Проект «У нас разные, чувства прекрасные»

Автор: Акатова Анна Павловна

Организация: МБДОУ «Детский сад №105»

Населенный пункт: Владимирская область, г. Владимир

Тип проекта: познавательно – творческий.

Количество участников: дети, родители, воспитатели.

Характер контактов: среди детей одной группы

По продолжительности – краткосрочный (2 недели)

Заявитель: дети 4-5лет

Структура проекта.

Актуальность.

Замыкаясь на компьютерах и телевизорах, дети стали меньше общаться с взрослыми и сверстниками, а ведь общение в значительной степени обогащает чувственную сферу. Современные дети стали менее отзывчивы к чувствам других. Поэтому работа, направленная на развитие эмоциональной сферы, очень актуальна и важна.

 

Проблема. Не достаточно сформированы умения осознанно воспринимать свои эмоции, чувства и переживания, а также понимать эмоциональное состояние других людей. Не сформированы коммуникативные навыки, умения устанавливать и поддерживать контакты, кооперироваться и сотрудничать, избегать конфликтных ситуаций.

Цель. Развитие коммуникативных навыков, формирование личностных качеств детей, их чувств и эмоций.

Причины. Чаще всего взрослые не считают актуальной задачу научить ребенка выражать свои чувства и желания так, чтобы они были понятны другим, а так же правильно понимать, эмоциональное состояние собеседника. У ребенка еще очень беден его социально-эмоциональный опыт общения.

Задачи. Воспитание интереса к окружающим людям, развитие чувства понимания и сопереживания другим людям. Развитие у детей навыков общения в различных жизненных ситуациях со сверстниками, педагогами, родителями и другими окружающими людьми с ориентацией на доброжелательную модель поведения. Формирование у детей умений и навыков практического владения выразительными движениями (мимикой, жестами, пантомимикой) - средствами человеческого общения. Развитие адекватной оценочной деятельности, направленной на анализ собственного поведения и поступков окружающих людей. Формирование терпимости к мнению собеседника, умение пойти на компромисс в нужной ситуации. 7. Выработка у детей положительных черт характера, способствующих лучшему взаимопониманию в процессе общения. 8. Развитие творческих способностей и воображения в процессе коммуникативной деятельности. 9. Сознательное овладение детьми речевыми средствами общения. 10. Развитие активности, самостоятельности, организаторских способностей ребенка в процессе коммуникативной деятельности. I. Коррекция у детей нежелательных черт характера и поведения.

 

Основные методы, используемые в проекте.

1. Наблюдение.

2. Рассматривание рисунков и фотографий.

3. Свободное и тематическое рисование.

4. Упражнения (подражательно-исполнительского и творческого характера).

5. Этюды.

6. Импровизации.

7. Моделирование и анализ заданных ситуаций.

8. Игры с правилами: сюжетно-ролевые, словесные, подвижные, музыкальные.

9. Творческие игры: сюжетно-ролевые, игры-драматизации.

10. Чтение художественных произведений.

11. Рассказ педагога и рассказы детей.

12. Сочинение историй.

13. Беседы.

14. Психогимнастические игры.

15. Дискуссии.

16. Коммуникативные игры.

17. Пальчиковая гимнастика

 

Что мы знаем?	Что мы хотим узнать?	С помощью чего узнаем?
Что у меня бывает разное настроение. Что настроение может меняться.	Как называется и выглядит мое настроение? Почему меняется настроение? Как помочь себе и другу, когда испортилось настроение?	Прочитаем с помощью взрослого в книге. Спросим у взрослого.

 

 

Паутинка проекта по образовательным областям.

Познавательное развитие.

Познакомить детей с обобщающим понятием «Эмоции». Развивать у детей способность узнавать и отображать основные эмоции человека. Познакомить детей с техниками снятия негативных эмоциональных состояний (злость, гнев). Познакомить с игровыми техниками саморегуляции и релаксации, для управления своим эмоциональным состоянием, снятия мышечного и психоэмоционального напряжения, для восстановления душевного равновесия.

Художественно – эстетическое развитие.

Способствовать возникновению у детей положительных эмоций от занятий творчеством. Побуждать детей выражать основные эмоции с помощью цвета. Закреплять графические навыки отображения настроения при рисовании, аппликации и лепке (смайлики).

Физическое развитие.

Пробуждать у детей положительные эмоции от подвижных игр и физических упражнений. Формировать умение передавать заданное эмоциональное состояние, используя мимические, пантомимические средства и приёмы.

Речевое развитие

- Обогащать и активизировать словарь детей за счет слов, обозначающих различные эмоции: «радость», « грусть» , «печаль», «злость», «удивление», «страх», «испуг», «обрадоваться», «разозлиться», «испугаться», «сердитый» и т. д.

- Учить слушать и эмоционально воспринимать содержание стихотворения, сказки, выразительно рассказывать на память.

-Развивать умение составлять рассказ по картине по образцу с использованием диалогической речи.

-Формировать навык эмоционального, выразительного чтения стихов, регулируя интонацию, тембр, силу голоса и ритм речи в зависимости от ее содержания.

-Отрабатывать навык: отвечать на вопросы, слушать ответы товарищей, участвовать в коллективном разговоре,

- Воспитывать культуру общения: поддерживать общую беседу; говорить по очереди, не перебивая собеседника.

- Мотивировать детей составлять предложение по сюжетной картинке (по образцу взрослого), в котором прослеживается связь, между настроением героя и ситуацией («Маше грустно, потому что у неё сломалась игрушка». «Коля весёлый, потому что пришёл на праздник»).

 

Социально – коммуникативное развитие

-Формировать у детей способы адекватного взаимодействия с детьми и взрослыми.

-Формировать у дошкольников эмоциональную отзывчивость, способность сопереживать и радоваться за другого.

-Воспитание у детей интереса к окружающим людям, взаимоуважения, взаимодоверия.

- Разучивание с детьми игр на развитие коммуникативных навыков.

Предполагаемые итоги реализации проекта:

− повышение уровня эмоционального развития детей;

− заинтересованность родителей как участников образовательного процесса;

− эффективное и рациональное взаимодействие всех участников образовательного процесса.

 

Тема нашего проекта неслучайна. Т.к. мы в первую очередь учим детей быть внимательными и доброжелательными. Поэтому ребята заметили, что некоторые дети после длительных праздников или болезни очень расстраивались при расставании с мамой или папой. Ребятам очень хотелось помочь своим товарищам, но они не знали как?

 

Этапы реализации проекта.

Подготовительный этап.

Деятельность педагога:

− анализ и обобщение опыта работы по вопросам развития эмоционально-волевой сферы детей;

- постановка цели и задач проекта;

- создание проблемной ситуации, для заинтересованности детей в проекте (педагог в отсутствии детей положила в книжный уголок книгу Кристиана Жолебуа «Мамин поцелуй»).

Вхождение детей в проект:

- слушали «Мамин поцелуй» К. Жолебуа, «Сказка о невоспитанном мышонке» С. Прокофьев, « Тимошкин нос» А. Сколовский, «Спор деревьев» К. Ушинский, «Стальное колечко» К. Паустовский.

- высказывали свое мнение по поводу прочитанных произведений.

- пытались сформулировать тему, которая их заинтересовала.

Родители:

− информирование родителей в вопросах развития эмоциональной сферы,

с помощью буклетов и папок-передвижек.

Основной этап:

Педагог:

- подбор наглядно-информационного сопровождения и необходимого оборудования для занятий;

- изготовление и подбор дидактических игр и пособий;

− подготовка методического обеспечения проекта;

- диагностика детей;

− разработка сценариев занятий и определение направлений

проектной деятельности на основе преемственности содержания;

− повышение педагогической компетентности родителей по развитию

эмоциональной сферы.

− проведение занятий, психологических упражнений и игр, в ходе которых дети знакомились с эмоциями (радость, грусть, злость, удивление, страх, спокойствие);

Дети:

- рисование на тему «Мое настроение»;

- аппликация «Цветные домики для моего настроения»;

- лепка «Смайлики».

- конструирование « Веселое и грустное настроение».

- разучивали пальчиковую гимнастику «Облака» и «Жили были гномики».

- Знакомились и разучивали коммуникативные игры « Комплименты по кругу», «Здравствуй радость», «Не грусти», «Оживи маску» и др.

- отрабатывали упражнения на снятие негативных, эмоциональных проявлений (гнев, грусть, страх).

Родители:

− Заполнение с детьми страничек « Книжка про меня!»;

- вместе с детьми вспоминали семейные истории на заданную эмоцию;

- изготовление настольных игр «Лото настроений»;

- изготовление пособия «Коврик злости».

- вместе с детьми изготавливали ладошки с пожеланиями, для акции «Солнечные пожелания».

 

Завершающий этап:

− Акция «Солнечные пожелания»;

− оформление выставки рисунков детей «Моѐ настроение»;

− Итоговое занятие - праздник « Путешествие в страну эмоций!»

 

Дата.	Режимные моменты.	Совместная работа педагога с детьми.	Совместная работа родителей с детьми.	Свободная творческая деятельность детей.
18.11	Утро	- Беседа на тему: «С каким настроением вы пришли сегодня в детский сад?» - Работа детей с пособием «Календарь настроения». - Коммуникативная игра «Комплименты по кругу».	Вместе вспомнить и рассказать веселую историю, которая произошла в семье.	-Рисование по шаблонам «Мое настроение». – Настольная игра «Зоопарк настроений».
	НОД	Тема: «Что такое настроение? Эмоция - радость».
	Прогулка	Подвижная игра под музыку «Настроение».
	Вечер	-Чтение стихотворения «Котята» С. Маршака.   -«Коммуникативная игра « Здравствуй радость» (М.Ю.Картушина)	Заполнение первой страницы (радость) « Книжка про меня!»	- Строим домики для веселого настроения (деревянный конструктор). - Игры с пиктограммами.
19.11	Утро	Чтение стихотворения Л. Толстого «Птичка». -Психогимнастика «Доброе животное». - Работа детей с пособием «Календарь настроения».	Вместе вспомнить и рассказать грустную историю, которая произошла в семье.	- Настольная игра «Лото настроений». - Раскраски героев мультфильмов с грустным настроением.
	НОД	Тема - грусть.
	Прогулка	Подвижная игра «Веселые мартышки».
	Вечер	- Коммуникативная игра «Не грусти!» - Пальчиковая гимнастика «Гномики в домике».	Заполнение странички (грусть) - «Книжка про меня!»	- Настольная д/игра «Настроение пингвиненка Ло-Ло». - Лепка смайликов в уголке творчества.
20.11	Утро	- Игра «Оживи маску». - Работа детей с пособием «Календарь настроения». -Игра «Насос и мяч».	Вместе вспомнить и рассказать сердитую историю, которая произошла в семье.	-Игры с пиктограммами. - Д/и «В мире эмоций».
	НОД	Тема – гнев, злость.
	Прогулка	-«Коммуникативная игра « Здравствуй радость» (М.Ю.Картушина)
	Вечер	- Этюд « Король боровик», «Два сердитых мальчика». - Психологическая игра «Мое настроение похоже на…». - Беседа на тему « Как помочь себе и товарищу, когда он сердится».	Заполнение странички (гнев) - «Книжка про меня!»	- Раскраски героев мультфильмов с сердитым настроением. - Настольная игра «Настроение пингвиненка Ло-Ло».
21.11	Утро	- Чтение рассказа Н.Носова «Живая шляпа». - Работа детей с пособием «Календарь настроения». -Психогимнастика «Доброе животное».	Вместе вспомнить и рассказать удивительную историю, которая произошла в семье.	- Игры с пиктограммами. - Д/и «В мире эмоций».
	НОД	Тема – удивление.
	Прогулка	Подвижная игра «лепесток, цветок, букет».
	Вечер	-Игра «Покажи стихотворение» Э.Чернорицкой «Эмоции». - Психогимнастический этюд «Цветок».		- Раскраска героев мультфильмов с удивленным настроением. - Д/игра «Кубик»
22.11	Утро	- Игра «Волшебный клубочек». - Работа детей с пособием «Календарь настроения». - Психогимнастика «Сосулька».	Вместе вспомнить и рассказать историю о том, как я напрасно чего-то боялся.	- Рисование фасолью по шаблонам «Мое настроение». - Настольная игра «Лото настроений».
	НОД	Тема – страх.
	Прогулка	-«Коммуникативная игра « Здравствуй радость» (М.Ю.Картушина)
	Вечер	- Д/игра «Прочитай письмо». - игра «Волшебный стул». -Психогимнастика « Шалтай-болтай».	Заполнение странички (страх) - «Книжка про меня!»	– Настольная игра «Зоопарк настроений». - Д/ игра «логический квадрат»
25.11	Утро	- Работа детей с пособием «Календарь настроения». - Д/ игра «Облака» -Психогимнастика «Насос и мяч».	Вместе вспомнить и рассказать историю о том, как.	- Игры с пиктограммами. - Д/и «В мире эмоций».
	НОД	Тема – спокойствие.
	Прогулка	Подвижная игра « Шел король по лесу».
	Вечер	- Игра «Оживи маску»		- Игры с мозаикой «Изобрази свое настроение». - Настольная игра «Настроение пингвиненка Ло-Ло».
26.11	Утро	- Работа детей с пособием «Календарь настроения». - Коммуникативная игра «Зайки и слоны». - Психогимнастический этюд «Цветы»		- Игры с магнитным конструктором « Веселые и грустные колобки». - Д/ игра «логический квадрат»
	НОД	Итоговое занятие - праздник «Путешествие в страну Эмоций».
	Прогулка	Подвижная игра Шла коза по лесу…»
	Вечер	- Коммуникативная игра «Комплименты по кругу». - Этюд №18 «Разные настроения». - Психогимнастика «Солнечный зайчик».	Акция «Я дарю тебе радость».

 

 

Ожидаемые результаты Проекта.

После цикла развивающих занятий дети научатся понимать собственное эмоциональное состояние, выражать свои чувства и распознавать чувства других людей через мимику, жесты, выразительные движения, интонации. Научатся использовать навыки саморегуляции и релаксации, для управления своим эмоциональным состоянием, снятие мышечного и психоэмоционального напряжения, для восстановления душевного равновесия. Также игровые тренинги будут способствовать появлению у детей позитивных поведенческих реакций и переживаний, формированию самооценки, развитию познавательной, эмоциональной и коммуникативной сферы, научат работать в группе, помогут предупредить и скорректировать нежелательные личностные особенности. Повысить заинтересованность родителей как участников образовательного процесса; пополнение предметно-развивающей среды дидактическими играми по эмоциональному развитию.

 

На начало проекта была проведена диагностика по изучению понимания детьми эмоциональных состояний людей, а также изучение понимания деть

ми своего эмоционального состояния (диагностика В.М.Минаевой).

На начало проекта.	На конец проекта.
Понимание детьми своего эмоционального состояния. Низкий уровень – 13% Средний уровень – 47% Высокий уровень – 40% Понимание детьми эмоционального состояния людей. Низкий уровень – 5% Средний уровень – 42% Высокий уровень – 53%   Понимание детьми графического изображения эмоций. Низкий уровень – 2% Средний уровень – 45% Высокий уровень – 53%	Понимание детьми своего эмоционального состояния. Низкий уровень – 0% Средний уровень – 20% Высокий уровень – 80% 2.Понимание детьми эмоционального состояния людей. Низкий уровень – 0 % Средний уровень – 28% Высокий уровень – 72%   3 Понимание детьми графического изображения эмоций. Низкий уровень – 0% Средний уровень – 20% Высокий уровень – 80%

 

Методика изучения понимания эмоциональных состояний людей, изображенных на картинке, своего собственного эмоционального состояния и графического понимания детьми изображения эмоций. Диагностика В.М. Минаевой.

Для этого используются картинки из журналов, фотографии с изображением детей и взрослых, на которых ярко выражены эмоциональные состояния, а также сюжетные картинки и графическое изображение эмоций. С их помощью демонстрируются основные эмоции: радость, грусть, удивление, страх, гнев. Исследование проводится индивидуально с детьми 3–7 лет в три этапа.

Первый этап.

Сначала ребенку предлагается рассмотреть сюжетные картинки и фотографии с изображением детей и взрослых, с целью выявления понимания эмоционального состояния других людей.

Для этого задаются вопросы:

1.Кто изображен на картинке?

2.Что он делает?

3.Как он себя чувствует?

4.Как ты догадался об этом?

5. Опиши картинку.

6.Что произойдет с человеком, если он увидит на березе яблоки?

7.Что ты чувствуешь, когда ешь любимую конфету?

8.Как ты думаешь, почему покраснела девочка, когда ей сделали замечание? 9. Что почувствует мальчик, если ему подарят красивую машинку?

10. Что почувствует ребенок, если потеряет любимую игрушку?

При обработке результатов подсчитывается число верных ответов по данной серии картинок и выявляется, доступно ли детям понимание эмоционального состояния взрослых и сверстников; на какие признаки они опираются, кого лучше понимают – взрослого или сверстника – и отмечается зависимость этих показателей от возраста детей.

Второй этап: детям предлагаются карточки с графическим изображением на стилизованном лице базовых эмоций: радости, грусти, страха, гнева, удивления. Предъявляют их по одной с вопросом: «Какое это лицо?». Ответы детей записываются в таблицу.

Фамилия, имя ребенка Радость Грусть Страх Гнев Удивление. На этом этапе выявляется восприятие детьми графических изображений эмоциональных состояний и сравниваются графические изображения по сложности восприятия их детьми.

Третий этап.

Для изучения осознания детьми своих собственных эмоций с ними проводится беседа по следующим вопросам:

1.Что ты любишь?

2.Что ты не любишь?

3. Когда тебе весело?

4. Что ты делаешь, когда тебе весело?

5. Когда тебе грустно?

6.Что ты делаешь, когда тебе грустно?

7.Когда тебе страшно?

8.Что ты делаешь, когда тебе страшно?

9.Когда ты злишься?

10. Что ты делаешь, когда злишься?

11. Когда ты удивляешься?

В беседе необходимо побуждать ребенка отвечать, как можно более полно и развернуто. Объяснения детей анализируются по схеме, с определением того, что они понимают под тем или иным эмоциональным переживанием, и насколько полно их осознают.

Ситуации, объекты и действия, которые вызывают переживания детей:

ï природные явления («Люблю, когда тепло на улице, светит солнышко», «Люблю, когда наступает лето»);

ï предметы, удовлетворяющие бытовые потребности («Люблю вкусные конфеты», «Люблю пирожные», «Не люблю геркулесовую кашу», «Не люблю пить лекарства», «Люблю, когда много игрушек», «Люблю красивые платья»);

ï взаимоотношения со взрослыми и сверстниками («Люблю, когда рядом мама», «Люблю играть с мальчиками, мне с ними весело»);

ï нарушение или соблюдение правил поведения и моральных норм («Не люблю, когда обзываются, дразнятся», «Не люблю, когда дерутся»);

ï ситуации из литературы, кинофильмов, книг («Боюсь оставаться одна дома», «Боюсь привидений», «Я люблю ужастики»);

ï деятельность или действия, совершаемые самим ребенком («Люблю играть», «Люблю рисовать»);

ï недифференцированные представления об эмоции («Я люблю, когда люблю», «Я веселый, когда веселый»). Действия, которые ребенок связывает с определенной эмоцией:

ï адекватность действий переживанию («Когда мне грустно, то я плачу», «Когда мне весело, я пою песни или смеюсь»);

ï несоответствие указанных действий эмоциям, называние одних и тех же эмоций как соответствующих разным переживаниям («Когда мне весело, я играю. Когда мне грустно, я играю»);

ï неумение установить взаимосвязь между действием и эмоцией. Показатель степени осознанности переживания характеризуется развернутостью ответов: ï ответ краткий («Я люблю играть»);

ï ответ краткий, но становится более развернутым при дополнительных вопросах взрослого;

ï ответ развернутый и подробный.

При подведении итогов исследования подсчитываются предметы, ситуации, действия, которые чаще пугают дошкольников, радуют или заставляют грустить. Делается вывод о том, какие эмоции различает ребенок.

 

Продукт проекта:

-Конспекты НОД «Тема - радость, грусть, страх, гнев, удивление, спокойствие»;

-Картотека психогимнастических этюдов для релаксации; коммуникативных игр; игровых упражнений для развития и коррекции базовых чувств, для родителей и воспитателей;

-Конспект итогового занятия – праздника «Путешествие в страну Эмоций.

-Консультация для родителей: «Роль эмоций в формировании у

дошкольников свойств личности»;

- Дидактическое пособие «Пчелка»;

- Дидактические - настольные игры по теме;

- « Книжка про меня» - совместно изготовленная родителями и детьми во время проекта;

- Акция « Солнечные пожелания».

 

Презентация проекта.

1.Было проведено итоговое занятие - праздник «Путешествие в страну эмоций».

2. Презентация книжки « Книжка про меня!»

3. Акция « Солнечные пожелания».

4. Выставка рисунков «Мое настроение».

 

Рефлексия.

Что мы узнали?	Чему научились дети?	Что не удалось?	Почему?
1. Что у человека бывают разные эмоции. 2. Что влияет на эмоции человека. 3. Как помочь себе и другу когда захлестывают нежелательные эмоции.	1.Научились понимать собственное эмоциональное состояние, свои чувства и распознавать чувства других людей через мимику, жесты, выразительные движения, интонации. 2. Научились выражать свои эмоции в доброжелательном русле.	1. Достичь решения всех поставленных нами задач. 2. Ярко презентовать книжки, которые делали дети совместно с родителями.	1. Проект был краткосрочен по времени.   2.Не все семьи успели справиться с домашним заданием.

 

Результаты проекта.

Ребята нашей группы узнали много нового, о своих одногруппниках, о том чем их можно порадовать и приятно удивить. А также нам удалось обратить внимание детей на то, что у всех много общего в том, что их пугает и обижает. Когда я зачитывала вслух странички из «Книжки про меня» ребята отметили то, что всем грустно, когда с ним не хотят дружить, его обижают и не дают игрушки. А также когда утром приходится расставаться с мамой или папой. Поэтому я ребятам предложила создать «Аптечку для души»- это то чем можно помочь другу в грустную минуту, свод правил. Исходя из этого, я поставила перед собой цель красочно и понятно для детей оформить стенд или стенгазету «Аптечка для души».

Порадовало то, что некоторые родители, после заполнения совместно с детьми «Книжки про меня» узнали много нового, про своего ребенка (о его страхах, и то, что его радует). Родители сами пришли к выводу о том, что этот проект еще больше сблизил их семью. Многие родители взяли на вооружение то, как можно утешить своего ребенка и то чем его можно удивить.

- Какое из занятий (событий проекта) понравилось вам больше всего? Больше всего мне и детям понравилось итоговое занятие «Путешествие в страну Эмоций». Хочу отметить, что ребятам понравилось разыгрывать психогимнастические этюды на развитие основных видов чувств. Во время этих занятий они научились более эмоционально выражать свои чувства, а другие ребята научились их распознавать по мимике и жестам. Большой отклик среди родителей нашла акция « Солнечные пожелания». Родители вместе с детьми придумывали и оформляли душевные и ласковые пожелания для друзей из группы. В конце проекта ребята обменялись пожеланиями, которые мы оформили в виде солнышка, а потом забрали домой.

Рефлексия по теме проекта организуется не только с детьми, но и с воспитателями. Воспитатель должен отвечать на вопросы:

Что нужно изменить или учесть в следующий раз? В следующий раз в проект нужно внести анкетирование родителей. Для того чтобы нацелить их на участие в проекте, а также узнать их мнение о том, чему можно научить детей в ходе проекта.

 

Список литературы.

1. Алябьева, Е.А. Коррекционно-развивающие занятия для детей старшего дошкольного возраста [Текст] - М.: ТЦ Сфера, 2004. – 57 с.

2. Божович, Л.И. Проблемы формирования личности [Текст]- М.: Просвещение, 1995. – 123 с.

3. Выготский, Л.С. Вопросы детской психологии. – М . :Просвещение, 1984 – 319 с.

4. Краснощёкова, Н.В. Диагностика и развитие личностной сферы детей старшего дошкольного возраста [Текст]/ Тесты. Игры. Упражнения. -Ростов н/Д.:Феникс, 2006. – 178 с.

5. Катаева, Л.И. Работа психолога с застенчивыми детьми [Текст]/ - М.: Детство-Пресс, 2005. – 168 с.

6. Клюева, Н.В., Учим детей общению. Характер, коммуникабельность [Текст]/ - Ярославль: Академия развития, 1997. – 237 с.

7. Кряжева, Н.Л. Развитие эмоционального мира детей [Текст]/. - Ярославль: Академия развития, 1996. – 201 с.

8. Клюева, Н.В. Общение: дети 5-7 лет, 2-е изд. [Текст]/- Ярославль: Академия развития, 2001. – 186 с.

9. Минаева, В.М. Развитие эмоций дошкольников [Текст]/ Занятия. Игры. -М.: Владос, 2001.- 204с.

 

 

 

 

Опубликовано: 29.06.2022