Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

УУД

Учебные действия

Получаемый результат

Организационный

Приветствие. Создать целевую установку для достижения конкретных результатов в предстоящем занятии.

Обратить внимание на самочувствие учащихся.

Построиться в одну шеренгу, расчет по порядку.

Проявлять дисциплинированность и внимание при прослушивании информации.

Задают вопросы и отвечают на вопросы учителя.

Уметь дать самооценку своего самочувствия и готовности к уроку.

Осуществлять продуктивное взаимодействие со сверстниками и педагогами.

Актуализация знаний

Подготовить организм к дальнейшей нагрузке на уроке.

Провести разминку.

1. 1. Ходьба на носках, руки на пояс – 1 круг.
2. 2. Ходьба на пятках, руки за спиной — 1 круг.
3. 3. Ходьба «гусиным шагом» в положении глубокого приседа, руки на коленях.
4. 4. Руки перед грудью, согнуты в локтях, отведение рук назад – 8 раз.
5. 5. Одна рука вверх, другая вниз, поочередное отведение рук назад – 8 раз.
6. 6. Ходьба с высоким подниманием колена и касанием локтя (правое колено – левый локоть и наоборот).
7. 8. Ходьба, руки вверх-вдох, руки расслабленно вниз-выдох.

Выполняют упражнения с учетом требований учителя в соответствии со звуковыми и речевыми сигналами. Разминка в обход бассейна.

Передвижение в заданном темпе и уметь правильно выполнять упражнения

под счет.

Изучение нового материала.

Организовать вход в бассейн.

Проведение упражнений разъяснений для успешного усвоения учениками двигательного действия.

Показать и объяснить упражнения на вдох и выдох, задержку дыхания и ритмичное дыхание.

1. 1. Исходное положение- стоя в наклоне. «Плыви, игрушка!»: детям предлагается дуть на плавающие игрушки, продвигая их прямо, чья игрушка быстрее достигнет установленной отметки (5м).
2. 2. «Пускай пузыри»: взять в ладони, сложенные лодочкой, воду погрузить в них лицо, сделать выдох. То же, в наклоне в воду- 6раз.

3. Погружение с головой под воду с открытыми глазами и посмотреть по сторонам, задержать дыхание- 3 раза.

4. То же, с выдохом в воду-3 раза.

5. «Насос»: в парах, взявшись за руки, поочередно приседая под воду, делают выдох-6 раз.

6. «Поезд в туннель»: двое водящих стоят лицом друг к другу взявшись за руки (руки лежат на воде). Остальные – держась за пояс друг друга, идут в колонне по одному к ним и погружаясь с головой под воду, проходят под руками - 2 раза.

Входят в воду.

Формировать навыки сотрудничества в разны ситуациях.

Выполняют упражнения.

Формирование знаний о технике выполнения вдоха и выдоха.

Уметь технически правильно выполнять задания.

Заключительная часть урока

Закрепить умение задерживать дыхание -игра «Водолазы»: поиск предметов под водой, соревнуется две команды. Разбросать по дну предметы 2-х цветов (2 мин).

Закрепить умение передвигаться в воде и выполнять действия по сигналам.

Игра «Наступление»: две команды у противоположных бортов лицом друг к другу. По команде начинают сходиться. Команда, услышав «свой» свисток (для одной команды- один свисток, а для другой-два) поворачивается и убегает. Другая команда-ее догоняет. «Осаленный» игрок получает штрафное очко. Выигрывает команда с наименьшим количеством штрафных очков.

Сидят на бортике, ждут пока учитель разбросает тонущие игрушки. По сигналу спрыгивают в воду и собирают игрушки руками, для чего опускаются под воду и задерживают дыхание. Собранные игрушки выкладывают на бортик и считают, чья команда собрала больше.

Сидят на бортике бассейна. По сигналу свистка прыгают в воду и бегут (плывут) к противоположному бортику.

Формировать умение адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

Умение выбирать наиболее эффективные способы решения двигательных задач в конкретной ситуации.

Умение правильно выполнять задание в игровой ситуации.

Формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

Рефлексия урока

Организовать отдых и восстановление дыхания после игры.

Упражнение «Звездочка». Дети располагаются произвольно, но не мешая друг другу, и принимают горизонтальное положение на спине с опорой на Аква палку (1,5 мин).

Лежат на воде в позе «звездочка».

Умение восстанавливать и стабилизировать эмоциональное и физическое состояния.

Оценить степень решения двигательных задач и результаты действий по их выполнению, отметить лучших учеников.

Проводит беседу по вопросам:

- Чему новому Вы сегодня научились?

-Назовите временные характеристики вдоха и выдоха?

Оценивают процесс и результаты своей деятельности.

Отвечают на вопросы.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.

Осуществляют контроль и самоконтроль, Ставят оценку.

Адекватно оценивают свое физическое состояние (усталость, тяжесть, напряжение, легкость, бодрость и т.д.)

Организовать выход из бассейна.

Выходят из воды по лестнице двумя группами и следуют в душевые.

Соблюдение правил поведения и ТБ в бассейне.