Проведение Всероссийской заочной акции «Физическая культура и спорт — альтернатива пагубным привычкам»

Автор: Видяйло Наталья Николаевна

Организация: МАДОУ детский сад № 8 «Жемчужинка»

Населенный пункт: г. Бор, п. Неклюдово

В рамках Всероссийской заочной акции "Физическая культура и спорт - альтернатива пагубным привычкам" в нашем дошкольном учреждении в период с 24.08.2020г. по 31.08.2020г. с детьми среднего дошкольного возраста была проведена работа, направленная на формирование навыков здорового образа.

Цель акции: формирования навыков здорового образа жизни у детей, через активное использование ценностей физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха

В ходе акции прошли различные мероприятия для дошкольников и родителей:

1. Проведение утренней гимнастики на свежем воздухе

Комплекс, как пример, каждый день проводился разный :

1. Ходьба и бег в колонне по одному по сигналу воспитателя (Сигнал - удары в бубен)

Упражнения без предметов

2."К солнышку"

И. п. — стойка ноги узкой дорожкой, руки внизу. Поднять руки через стороны вверх, потянуться,проговаривая слово "вверх"; опустить руки через стороны, вернуться в исходное положение

(4-5 раз).

3. "Часики" И. п. — стойка ноги узкой дорожкой, руки на поясе. Наклон вправо (влево),проговаривая слова "Тик-так"

(по 3 раза).

4. "Грибочки большие и маленькие" И. п.— пятки вместе,носки врозь, руки на поясе. Присесть, вынести руки вперед, проговаривая "Сели"; встать, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5."Дровосек" И. п. — стойка ноги врозь, руки внизу, сложенные в замочек. Наклониться вперед, мах руками вниз,проговаривая слово "ух"; выпрямиться, вернуться в исходное положение (4-5 раз).

6. Упражнение на дыхание

7. Ходьба в колонне

2. Гимнастика после сна

1. «Потягушки». И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища, потягива-ние, и.п.

2. «Горка». И.п.: сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади, опираясь на кисти рук и пятки выпрямленных ног, поднять таз вверх, держать, вернуться в и.п.

3. «Лодочка». И.п.: лежа на животе, руки вверх, прогнуться (поднять верхнюю и нижнюю части туловища), держать, вернуться в и.п.

4. «Волна». И.п.: стоя на коленях, руки на поясе, сесть справа от пяток, руки влево, и.п., сесть слева от пяток, руки вправо, и.п.

5. «Мячик». И.п.: о.с, прыжки на двух ногах с подбрасыванием мяча перед собой.

6. «Послушаем свое дыхание». И.п.: о.с, мышцы туловища расслаблены. В полной тишине дети прислушиваются к собственному дыханию и определяют, какая часть тела приходит в движение при вдохе и выдохе (живот, грудная клетка, плечи волнообразно), тихое дыхание или шумное.

3.Закаливающие процедуры:обливание ног и рук прохладной водой,ходьба босиком,закаливание (загорание,коррегирующая ходьба по дорожкам здоровья)

4. Развлечение «Путешествие в страну Здоровья»

На развлечение к детям пришел сказочный герой Незнайка и предложил отправться в Страну Здоровья и собрать для его друзей «Корзину здоровья».Дети отправились в путешествие на паровозике и по пути заезжали на различные станции, где для них были подготовлены различные задания:загадки об овощах и фруктах,веселая зарядка, спортивные упражнения, подвижные игры и.т.п.

5. Разучивание стихов о спорте, отгадывание загадок,рассматривание иллюстраций с разными видами спорта, беседы о спорте

6. Просмотр презентации «Спорт – это здоровье»

7. Беседы о пользе овощей и фруктов, о вредной и полезной пище, о вреде курения и алкоголя (в соответствии с возрастом)

8. Беседы о пользе занятий спортом и физической культуры, о закаливающих мероприятиях

9 Консультация для родителей «Спорт против вредных привычек»

10. Конкурс рисунков «Спорт – альтернатива пагубным привычкам»

За время акции дети получили много полезной информации о том, как надо правильно питаться, чтобы быть здоровым, для чего надо закаляться и как правильно это делать, какие виды спорта существуют, зачем нужен спорт, почему курение и алкоголь это вредные привычки.

В итоге проведенной акции дети и родители стали ответственнее относиться к своему здоровью: у детей возрос интерес к спорту, они стали с большим удовольствием заниматься физическими упражнениями, спортивными играми, с желанием принимали участие в закаливающих мероприятиях, в играх и общении чаще говорили о полезной пище, приходя домой родителям делали замечания по поводу курения (это рассказывали сами родители). Родители тоже не остались в стороне во время акции, они дома стали с детьми выполнять гимнастику, играть по вечерам и в выходные в подвижные и спортивные игры, употреблять полезную пищу.

Итогом этой работы был конкурс рисунков, где дети совместно с родителями показали свое отношение к данной проблеме.

1. file0.docx.. 14,7 КБ
2. file1.pptx.zip.. 9,2 МБ

Опубликовано: 18.09.2020