Нестандартные формы воспитания физических качеств студентов во внеучебной физкультурно-оздоровительной работе
Автор: Александрова Анастасия Сергеевна
Организация: ГАПОУ РК «Петрозаводский педагогический колледж»
Населенный пункт: Республика Карелия, г. Петрозаводск
В последнее время отмечается явная тенденция снижения уровня здоровья и физической подготовленности студентов. В силу различных причин, уровень освоения школьной программы по физической культуре у студентов оказывается недостаточным для успешного освоения программ подготовки специалистов среднего звена. В связи с этим актуальным является вопрос о дополнительных внеурочных занятиях по общей и специальной физической подготовке со студентами. Важно содействовать комплексному развитию физических качеств в работе со студентами. Согласно современным положениям физической подготовки, концентрированный эффект на развитие силы, скорости и выносливости оказывает функциональная тренировка, которая сочетает в себе комбинирование фитнес-разминки, интенсивных комплексов физических упражнений (с отягощениями и без), а также упражнений на координационной лестнице (из различных исходных положений и разными вариантами перемещения).