Босохождение как действенный метод закаливания в дошкольном образовательном учреждении

Автор: Селиванова Анна Сергеевна

Организация: МКДОУ № 509

Населенный пункт: г. Новосибирск

Дошкольный возраст является решающим этапом в формировании фундамента физического и психического здоровья ребенка. В этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма. Одна из актуальных проблем детских образовательных учреждений - это высокая заболеваемость дошкольников острыми респираторными инфекциями. В связи с этим, перед каждым дошкольным учреждением в условиях реализации ФГОС стоит задача создания условий для полноценного физического и психического развития детей, сохранения и укрепления здоровья детей.

Наше дошкольное образовательное учреждение с 2012 г выбрало здоровьесбережние одним из ведущих направлений своей деятельности. Накопленный опыт и положительная практика подтолкнули нас к созданию программы «Сибирячок-здоровячок!», которая реализуется В ДОУ с 2017 года. Программа является частью основной образовательной программы, формируемой участниками образовательных отношений по образовательной области Физическое развитие.

Программа «Сибирячок-здоровячок!» направлена на создание условий, формирующих привычку к ежедневному выполнению комплекса оздоровительных мероприятий и, следовательно, формированию навыков здорового образа жизни.

Организация профилактической, оздоровительной деятельности с дошкольниками проводится ежедневно в течение всего года. Программу реализуют воспитатели всех возрастных групп с использованием традиционных оздоровительных мероприятий и нестандартных закаливающих процедур.

Нетрадиционные оздоровительные мероприятия включают в себя: босохождение по массажным коврикам, босохождение в летний период по «Дорожкам здоровья», солевое закаливание, фитонцидтерапия (использование комнатных растений, фитонцидотерапия воздуха, применение эфирных масел и др.), цветотерапия, ароматерапия.

Мероприятия проводятся во время режимных моментов, в совместной деятельности, как в помещениях (в холодное время года), так и на оборудованной территории учреждения (в теплое время года).

Подробнее остановимся на таком виде закаливания, как босохождение.

Босохождение выступает в качестве своеобразного точечного массажа, проверенного тысячелетиями, оно тонизирует организм, оказывает общеукрепляющее воздействие, тренирует мышцы стоп, предохраняя их от плоскостопия. Оздоровительным босохождением можно заниматься с раннего возраста. Как и любой вид закаливания, босохождение должно быть постепенным и систематическим. Эти принципы и легли в основу босохождения в нашем детском саду.

В холодный период года в детском саду босохождение проводится с помощью массажных ковриков, которые изготавливаются силами педагогов и родителей. В детском саду проводятся конкурсы-смотры среди всех возрастных групп на лучшую наполняемость дорожками для босохождения. При изготовлении таких дорожек проявляется творческая фантазия и воображение. Воспитатели изготавливают тематические дорожки, например, по временам года, по правилам дорожного движения, которые позволяют одновременно решать и образовательные задачи.

При организации босохождения особо ценен летний оздоровительный период. На территории нашего детского сада создана площадка для босохождения «Тропический необитаемый остров», главная задача которого – оздоровление и закаливание дошкольников на свежем воздухе, где ребята могут ходить босиком по песчаной дорожке, мелкому отсеву, гравию, сосновым шишкам, переходить по мостику из деревянных брусочков на специальные пластмассовые и резиновые коврики с рифлёной поверхностью, и в конце ополаскивать ноги теплой, приятной водой в «волшебной ракушке». В реализацию летнего босохождения воспитатели включают образовательный компонент: дети проговаривают, как называется поверхность, на которую они наступают, какая она на ощупь (твердая, мягкая, гладкая, колючая и т.д.).

Реализация босохождения на «Тропическом необитаемом острове» получила положительный отклик как у детей, так и у родителей и педагогов. В результате чего было принято решение организовать тропы для летнего босохождения на каждом прогулочном участке. Для реализации этой идеи ежегодно в нашем ДОУ перед началом теплого сезона проводится конкурс для педагогов и родителей по оборудованию троп для босохождения. По итогам конкурса выявляются и награждаются победители.

Ежегодный анализ посещаемости воспитанников показывает положительную динамику, воспитанники стали меньше болеть респираторными вирусными инфекциями. Следовательно, босохождение является действенным методом закаливания в дошкольном образовательном учреждении.

1. file0.docx.. 17,8 КБ

Опубликовано: 24.04.2019