Разработка урока физической культуры 5 класса «Прыжки в высоту с разбега»

Автор: Бабич Виктор Тимофеевич

Организация: МБОУ «Ойская средняя школа»

Населенный пункт: Салба

Урок №  10

Тема: «Прыжки в высоту с разбега»

Тип урока: Урок развития  умений

Цель: научить выполнять прыжок в высоту с разбега:

- развивать физические качества средствами круговой тренировки;

- укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных способностей.

Планируемые результаты:

Метапредметные:

- формирование  умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

- развитие умения выделять и формулировать то, что усвоено и что нужно усвоить;

- формирование умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Личностные:

- воспитание ценностного отношения к здоровому образу жизни, трудолюбия, волевых качеств;

- формирование  навыков сотрудничества в разных ситуациях, умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

Метод проведения:  групповой, индивидуальный, фронтальный, командный.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь:  стойки для прыжков в высоту, маты, скакалки.

Наглядный материал: заявка на оценку, плакаты упражнений круговой тренировки, лист достижений, плакат фазы прыжка в высоту с разбега.

Этап урока

Обучающие и развивающие компоненты, задания и упражнения

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

УУД

Этап мотивации (самоопределения)

3 мин

1. Построение, приветствие, рапорт.

Тема урока,

Постановка цели

 

ТБ

Проводит построение, сообщает тему, организует постановку цели

Построение в шеренгу.

Сдают рапорт.

Ставят цель урока исходя из темы.

Умение проявлять внимательность и дисциплинированность.

Этап актуализации и пробного учебного действия.

Разминка

 

1. Ходьба с заданием:

-обычная;

-руки вверх, на носках;

-руки в стороны, на пятках;

- руки на пояс, на внешней стороне стопы

- руки на пояс, на внутренней стороне стопы

2. бег с заданием

-обычный.

-правым боком приставными шагами

-левым боком приставными шагами

ОРУ на месте:

1. и.п.- ноги на ширине плеч, руки на пояс наклоны головы на счёт 1-вперёд, 2-назад, 3-на лево, 4- на право.

2.и.п.- ноги на ширине плеч, руки к плечам, круговое движение руками вперёд на 4 счёта, на 4 счёта назад.

3.и.п.- ноги на ширине плеч, руки в стороны, туловище наклонено вперёд, выполняем мельницу.

4.Круговые вращения руками вперёд, назад.

5. и.п. – руки перед собой, махи ногами. 6. и.п.- руки на пояс, прыжки на двух ногах, на левой, правой, на двух ногах.

7. и.п.- упражнение на восстановление дыхания.

Организует разминку,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Организует выполнение ОРУ

Выполняют команды

Выполняют упр.

Вспоминают и формулируют задачи урока. Отвечают на вопрос.

Соблюдают технику безопасности

 

Формирование умения реагировать на звуковые команды.

 

Этап локализации индивидуальных затруднений;

Круговая тренировка 6 станции 1 круг по 20 секунд

 

 

 

Организует работу по станциям в режиме круговой тренировки с целью выявления затруднений.

Организует учебное сотрудничество

Выполняют упражнения по станциям в паре

 

Выявить собственные затруднения

Владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время занятия, умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, сохранять правильную осанку при разнообразных формах движения.

 

Контроль физического состояния

Пульсометрия

Организует проверку пульса за 30 секунд.

Подсчитывают пульс

 

Оценивают свое физическое самочувствие

Этап достижения первого результата выявленных затруднений;

Построение

Объяснение

 

Подводящие упражнения.

 

Показ и объяснение по фазам выполнения прыжка через планку с разбега:

- разбег

- отталкивание

- переход через планку

- приземление

 

Беседа по обсуждению выявленных затруднений и построению проекта достижения поставленных целей и устранению затруднений

Проводит построение, объяснение

и показ опорного прыжка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Беседа по затруднениям

Слушают объяснения учителя

 

Смотрят показ прыжка

 

Выполняют прыжок по фазам

 

 

Отвечают на вопрос и самостоятельно проектируют пути и средства достижения поставленных целей

Этап реализации построенного проекта

Самостоятельная работа учащихся (прыжки через планку) с самопроверкой

Организует работу, страхует учащихся во время прыжка, ведет диагностику

Выполняют задания

Вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия

Этап восстановления

Игра «Удочка»

Организует работу

Выполняют задания

 

Этап рефлексии контрольно-коррекционной деятельности.

5 мин

Какая была тема урока?

Какие ставили цели ?

Какими способами достигали своих целей?

Оцените степень достижения цели.

 

 

Оцените свою работу на уроке.

Организует рефлексивную беседу

 

Комментирует достижения учащихся

 

Выставляет оценки и комментирует их.

 

Дает ДЗ – с выбором

Отвечают на вопросы, проводят рефлексию достижения цели

 

 

 

 

Выбирают и записывают ДЗ

- прыжки через скакалку

 

Уметь контролировать и оценивать свои действия.


Приложения:
  1. file1.pptx.zip.. 3,4 МБ
  2. file0.docx.. 215,6 КБ
Опубликовано: 12.01.2020