на стол или вешать перед глазами. Использовать как заставку на телефон

Вот несколько примеров

«Многие люди терпят неудачу только потому, что сдаются в двух шагах от успеха». Саймон Хартли

«Успех — это лестница, на нее не взобраться, держа руки в карманах». Пауль Баует

 

Это лишь небольшая часть цитат, притч, афоризмов, которые я использую в своей работе с коллегами, родителями и детьми. Надеюсь мой опыт будет кому-нибудь полезен. Всем удачи.

 

1. file0.docx.. 482,7 КБ

Опубликовано: 16.11.2019