Внеклассное спортивное мероприятие: «Спортивный день энергии»

Автор: Ликунов Сергей Владимирович

Организация: ГБПОУ МССУОР №1

Населенный пункт: г.Москва

Цель мероприятия: способствовать физической активности, здоровью и командному взаимодействию среди учащихся.

Программа мероприятия:

1. Утренняя зарядка и растяжка:

Начните мероприятие с утренней зарядки для всех участников.

Проведите короткую медитацию или растяжку для создания положительного настроения.

1. Турнир по мини-футболу:

Организуйте турнир по мини-футболу среди различных классов.

Пригласите учителей, чтобы они могли также принять участие и поддержать свои классы.

1. Беговые соревнования:

Устроите беговые соревнования разной длины (например, 100 м, 200 м, эстафеты).

Разделите участников по возрастным категориям для более справедливого соревнования.

1. Волейбольный турнир:

Проведите волейбольный турнир для тех, кто предпочитает этот вид спорта.

Обеспечьте наличие судей и поддержку зрителей.

1. Конкурсы и эстафеты:

Устроите различные конкурсы, такие как прыжки в длину, метание мяча и другие веселые спортивные мероприятия.

Проведите эстафеты между классами для укрепления командного духа.

1. Фитнес-мастер-классы:

Пригласите профессиональных инструкторов для проведения фитнес-мастер-классов.

Включите разнообразные направления, такие как йога, танцы, аэробика.

1. Церемония награждения:

 

Завершите мероприятие церемонией награждения с победителями и призами для лучших команд и участников.

1. Пикник и общение:

После мероприятия устройте пикник на свежем воздухе, где участники могут поделиться впечатлениями и просто хорошо провести время в неформальной обстановке.

Не забудьте обеспечить безопасность участников, предоставив необходимое оборудование и контролируя выполнение правил.

Длительность спортивного мероприятия может варьироваться в зависимости от многих факторов, включая количество запланированных станций, количество участников, и общее время, выделенное на мероприятие

Помните также, что необходимо учитывать погодные условия, доступное оборудование и интересы участников.

Сценарий "Спортивного дня энергии":

09:00-09:15: Регистрация участников

Участники собираются на спортивной площадке, проходят регистрацию и получают футболки с символикой мероприятия. В это время начинается энергичная музыка для поднятия настроения.

09:15-10:00: Утренняя зарядка и растяжка

Ведущий объявляет начало мероприятия и приглашает всех к центральной площадке. Проходит утренняя зарядка под музыку, затем проводится небольшая растяжка. Участники делятся позитивными эмоциями.

10:00-11:30: Турнир по мини-футболу и волейболу

На различных спортивных площадках стартует турнир по мини-футболу и волейболу. У каждой команды есть свой болельщик, а ведущий обеспечивает атмосферу соревнования.

11:30-12:30: Беговые соревнования и индивидуальные активности

На беговой дорожке проходят соревнования по бегу разной длины. Параллельно устроены индивидуальные активности, такие как метание мяча и прыжки в длину. Зрители поддерживают участников.

12:30-13:30: Обед и отдых

 

Участники и зрители перемещаются в зону обеда, где подаются легкие закуски, фрукты и напитки. В это время происходит неформальное общение, знакомство между классами и участниками.

13:30-15:00: Конкурсы, эстафеты и фитнес-мастер-классы

В этот период проводятся разнообразные конкурсы и эстафеты. Проходят фитнес-мастер-классы с профессиональными инструкторами. Участники веселятся и демонстрируют свои навыки.

15:00-15:30: Церемония награждения

Ведущий объявляет окончание соревнований и приглашает всех на центральную площадку. Под музыкальное сопровождение награждаются победители турниров и конкурсов. Фотосессия с победителями.

15:30-16:00: Пикник и общение

Мероприятие завершается пикником, где участники, учителя и зрители могут продолжить общение. Раздаются благодарности и мелкие призы за участие. Все прощаются с улыбками на лицах, наполненные положительными эмоциями.

Опубликовано: 02.12.2023