Проект

Автор: Плотникова Людмила Валерьевна

Организация: МДОАУ Детский сад № 29

Населенный пункт: Оренбургская область, г. Новотроицк

Введение

В современное время многие интересуются восточными единоборствами, и одним из видов которого является - каратэ. И к нашему счастью, в нашем детском саду есть такая секция. Тренером является Иванов С.И., который является одним из лучших специалистов г. Новотроицка. Мы уже с детского сада посещаем эту секцию. Нам очень нравятся эти занятия. Мы добились определенных успехов: и в спорте, и в учебе. И мы уверены, что в этом нам помогли занятия каратэ. Мы заинтересовались, тем как именно влияют занятия каратэ на личность?

Актуальность нашего проекта заключается в том, что каратэ - это древнейшее боевое искусство, которое совершенствует человека. Мы решили узнать и рассказать другим, что занятия этим спортом положительно влияют как на здоровье, так и на развитие личности в целом.

  • проекта: исследование влияния каратэ на развитие личности.
  • исследования: развитие личности.
  • исследования: влияния каратэ на развитие личности.

Решение поставленной цели осуществлялось через реализацию следующих задач проекта:

- узнать историю каратэ;

- провести исследование по изучению влияния занятии каратэ на развитие личности;

- выпустить буклет о влиянии каратэ и работе нашей секции.

Мы выдвинули гипотезу: что каратэ влияет на здоровье, физическое совершенствование, успеваемость и качества характера.

Ожидаемые результаты:

- расширение знаний об истории каратэ и известных мастеров этого единоборства;

- привлечение своих одноклассников к этому занятию;

- выпустить буклет о влиянии каратэ и работе нашей секции.

Внешние продукты проекта: буклеты, презентация.

Методы, использованные в работе над проектом:

- изучение литературы;

- анкетирование;

- анализ данных;

- интервью.

Сроки реализации проекта: сентябрь 2019 - май 2020.

Этапы:

1. подготовительный – сентябрь 2019 г.

2. практический - ноябрь 2019 г.

3. заключительный – май 2020 г.

 

 

  1. Теоретическая часть
    1. Что такое каратэ.

Изучив литературу по данной теме, мы выяснили, что в каратэ есть разные составляющие:

1. вид боевого искусства

2. спортивное единоборство

3. техника самообороны.

Исторически каратэ зародилось именно как боевое искусство, в котором целью является уничтожение противника. И для этого используются все силы и средства.

Спортивные единоборства - это прежде всего средство для самосовершенствования личности, цель которого - демонстрация перед судьями и зрителями своего технико-тактического мастерства. В нем используются только приемы и способы, которые дозволены правилами соревнований.

Каратэ как спортивное единоборство существует в трех основных формах: ката (формальные упражнения), кумитэ (свободный поединок) и тамэшивари (разбивание предметов).

В настоящее время каратэ является самой распространенной техникой самообороны. Каратэ в целях самозащиты дает огромные возможности. Все тело превращается в оружие.

Также изучили происхождение самого слова «каратэ». Есть 2 варианта.

1. «кара» (пустой) и «тэ» (рука), образующих словосочетание «пустая рука» - имеется в виду техника рукопашного боя голыми (т.е. «пустыми») руками, а также ногами и всеми другими частями тела.

2. «рука, свободная от злых намерений». С одной стороны, каратэ воспитывает уважение и любовь к ближнему, с другой - учит быть справедливым и спокойным, подавлять в себе ненависть и гнев.

В литературе выяснили существование кобудо - техники ведения поединков с оружием. К оружию каратэ относятся: бо, дзё, сай, нунчаку, тонфа, кама, эку, текко, сурутин, тинбе и др.

В карате выделяют ученические степени — «кю» и мастерские степени — «даны». Пояс в карате называется «оби». Пояс имеет символическое значение: цвет пояса указывает на уровень мастерства. Цветные пояса соответствуют ученическим степеням, чёрные — мастерским.

В наше время система поясов в некоторых стилях такова:

  • Белый - 9 кю
  • Жёлтый - 8 кю
  • Оранжевый -7 кю
  • Зелёный - 6 кю
  • Светло-синий - 5 кю
  • Синий - 4 кю
  • Светло-коричневый - 3кю
  • Коричневый - 2 кю
  • Темно-коричневый - 1 кю

Чёрный - 1 дан - 10 дан, как правило, 10 дан дается посмертно

 

2. История каратэ.

О происхождении каратэ говорится в одной из легенд, в которой создателем боевого искусства считается Бодхидхарма. Он проводил в монастыре Шаолинь тренировки "18 движении рук архата". В дальнейшем методы физических тренировок развивались и стали известны как боевое искусство.

В 12 веке китайские колонисты прибыли в остров Окинава, где местные жители вели партизанскую борьбу против японских захватчиков. Самураи познакомили их со своим боевым искусством. И простой народ начал изучать рукопашный бой с использованием в качестве оружия простые инструменты, характерные для крестьянского труда. Например, шест, трезубец, нунчаку, тонфа, кама и др. Приложив немалые усилия, они достигли высоких результатов и смогли побеждать самураев. Тогда и появился на свет лозунг "Одним ударом - наповал".

Самый первый стиль каратэ создал Мацумура Сокон (1792 - 1896). Он пропагандировал жесткое, силовое каратэ-до, обращая внимание на быстроту, резкость и силу. В начале 20 в. авторитетными мастерами окинавского каратэ были Хигаонна Канрё (1853-1915), Асато Анко (1827-1906), Имтошу Ясуцунэ (1830-1915), Мотобу Тёки (1871-1944).

Основатель современного каратэ - Фунакоши Гитин (1868-1957). Он читал лекции в университетах, организовывал группы по изучению карате, сам демонстрировал его приёмы. В 1936 году Фунакоси открыл школу, получившую название Сётокан («дом сосен и волн»). В этом зале оттачивали свое искусство самые достойные бойцы со свей Японии.

Главным принципом каратэ Фунакоши объявил, что "каратэ не является оружием агрессии». В целом эта идея несёт следующий смысл: в каратэ не нападают первым, в каратэ бьют первым. Это предполагает пресечение агрессии в самом начале. Также он отдавал приоритет духовному развитию, а физическому развитию определял второе место. В следствии интенсивных тренировок у спортсмена формируются такие качества как собранность, целеустремлённость, твёрдость, концентрированное внимание и другие.

В 1964 г. возникла Всеяпонская Федерация каратэ-до - Дзэн Нихон Каратэ-до Рэммэй, объединившая большинство стилей и школ. Таким образом, сведения о каратэ-до достигли Америки, Европы и других континентов и появились миллионы его поклонников практически во всех странах мира. В 1968 г. была создана Всеевропейская Федерация каратэ-до, в 1969 г. - Международный союз организаций каратэ-до (WUKO), а в 1970 г. проведен I Чемпионат мира по каратэ-до.

В Советском Союзе карате было под запретом наряду с культуризмом, лишь в 1978 году Спорткомитет СССР издал ряд приказов о развитии карате. В 1981 году был проведён первый чемпионат СССР по карате. Федерация карате России была создана в 2003 году. По данным на середину 2000-х годов в России действовало около 200 клубов карате, где занималось около 200 тысяч человек.

В настоящее время в Америке базируются не менее четырех международных организаций каратэ, а в Японии - не менее шести, каждая из них объединяет в своих рядах представителей как одного, так и нескольких стилей, большинство из которых появилось после Второй мировой войны, причем не только в Японии, но и в США, на Гавайях и в некоторых других странах.

 

3. Цитаты легендарных мастеров каратэ.

“Каратэ направлено на создание характера, улучшение поведения человека, культивирует скромность, но оно не гарантирует всего этого”.

Ясухиро Каниси (основатель стиля Синдо-Дзинен-рю).

 

“Ката - не нечто зафиксированное и неизменное. Оно изменчиво как вода, и повторяет форму сосуда, в котором содержится. Но это не разновидность красивого соревновательного танца, а великое искусство самозащиты, определяющее жизнь или смерть”

Кенва Мабуни (основатель стиля Сито-рю).

 

“Даже за те сорок лет, что я занимаюсь каратэ, происходит много изменений. Было бы интересно вернуться назад, в те времена, когда были созданы ката, и изучить их.”

Сигеру Эгами (основатель стиля Сетокай).

 

 

“Свою удачу я создал сам. Я не был атлетом от рождения, но я заплатил цену своим потом и сосредоточением, и временем, необходимым для изучения каратэ. И стал чемпионом мира.”

Чак Норрис (американский мастер боевых искусств и актер).

“Вы можете тренироваться длительное время, но, если вы просто двигаете руками и ногами и прыгаете вверх-вниз как марионетка, обучение каратэ ничем не отличается от обучения танцам. Вы никогда не дойдете до сути дела, и квинтэссенция каратэ останется непонятой.”

Гитин Фунакоси.

 

“Дух прежде техники.” - Гитин Фунакоси

 

“Каратэ можно рассматривать как конфликт с самим собой, или марафон длиною в жизнь, который можно выиграть только с помощью самодисциплины, тяжелых тренировок и ваших собственных творческих усилий.”

Сесин Нагаминэ (основатель стиля Мацубаяси-рю).

 

“Каратэ не может быть адекватно изучено за короткий промежуток времени. Оно как неторопливый буйвол, который, невзирая на то, как медленно он движется, покроет сотни миль. Так же и для того, кто решит заниматься каратэ старательно, 2-3 часа в день. После трех или четырех лет упорных усилий его тело пройдет большую трансформацию, открывая сущность каратэ.”

Анко Итосу (дедушка современного каратэ).

 

“Не имеет значения, насколько вы преуспеваете в искусстве “Тэ” (окинавский предшественник каратэ) и схоластике, нет ничего более важного, чем ваше поведение и человечность в повседневной жизни.” -

Юнсоку Уеката (последователь Конфуция).

 

“Конечная цель каратэ не в победе, а в совершенствовании характера участников.”

- Гитин Фунакоси.

 

2. Практическая часть

2.1. Анкетирование среди обучающихся школы

На практическом этапе мы провели анкетирование среди обучающихся школы, чтобы выявить их отношение к каратэ. (Приложение 1)

Результаты представили в виде диаграмм.

  1. Как ты относишься к этому виду восточного единоборства каратэ?

Рисунок 1 – изучение отношения к каратэ

Вывод: 63% обучающихся относятся с интересом, 30% нейтрально и только 7% не нравится.

  1. . Чем тебя привлекает занятие каратэ?

Рисунок 2 –изучение мотивации к занятиям каратэ

Вывод: 42% обучающихся занятия каратэ привлекают из-за возможности овладеть приемами самообороны, 36% - укрепляет здоровье, 9% - укрепляет здоровье.

 

3. Как ты думаешь, занятие каратэ помогают развитию личности?

Рисунок 3 - изучение положительного влияния занятии каратэ

Вывод: 76% обучающихся считают, что занятия каратэ помогают развитию личности, 23% - затрудняются ответить, 1% - считает, что не помогает.

4. Ходишь ли ты на каратэ?

Вывод: 15% обучающихся ходят в секцию каратэ, а остальные 85% нет.

5. Если нет, то почему? Запиши причину.

Среди причин указали: далеко живу, плохое здоровье, другие увлечения, не нравится эти занятия.

 

2.2. Исследование по изучению влияния занятии каратэ на развитие личности среди участников секции

Также мы провели исследование по изучению влияния занятии каратэ на развитие личности среди участников секции. Взяли тех, которые занимаются каратэ определенный срок и участвуют в соревнованиях. (Приложение 2)

Беляева Катя (4 класс) обладатель белого пояса

Ибраева Аня (7 класс) обладатель фиолетового пояса

Кошпаева Анастасия (3 класс) обладатель оранжевого пояса

Кошпаев Владислав (3 класс) обладатель оранжевого пояса

Сидоркин Илья (5 класс) обладатель фиолетового пояса

Соколов Радион (7 класс) обладатель фиолетового пояса

1. Изучение влияния каратэ на здоровье.

Для этого мы выяснили у обучающихся количество пропусков по болезни за 3 года.

Таблица 1 – количество пропусков по болезни за 3 года

ФИО

2015-2016

2017-2018

2018-2019

1

Беляева Катя

12

4

2

2

Ибраева Аня

1

-

-

3

Кошпаева Анастасия

1

-

-

4

Кошпаев Владислав

1

-

-

5

Сидоркин Илья

9

5

-

6

Соколов Радион

8

4

-

Вывод: произошло уменьшение количества пропусков учебных занятии. Можем утверждать, что занятия каратэ способствуют укреплению организма. Т. к. на занятиях обучающиеся закаливаются, занятия проводятся босиком и учат правильной постановке дыхания.

2. Изучение влияния каратэ на физическое совершенствование.

Поэтому мы изучили у обучающихся уровни физической подготовленности.

 

Таблица 2 – определение уровня физической подготовленности

ФИО

2017-2018

2018-2019

1

Беляева Катя

высокий

высокий

2

Ибраева Аня

средний

высокий

3

Кошпаева Анастасия

высокий

высокий

4

Кошпаев Владислав

высокий

высокий

5

Сидоркин Илья

средний

высокий

6

Соколов Радион

высокий

высокий

 

 

 

Вывод: таблица показывает, что произошел рост уровня физической подготовленности. И на данный момент у всех обучающихся высокий уровень. Занятие каратэ дает силы идет развитие мышц.

3. Изучение влияния каратэ на успеваемость.

Для этого мы просмотрели у обучающихся успеваемость за год.

Таблица 3 – изучение положительного влияния занятии каратэ

ФИО

2016-2017

2017-2018

2018-2019

4

Беляева Катя

хорошо

хорошо

хорошо

7

Ибраева Аня

хорошо

хорошо

хорошо

3

Кошпаева Анастасия

-

отлично

отлично

3

Кошпаев Владислав

-

хорошо

отлично

7

Сидоркин Илья

хорошо

хорошо

хорошо

7

Соколов Радион

хорошо

хорошо

хорошо

 

 

 

 

 

Вывод: успеваемость участников секции стабильно хорошая и даже есть рост. Кошпаев Владислав стал отличником. Занятия каратэ способствуют формированию качеств необходимых для успешной учебы: памяти, дисциплинированности, организованности, целеустремленности.

4. Изучение влияния каратэ на психологические качества.

По наблюдениям тренера:

При выполнении упражнений (ката) ребенок получает уверенность в своих действиях. В проводящихся поединках (кумитэ) он обучается уходить от ударов и успевать наносить удары самому. В таких случаях вырабатывается самостоятельность в принятии решении, в которых утверждается его личность. Таким образом, обучающийся вырабатывает в себе самооуверенность, которая помогает ему в общении с другими на равных.

По наблюдениям классного руководителя:

У обучающихся в учебной и внеурочной деятельности проявляется активная позиция. Они участвуют в различных конкурсах муниципального, районного и республиканского уровней и являются призерами и лауреатами. В классном коллективе они являются лидерами и примером для одноклассников.

 

  1. Интервью с тренером - преподавателем Куженерского ДЮСШ Ельмикеевым А. Е.

 

И провели интервью с тренером - преподавателем Куженерского ДЮСШ Ельмикеевым Александром Егоровичем (Приложение 3). Из беседы мы узнали, что кружок существует с 2000 года. Участники секции выезжают 2 раза в год в Москву на кубок России и Первенство России, так же 1 раз в год на Первенство Приволжского федерального округа и участвуют на кубке РМЭ и Первенстве РМЭ в Йошкар-Оле и достигают хороших результатов.

 

Заключение

Исходя из проведенных исследовании, можно сделать следующие выводы:

1) Мы занимаемся каратэ как спортивное единоборство.

2) Несмотря на положительное отношение к этому спортивному единоборству, в секцию каратэ ходят незначительное количество обучающихся.

3) Систематические серьезные занятия каратэ способствуют повышению мастерства участников, которые становятся призерами и победителями в Первенстве и Кубке России и РМЭ.

4) Занятия каратэ укрепляют здоровье, повышают уровень физической подготовленности и формируют качества, необходимые для успешной учебы: дисциплинированности, организованности, а также самоуверенности.

Таким образом, наша гипотеза подтвердилась. Мы убедились в том, что занятия каратэ благоприятно влияют на здоровье, физическое совершенствование, успеваемость и качества характера обучающихся.

Работая над темой, мы изучили литературу и тем самым расширили свои знания об истории каратэ и выдающихся мастерах. У нас укрепилась уверенность в дальнейших занятиях по кружку каратэ.

Проведенные нами исследования имеют практическую пользу для одноклассников. Несколько обучающихся заинтересовались этим восточным единоборством и начали посещать секцию каратэ в нашей школе. Также практическая значимость заключается в создании буклета, презентации; пропаганде здорового образа жизни и занятия спортом.

В перспективе мы хотим больше узнать о каратэ, создать проект "Стили каратэ".

 

 

Список использованных источников

  1. Это Каратэ / Масутацу Ояма. - Пер. с англ. А. Куликова. - М.: ФАИР-Пресс, 2004. - 320 с.
  2. Высшая техника Каратэ/ С. Иванов-Катанский. – М.: ФАИР-ПРЕСС,2001.- 528 с, ил.
  3. Лучшее каратэ. В 11-ти т. Т.7. Джиттэ, Хангецу, Эмли. – М.: Ладомир, ООО «Издательство Аист», 2000. – 144 с.
  4. Лучшее каратэ. В 11-ти т. Т.3. Кумитэ 1.– М.: Ладомир, ООО «Издательство Аист», 2000. – 144 с.
  5. http://www.karate.by/
  6. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B5

 

 

Приложения

 

 

Приложение 1

Анкета

1. Как ты относишься к этому виду восточному единоборства каратэ?

а) с интересом

б) нейтрально

в) не нравится

2. Чем тебя привлекает занятия каратэ?

а) участие в конкурсах

б) укрепляется здоровье

в) овладение приёмами самообороны

3. Как ты думаешь занятия каратэ помогают развитию личности?

а) да

б) нет

в) затрудняюсь ответить

4. Ходишь ли ты в каратэ?

а) да

б) нет

5. Если нет, то почему? Запиши причину.

_____________________________________________

 

 


Приложения:
  1. file1.pptx.zip.. 3,6 МБ
  2. file0.docx.. 94,5 КБ
Опубликовано: 11.12.2019