Изучение особенностей уровня утомляемости учащихся

Автор: Усманова Гюльнара Муратовна

Организация: ГБОУ Школа №656 им. А.С. Макаренко

Населенный пункт: г. Москва

Учебный день современного школьника иногда доходит до нормативов рабочего дня взрослого человека: первая смена начинается обычно ранним утром, несколько уроков заканчиваются после обеда. Во второй половине дня для многих школьников начинается «вторая» смена: занятия в музыкальных и художественных школах, спортивных секциях и кружках по интересам. Старшеклассники занимаются на подготовительных курсах.

Школьник, вследствие учебной перегрузки, может стать беспокойным, раздражительным. Могут нарушиться контакты со взрослыми и сверстниками. Учебные перегрузки сказываются и на взаимоотношениях ребенка в семье.

Хроническая перегрузка наших школьников вызвана не только физической усталостью и эмоциональным и умственным переутомлением. Есть и другие причины. Для жителя города (начиная со второй половины 20 века и до наших дней) характерны постоянные ограничения времени. Не случайно востребованными стали технологии тайм-менеджмента. Современные реалии жизни в мегаполисе требуют навыка рационального использования ресурса времени.

Неодинакова умственная работоспособность учащихся в разные дни учебной недели. Её уровень нарастает к середине недели и остается низким (понедельник) и в конце (пятница) недели.

Уровень внимания непосредственно связан с возможностью концентрации ученика в какой-либо деятельности и зависит, в первую очередь, от степени его утомления предыдущей деятельностью.

Учёба и активная внеучебная деятельность (участие в конкурсах, олимпиадах, дополнительная проектная деятельности, подготовка внеклассных мероприятий, посещение кружков и секций) являются для них сильным стрессогенным фактором.

Влияние различных неблагоприятных факторов: избыточное утомление, несбалансированный режим дня, избыточные учебные нагрузки (контрольные, экзаменационные и проверочные работы) и эмоциональные нагрузки (например, при подготовке и участии в различных конкурсах и интеллектуальных олимпиадах) – провоцируют дисбаланс в состоянии физического и психоэмоционального здоровья детей.

Для предупреждения и профилактики этого необходимо использовать все ресурсы образовательного учреждения, узких специалистов, воспитательно-образовательные возможности инфраструктуры и системы дополнительного образования.

Некоторые дети в силу особенностей своего психо-физиологического статуса не могут успешно и ровно работать и учиться в течение всей недели. Для того, чтобы школьники не впадали в состояние «хронической неуспешности», в современной системе образования применяются технологии профилактики школьной утомляемости. Одна из них – «Гимнастика мозга» Пола Деннисона. Она направлена на развитие навыка рефлексии ребенка, на обогащение практических багажа экспресс-методов снятия школьного переутомления.

В нашем ГБОУ успешно применяются методы исследования утомляемости школьников.

Традиционными методами исследования уровня утомляемости учащихся образовательного учреждения можно считать:

- анализ результативности деятельности детей в учебной и внеучебной сферах (оценки, баллы, достижения в конкурсах, продукты деятельности, рисунки, проекты и т.п.);

- опрос и анкетирование родителей учащихся;

- опрос и анкетирование педагогического коллектива и классных руководителей;

- анализ документации (учебные журналы, журналы дополнительного образования, отчётная документация).

Стандартными методами исследования уровня утомляемости учащихся образовательного учреждения являются:

1 «Изучение эмоционального отношения ученика к школе» Модифицированный вариант. (Психологические тесты. Под ред. А.А.Карелина: в 2 т. – П86 М. Гуманитарное издание центра ВЛАДОС, 2000. Стр. 24.) Цели: сбор первичной информации о степени комфортности нахождения ребенка в образовательной среде; выявление особенности отношения учащегося к образовательной среде; предоставление материала для анализа психолого-педагогических ресурсов образовательной среды в создании условий для формирования позитивного отношения ученика к школе.

2. "Адаптированная методика Ю.К.Ханина и А.В. Стамбулова»

Цели: выявление актуального уровня взаимодействия и взаимоотношений детей школьного возраста с классным руководителем; анализ факторов удовлетворенности и неудовлетворенности межличностного и учебного взаимодействия детей с классным руководителем; предоставление материала для планирования индивидуально-воспитательной работы классного руководителя с учащимися; анализ характера учебных проблем детей.

3. «Модифицированная анкета мотивации Н.Г.Лускановой»

Цели: выявление актуального уровня школьной мотивации детей младшего школьного возраста; выявление групп риска высокой утомляемости с точки зрения профилактики и сохранения психического здоровья детей; анализ характера учебных проблем детей; выявление причин школьной дезадаптации, дифференцирование детей по уровню отношения к школе (эмоциональное отношение к школе, отношения с классным руководителем, взаимоотношения с одноклассниками, эмоциональное самоощущение в классе); анализ факторов, связанных с пониженной учебной мотивацией.

4. Модифицированный опросник А.Д.Андреевой (State-Trait Personality Inventory Ч.Д.Спилбергера). «Школьный психолог» февраль 2004 № 8. Цели: выявление актуального уровня мотивации учения детей школьного возраста; выявление актуального уровня эмоционального отношения к учению (переживаемые состояния гнева, тревоги); выявление актуального уровня познавательной активности детей; выявление групп риска с точки зрения профилактики и сохранения психического здоровья детей; анализ характера эмоциональных проблем детей.

5. Методика определения утомляемости учащихся с помощью колец Ландольдта. Цели: выяснение динамики утомляемости учащихся в течение учебного года с учетом возможного различия ее в начале и конце учебной недели и в начале и в конце учебного дня.

 

Опубликовано: 26.02.2020