Тип урока – развивающий

Цель урока – развитие физических качеств на основе подвижных игр.

Задачи урока

1. Обучающие: Познакомить детей с правилами подвижных игр и техникой безопасности в процессе их проведения.

Научить играть в подвижные игры.

2. Оздоровительные : совершенствовать быстроту, ловкость по средствам подвижных игр.

Осознавать значимость игр, как средства развития физических, волевых качеств.

3. Воспитательные: воспитывать осознанное отношение к физической культуре, чувство ответственности, коллективизма.

Личностный результат урока – осознать значимость подвижных игр в физической культуре.

Метапредметный результат урока - совершенствовать быстроту, ловкость.

Предметный результат урока – научиться играть в подвижные игры.

Оборудование урока: мячи, фишки-стойки, обручи, скакалки,

Учебно-методическое обеспечение конструкта урока: . Виленская, Т. Е. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста. — М., Феникс, 2006. 256 с.

Форма детей и педагога: спортивная одежда и обувь.

Организационно-мотивационный этап

Построение, приветствие, сообщение цели и задач урока. Самооценка внешнего вида. Обсуждение значимости подвижных игр в физическом развитии. Какие спортивные игры вы знаете? В какие игры вы можете организовать сами? Какие правила безопасности в играх необходимо соблюдать?

Ходьба с заданиями:

-ходьба на внешней стороне стопы;

-ходьба, перекатываясь с пятки на носок;

-ходьба на носках

-ходьба на равновесие, руки в стороны;

Ребята, а для чего мы с вами выполняли эти упражнения? (профилактика плоскостопия)

3. Бег с заданиями:

-правым боком приставным шагом;

-левым боком приставным шагом;

-с высоким подниманием бедра;

-захлёст голени;

- ускорение по диагонали и т.д.

Построение в 4 шеренги.

Этап организации общеразвивающих упражнений

ОРУ

1)Упражнение наклоны головы в стороны.

И.п.- ноги на ширине плеч, руки на пояс.

1 – наклон головы вперед,

2 – назад,

3 – влево,

4 – вправо.

И.п. принять. Упражнение вперед начи-най!

2) Повороты головы.

И.п - ноги на ширине плеч, руки на пояс, посмотрите упражнение.

1 – вправо,

2 – и.п.,

3– влево,

4 – и.п.

И.п. принять, упражнение вправо начи-най!

И.п. принять. Упражнение начи-най!

6)Упражнение, наклоны туловища в стороны.

И.п.- ноги на ширине плеч, руки на пояс

1 – наклон вправо

2 – и.п.

3 – наклон влево

4 – и.п

И.п. принять. Упражнение вправо начи-най!

Упражнение, вращения в тазобедренном суставе.

7)И.п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс.

1-4 - вращение тазобедренным суставом влево;

1-4- вращение тазобедренным суставом вправо.

- И.п. принять. Упражнение влево начи-най!

8) Упражнение, приседания .

И.п.- ноги на ширине плеч, руки вперед.

И.п. принять. Упражнение начи-най!

1. Присед
2. И.п.
3. Присед
4. И.п.

9) Упражнение, вращение голеностопного сустава.

И.п.- ноги на ширине плеч, руки на поясе

1-4 – правую ногу на носок, вращение.

5-8 – смена ноги, вращение левой

И.п. принять. Упражнение правой ногой начи-най!

10) Упражнение, прыжки на месте с хлопками над головой.

И.п.- о.с.

1- прыжок, ноги в стороны, хлопок над головой,

2- И.п.

3- прыжок, ноги в стороны, хлопок над головой

4 - И.п.

Построение. В одну шеренгу становись!

Ходьба на восстановление дыхания по

« диагонали», « змейкой»

Основная часть урока – 20 – 25 минут. Этап подвижных игр.

Эстафеты с предметами:

По сигналу педагога первый участник каждой команды выполняет перепрыгивание через скакалку под каждый беговой шаг от стойки до стойки. Затем игрок бежит к обручу и кладет в него скакалку, оббегает обруч и возвращается к своей команде обычным бегом. Передача эстафеты осуществляется касанием руки второго игрока. Второй игрок начинает эстафету с обычного бега, подбегает к обручу, берет скакалку и возвращается с прыжками на каждый шаг от стойки до стойки, затем добегая до стартовой линии, передает эстафету. Выполнение детьми задания «перепрыгивание через скакалку под каждый беговой шаг» должно в обязательном порядке проводиться от стартовой линии до стойки. В случае нарушения игроком условий эстафеты, он возвращается обратно к стартовой линии для правильного выполнения эстафеты.

2 этап.

Игроки стоят в колонне за стартовой линией. Перед каждой командой на расстоянии 5, 10 и 15 метров находятся 3 фишки (стойки). От линии старта мальчики выполняют ведение футбольного мяча ногой «змейкой»

мальчики выполняют ведение футбольного мяча ногой «змейкой» между тремя фишками (стойками), а обратно игрок возвращается с ведением мяча по прямой. Девочки выполняют ведение футбольного мяча ногой по прямой до третьей фишки (стойки), обводят её и возвращаются обратно с ведением футбольного мяча ногой по прямой.

3 этап.

На прямой линии раскладываются два обруча. Участник должен пролезть через лежащие обручи, оббежать фишку и вернуться обратно

Подведение итогов эстафеты. Комментарии выполнения элементов упражнений педагогом. Что помешало каждой из команд достичь лучшего результата?

Рефлексивный этап

Построение в одну шеренгу.

Подведение итогов прошедшего урока нацеливание на работу на следующем уроке. Домашнее задание. Организованный уход.

 

 

Приложения: