Организация здорового образа жизни детей дошкольного возраста

Автор: Юдина Ольга Александровна

Организация: МАДОУ МО г. Краснодар «Центр - детский сад № 134»

Населенный пункт: г. Краснодар

Автор: Айрапетян Гаяне Тельмановна

Организация: МАДОУ МО г. Краснодар «Центр - детский сад № 134»

Населенный пункт: г. Краснодар

Дошкольный возраст - это лучшее время для запуска способностей человека, когда формирование личности ребенка происходит наиболее быстро. Многое будет зависеть от того, как ребенок будет вести этот отрезок своей жизни в будущем. Именно поэтому задачей всех работников дошкольных организаций является обеспечение условий для всестороннего развития ребенка и подготовка его к систематическому обучению в школе.
Современные образовательные программы и требования к содержанию и методам работы, осуществляемой в дошкольных учреждениях, нацеливают педагогов на формирование широкой двигательной культуры дошкольников, использование разнообразных физических упражнений на физкультуре и в повседневной жизни, а также воспитание интереса к двигательной деятельности у дошкольников, поскольку она, помимо положительного влияния на здоровье и физическое развитие, формирует навыки будущего поведения в группе и в обществе в целом.
Чем активнее ребенок вовлечен в мир движения, тем богаче и интереснее его физическое и умственное развитие, тем крепче его здоровье. Движения необходимы ребенку, так как они способствуют совершенствованию его физиологических систем и, следовательно, определяют темп и характер нормального функционирования растущего организма. Но в условиях возрастающего объема учебно-познавательной деятельности двигательная активность стала занимать более чем скромное место в жизни современного ребенка. Он все больше и больше времени проводит за компьютерными играми, просмотром телевизора, игрой с гаджетами. На фоне прогрессирующей гиподинамии актуальной становится задача формирования у детей интереса к движению, физической культуре и спорту.
Исследования показывают, что современные дети в основном испытывают двигательный дефицит, то есть количество движений, которые они делают в течение дня. Снижение силы и работоспособности скелетных мышц, что приводит к нарушению осанки, искривлению позвоночника, плоскостопию, задержке возрастного развития быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы, затем усугубляет неблагоприятное воздействие гипокинеза. Гипокинезия, вызывающая развитие метаболических нарушений и избыточное отложение жира, способствует развитию заболевания у детей с ожирением.
Для каждого ребенка самым главным примером в жизни являются родители, на которых он стремится быть похожим во всем, поэтому здоровый образ жизни должен начинаться именно с них. Именно родители должны вкладывать в своих детей навыки и привычки здорового образа жизни.
Таким образом, интенсивность физического развития детей, их здоровье зависят от физической активности, правильного питания.
Поэтому в дошкольном образовании необходим поиск новых подходов к оздоровлению детей, основанных на многофакторном анализе внешних воздействий, мониторинге состояния здоровья каждого ребенка, учете и использовании особенностей его организма, индивидуализации профилактических мероприятий, создании определенных условий.
В дошкольных организациях и на дому физическая культура является одной из ведущих составляющих деятельности детей. Здоровый образ жизни для дошкольников должен соблюдаться ежедневно. Ведь здоровый образ жизни - это вклад в будущее .

 

Список литературы:

1. Никанорова Т.С., Сергиенко Е.М. Здоровячок. Система оздоровления дошкольников. – Воронеж: ЧП Лакоценин С.С., 2007. – 96с.

2. Маханева М.Д. Воспитание здорового ребенка: пособие для практических работников детских дошкольных учреждений. – М.: АРКТИ, 1999. – 88с.

3. Сулим Е.В. Занятия по физкультуре в детском саду: игровой стретчинг. – 2-е изд., дополн. и испр. – М.: ТЦ Сфера, 2012. – 112с.

1. file0.docx.. 19,2 КБ

Опубликовано: 25.11.2020