Номер и название номинации

№1.Реализация программ начального общего образования

Название конкурсной работы

Серия технологических карт уроков по физической культуре для обучающихся 3-х классов.

Уровень образования

ФГОС НОО

Класс / курс

3 класс

Ф. И. О., должность, место работы (образовательная организация) автора (-ов) конкурсной работы

Дашкова Елена Валентиновна, учитель физической культуры Муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная школа№28» г. Мурома Владимирской области

Контактные данные автора (-ов):

- телефон

- электронная почта

Дашкова Елена Валентиновна

89042572502

[email protected]

Тема урока (занятия)

«Приемы фитболгимнастики и осанка человека»

Тип урока (занятия)

Изучения нового учебного материала, с образовательно - познавательной направленностью

Место урока (занятия) в учебной программе

Раздел: гимнастика с основами акробатики, урок№42

Продолжительность урока

45 минут

Цель

Изучение и освоение приёмов фитболгимнастики, с целью использования упражнений из данного раздела для формирования правильной осанки.

Задачи

обучить способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья средствами использования упражнений фитболгимнастики

Основные понятия

fit», «ball», акупрессура (точечный массаж), правильная осанка

Междисциплинарные связи

Окружающий мир, английский язык

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)

Предметные результаты: Познавательные: ознакомить обучающихся с понятиями «fit», «ball», изучить комплекс общеразвивающих упражнений сидя на фитболе, освоить комплекс упражнений, способствующий формированию правильной осанки, уметь отвечать на вопросы, обобщать собственное представление, формировать представления о правильной осанке. Метапредметные результаты: Регулятивные: формировать способности ставить, принимать учебную задачу урока и стремится ее выполнять; формировать умения прогнозировать предстоящую работу; развивать умение высказывать своё предположение на основе работы с материалом занятия; формировать умения осуществлять познавательную и коммуникативную рефлексию; осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату; обсуждать в группе необходимость соблюдения правил здорового образа жизни; развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья; развивать способности к оценке красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами. Коммуникативные: развивать умения слушать и понимать других; развивать умение работать индивидуально и в группе, принимать коллективные решения. Личностные: формировать ценностного отношения к здоровью; создать условия для формирования ценностно-смысловых установок личности обучающегося на реализацию ЗОЖ; обучить способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья средствами использования упражнений фитболгимнастики; развивать самостоятельность в поиске решения различных познавательных задач.

Принципы обучения

1.Сознательности и активности.2.Принцип доступности и индивидуализации 3.Принцип постепенности 4. Принцип систематичности и последовательности.

Место проведения урока

Спортивный зал

Формы организации образовательнойдеятельности

Фронтальный, групповой, индивидуальный, поточный, в парах

Средства обучения

1.Общепедагогические средства. 2. Подводящие упражнения.

Технологии, методы, приемы обучения

1.Здоровьесбережения, дифференцированного обучения.

2. Словесным методам, практические методы, наглядные методы.

Используемые методические разработки и дидактические материалы

Компьютер, мультимедийный проектор, экран, музыкальный центр, аудиозаписи, фитбол -мячи по количеству занимающихся, массажеры по количеству занимающихся, гимнастические обручи- 3 шт., конусы, гимнастические коврики по количеству занимающихся, гимнастические скамейки-3 шт.

Кадровое обеспечение

Учитель высшей категории

Требования, особые условия и ограничения при реализации урока (занятия)

1.Врачебный контроль; Основная и подготовительная группа здоровья обучающихся

3.Требования безопасности и санитарии: требования к спортивному инвентарю и оборудованию;

Методы и механизмы оценки результативности

Методы наблюдения, опроса, практического выполнения упражнений индивидуально или фронтально в любое время урока.

Список литературы

Оздоровительная гимнастика на специальных мячах для детей: методическое пособие. - М.:

Учебно-оздоровительный центр «Фитбол», 2001.12с.

Сайкина, Е.Г. Фитнесс в школе: учеб. -метод. пособ. /Е.Г. Сайкина - СПб.: Утро, 2005.

Этап урока (занятия)

Цель и задачи

Время ( мин.)

Содержание урока (занятия):

деятельность педагога (с описанием форм, средств, технологий, методов, приемов) и деятельность обучающихся

Общие методические указания по проведению урока (занятия)

Результаты

1. Самоопределение к деятельности (организационный момент, мотивация)

Выявление настроения учащихся, создание рабочей обстановки

1

Построение; приветствие.

Учитель: Создает эмоциональный настрой на изучение нового материала

Обучающиеся оценивают свою готовность к уроку. Демонстрируют умение занимать свое место в строю.

Психологический настрой на урок:

Дружно руки все подняли, по три раза пальцы сжали, по чуть – чуть вперед нагнулись и друг – другу улыбнулись

Л: формирование потребности в занятиях физической культурой, самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

К используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности.

2.Этап актуализации

Создание проблемной ситуации.

1

Гимнастика для глаз (ИКТ )

Учитель задаёт вопросы:

«На каком рисунке изображен школьник с правильной осанкой?» «Ребята, скажите, пожалуйста, что это за мячи?» А как правильно они называются узнаем, когда выполним задание на экране. «Что такое осанка?» Обучающиеся: Настрой на урок. Самооценка готовности к уроку.

Нужно выполнить задание на экране

Нужно следить глазами за стрелкой и складывать буквы.

Л: выражать положительное отношение к процессу познания;

П: Совместно с учителем делают вывод: что такое фитбол и чем он полезен для человека

К: Строят высказывания по теме «Правильная осанка»

Р:Строят высказывания по теме.

3.Этап проблематизации

Сформулировать тему урока как учебную проблему (познакомить с приемами фитболгимнастики для сохранения здоровья)

1

Учитель обобщая: Мы постараемся использовать эти фитбол - мячи на уроке для формирования правильной осанки, чтобы быть здоровыми и красивыми.

Обучающиеся: Слушают наводящие вопросы учителя и обсуждают тему урока

Выяснить значение пословицы: «Без осанки конь – корова»

Л: проявлять внимание, удивление, желание больше узнать .П: извлекают необходимую информацию из рассказа учителя, из собственного опыта. К: постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации

умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации Р: формулировать учебные задачи

4. Этап целеполагания

Планирование учебного занятия

1

Мотивирует обучающихся на выполнение заданий на уроке: Ответы обучающихся: Мы должны научить ее выполнять упражнения, которые направлены на формирование правильной осанки при помощи фитбола.

Ребята, а какие упражнения вы знаете на формирование правильной осанки. Скажите, пожалуйста, как мы поможем девочке сформировать правильную осанку.

Л: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений

П: актуализируют необходимую информацию, выбирают пути решения поставленной задачи.

К: используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности.

Р: развитие внимания, выстраивать последовательность необходимых операций.

II. Организационно - деятельностный блок

5. Этап моделирования

Построение ориентированной основы нового способа действия

2

Перестроение в 2 шеренги. Учитель: Ребята, чтобы помочь девочке научиться выполнять физические упражнения на формирование правильной осанки, что мы должны сделать в начале. А поможет вам ответить на вопрос подсказка на слайде. Обучающиеся: Отвечают на вопрос учителя. Делают вывод для чего нужна разминка

Нужно разгадать ребус

Л: Выполняют команды учителя

П:Установить роль разминки при занятиях гимнастикой

К: Обсудить ход предстоящей разминки

Р: Контролируют свои действия согласно инструкции учителя

4

4

Бег змейкой вокруг фитболов. Учитель дает ОМУ. Обучающиеся Сохраняют правильную осанку, быстро реагируют на смену заданий.

Ходьба с восстановлением дыхания

Комплекс упражнения для профилактики плоскостопия с фитболом (см. приложение№1)

Обучающиеся: Во время движения по залу выполняют дыхательные упражнения, следят за тактом вдоха и выдоха, Следят за осанкой и положением мяча.

ОМУ: по сигналу: «Все на мяч!» нужно сесть на фитбол. Тот, кто не успел сесть на фитбол, перебегает в конец колонны.

1-2- руки через стороны вверх – вдох;3-4 – руки вниз – выдох.

Л: Принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении задания

П: Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп

К: Уметь проявлять дисциплинированность

Р: Контролируют свои действия согласно инструкции учителя

6. Этап конструирования нового способа действия

Научить подбирать задания под свой уровень физической подготовленности

6

Комплекс ОРУ с фитболом под музыкальное сопровождение «Солнышко лучистое» (приложение№2).Учитель: Организует место выполнения комплекса ОРУ с фитболом Выполняет показ и дает ОМУ. Обучающиеся: Слушают ритм музыки, осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируются на показ учителя

Л: осуществляет пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителя

П: работая по плану, сверять свои действия с целью и, при необходимости, намечать способы устранения ошибок исправлять ошибки.

К: Проявляют активность во взаимодействии с учителем

Р: вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки

и учета характера сделанных ошибок.

7.Этап реализации нового способа действия через решение частных задач

Цель: Формирование индивидуального способа деятельности

Задачи: Познакомить со значением слова «Акупрессура

10

3

• упражнений с фитболом для формирования правильной осанки приложение№3 «Кошка» «Мост» «Неваляшка» «Книжка» «Самолет» Обучающиеся: выполняют движения за учителем, следят за осанкой, слушают инструкции учителя Самомассаж БА (приложение №4) Учитель выполняет показ. Обучающиеся: устанавливают роль самомассажа при профилактике заболеваний.

Прогнуться, голову не запрокидывать назад

В упоре лёжа сохранять правильное положение туловища.

Эй, ребята, все ко мне, кто стоит там в стороне

Ну, скорей лови кураж - начинай игру массаж.

Л: Умение контролировать свои действия, ориентируясь на показ движений учителем

П: Закрепление знаний по двигательным действиям и исходным положениям.

К: Умение заметить достоинства и недостатки своего исполнения движений. Л: Установить роль самомассажа при профилактике заболеваний П: Осмысление самостоятельного выполнения упражнений в оздоровительных формах занятий К: Проявляют активность во взаимодействии с учителем Р: Осуществление деятельности по алгоритму

8. Этап презентации

Цель: Развитие умения обосновывать выбор нагрузки

8

Работа в парах. Учитель: Организует рефлексию: «Ребята, почему вы выбрали именно это упражнение?» подводит учащихся к выводам и обобщениям. Обучающиеся выполняют задание в парах. Один выполняет, а другой оценивает технику выполнения. Формируют умения выделять основные признаки сравнения выполнения УЗ

Выполнить упражнение, которое лучше всего у вас получилось и запомнилось на уроке.

Л: Определить смысл поставленной на уроке УЗ П: Формируют умения выделять основные признаки сравнения выполнения УЗ

К: используют речь для регуляции своего действия; взаимодействуют со сверстниками в совместной деятельности; контролируют действия партнёра.Р: Оценивание полученного результата, своих усилий по их достижению

9. Рефлексия деятельности (подведение итогов урока)

Соотнесение выбранного уровня и техники выполнения задания

3

1

Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока. Учитель: Проводит беседу

по вопросам:

- Чему новому Вы сегодня научились?

– Какие приемы фитболгимнастики вы запомнили? Обучающиеся: Проводят самооценку работы на уроке.

Домашнее задание

Организует оценку полученного результата, даёт задание на дом. Обучающиеся: записывают домашнее задание

Составить комплекс упражнений для поддержания правильной осанки

Л: анализ собственной деятельности на урокеП: Повторяют новые полученные знания на уроке. Понимают значение знаний и умений занятий фитболгимнастикой для человека.

К: Слушают одноклассников, активно участвуют в решении коммуникативной задачи, выражают свое мнение об итогах работы на уроке.Р: Осуществление саморегуляции, как способности к мобилизации своих ресурсов и преодолению препятствий

Тема урока (занятия)

Упражнения в равновесии с фитболами

Тип урока (занятия)

С образовательно - познавательной направленностью, комбинированный

Место урока (занятия) в учебной программе

Раздел: гимнастика с основами акробатПредставленное пособие отражает теоретическое обоснование использования дистанционного обучения по предмету «Физическая культура».

Не смотря на продвинутый уровень развития информационных технологий дистанционное образование по предмету «Физическая культура» не имеет готовых решений в области преподавания предмета.

Цель методического пособия: Оказание помощи учителям физической культуры при разработке урока физической культуры в дистанционном формате.

Мной подробно описан алгоритм применения дистанционного обучения с использованием различных сервисов образовательных платформ, таких как Learnis, Lecta, а также сервисы Google Forms.

Новизна методического пособия заключается в системном использовании различных видов заданий для формирования универсальных учебных действий. Реализация этой системы позволяет мне, как учителю физической культуры, в полной мере учитывать индивидуальные способности обучающихся, их интересы и возможности.

ики, урок№43

Продолжительность урока

45 минут

Цель

Формировать умения использовать упражнения в равновесии с фитболом для развития координационных способностей

Задачи

Обучить упражнениям на координацию движений в различных исходных положениях на фитболе. Закрепить комплекс общеразвивающих упражнений. Представленное пособие отражает теоретическое обоснование использования дистанционного обучения по предмету «Физическая культура».

Не смотря на продвинутый уровень развития информационных технологий дистанционное образование по предмету «Физическая культура» не имеет готовых решений в области преподавания предмета.

Цель методического пособия: Оказание помощи учителям физической культуры при разработке урока физической культуры в дистанционном формате.

Мной подробно описан алгоритм применения дистанционного обучения с использованием различных сервисов образовательных платформ, таких как Learnis, Lecta, а также сервисы Google Forms.

Новизна методического пособия заключается в системном использовании различных видов заданий для формирования универсальных учебных действий. Реализация этой системы позволяет мне, как учителю физической культуры, в полной мере учитывать индивидуальные способности обучающихся, их интересы и возможности.

Закрепить комплекс упражнений, способствующий формированию правильной осанки

Основные понятия

Вестибулярный аппарат, балансирование

Междисциплинарные связи

Окружающий мир

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)

Познавательные УУД:

Рефлексировать технику выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять Коммуникативные УУД: Формировать умения общаться со сверстниками в игровой деятельности. Личностные УУД: Развивать мотивы учебной деятельности и формировать установку на безопасный, здоровый образ жизни. Развивать самостоятельность в поиске решения различных познавательных задач. Реализовывать положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях. Воспитывать красоту движений, чувство ритма при выполнении комплекса фитболгимнастики. Регулятивные УУД: Формировать способности ставить, принимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнять. Формировать умения прогнозировать предстоящую работу.Осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату

Находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

Принципы обучения

Вариативность, доступность, индивидуализация, систематичность и последовательность

Место проведения урока

Спортивный зал МБОУ СОШ №28

Формы организации образовательной деятельности

Фронтальный, групповой, индивидуальный, поточный, в парах

Средства обучения

Компьютер, мультимедийный проектор, экран, музыкальный центр, аудиозаписи, фитбол - мячи по количеству занимающихся, массажеры по количеству занимающихся, гимнастические обручи- 3 шт., конусы, гимнастические коврики по количеству занимающихся, гимнастические скамейки-3 шт.

Технологии, методы, приемы обучения

Личностно-ориентированный подход, компьютерные технологии (ИКТ), здоровьесбережения, дифференцированного обучения, Объяснительно – иллюстративный.

Используемые методические разработки и дидактические материалы

«Дидактические карты к уроку» автор Акельдам Наталья Александровна

Кадровое обеспечение

Учитель физической культуры высшей категории

Требования, особые условия и ограничения при реализации урока (занятия)

1.Соблюдение техники безопасности.2. Врачебный контроль. 3. Наличие спортивной формы.

Методы и механизмы оценки результативности

Методы наблюдения, опроса, практического выполнения упражнений индивидуально или фронтально в любое время урока, Тест для определения способности к динамическому равновесию.

Список литературы

Оздоровительная гимнастика: теория и методика. Высшее образование/ Ю.В.Менхин,

А.В.Менхин – Ростов – на – Дону, «Феникс», 2002г. Евдокимова, Е.А. Фитбол-гимнастика в оздоровлении организма / Е.А. Евдокимова, Е.Ю. Клубкова, М. Д, Дидур. - СПб, 2000.

Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: учеб. пособ. /Б.Х, Ланда. -М.: Советский спорт, 2005.- 2-е изд.- 192 с

Этап урока (занятия)

Цель и задачи

Время ( мин.)

Содержание урока (занятия):

деятельность педагога (с описанием форм, средств, технологий, методов, приемов) и деятельность обучающихся

Общие методические указания по проведению урока (занятия)

Результаты

1.Самоопределение к деятельности (организационный момент, мотивация)

Постановка учебных задач

1

Построение; приветствие.

Психологический настрой на урок:

У: Проверяет готовность обучающихся к уроку,

создает эмоциональный настрой на изучение нового материала.

Построение; приветствие. Настроить детей на работу.Обучающиеся оценивают свою готовность к уроку. Демонстрируют умение занимать свое место в строю. Настрой на урок. Самооценка готовности к уроку.

Дружно руки все подняли, по три раза пальцы сжали, по чуть – чуть вперед нагнулись и друг – другу улыбнулись.

• Пытаются решить задачу известным способом. К: Слушают учителя

2.Этап актуализации

Создание проблемной ситуации

1

Игра « Космонавты» с фитболами.

Учитель задает наводящие вопросы. Слушают наводящие вопросы учителя, выполняют задания учителя.

Ответить на вопрос: Ребята, какие приемы фитболгимнастики Вы знаете?

Ребята, а как вы думаете, почему у вас не получилось выполнить упр. «Космонавты»?

А как вы думаете какое физическое качество нужно развивать для выполнения этого упражнения.

Л: Оценивание сформированного опыта деятельности Р: развитие внимания, умеют оценивать правильность выполнения действия; П: извлекают необходимую информацию из рассказа учителя и собственного опыта; К: Осознанно строят речевые высказывания, рефлексия своих действий.

3. Этап проблематизации

Сформулировать тему урока как учебную проблему (познакомить с приемами фитболгимнастики для сохранения здоровья)

1

Беседа по теме: «Равновесие как элемент координационных способностей»

• Организовывает погружение в проблему. Объясняет, что такое координация движений, и какое значение она имеет для физической подготовки человека. Ученики: Слушают и обсуждают тему урока.

Л: Формируют общие и индивидуальные задачи

Р: осуществляют пошаговый контроль своих действий,

П: осуществляют поиск необходимой информации.

К: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы

4. Этап целеполагания.

Планирование учебного занятия

Совместное исследование проблемы.

1

У: Организовывает устный коллективный анализ учебной задачи. Фиксирует выдвинутые учениками гипотезы, организует их обсуждение Уточняет понимание учащимися поставленных целей урока. Обучающиеся: Выбирают более эффективные способы решения задач. Прогнозируют свою деятельность.

Нужно ответить на вопрос: Ребята, а что мы будем делать для развития равновесия?

П: Анализируют, доказывают, аргументируют свою точку зрения К: Осознанно строят речевые высказывания, рефлексия своих действий Р:Исследуют условия учебной задачи, обсуждают предметные способы решения

5. Этап моделирования

Построение ориентированной основы нового способа действия

Построение ориентированной основы нового способа действия

Поиск решения учебной задачи

5

1

5

• «Светофор» (бег с заданием) У:показывает карточки: «Красный», «Желтый», «Зеленый» и формулирует задание, осуществляет контроль. Обучающиеся: Действуют с учетом выделенных учителем ориентиров. Перестроение в две шеренги. У: Даёт команды: «На первый – второй рассчитайсь!» Обучающиеся: Выполняют команды учителя, контролируют свои действия согласно инструкции учителя Комплекс ОРУ с фитболом «Делайте зарядку»

«Красный»- сесть на фитбол, «Желтый» - бег на месте около фитбола высоко поднимая колени,

«Зеленый»- бег змейкой

«Первые – один шаг, вторые – четыре шага вперед шагом марш!», «На руки в стороны разомкнись!».

Л: вносить коррективы в действие после его завершения на основе оценки П: Фиксация в моделях и цветных карточках выделенные связи и отношения К:Восприятие ответы обучающихся Р: контролируют свои действия согласно инструкции учителя

6. Этап конструирования нового способа действия

Научить подбирать задания под свой уровень физической подготовленности

10

1 станция

Комплекс упражнений для укрепления мышечного корсета (сидя на фитболе)

• Формулирует задание, осуществляет контроль; О: Самостоятельно выстраивают комплекс упражнений для формирования правильной осанки 2 станция Задания по группам (проверка домашнего задания) У: Помогает учащимся корректировать и исправлять ошибки. О: Закрепляют навык правильной осанки при выполнении комплекса упражнений сидя на фитболе

Дает задание:

«1» номера - показывают упражнения, «2» - повторяют за ними, затем меняются. Каждый должен показать по 3 упражнения.

Л: Становление самоопределения

П: восстановить навык выполнения упражнений на формирование правильной осанки.

К: умеют договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, задавать вопросы; контролируют действия партнера при страховке

Р: контролируют действия партнера, осуществляют итоговый и пошаговый контроль по результату

7.Этап реализации нового способа действия через решение частных задач

Формирование индивидуального способа деятельности

14

3 станция Комплекс упражнений для

развития равновесия с фитболами (приложение1)

У: Рассказывает и показывает технику выполнения упражнений. Проводить инструктаж, корректирует действия.

4 станция

Подвижная игра с фитболами «Воробьи и Вороны» При выполнении упражнений на растяжку учитель говорит «Вороны», команда «Вороны» прыгает на фитболах к своему ориентиру, а команда «Воробьи» старается их догнать. Выигрывает та команда, которая больше поймала игроков из другой команды. О: слушают внимательно команды и выполняют упражнения на растяжку. 5 станция

Массаж стоп с массажными мячиками (приложение2)

Каждое упражнение повторить 12 раз.

Обратить внимание на осанку

при выполнении упражнений

Л: принимать инструкцию учителя и четко ей следовать. Умение активно включаться в коллективную деятельность.

Р: Осуществлять контроль за техникой выполнения упражнения

П: определить смысл поставленной на уроке УЗ. Умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и в процессе участия в игре.

К:Выбрать способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.

8. Этап презентации

Развитие умения обосновывать выбор

3

Игра «Космонавты» У: задает вопрос, а обучающиеся отвечают. Повторяют новые полученные знания на уроке.

Вопрос: Ребята, скажите пожалуйста, когда Вам было легче выполнять упражнения игры, в начале или в конце урока. Обоснуйте свой ответ.

Л: презентационные качества личности Р: Оценивают свою деятельность,осуществляют итоговый и пошаговый контроль по результатуП: умеют оценивать правильность выполнения действия на уровне ретроспективной оценки

К:строят продуктивное взаимодействие и формулируют речевые высказывания.

9. Рефлексия деятельности (подведение итогов урока)

Соотнесение выбранного уровня и техники выполнения задания Обобщить полученные на уроке сведения.

3

Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока. Учитель ппроводит беседу по вопросам

«Цветовой круг» Ребята, оцените себя, как Вы выполняли задания и упражнения на уроке. Займите, пожалуйста, места в обручах.

Обучающиеся: Отвечают на вопросы.

Определяют свое эмоциональное состояние на уроке.

Осуществлять контроль и самоконтроль, ставят оценку

Домашнее задание.

- Чему новому Вы сегодня научились?

– Какие упражнения для развития равновесия вы знаете?

Если Вы считаете, что теперь можете выполнять упражнения без помощи учителя, встаньте в зелёный круг.

2. Если Вы считаете, что сегодня старались выполнить упражнения без ошибок, встаньте в белый круг.

3. Если Вы считаете, что ещё хотите поработать с учителем, для выполнения этих упражнений, встаньте в красный обруч.

Повторить массаж БАТ для профилактики простуды

Л: анализ собственной деятельности на уроке. Формирование самооценки.

П: Анализируют, контролируют и оценивают результат

Р: Оценить процесс и результаты своей деятельности

К: Выражают свое мнение об итогах работы на уроке

Тема урока (занятия)

«Комплексное развитие физических качеств (скоростно - силовых, гибкости, координации движений с использованием фитбола)»

Тип урока (занятия)

С образовательно – тренировочной направленностью, комбинированный

Место урока (занятия) в учебной программе

Гимнастика с основами акробатики № 44

Продолжительность урока

45 минут

Цель

Создание условий для комплексного развития физических качеств и умения определять физическую нагрузку посредством измерения ЧСС.

Задачи

Уметь выполнять комплекс упражнений направленный на формирования правильной осанки

Овладеть способностью слушать собеседника и вести диалог; Развивать самостоятельность в поиске решения различных задач; овладеть способностью ставить учебную задачу урока и стремится ее выполнять, уметь отвечать на вопросы, обобщать собственное представление, соотносить изученные понятия с примерами из жизни. Оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами

Основные понятия

красота телосложения и осанки, сердечный ритм, ЧСС

Междисциплинарные связи

Окружающий мир

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)

Личностные: Совершенствовать комплекс упражнений с фитболами с учетом индивидуальных особенностей ученика. Формировать умение построить комплекс физических упражнений с фитболами с учетом индивидуальной физической подготовленности. Уметь контролировать свое физическое состояние и нагрузку. Регулятивные: Развивать умение планировать, контролировать и давать оценку своим действиям и действиям одноклассников. Сохранять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств

Коммуникативные: Формировать умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей Познавательные УУД: Ознакомить обучающихся способам самоконтроля с использованием пульсометрии.

Характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств. Укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств. Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения

Принципы обучения

Системно – деятельностный подход. Принцип вариативности, доступности, постепенности.

Место проведения урока

Спортивный зал МБОУ СОШ №28

Формы организации образовательной деятельности

На данном уроке обучающиеся работают в группах по уровню физической подготовленности, групповая, фронтальная.

Средства обучения

Компьютер, мультимедийный проектор, экран, музыкальный центр, аудиозаписи, фитбол-мячи по количеству занимающихся, массажеры по количеству занимающихся, гимнастические обручи- 3 шт., конусы, гимнастические коврики по количеству занимающихся, гимнастические скамейки-3 шт., карточки с заданиями.

Технологии, методы, приемы обучения

словесный, объяснения, комментарий, метод непосредственной наглядности, индивидуальный, поточный

Используемые методические разработки и дидактические материалы

Карточки с заданиями, компьютерная презентация. CD диск

Электронные ресурсы: http://img.aucland.ru/market-photos/189/PESiBJ.jpg

http://wrestlingua.com/uploads/posts/2010-02/1266175242_image00010.jpg

Кадровое обеспечение

Учитель физической культуры высшей категории

Требования, особые условия и ограничения при реализации урока

Работа по карточкам, а карточки составлены по уровню физической подготовленности обучающихся.

Методы и механизмы оценки результативности

Наблюдение с фиксацией результатов. Сравнительный анализ успешности выполнения специальных заданий, даваемых педагогом на начальном и итоговом этапах освоения

Список литературы

Сайкина, Е.Г. Физкульт-привет минуткам и паузам! Сборник физических упражнений для

дошкольников и школьников: учеб.-метод. пособ. для педагогов дошк. и шк. учр. /Е.Г. Сайкина,

Ж.Е. Фирилева - СПб.: Детство-Пресс, 2004 - 128с.

Вендеровская С. 100 минут для красоты и здоровья — М, 1974.

Колесникова С. В. Детская аэробика: Методика, базовые комплексы / С. В. Колесникова. - Ростов н/Д.: Феникс, 2005. -157 с.

«Комплексное воздействие упражнений фитбол – гимнастики на развитие физических способностей детей» Кузьмина С.В. –СПБ.:2011.-230с

• Т.С. Методика организации и проведения занятий фитнесом в школе. Конспект лекций. /Т.С. – М.: Педагогический университет «Первое сентября». – 2009 г. – 63 с.

Орешкин Ю. А. К здоровью через физкультуру — М, 1990.

Этап урока (занятия)

Цель и задачи

Время (мин.)

Содержание урока (занятия):

деятельность педагога (с описанием форм, средств, технологий, методов, приемов) и деятельность обучающихся

Общие методические указания по проведению урока (занятия)

Результаты

1. Самоопределение к деятельности (организационный момент, мотивация)

Создание условий для выполнения соревновательных заданий

Цель учителя: Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к уроку.

Цель учащихся: подготовить организм к занятиям физическими упражнениями (дыхательную, сердечно сосудистую и костно – мышечную системы) Задачи: 1.Организовать коллектив учащихся для занятия, овладеть их вниманием.

2.Создатьположительный эмоциональный настрой к взаимодействию деятельностей учителя и учащихся

1

Организационная - мотивация

1. Островок «Хорошего настроения». У: Приветствует, проверяет присутствие и готовность учащихся. Мотивирует обучающихся на выполнение заданий на уроке. Обучающиеся:

Выходят в спортзал. Приветствуют. Оценивают свою готовность к уроку (наличие спортивной формы, самочувствие)

Демонстрируют умение занимать свое место в строю.

Спорт - здоровье, спорт - игра, физкульт - УРА!!!

Л: Умение проявлять дисциплинированность и внимание

Р: Развитие готовности и способности к выполнению норм и требований.

К: постановка вопросов – инициативное сотрудничество в поиске и сборе информации

2.Этап актуализации

Создание проблемной ситуации.

Создать условия для принятия обучающимися учебной задачи урока

Повторить знания учащихся по технике безопасности.

Как помочь капитану Врунгелю найти сокровища? Учитель задает вопросы, а обучающиеся отвечают на вопросы, предполагают, рассуждают, дискутируют, приводят примеры.

«Ребята, скажите, пожалуйста, какими физическими качествами должен владеть путешественник?»

Л: Умение самоопределиться к задачам урока и принять цель занятия

Р: Умение определять собственную деятельность по достижению цели

3.Этап проблематиза ции

Сформулировать тему урока как учебную проблему)

Мотивировать учащихся к учебной деятельности.

развитие физических качеств с использованием мяча фитбола для успешного путешествия

Беседа « Что такое пульс и как его можно обнаружить?» Ребус

Помогает обучающимся сформулировать цель и задачи на урок. Обсуждают трудности при ответах на вопросы учителя, связанные с недостатком умений использовать мяч в разных ситуациях. Учитель обобщая: Мы постараемся использовать эти мячи в соревновательной деятельности, чтобы быть сильными, ловкими, красивыми, а главное здоровыми.

Разгадать ребус ( задание на экране ИКТ)

Л: Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием

П: Владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности в соответствии с возрастными нормативами

4. Этап целеполагания

Планирование учебного занятия, как последовательности упражнений на «Станциях»

Беседа: Для чего нам нужно знать, как бьется наше сердце? Создает ситуацию для самоопределения обучающихся и принятия ими цели урока. Организует работу по маршрутному листу.

Обучает работе с измерением пульса. Показывает, как отследить пульс. Участвуют в обсуждении маршрута

Нужно измерить ЧСС за 6 сек и результат умножить на 10.

Л:Проявление познавательных интересов и активностиР: Осуществляют контроль за состоянием своего организма.

П: Умение планировать, контролировать, оценивать деятельность

К: Взаимодействие с учителем

5. Этап моделирования

Построение ориентированной основы нового способа действия

Подготовить условия для выполнения учебной работы. Цель учителя: разогреть мышцы и подготовить организм учащихся к предстоящей мышечной деятельности, повысить тонус нервных центров, создать условия для возникновения условно-рефлекторных связей в коре больших полушарий Цель учащихся: качественно выполнять задания и разогреть мышцы

Перестроение в колонну по «3»

Деление класса на три отделения (по степени физической подготовленности. Организует учащихся в микро группы (с использованием цветовой маркировки). Тропа «Стремительных»

Упражнения для отработки ориентировки в пространстве.

Бег к пронумерованным мячам .Даёт команды.

Станция « Волшебная тропинка»

Упражнения в балансировании( полоса препятствий для профилактики плоскостопия

Участвуют в групповой работе, организуют продвижение по маршруту, заполняют маршрутные листы

Соблюдать дистанцию.

Следовать точно за направляющим

«Направо!» «Налево в обход шагом марш!»,

«Бегом марш!».

Зеленые - Ходьба по гимнастической скамейке в полуприседе, фитбол впереди.

Желтые - Ходьба по гимнастической скамейке приставными шагами, фитбол вверху.

Синие - ходьба на носках по гимнастической скамейке, фитбол за спиной.

Вот мы дошли до реки и будем переходить ее по канатной дорожке.

Зеленые: ходьба босиком по канату спиной вперед.

Желтые: ходьба босиком по канату приставными шагами

Синие: ходьба босиком по канату

Л: Формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью

Р: Соотношение команд учителя с двигательными действиями учеников. Умение давать оценку двигательным действиям партнёра

П: Выполнять задание по карточки. Соотношение команд учителя с двигательными действиями учеников

К: Обсудить ход предстоящей разминки

Умение регулировать свои действия, взаимодействовать в группе

6. Этап конструирования нового способа действия

Цель: Научить подбирать задания под свой уровень физической подготовленности. Формирование установки у учащихся на активную познавательную деятельность.

2.Совершенствовать технику передвижений, упражнений в движении, общеразвивающих упражнений с фитболами

Пролив разминочный

Выполнение комплекса ОРУ «Своя зарядка» Организует самостоятельную практическую работу по отбору обучающимися карточки-задания соответствующего уровня физической подготовленности .Осуществляют самостоятельный отбор карточки-задания.

Л:Самостоятельно выстраивают комплекс упражнений ОРУ

Р: Осуществляют пошаговый контроль своих действий

П:Определить последовательность и приоритет разминки мышечных групп

К:Обсудить ход предстоящей разминки

7. Этап реализации нового способа действия через решение частных задач

Цель: Формирование индивидуального способа деятельности. Задачи:

Развивать координационные способности, быстроту, ловкость. Организовать выполнение эстафетных заданий.

Гора Грация (приложение1) Способствовать расширению представлений об основных физических качествах и физической подготовленности учащихся. Осмысление деятельности и оформление результатов в маршрутном листе по заданиям карточек Остров загадочный

(Приложение2)

Выполнить задание на слайде.

Л: Становление самоопределения

П: Умение выявлять ошибки при выполнении заданий

Р: оценивать правильность выполнения упражнений

П: Умение распознавать и называть двигательное действие

8. Этап презентации

Развитие умения обосновывать выбор нагрузки. Презентация соответствия уровня физической подготовленности учащегося и отобранных упражнений

Гавань «Рекордов»

Эстафеты с фитболами

(приложение№3)

Проверка ЧСС

подводит детей к выводу: чем больше двигаться, тем лучше работает сердце, а следовательно и весь организм.

Вопрос: Какой вывод можно сделать по результатам нашего урока? Почему повышается ЧСС при физических нагрузках?

Л:Развитие координационных способностей в сложных двигательных действиях. Формирование бережного отношения к своему здоровьюР: Умение организовать деятельность в паре К: Умение выдвигать предложения, согласовывать, принимать коллективное решение. П: Осознание общего способа деятельности, возможности его использование в разных ситуациях

9.Рефлексия деятельности (подведение итогов урока)

Соотнесение выбранного уровня и техники выполнения задания

Задачи: Снизить нагрузку. Восстановить, успокоить детей. Подвести итоги урока. Дать задание на дом

Остров «Сокровищ»

(приложение№4) Способствует соотнесению с помощью рефлексии «Светофор». Организует оценку полученного результата. Даёт задание на дом: подобрать подвижную игру на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости). Проводят самооценку работы на уроке, записывают в маршрутный лист домашнее задание

• открыть сундук с сокровищами, нужно разгадать код.

Л: Развитие способности к самооценке на основе наблюдения за собственной деятельностью.

К: Оказывают помощь партнерам

П: развитие умений строить высказывания, анализировать, делать выводы.

Р: Аргументируют свою точку зрения