№

Название раздела (темы)

Формы и виды организации учебной деятельности

Количество часов

Количество контрольных

нормативов

1

Основы знаний

Групповые и теоретические занятия.

В процессе занятий

2

Передвижения

Групповые учебно-тренировочные занятия. Тестирование. Показ

10

1

3

Ловля и передача мяча

Групповые учебно-тренировочные занятия. Показ

12

4

Ведение мяча

Групповые учебно-тренировочные занятия. Показ

12

5

Бросок мяча

Групповые учебно-тренировочные занятия. Показ

12

6

Техника и тактика игры в защите и нападении

Групповые учебно-тренировочные занятия. Соревнования

12

7.

Общая физическая подготовка

Групповые учебно-тренировочные занятия

10

1

8

Всего:

68

2

№

Название раздела (темы)

Формы и виды организации учебной деятельности

Количество часов

Количество контрольных

нормативов

1

Основы знаний

Групповые и теоретические занятия.

В процессе занятий

2

Передвижения

Групповые учебно-тренировочные занятия. Тестирование. Показ

10

1

3

Ловля и передача мяча

Групповые учебно-тренировочные занятия. Показ

12

4

Ведение мяча

Групповые учебно-тренировочные занятия. Показ

12

5

Бросок мяча

Групповые учебно-тренировочные занятия. Показ

12

6

Техника и тактика игры в защите и нападении

Групповые учебно-тренировочные занятия. Соревнования

12

7.

Общая физическая подготовка

Групповые учебно-тренировочные занятия

10

1

8

Всего:

68

2

№

Название раздела (темы)

Формы и виды организации учебной деятельности

Количество часов

Количество контрольных

нормативов

1

Основы знаний

Групповые и теоретические занятия.

В процессе занятий

2

Передвижения

Групповые учебно-тренировочные занятия. Тестирование. Показ

10

1

3

Ловля и передача мяча

Групповые учебно-тренировочные занятия. Показ

12

4

Ведение мяча

Групповые учебно-тренировочные занятия. Показ

12

5

Бросок мяча

Групповые учебно-тренировочные занятия. Показ

12

6

Техника и тактика игры в защите и нападении

Групповые учебно-тренировочные занятия. Соревнования

12

7.

Общая физическая подготовка

Групповые учебно-тренировочные занятия

10

1

8

Всего:

68

2

№

Название раздела (темы)

Формы и виды организации учебной деятельности

Количество часов

Количество контрольных

нормативов

1

Основы знаний

Групповые и теоретические занятия.

В процессе занятий

2

Передвижения

Групповые учебно-тренировочные занятия. Тестирование. Показ

10

1

3

Ловля и передача мяча

Групповые учебно-тренировочные занятия. Показ

12

4

Ведение мяча

Групповые учебно-тренировочные занятия. Показ

12

5

Бросок мяча

Групповые учебно-тренировочные занятия. Показ

12

6

Техника и тактика игры в защите и нападении

Групповые учебно-тренировочные занятия. Соревнования

12

7.

Общая физическая подготовка

Групповые учебно-тренировочные занятия

10

1

8

Всего:

68

2

№

Тема

Количество часов

Практические занятия

Дата

Основы знаний.

.

Здоровье и здоровый образ жизни.

Правила планирования режима дня.

Закаливание организма.

Физические качества и физическая подготовка.

Правила игры в баскетбол, проведение и судейство соревнований. Терминология баскетбола

В процессе уроков

1

Инструктаж по технике безопасности на занятиях баскетболом.

Развитие физических качеств

1

1

2

Развитие физических качеств

1

1

3

Передвижение, баскетбольная стойка, остановки, повороты

1

1

4

Передвижение, баскетбольная стойка, остановки, повороты

1

1

5

Передача и ловля мяча. Броски мяча

1

1

6

Передача и ловля мяча. Броски мяча

1

1

7

Ведение мяча. Броски

1

1

8

Ведение мяча. Броски

1

1

9

Сочетание элементов: передача – ловля – ведение - бросок - подбор мяча

1

1

10

Сочетание элементов: передача – ловля – ведение – бросок - подбор мяча

1

1

11

Ловля мяча при встречном движении

1

1

12

Ловля мяча при встречном движении

1

1

13

Ведение мяча с высоким и низким отскоком

1

1

14

Ведение мяча с высоким и низким отскоком

1

1

15

Круговая тренировка с элементами: ведение, броски, передачи

1

1

16

Круговая тренировка с элементами: ведение, броски, передачи

1

1

17

Общая физическая подготовка

1

1

18

Общая физическая подготовка

1

1

19

Ведение мяча по дугам, кругам

1

1

20

Ведение мяча зигзагом

1

1

21

Броски одной от плеча с места, после остановки

1

1

22

Броски одной от плеча с места, после двойного шага

1

1

23

Броски одной от плеча с места, после двойного шага

1

1

24

Обводка соперника с поворотом и переводом мяча

1

1

25

Обводка соперника с поворотом и переводом мяча

1

1

26

Обводка соперника с изменением высоты отскока мяча

1

1

27

Обводка соперника с изменением высоты отскока мяча

1

1

28

Обводка соперника с изменением направления

1

1

29

Обводка соперника с изменением направления

1

1

30

Игровые взаимодействия 1х1,2х2,3х3

1

1

31

Развитие физических качеств в круговой тренировке

1

1

32

Развитие физических качеств в подвижных играх

1

1

33

Передачи и ведение двумя мячами

1

1

34

Передачи и ведение двумя мячами

1

1

35

Передачи мяча в тройках.

Взаимодействие: защитник-нападающий

1

1

36

Передачи мяча в тройках.

Взаимодействие: защитник-нападающий

1

1

37

Передачи мяча в тройках.

Взаимодействие: защитник-нападающий

1

1

38

Игровые упражнения в тройках

1

1

39

Игровые упражнения в тройках

1

1

40

Техника игры в защите против игрока без мяча

1

1

41

Техника игры в защите против игрока без мяча

1

1

42

Техника игры в защите против игрока с мячом

1

1

43

Техника игры в защите против игрока с мячом

1

1

44

Техника игры в защите против игрока с мячом

1

1

45

Техника игры в защите и нападении. Игровые упражнения 1х1, 2х2, 3х3

1

1

46

Техника игры в защите и нападении. Игровые упражнения 1х1, 2х2, 3х3

1

1

47

Техника игры в защите и нападении. Игровые упражнения 3х3,4х4

1

1

48

Техника игры в защите и нападении. Игровые упражнения 5х5

1

1

49

Техника игры в защите. Отсекание соперника при подборе отскочившего мяча

1

1

50

Техника игры в защите. Отсекание соперника при подборе отскочившего мяча

1

1

51

Техника игры в защите. Отсекание соперника при подборе отскочившего мяча

1

1

52

Техника игры в защите. Отсекание соперника при подборе отскочившего мяча

1

1

53

Передачи мяча в движении с броском в два шага

1

1

54

Передачи мяча в движении с броском в два шага

1

1

55

Ведение на месте без зрительного контроля.

1

1

56

Ведение со сменой направления и ведущей руки

1

1

57

Передачи мяча в тройках

1

1

58

Передачи мяча в квадратах

1

1

59

Учебная игра 2х2,3х3,4х4

1

1

60

Учебная игра 2х2,3х3,4х4

1

1

61

Учебная игра 2х2,3х3,4х4

1

1

62

Учебная игра «мини-баскетбол»

1

1

63

Учебная игра «мини-баскетбол»

1

1

64

Учебная игра «мини-баскетбол»

1

1

65

Развитие физических качеств в подвижных играх, эстафетах

1

1

66

Развитие физических качеств в подвижных играх, эстафетах

1

1

67

Развитие физических качеств в подвижных играх, эстафетах

1

68

Развитие физических качеств в подвижных играх, эстафетах

1

1

ВСЕГО

68

68

№

Тема

Количество часов

Практические занятия

Дата

Основы знаний.

• физических упражнений на организм спортсмена. Гигиенические требования к занимающимся спортом. Профилактика травматизма в спорт.

Самоконтроль в процессе занятий спортом.

Основы техники игры и техническая подготовка.

В процессе занятий

1

Инструктаж по технике безопасности на занятиях баскетболом .Развитие физических качеств

1

1

2

Развитие физических качеств

1

1

3

Передвижение, баскетбольная стойка, остановки, повороты

1

1

4

Передвижение, баскетбольная стойка, остановки, повороты

1

1

5

Ловля и передача мяча в парах на месте. Ведение мяча на месте, в движении с различной высотой отскока

1

1

6

Ловля и передача мяча в парах на месте. Ведение мяча на месте, в движении с различной высотой отскока

1

1

7

Ловля и передача мяча в парах в движении с броском в кольцо. Ведение с изменением скорости и направления движения, высоты отскока

1

1

8

Ловля и передача мяча в парах в движении с броском в кольцо. Ведение с изменением скорости и направления движения, высоты отскока

1

1

9

Ведение с изменением скорости и направления движения, высоты отскока.

Бросок мяча двумя руками от головы с места, после ловли мяча с места

1

1

10

Ведение с изменением скорости и направления движения, высоты отскок.

Бросок мяча двумя руками от головы с места, после ловли мяча с места

1

1

11

Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков

1

1

12

Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков

1

1

13

Позиционное нападение через скрестный выход

1

1

14

Позиционное нападение через скрестный выход

1

1

15

Сочетание приемов: ведение-остановка-бросок,

ведение-передача-бросок

1

1

16

Круговая тренировка с элементами: ведение, броски, передачи

1

1

17

Круговая тренировка с элементами: ведение, броски, передачи

1

1

18

Общая физическая подготовка

1

1

19

Общая физическая подготовка

1

1

20

Круговая тренировка с элементами физической подготовки

1

1

21

Круговая тренировка с элементами физической подготовки

1

1

22

Ловля и передача мяча в тройках на месте. Ведение с изменением скорости и направления движения

1

1

23

Ловля и передача мяча в тройках на месте. Ведение с изменением скорости и направления движения

1

1

24

Ведение с разной высотой отскока с пассивным сопротивлением защитника. Взаимодействие двух игроков

1

1

25

Взаимодействие двух игроков через заслон

1

1

26

Взаимодействие двух игроков через заслон

1

1

27

Вырывание и выбивание мяча.

Перехват мяча

1

1

28

Вырывание и выбивание мяча.

Перехват мяча

1

1

29

Сочетание приемов: ведение-остановка-бросок,

ведение-передача-бросок

1

1

30

Сочетание приемов: ведение-остановка-бросок,

ведение-передача-бросок

1

1

31

Круговая тренировка с элементами ведения, передач, бросков

1

1

32

Преодоление полосы из пяти препятствий

1

1

33

Преодоление полосы из пяти препятствий

1

1

34

Позиционное нападение через скрестный выход. Игровые взаимодействия 2х2,3х3

1

1

35

Позиционное нападение через скрестный выход. Игровые взаимодействия 2х2,3х3

1

1

36

Ведение с разной высотой отскока с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции после остановки (двойного шага)

1

1

37

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции после остановки

1

1

38

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции после остановки

1

1

39

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции после остановки

1

1

40

Вырывание и выбивание мяча.

Перехват мяча

1

1

41

Нападение быстрым прорывом

1

1

42

Нападение быстрым прорывом

1

1

43

Учебная игра 5х5.

1

1

44

Учебная игра 5х5.

1

1

45

Ловля и передача мяча в тройках на месте. Ведение с изменением скорости и направления движения

1

1

46

Ловля и передача мяча в тройках на месте. Ведение с изменением скорости и направления движения

1

1

47

Ведение с разной высотой отскока с пассивным сопротивлением защитника. Взаимодействие двух игроков

1

1

48

Сочетание приемов: ведение-остановка-бросок,

ведение-передача-бросок

1

1

49

Сочетание приемов: ведение-остановка-бросок,

ведение-передача-бросок

1

1

50

Позиционное нападение через скрестный выход. Игровые взаимодействия 2х2,3х3

1

1

51

Ведение с разной высотой отскока с пассивным сопротивлением защитника. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции после остановки (двойного шага)

1

1

54

В тройках от груди в движении, со сменой мест

1

1

55

В тройках от груди в движении, со сменой мест

1

1

56

Ловля и передача мяча в парах в движении с броском в кольцо. Ведение с изменением скорости и направления движения, высоты отскока

1

1

57

Ведение с изменением скорости и направления движения, высоты отскока.

Бросок мяча двумя руками от головы с места, после ловли мяча с места

1

1

58

Ловля и передача мяча в тройках на месте. Ведение с изменением скорости и направления движения

1

1

59

В тройках от груди в движении, со сменой мест

1

1

60

Передачи мяча в кругу, в квадрате

1

1

61

Ведение по дугам и кругам с броском по кольцу удобным способом

1

1

62

Сочетание приемов: ведение-остановка-бросок,

ведение-передача-бросок

1

1

63

Игровые взаимодействия 2х2,3х3

1

1

64

Учебная игра 5х5

1

1

65

Круговая тренировка с элементами ведения, передач, бросков

1

1

66

Преодоление полосы из пяти препятствий

1

1

67

Преодоление полосы из пяти препятствий

1

1

68

Подвижные игры с бегом и прыжками

1

1

ВСЕГО

68

68

№

Тема

Количество часов

Практические занятия

Дата

Основы знаний.

Физическая культура и спорт в России.

Состояние и развитие баскетбола в России.

• нравственных и волевых качеств спортсмена. Спортивные соревнования.

Правила и терминология баскетбола. Судейство соревнований

В процессе занятий

1

Инструктаж по технике безопасности на занятиях баскетболом. Развитие физических качеств

1

1

1

2

Развитие физических качеств

1

1

3

Перемещения и остановки баскетболиста без мяча

1

1

4

Перемещения и остановки баскетболиста без мяча

1

1

5

Перемещения и остановки баскетболиста с мячом

1

1

6

Перемещения и остановки баскетболиста с мячом

1

1

7

Передача и ловля мяча от груди двумя руками на месте

1

1

8

Передача и ловля мяча от груди двумя руками на месте

1

1

9

Передача и ловля мяча от груди двумя руками в движении

1

1

10

Передача и ловля мяча от груди двумя руками в движении

1

1

11

Броски мяча с места от груди

1

1

12

Броски мяча с места от груди

1

1

13

Броски мяча с места от плеча

1

1

14

Броски мяча с места от плеча

1

1

15

Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока

1

1

16

Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока

1

1

17

Ведение с изменением направления и скорости движения

1

1

18

Ведение с изменением направления и скорости движения

1

1

19

Сочетание приемов ведения и бросков в кольцо от плеча

1

1

20

Сочетание приемов ведения и бросков в кольцо от плеча

1

1

21

Игры, развивающие физические способности

1

1

22

Игры, развивающие физические способности

1

1

23

Игры и эстафеты

1

1

24

Игры и эстафеты

1

1

25

Развитие физических качеств в полосе препятствий

1

1

26

Развитие физических качеств в полосе препятствий

1

1

27

Полоса препятствий

1

1

28

Полоса препятствий

1

1

29

Перемещения и остановки баскетболиста без мяча

1

1

30

Перемещения и остановки без мяча

1

1

31

Двусторонняя игра

1

1

32

Двусторонняя игра

1

1

33

Ловля и передача мяча в тройках на месте

1

1

34

Ловля и передача мяча в тройках на месте

1

1

35

Ловля и передача мяча в тройках в движении

1

1

36

Ловля и передача мяча в тройках в движении

1

1

37

Броски мяча с места, в движении после 2х шагов

1

1

38

Броски мяча с места, в движении после 2х шагов

1

1

39

Броски мяча с места, в движении с остановкой в прыжке

1

1

40

Броски мяча с места, в движении с остановкой в прыжке

1

1

41

Сочетание приемов передвижений, передач, ведения, бросков мяча в кольцо

1

1

42

Сочетание приемов передвижений, передач, ведения, бросков мяча в кольцо

1

1

43

Эстафеты и игры на закрепление технических приемов

1

1

44

Эстафеты и игры на закрепление технических приемов

1

1

45

Двусторонняя учебная игра 2х2, 3х3, 4х4, 5х5. Тактика игры

1

1

46

Двусторонняя учебная игра 2х2, 3х3, 4х4, 5х5. Тактика игры

1

1

47

Двусторонняя игра

1

1

48

Двусторонняя игра

1

1

49

Техника игры в защите против игрока без мяча

1

1

50

Техника игры в защите против игрока без мяча

1

1

51

Техника игры в защите против игрока с мячом

1

1

52

Техника игры в защите против игрока с мячом

1

1

53

Техника игры в защите и нападении

1

1

54

Техника игры в защите и нападении

1

1

55

Работа в тройках в движении. Передачи различным способом в движении с активным сопротивлением защитника.

1

1

56

Взаимодействие «защитник-нападающий». Отвлекающие приемы (финты без и с мячом)

1

1

57

Взаимодействие «защитник-нападающий». Отвлекающие приемы (финты без и с мячом)

1

1

58

Взаимодействие двух игроков через заслон

1

1

59

Взаимодействие двух игроков через заслон

1

1

60

Игровые взаимодействия 2х2,3х3

1

1

61

Учебная игра 5х5

1

1

62

Круговая тренировка с элементами ведения, передач, бросков

1

1

63

Круговая тренировка, направленная на развитие физических качеств

1

1

64

Круговая тренировка, направленная на развитие физических качеств

1

1

65

Подвижные игры и эстафеты

1

1

66

Преодоление полосы из пяти препятствий

1

1

67

Преодоление полосы из пяти препятствий

1

1

68

Подвижные игры с бегом и прыжками

1

1

ВСЕГО

68

68

№

Тема

Количество часов

Практические занятия

Дата

Основы знаний.

аппарат и мышечная система, их роль в осуществлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем дыхания и кровоснабжения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям.

В процессе занятий

1

Инструктаж по технике безопасности на занятиях баскетболом Развитие физических качеств

1

1

2

Развитие физических качеств

1

1

3

Передвижение, баскетбольная стойка, остановки, повороты

1

1

4

Передвижение, баскетбольная стойка, остановки, повороты

1

1

5

Передачи мяча на месте, в движении с броском по кольцу от плеча. Ведение мяча на месте.

1

1

6

Передачи мяча на месте, в движении с броском по кольцу от плеча. Ведение мяча на месте.

1

1

7

Ведение с изменением скорости и направления движения, высоты отскока. Бросок мяча двумя руками снизу в движении после ловли мяча.

1

1

8

Ведение с изменением скорости и направления движения, высоты отскока. Бросок мяча двумя руками снизу в движении после ловли мяча.

1

1

9

Сочетание приемов: ведение-остановка-бросок,

ведение-передача-бросок

1

1

10

Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков

1

1

11

Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков.

1

1

12

Ведение мяча с пассивным сопротивлением на месте.

Бросок одной рукой от плеча в движении в парах с пассивным сопротивлением игрока.

1

1

13

Ведение мяча с пассивным сопротивлением на месте. Бросок одной рукой от плеча в движении в парах с пассивным сопротивлением игрока.

1

1

14

Передачи в тройках со сменой мест. Отвлекающие приемы (финты без и с мячом)

1

1

15

Передачи в тройках со сменой мест. Отвлекающие приемы (финты без и с мячом)

1

1

16

Передачи в тройках со сменой мест. Броски в движении одной рукой от плеча с активным сопротивлением защитника.

1

1

17

Круговая тренировка с элементами: ведение, броски, передачи

1

1

18

Общая физическая подготовка

1

1

19

Общая физическая подготовка

1

1

20

Круговая тренировка с элементами физической подготовки

1

1

21

Взаимодействие двух игроков через заслон. Ведение с активным сопротивлением в движении.

1

1

22

Взаимодействие двух игроков через заслон. Ведение с активным сопротивлением в движении.

1

1

23

Вырывание и выбивание мяча.

Перехват мяча. Личная защита

1

1

24

Вырывание и выбивание мяча.

Перехват мяча. Личная защита

1

1

25

Ведение в движении с низкой высотой отскока и изменением направления. Бросок мяча двумя руками снизу в движении после ловли мяча

1

1

26

Ведение в движении со средней высотой отскока и изменением направления. Бросок мяча двумя руками снизу в движении после ловли мяча

1

1

27

Штрафной бросок. Учебная игра 5х5

1

1

28

Штрафной бросок. Учебная игра 5х5

1

1

29

Нападение быстрым прорывом (2:1). Игровые взаимодействия 2х1, 3х2

1

1

30

Нападение быстрым прорывом (2:1). Игровые взаимодействия 2х1, 3х2

1

1

31

Бросок одной и двумя руками от головы с сопротивлением

1

1

32

Бросок одной и двумя руками от головы с сопротивлением

1

1

33

Взаимодействие трех игроков в нападении «малая восьмерка»

1

1

34

Взаимодействие трех игроков в нападении «малая восьмерка»

1

1

35

Взаимодействие игроков в защите и нападении через заслон. Отвлекающие приемы (финты без и с мячом)

1

1

36

Взаимодействие игроков в защите и нападении через заслон. Отвлекающие приемы (финты без и с мячом)

1

1

37

Взаимодействие «защитник-нападающий». Отвлекающие приемы

1

1

38

Взаимодействие «защитник-нападающий». Отвлекающие приемы

1

1

39

Взаимодействие двух игроков через заслон

1

1

40

Взаимодействие двух игроков через заслон

1

1

41

Позиционное нападение (5:0) без изменения позиции игроков.

1

1

42

Бросок одной рукой от плеча в движении в парах с активным сопротивлением игрока.Игровые взаимодействия 2х1, 3х2

1

1

43

Ведение в движении с низкой высотой отскока, со средней высотой отскока и изменением направления. Бросок мяча двумя руками снизу в движении после ловли мяча

1

1

44

Штрафной бросок. Учебная игра 5х5

1

1

45

Ведение с изменением скорости и направления движения, высоты отскока. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции после остановки.

1

1

46

Ведение с изменением скорости и направления движения, высоты отскока. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции после остановки.

1

1

47

Штрафной бросок. Учебная игра 5х5

1

1

48

Штрафной бросок. Учебная игра 5х5

1

1

49

Преодоление полосы из пяти препятствий

1

1

50

Преодоление полосы из пяти препятствий

1

1

51

Позиционное нападение через скрестный выход. Игровые взаимодействия 2х2,3х3

1

1

52

Позиционное нападение через скрестный выход. Игровые взаимодействия 2х2,3х3

1

1

53

Сочетание приемов: ведение-остановка-бросок,

ведение-передача-бросок.

1

1

54

Работа в тройках в движении. Передачи различным способом в движении с активным сопротивлением защитника.

1

1

55

Работа в тройках в движении. Передачи различным способом в движении с активным сопротивлением защитника.

1

1

56

Взаимодействие «защитник-нападающий». Личная защита

1

1

57

Взаимодействие «защитник-нападающий». Личная защита

1

1

58

Взаимодействие двух игроков через заслон

1

1

59

Взаимодействие двух игроков через заслон

1

1

60

Игровые взаимодействия 2х2,3х3

1

1

61

Учебная игра 5х5

1

1

62

Круговая тренировка с элементами ведения, передач, бросков

1

1

63

Круговая тренировка, направленная на развитие физических качеств

1

1

64

Круговая тренировка, направленная на развитие физических качеств

1

1

65

Подвижные игры и эстафеты

1

1

66

Преодоление полосы из пяти препятствий

1

1

67

Преодоление полосы из пяти препятствий

1

1

68

Подвижные игры с бегом и прыжками

1

1

ВСЕГО

68

68