Подарок для Незнайки

Автор: Заботина Олеся Ивановна

Организация: МДОУ Кожласолинский детский сад «Теремок»

Населенный пункт: Республика Марий Эл, пгт. Красногорский

Цель: укрепление здоровья дошкольников посредством повышения двигательной активности.

Задачи

Образовательные:

Упражнять в умении отбивания мяча в движении;

Упражнять в умении забрасывания мяча в баскетбольное кольцо;

Закреплять умение ползать на четвереньках;

Учить действовать сообща в процессе выполнения физических упражнений.

Развивающие:

Продолжать развивать физические качества: силу, выносливость, ловкость.

Развивать умение выполнять действия по сигналу

Развивать ориентировки в пространстве.

Воспитательные:

Воспитывать потребность в самостоятельной двигательной активности, совместных движениях со сверстниками.

Воспитывать волю, терпение и настойчивость при выполнении упражнений;

Поддерживать интерес к занятиям физической культурой.

Оздоровительные:

Укреплять все группы мышц.

Укреплять дыхательную систему.

Оборудование: ноутбук, проектор, экран, музыкальное сопровождение.

мячи по количеству детей.

 

Вводная часть: дети входят в зал, строятся в шеренгу.

 

Руководитель физ.воспитания: Здравствуйте, ребята! Сегодня на мою электронную почту пришло интересное письмо. Давайте откроем его.

На экране появляется Незнайка.

Незнайка. Здравствуйте, ребята! На день рождения Знайка подарил мне мяч и сказал, чтобы я занимался физкультурой и укреплял своё здоровье. Я пробовал его и подбросить и покрутить, но что - то здоровья от этого у меня не прибавилось. Может, вы мне покажете, как с помощью мяча можно заняться физкультурой и прибавить себе здоровье?

Руководитель физ.воспитания. Ну что ребята, покажем нашему Незнайке, как мы занимаемся физкультурой с помощью мяча и укрепляем своё здоровье.

Дети: да!

Руководитель физ.воспитания: А наша Светлана Геннадьевна будет проводить видеосъемку. Незнайке мы отправим видео с нашей тренировки, пусть он занимается физкультурой и укрепляет своё здоровье.

Направо, по кругу шагом марш!

Разминка

ходьба, по ходу движения дети берут мяч

-ходьба на пятках, мяч за головой

-боковой галоп (правый бок) мяч в вытянутых руках вперёд.

-боковой галоп (левый бок) мяч в согнутых руках у груди.

- обычный бег

-бег со сменой направления по сигналу: на сигнал (свисток) остановиться, повернуться кругом и поменять направление бега.

Ходьба с восстановлением дыхания

Перестроение в две колонны

 

Основная часть

Общеразвивающие упражнения с мячом.

1 .И.п.: ноги узкой дорожкой, мяч в опущенных руках.

1. Поднять мяч вверх;
2. Мяч за голову;
3. Мяч вверх;
4. И.п.

 

2. И.п.: ноги так же, мяч над головой.

1- наклониться вниз, коснуться мячом пола между ног,( мяч не отпускать, коленки не сгибать);

2-вернуться в и.п.

 

3.И.п.: сидя на полу, ноги врозь, мяч над головой.

1- опустить мяч на пол и покатить его вперёд, наклон туловища вперёд;

2- и.п.

 

4. И.п.: лёжа на полу, мяч в вытянутых руках на полу, носочки вытянуты.

1 – поднять ноги вверх, мячом прикоснуться к ноге.

2 – вернуться в и.п.

 

5. И.п.: лёжа на животе мяч в вытянутых руках;

1 – поднять руки и ноги от пола, прогнуться;

2 – и.п.

 

6. И.п.: стоя ноги вместе, мяч впереди.

1- прыжок, ноги врозь

2 – прыжок, ноги вместе.

Выполняется в чередовании с ходьбой.

 

Основные виды движений

 

1. Одновременное ползание на четвереньках с мячом, зажатым между коленом и подбородком (паучки), на место своей пары с правой стороны.
2. Введение мяча правой и левой рукой в движении к своей паре (обвести вокруг своей пары и возвратиться обратно).
3. Бросок мяча в корзину.

 

Подвижная игра «Ловишки с мячом».

Из числа игроков выбирается водящий, в руках у него мяч. По сигналу дети разбегаются врассыпную по залу. Водящий начинает догонять убегающих и «салить» их путём бросания в них мяча. «Осаленный» ребёнок, выбывает из игры. Ребёнок, которого выбивают последним, становится новым водящим. Игра повторяется 2-3 раза.

 

Руководитель физ.воспитания. А сейчас построились в круг, выполним дыхательное упражнение «Воздушный шарик».

Я надул волшебный шарик (дети набирают воздух через нос и надувают щёки)

Укусил его комарик (касаются указательным пальцем правой руки по щеке)

Лопнул шарик не беда, новый шар надую я (выдыхают воздух).

 

 

Заключительная часть (Рефлексия)

 

Руководитель физ.воспитания. Ребята, строимся в одну шеренгу. Вам понравилась наша тренировка? Если вы думаете, что у вас всё получилось, возьмите красный мячик, если возникли трудности, возьмите синий мячик.

Руководитель физ.воспитания. Я рада, что большинство из вас выбрали красные мячи, значит у вас всё получилось!

На память о нашей тренировке я хочу эти мячи вам подарить. А наше видео я незамедлительно отправлю нашему Незнайке, пусть он занимается физкультурой и будет здоровым. (Под музыку дети выходят из зала).

 

Список литературы:

1. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия в детском саду. Конспекты занятий. –М.:Мозаика - синтез, 2010 – 128с.
2. Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика. Комплексы упражнений для детей 5-6 лет.-М.:МОЗАИКА – СИНТЕЗ,2020.- 48с.
3. Научно – практический журнал. Инструктор по физкультуре.

 

 

1. file0.docx.. 21,7 КБ

Опубликовано: 22.10.2020