Нетрадиционные формы работы с родителями семинар-практикум «Здоровые дети-в здоровой семье»

Автор: Тарасова Анна Юрьевна

Организация: МДОУ «Детский сад №3»

Населенный пункт: Белгородская область, п. Ракитное

Цель: Формировать у родителей мотивацию к здоровому образу жизни, ответственность за своё здоровье и здоровье своих детей, повышать мастерство родителей в использовании здоровьесберегающих технологий в домашних условиях.

Задачи:

1. Выявить факторы, влияющие на здоровье детей;
2. Формировать мотивацию родителей к здоровому образу жизни, ответственность за свое здоровье и здоровье своих детей;
3. Повышать мастерство родителей в использовании здоровьесберегающих технологий в домашних условиях;
4. Развивать чувство единства, сплоченности.

 

Предварительная работа:

1. Оформление приглашений на семинар – практикум с детьми;
2. Изготовление буклетов;
3. Подготовка оборудования: спортивного инвентаря, материала для проведения игр;
4. Анкетирование.

 

Ход семинара-практикума:

Воспитатель: Уважаемые родители! Я рада снова встретиться с вами. Сегодня я пригласила вас на семинар – практикум по теме «Здоровые дети- в здоровой семье»

Хотелось бы начать свое выступления со стихотворения.

Болеет без конца ребёнок.

Мать в панике, в слезах: и страх и грусть.

- Ведь я его с пелёнок

Всегда в тепле держать стремлюсь.

В квартире окна даже летом

Открыть боится - вдруг сквозняк,

С ним то в больницу, то в аптеку,

Лекарств и перечесть нельзя.

Не мальчик, словом, а страданье.

Вот так, порой, мы из детей

Растим тепличное создание,

А не бойцов – богатырей.

В. Крестов "Тепличное создание"

Народная мудрость гласит: «Всесторонне развитый ребенок - это ребенок, который интересуется всем: и спортом, и музыкой, и трудом».

Хочу поделиться с вами очень известной легендой «Легенда о человеке»: «Давным-давно, на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и они задумали создать человека и заселить планету Земля. Стали они думать, каким должен быть житель Земли.

Один из богов предложил: «Человек должен быть сильным».

Другой добавил: «Человек должен быть умным».

Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но тут кто-то из богов возмутился: «Если все это будет у человека, он будет как мы».

Тогда они решили спрятать главное, чем хотели наградить человека, - его здоровье. Да только куда вот спрятать-то? Одни предлагали глубоко в синее море, другие - за высокие горы. А кто-то из богов придумал: «Здоровье надо спрятать в самого человека».

С тех пор человек живет и пытается найти свое здоровье. Но вот не каждый может сберечь бесценный дар богов».

В XXI веке современного общества, предъявляются новые, более высокие требования к человеку, и к ребенку в том числе, ко всем его возможностям. Забота о здоровье ребенка стала занимать приоритетное место во всем мире. Это ожидаемо, поскольку любой стране нужны личности не только творческие, гармонично развитые, активные, но и здоровые.

Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и детей.

Мы часто произносим, что «Дети - цветы жизни», а для того чтобы эти цветы вырастали здоровыми и счастливыми, мы должны создавать и благоприятные условия.

Так что же взрослые могут сделать, для того чтобы приобщить детей к здоровому образу жизни?

Существует семь главных правил здорового образа жизни, что бы они лучше нам запомнились, предлагаю поиграть в игру «Соберем цветик - семи цветик». «Семь правил здоровья, семь лепестков цветика – семицветика» и каждый лепесток – это новое правило здоровья для наших детей.

• Первый лепесток «Режим дня»

 

Что бы дети дошкольного возраста были здоровыми и полноценно развивались, соблюдайте правильный режим дня. Режим дня - научно обоснованный, размеренный распорядок действий на день, в нем различные виды деятельности и отдыха, распределены по времени и последовательности.

Представим, что пирамидка это режим дня, который мы собираем в определенном порядке, составляющие части режима дня.

Давайте же составим правильный режим дня ребенка.

Стержень от пирамидки находится у меня, а у вас кольца. Давайте все вместе составим режим дня дошкольника и соберем нашу пирамидку, называя режимные моменты по порядку. (Подъем, зарядка и гигиенические процедуры, завтрак, игры, прогулка, обед, сон, полдник, игры, прогулка, ужин, игры, сон-12). Возьмите на заметку и запомните, что маленький ребенок днем должен отдыхать, не обязательно должен быть сон, иногда достаточно будет полежать. Но взрослые, к сожалению, об этом часто забывают, вследствие чего, дети переутомляются и заболевают.

• Второй лепесток « Здоровое, рациональное питание»

 

Правильное питание – это рацион, состоящий из овощей и фруктов, мяса и молочных продуктов. То есть в питание ребенка, должны входить продукты богатые витаминами, минеральными солями, а также белком. Заметить то, что промежуток между приемами пищи должен составлять 3-4 часов.

Ознакомили родителей более подробно с информацией по составлению меню, сколько дней в неделю молочные продукты, рыбные продукты, а также выпечка. Мамы поделились, какие любимые блюда, и продукты дети кушают дома.

Предлагаем принять участие в игре «Солнышко и тучка»: полезные продукты – солнышко, тучка – вредные продукты.

• Третий лепесток «Общеоздоровительные процедуры»

 

• Утренняя гимнастика, физкультминутка, гимнастика после сна и т.д.

Это первые шаги к здоровью. Они пробуждают организм от сна; способствуют повышению работоспособности; улучшают самочувствие. Уважаемые родители, а кто из вас вместе с детьми делает утреннюю гимнастику? Давайте же все вместе, выполним комплекс утренней гимнастики. Выходите, вставайте посвободнее.

Исполняется гимнастика под музыку «Разминка с малышариками».

• Четвёртый лепесток «Свежий воздух»

 

• Подвижные игры, закаливание, труд, игры с физкультурным оборудованием,

Движение – это жизнь. Подвижная игра - спутник жизни ребенка, источник для получения радостных эмоций, обладает большой воспитательной силой.

Я предлагаю вам со мной поиграть в игру «Воробышки и кот».

Родители устраиваются вдоль стен комнаты на скамеечках или в обручах, положенных на пол. Это - «воробышки на крыше» или в «гнездышках». У противоположной стены сидит «кошка». «Воробышки полетели»,- говорит воспитатель. Воробышки расправляют крылья, спрыгивают с крыши или выпрыгивают из гнездышка и бегают врассыпную по всей площади. Кошка тем временем спит. Когда она просыпается, произносит «мяу-мяу» и догоняет воробышков, которые должны спрятаться от нее на крыше или в гнездышках, заняв свои места. Пойманных воробышков кошка отводит к себе «в дом».

Закаливание-это тренировка защитных сил организма под воздействием раздражающих факторов внешней среды; это комплекс мер, направленных на повышение сопротивляемости к холоду, жаре, солнечной радиации, сквознякам.

• Обширное умывание с постепенным понижением температуры
• Воздушные ванны в сочетании с физическими упражнениями
• Проветривание помещения
• Утренняя гигиеническая гимнастика в проветренном помещении
• Физкультурные занятия на свежем воздухе
• Дозированные солнечные ванны
• Воздушные ванны на прогулке
• Контрастное босо хождение (трава-песок)

 

• Пятый лепесток «Профилактика заболеваний»

 

• Гимнастика для глаз

Современные дети большую часть времени проводят за гаджетами. Которые вредно воздействуют на зрение, так как не всегда соблюдаются гигиенические требования: необходимо строго контролировать, на каком расстоянии от монитора находится ребенок, а так же время, проведенное перед ним. Можно использовать традиционную зрительную гимнастику для снятия напряжения с глаз. Самое простое, перевод взгляда с ближнего предмета на дальний. Проследить глазами за двигающимися предметами, не поворачивая головы.

Отработка с родителями гимнастики для глаз.

• Пальчиковые игры для развития мелкой моторики рук, развития речи

Развивать мелкую моторику можно разными способами: лепка, конструирование, рисование. Дорогие родители, а вы играли в настольную игру «Мозаика»? Мозаика – способ создавать изображение или узора из маленьких кусочков.

В нашем представлении мозаика состоит из пластмассовых, бумажных материалов, но есть такой необычный материал, как «Гидрошарик» — полимер, удерживающий влагу.

«Пальчиковый бассейн» Перед вами стоят контейнеры с гидрошариками. Опустите ваши пальчики в контейнер и скажите, какие они? (Гладкие, скользкие, приятные, влажные…) На столах есть салфетки, вы можете ими воспользоваться.

• Упражнения на развитие дыхания

 

Дыхательная гимнастика — это упражнения, которые способствуют развитию и укреплению дыхательной системы организма. Гимнастику часто применяют в комплексе при лечении заболеваний, а также для общего оздоровления у детей дошкольного и школьного возрастов. Дыхательные упражнения используют для профилактики простудных заболеваний и бронхитов, для восстановления после воспаления легких и укреплению иммунитета ребенка.

Упражнение «Погружение под воду»
Представьте, что вам необходимо плыть под водой. Нужно глубоко вдохнуть воздух, и задержать дыхание на максимальное время. Во время этого зажмите нос рукой или изображайте плавание, медленно разводите руками в стороны.

• Артикуляционная гимнастика

 

Артикуляционная гимнастика — это упражнения для тренировки языка, губ, щек и нижней челюсти. Артикуляционные упражнения используют для повышения подвижности органов речи, увеличения силы их движения, а также помогают ребенку запомнить правильное положение языка и губ. С помощью артикуляционной гимнастики формируется правильное «автоматическое» произношение.

• «Лопата». Полностью расслабить язык, высунуть изо рта и удерживать на нижней губе.
• «Сытый хомячок». Надуваем полные щеки воздуха и удерживаем в таком положении. Можно надувать по очереди правую и левую щеки.
• «Трубочка». Губы как будто хоботок вытягиваем вперед трубочкой.
• ходьба по дорожке здоровья,
• игра «Для чего нужны…?» (предметы личной гигиены).

 

• Шестой лепесток «Организация предметно-развивающей среды»

Уважаемые родители, расскажите, как и где вы храните игрушки детей дома. Все находится в доступе, не травмоопасно, функционально, трансформируемо и разделено по гендерному признаку.

• Седьмой лепесток «Эмоциональный баланс»

Эмоциональное здоровье зависит от нас взрослых. Семейные ссоры, неурядицы – это все оказывает влияние на психическое и физическое здоровье детей. Избегайте семейных сцен, если это произошло, не размахивайте руками, пытайтесь не повышать голос друг на друга при ребенке. Одна стрессовая ситуация может повлиять на здоровье ребенка.

Для здоровья наших детей, необходимо научить их осозноному отношению к своему здоровью и здоровью окружающих. Необходимо воспитать потребность детей к здоровому образу жизни.

"Здоровье - это скала, которую каждый должен покорить самостоятельно", - так гласит восточная мудрость.

Мы с вами должны помочь научиться детям, покорять эту вершину скалы. С сильным умом, в здоровом теле ребенок добьется любых успехов, любых высот.

Чаще дарите своим детям улыбку, объятия, поцелуи, они в этом очень нуждаются.

Взаимодействие родителей и детского сада возникает не сразу. Это длительный, долгий и кропотливый процесс, требующий терпения и неуклонного следования выбранной цели.

Пусть в вашем доме живут: здоровье, богатство и любовь!

Помните: здоровье ребёнка в наших руках!

ЛИТЕРАТУРА

1. Алексеева А.С., Дружинина Л.В., Ладодо К.С. Организация питания детей в дошкольных учреждениях: Пособие для воспитателя дет. сада . - М.: Просвещение, 1990.
2. Аверина И.Е. Физкультминутки и динамические паузы в ДОУ/ И.Е. Аверина - М: Айрис-Пресс, 2006.-136 с.
3. Гаврючина Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: Методическое пособие. – М.: ТЦ Сфера, 2008.
4. Кузнецова М.Н. Система комплексных мероприятий по оздоровлению детей в дошкольных образовательных учреждениях. - М.: «Аркти», 2002. - 87 с.
5. Лазаренко О.И. Артикуляционно-пальчиковая гимнастика. Комплекс упражнений: - М.: Айрис-пресс,2011. - 32 с.
6. Фомина, А.И. Физкультурные занятия, игры и упражнения в детском саду. - М.: Гардарики, 2007. - 183 с.

 

1. file0.docx.. 29,9 КБ

Опубликовано: 15.11.2021