Марафон здоровья

Автор: Савёлов Иван Владимирович

Организация: МБОУ Гимназия №11

Населенный пункт: г. Бийск

Муниципальное Бюджетное общеобразовательное учреждение

«Гимназия №11»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

«Марафон здоровья»

(познавательно-игровая программа для учащихся 7 классов)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Разработчик: Савёлов Иван Владимирович, учитель физической культуры

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Бийск

2020

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.

 

Совершенно очевидно, что российский школьник сегодня – не самый здоровый ребенок в мире. Во-первых, в стране продолжается регресс в состоянии здоровья, психическом и физическом развитии детей. Имеет место рост заболеваемости детей всех возрастных категорий. Только один дошкольник из трех приходит в школу здоровым. Во-вторых, за время обучения в школе в 4-5 раз возрастает заболеваемость органов зрения, в 2 раза увеличивается число нервно-психических расстройств и функциональных нарушений сердечно - сосудистой системы.

Основными факторами ухудшения здоровья учащихся являются:

• недостаток двигательной активности
• психические перегрузки
• наличие у детей хронических заболеваний
• недостаточно сформированное ценностное отношение к здоровью и др.

Актуальность проблемы сохранения здоровья и привития навыков здорового образа жизни неоспоримо сегодня, так как здоровье – это награда, которую получает человек за усердие и терпение при необходимости действовать в соответствии с предусмотренными нормами поведения. Поэтому здоровый человек – это, как правило, образованный человек, усвоивший одну простую истину: «Чтобы стать здоровым, надо учиться быть здоровым». Обучение ребенка практическим способам поддержания и укрепления своего здоровья делает его активным участником образовательного процесса.

Таким образом, школа призвана создать условия для формирования у детей и подростков привычки к здоровому образу жизни, к занятиям физкультуры и спортом, а также профилактики курения, алкоголизма и наркомании.

 

Цель: Создание условий для эмоционального настроя учащихся на активное

творческое участие в месячнике здоровья; пропаганда здорового образа

жизни среди подростков.

 

ЗАДАЧИ:

• Формирование необходимых знаний и умений для сохранения и укрепления собственного здоровья;
• Формирование убеждений о необходимости вести здоровый образ жизни;
• Воспитание устойчивого интереса и потребности в систематических занятиях физической культурой,
• Развитие основных двигательных качеств – силы, выносливости, ловкости, быстроты.
• Популяризация здорового образа жизни.

 

Место проведения: спортивный зал, учебные кабинеты, актовый зал и др.

 

Оборудование: музыкальный центр, микрофоны, диски, кассеты, ткань,

грамоты, призы, маршрутные листы, табель оценок команд, таблички

с названием этапов, бейджики для игротехников, 4 мешка, 2 каната,

ёмкости для воды (большая и маленькая), карточки с заданиями,

перфокарта с кроссвордом, бумага, маркеры, компас, дартс.

 

Участники: учащиеся 7 классов, заместитель директора по

воспитательной работе, учителя, старшая вожатая, музыкальный

руководитель, медицинский работник школы, учителя

физкультуры, старшеклассники - игротехники.

 

Подготовительная работа:

• составление плана работы
• составление сценария
• составление сметы
• согласование с администрацией школы
• приобретение необходимых товаров
• утверждение на заседании органов ученического самоуправления
• обучение игротехников
• инструктаж педагогов
• подготовка оборудования
• оформление зала
• изготовление раздаточного материала
• формирование команд
• подготовка домашнего задания учащимися

 

 

Ход мероприятия.

 

Звучит музыка, участники собираются в актовом зале

 

Ведущий Здравствуйте!

Люди часто говорят друг другу при встрече это

хорошее, доброе слово. Они желают друг другу

здоровья. Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте,

дорогие участники.

 

Ведущий А знаете ли вы, что дороже всего на свете?

Конечно, это жизнь, здоровье. Еще в Древней Руси

говорили:

• Здоровье дороже богатства
• Здоровья не купишь
• Дал бы Бог здоровья, и счастье найдешь

 

Ведущий Здоровье – это бесценный дар, который

преподносит человеку природа. Знаете ли вы, что

10% здоровья заложено в нас генетически, 5% дает

медицина, а 85% зависит от нас самих, от нашего

образа жизни. Поэтому без здоровья очень трудно

сделать жизнь интересной и счастливой. Мы часто

растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять

здоровье легко, а вот вернуть его очень трудно.

 

Ведущий Лучше быть активным и здоровым, чем пассивным и

больным. Навыки здорового образа жизни столь

необходимы человеку, как воздух, вода, пища.

 

Ведущий Сегодня мы открываем традиционный месячник

«В здоровом теле – здоровый дух».

 

 

 

Музыкальный номер

 

Ведущий Месячник включает в себя разнообразные

мероприятия по сохранению и укреплению здоровья.

Начинаем мы с познавательно-игровой программы

«Марафон здоровья».

 

Ведущий Для начала проведем перекличку.

(приветствие команд - визитка)

 

Ведущий Мы предлагаем вам совершить марафонский забег по

следующим этапам:

 

 

 

• «Здравушка»
• «Канат»
• «Экологическая мельница»
• «Ориентир»
• «Бег в мешках»
• «Кроссворд»
• «Добыча питьевой воды»
• «Блиц-турнир»
• «Дартс»
• «Реклама ЗОЖ»

Ведущий На каждом этапе с вами будут работать игротехники

(знакомство с игротехниками)

 

Ведущий Капитанам команд необходимо получить

маршрутные листы у столика жюри. По окончанию

игры встречаемся в этом же зале.

 

Ведущий Мы желаем удачи всем командам. В добрый путь!

 

(команды отправляются по маршруту)

 

ЭТАПЫ ИГРЫ.

 

1. «Здравушка»

Инвентарь: билеты с заданиями.

Билет содержит 2 задания: а) лесная аптека

б) первая медицинская помощь

Задача: вытяните билет и выполните задание.

 

Билет №1

а) Какое лекарственное растение можно использовать при ушибах и ссадинах?

б)Человеку на солнце стало плохо и он упал в обморок. Ваши действия.

 

Билет №2

а)Какие растения и как использует человек при простуде?

б)Человек наступил на гвоздь, который насквозь пронзил ему ногу. Ваши действия.

 

Билет №3

а)Перечислите лекарственный растения, которые применяют при отравлении.

б)После ушиба из носа пошла кровь. Ваши действия.

 

Билет №4

а)Отвар каких трав использую при болях в желудке?

б)В глаз человека попала песчинка. Ваши действия.

 

 

Билет №5

а)Какие растения лечат «от семи недуг»?

б)У вашего товарища растяжение связок голеностопного сустава. Окажите первую помощь.

 

 

1. «Канат»

Инвентарь: канат – 2 шт.

На этом этапе встречаются все команды.

Задача: перетянуть соперника на свою сторону.

 

1. «Экологическая мельница»

Инвентарь: карточки с ситуациями

 

Экологическая ситуация 1.

Бесконтрольное применение минеральных удобрений (азотных и фосфорных) приводит к перенасыщению вод органическими соединениями. Это вызывает рост сине-зеленых водорослей.

Задание: опишите кратко дальнейшее развитие экологической ситуации и предложите пути ее решения.

Экологическая ситуация 2.

Человек - часть живой природы Земли. Здоровье человека определяется не только состоянием окружающей среды, но и образом жизни, питанием. В магазинах нашего города довольно широкий выбор и разнообразный ассортимент молочных продуктов. В то же время частные лица в неустановленных местах реализуют молоко в полиэтиленовых бутылках, используемых вторично.

Задание: опишите кратко дальнейшее развитие экологической ситуации, ее возможные последствия влияния на здоровье человека и предложите пути ее решения.

Экологическая ситуация 3.

В Мировой океан ежегодно поступает около 13-14 млн. тонн нефтепродуктов. Нефть в водоемы попадает в результате утечки при погрузке танкеров, при авариях танкеров, сбросе остатков нефтяного груза.

Задание: опишите кратко дальнейшее развитие экологической ситуации при разливе нефти, ее последствия и предложите пути выхода из этой ситуации.

Экологическая ситуация 4.

Морской транспорт чрезвычайно загрязняет Мировой океан. Один британский эколог провел 1,5 месяца на судне, чтобы учесть количество мусора, выбрасываемого за борт. За этот срок команда из 46 человек отправила в море: пять тысяч консервных банок, 350 пластиковых бутылок, 320 бумажных пакетов, 5 жестяных бочек, множество полиэтиленовых пакетов и другого мусора. Рыбаки оставляют в море рыболовные синтетические сети.

Задание: проанализируйте последствия загрязнения Мирового океана морским транспортом, предложите выход из данной экологической ситуации.

 

 

Экологическая ситуация 5.

На одном далеком острове люди решили уничтожить комаров. Использовали для этого ядохимикаты. Комары действительно исчезли, но через некоторое время появилось множество крыс. Они полчищами нападали на поля и сараи местных жителей, поедая зерно. Люди не могли понять, почему появилась эта «напасть».

Задание: раскройте причинно-следственные связи, которые - привели к развитию данной экологической ситуации, охарактеризуйте последствия и предложите пути выхода из этой экологической ситуации.

 

1. «Ориентир»

Инвентарь: компас, карточки с топографическими знаками

Задача: Определить стороны горизонта, назвать топографические знаки.

 

1. «Бег в мешках»

Инвентарь: 4 мешка, свисток, 4 кегли

Задача: впрыгнуть в мешок, добежать до кегли, обогнуть ее, вернуться к команде, выпрыгнуть из мешка, передать его следующему.

 

1. «Кроссворд»

Инвентарь: бумага, маркеры, перфокарта с кроссвордом

Задача: разгадать кроссворд

Вопросы к кроссворду:

1)Родина футбола.

2) Родина олимпийских игр.

3)К какому виду спорта относится термин «двойной тулуп».

4)Какой лимит времени предусмотрен в шахматах.

5)Недостаток двигательной активности

6)Что дороже всего на свете?

7)Зеленый луг, сто скамеек вокруг

От ворот до ворот бойко бегает народ,

На воротах этих рыбацкие сети.

Что это?

8)Город огромный, а в городе чудо:

Налили воду в огромное блюдо.

В каменном блюде с водою зеленой

Плавают люди зимою студеной.

Что это?

1. «Добыча питьевой воды»

Инвентарь: 2 емкости для воды (большая и маленькая)

Задача: за 3 минуты набрать воды в стакан. Кто больше?Команда выстраивается в шеренгу. Первый участник набирает в ладони воду из большой емкости и передает ее следующему и т.д. Последний сливает воду в стакан.

1. «Блиц-турнир»

Инвентарь: Список вопросов

Задача: ответить на вопросы

 

1. Если не выросли зубы мудрости, значит человек глуп. Так ли это? (нет)
2. Как называют любителей купания зимой в ледяной воде? (моржами)
3. Что измеряют новорожденному младенцу? (рост, вес)
4. Какой вирус вызывает синдром приобретенного иммунодефицита? (ВИЧ)
5. Без чего невозможен хороший обед? (без аппетита)
6. Как называется река, на берегах которой жили пациенты доктора Айболита? (Лимпопо)

7. Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (нет)

8. Правда ли, что бананы улучшают настроение? (да)

9. Верно ли, что ежегодно в России от табакокурения погибает более 300

тыс. человек? (да)

10. Правда ли, что молоко полезней йогурта? (нет)

 

1. «Дартс»

Инвентарь: Мишень, дротики

Задача: Метнуть дротик в мишень, набрать большее количество очков

 

1. «Реклама ЗОЖ» (Домашнее задание)

Задача: придумать и показать рекламный ролик «Мы за ЗОЖ»

 

 

Ведущий Дорогие ребята! Вот и подошел к концу марафон.

Вы все справились с заданиями.

А кто стал победителем в нашей игре мы сейчас

узнаем.

 

(подведение итогов, награждение, туш)

 

Ведущий Спасибо за участие! До новых встреч!

 

 

В ходе проведения программы «Марафон здоровья» были созданы условия для эмоционального настроя учащихся на активное творческое участие в месячнике здоровья. Участники показали знания в области сохранения и укрепления собственного здоровья, пришли к выводу о необходимости в систематических занятиях физической культурой и здорового образа жизни, в ходе выполнения заданий проявили силу, выносливость, ловкость, быстроту, смекалку.

 

 

ЛИТЕРАТУРА:

 

1. Евтюкова Т.А., «45 занимательных викторин для детей от 4 до 14 лет», Новосибирск: «Сибирское университетское издательство», 2007– 108 с.
2. Желтухина Е.Л., Михайлова Н.В., Чиркова О.Ю., Здоровье: деятельность медицинской службы в школе, содействующей здоровью»/ Под ред. Румянцева А..Г., М., 2003 – 48 с.
3. Погодина О.В., «Праздники для школьников», Ярославль: «Академия развития», 2007 – 208 с.
4. Сластенин В.А., Исаев И.Ф., Шиянов Е.Н., «Общаяя педагогика», М: «Владос»,2003 – 256 с.
5. Симонятова Т.П., Паршутин И.А.., Здоровье: психологическое сопровождение образовательной программы «Здоровье», М., 2003 – 128 с.
6. Татарникова Л.Г., «Педагогическая валеология», - Санкт- Петербург: «PETROC», 1997 - 415с.
7. «Здоровье»: Учебно-методическое пособие для учителей 1-11 классов/ Под ред. В.Н.Касаткиной, Л.А. Щеплягиной, Ярославль: «Аверс Пресс», 2003 – 446 с.: с ил.
8. Методический сборник « Игра в воспитательном процессе»/ Под. Ред. Шептенко П.А., Барнаул: «Издательство БГПИ»,1993 – 76 с.
9. Материалы первой Всероссийской научно-практической конференции Актуальные проблемы валеологии в образовании»/Под ред. Фомина В.И., -М., 1997 - 240 с.
10. Материалы краевой учредительной конференции «Здоровое развитие детей», - Барнаул: «ООО Корвус», 2007- 136 с.
11. Журнал «Воспитание школьников», № 6, 2007
12. Журнал «Класс руководитель», № 3, 2007
13. Журнал «Последний Звонок», № 5, 2000

 

 

1. file0.docx.. 31,4 КБ

Опубликовано: 13.02.2020