Утренняя гимнастика малышам в радость

Автор: Латина Елена Владимировна

Организация: МБДОУ детский сад №47

Населенный пункт: Нижегородская область, г. Арзамас

В связи с введением ФГОС ДО в практическую работу детских садов перед дошкольным образованием стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений и физическому развитию детей. Необходимость соответствия данным стандартам привела меня к поиску новых подходов в организации физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ.

Неоспоримо значение утренней гимнастики на развитие ребенка. Гимнастика не только воздействует на функциональное состояние организма (систематическое выполнение физических упражнений для разнообразных групп мышц укрепляет двигательный аппарат ребенка), но и имеет огромное воспитательное значение (приобщает к ЗОЖ). При помощи правильной мотивации, интересного комплекса заданий, веселой музыки можно сформировать у детей стойкое желание выполнять зарядку ежедневно, испытывая при этом исключительно положительные эмоции.

Расскажу о своей наработке лучше на примере. На практике, как правило, один комплекс утренней гимнастики проводится, в соответствии с методикой, в течении двух недель. Малыши 3х лет, утром не всегда расположены сразу включиться в рабочий режим (кто-то не выспался, кто-то не хочет расставаться с мамой, у кого-то просто нет потребности в коммуникации), что делать педагогу с учетом индивидуальных предпочтений каждого?

Рассмотрим утреннюю гимнастику традиционную и трансформированную по ситуации (эту ситуацию создает либо педагог – внеся игрушку, прочитав закличку, задав вопрос или ребенок, который поднимет интересную для него тему – в этом случае педагогу очень пригодится багаж знаний и наработок)

Вводная часть

Ходьба обычная друг за другом (20 сек)

Ходьба с высоким подниманием колена (20 сек)

Медленный бег (20 сек)

Бег в разных направлениях (20 сек)

Ходьба в колонне по одному (20 сек)

Перестроение в круг.

Основная часть

1. «Покажи ладошки»

И.П. – стойка стоя ноги на ширине стопы, руки вдоль

туловища. Поднять руки вперед — вот наши ладошки, вернуться в исходное

Положение (5 раз).

2. «Покажи колени»

И.П. – стоя ноги на ширине плеч, руки на поясе.

Наклониться вперед и положить руки на колени, вернуться в исходное

Положение (5 раз).

3. «Большие и маленькие»

И.П. – стоя ноги слегка расставлены, руки за спиной.

Присесть, руками обхватить колени, опустить голову, выпрямиться,

Вернуться в исходное положение (4 раза).

4. «Мячики»

И.П. – стоя ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Прыжки на

Двух ногах —как мячики (2-3 раза).

Заключительная часть

Спокойная ходьба по залу (30 сек)

(Пензулаева Л.И. Оздоровительная гимнастика. Для занятий с детьми 3-7 лет.- М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2016.-128С.)

 

Зарядка «С барабаном ходит ежик» («Ёжик и барабан» (Георге Виеру)).

Для того, чтобы организовать утреннюю гимнастику без принуждения хорошо включить соответствующую музыку («Про ежика»), взять в руки барабан и в такт музыки играть на нем.

Вводная часть

Ходьба под музыку в разных направлениях.

Бег – барабан укатился, и дети его догоняют (игра с барабаном)

Ходьба перестроение в круг – («сделаем для ежика барабан», игрушку можно поставить в центр или роль ежика возьмет на себя педагог)

Основная часть

1. «Покажи ладошки»

Игра на барабане, игрушка ежик может прыгать по ладошкам детей – как удар в барабан

2. «Покажи колени»

Яблоки с дерева срываются и ударяют по коленям

3. «Большие и маленькие»

Зайцы здорово струхнули – присесть и спрятать ушки

4. «Мячики»

Прыжки - ночью яблоки срывались, и удары раздавались

Заключительная часть

Спокойная ходьба – ходьба за ежиком

 

При организации детского коллектива, переключения внимания детей от свободных, индивидуальных игр и занятий к совместным видам деятельности, в частности к утренней гимнастике следует учитывать интересы и литературные предпочтения детей.

Зарядка «Два козлика» (К. Д. Ушинский «Два козлика»)

Идет коза рогатая

За малыми ребятами.

Хвостиком хлоп, хлоп,

Ножками топ, топ!

Рогами пыр! Другими пыр!

Вводная часть

Ходьба – встретились козлята около ручейка

Бег – игра в догонялки с ручейком наперегонки

Ходьба – для того, чтобы перестроиться ( как бы на мостике останавливаемся)

Основная часть

1. «Покажи ладошки»

Уступи мне дорогу – руками показываем эту дорогу, нет ты мне

2. «Покажи колени»

Я постарше тебя годами – в наклоне показать какие выросли рожки

3. «Большие и маленькие»

Столкнулись крепкими лбами, сцепились рогами – присед с показом непреклонного характера

4. «Мячики»

Прыжки – поскользнулись и полетели в воду (прыжки из воды)

Заключительная часть

Спокойная ходьба – идем мириться и дружиться, и думать – надо ли уступать другим?

 

Зарядка «Игры» (Янчарский Чеслав «Игры»)

Тай, тай, налетай
Порезвись и поиграй!
Всех в игру мы принимаем
Никого не обижаем.
А кто не придет...

Того кошка задерет.

 

Помните какой была погода, когда Яцек, Зося, Кручек, Мишка -Ушастик решили играть вместе?

Ответ детей: День пасмурный.

Вводная часть

Ходьба – шел дождь (ходьба по предметам)

Бег – сильный дождик

Ходьба – для того, чтобы перестроиться и играть в прятки (заходим домой и дышим)

Основная часть

1. «Покажи ладошки»

Раз, два, три, четыре, пять,

Значит, будешь ты искать.

2. «Покажи колени»

Спрятались – за кресло, за шкаф и другие ответы детей

3. «Большие и маленькие»

Мишка спрятался под подушку, для повтора спросить 5 раз как он спрятался?

4. «Мячики»

Прыжки – закрепить слова считалочки

Раз, два, три — посмотри:

На столе стоит творог,

На плите лежит пирог,

А для Мишки леденец,

Вот считалочке конец!

Заключительная часть

Спокойная ходьба –

Ну — ка, дети, стали кругом,
Пригласив с собой друзей,
Взяли за руки друг друга,
Улыбнулись веселей!
Громче, громче топни ножкой!
Делай два шага вперёд,
Стали, хлопнули в ладошки,
А потом наоборот!
Шаг назад! Всем повернуться!
Не забыли улыбнуться?
Хлопнул, подал руку другу,
И пошли, пошли по кругу!
Веселей вперёд! Вперёд!
Кружит вихрем хоровод! (Конаева О.)

 

Ежедневное выполнение утренней гимнастики воспитывает у детей привычку организованно начинать свой день, согласованно действовать в коллективе, быть целеустремленным, внимательным, выдержанным, а также вызывает положительные эмоции и радостное ощущение.

 

1. file0.docx.. 19,5 КБ
2. file1.docx.. 15,6 КБ

Опубликовано: 24.12.2021