Опыт работы «Двигательная активность как эффективное средство сохранения и укрепления здоровья дошкольников»

Автор: Лазарева Ольга Владимировна

Организация: МДОУ «Детский сад №16»

Населенный пункт: Пензенская область, г. Заречный

Автор: Фарафонова Татьяна Анатольевна

Организация: МДОУ «Детский сад №16»

Населенный пункт: Пензенская область, г. Заречный

Сохранение и укрепление здоровья детей — одна из главных задач дошкольного образования. Необходимо заложить основы здорового образа жизни, используя самые разные формы работы с детьми, помочь каждому ребенку как можно раньше понять ценность здоровья, побудить его самостоятельно формировать и сохранять свое здоровье.

Сохранению и укреплению здоровья способствует высокая двигательная активность.

Ни для кого не секрет, что, современные дети в большинстве своем испытывают дефицит движения. Дети предпочитают игру за компьютером прогулке на свежем воздухе, а ведь недостаточная двигательная активность ведет к дефициту познавательной активности, к мышечной пассивности и снижению работоспособности организма. Поэтому организации оптимального двигательного режима воспитанников мы уделяем серьезное внимание.

Для организации двигательной деятельности в группе создана развивающая предметно-пространственная среда. Центр двигательной активности расположен в спальной комнате, поэтому дети, выбирая этот центр, могут заниматься двигательной деятельностью не только индивидуально, но и парами, группами, никого не отвлекая при этом. Всё имеющее в центре оборудование активно используется детьми в течение всего дня.

Разнообразие материалов и инвентаря обеспечивает двигательную активность всех детей. Дополнительным стимулом к занятию двигательной деятельностью служит нестандартное физкультурное оборудование: «Солнышко», «Рукавички для самомассажа», дорожки здоровья, «Дартс», «Боулинг» и многое другое.

Многофункциональное оборудование «Солнышко» представляет собой яркую подушку с разноцветными лучами. Дети используют её для закручивания лучей на скорость, прокатывания мяча под лучами, перекидывания мяча над лучами, перешагивания, перепрыгивания через лучи.

Изготовленное своими руками пособие может быть использовано для проведения народных игр, масленичных игр. Детям оно помогает в развитии мелкой моторики рук, навыка ползания, перешагивания, прокатывания мяча, прыжков, а также тренирует вестибулярный аппарат, укрепляет мышцы туловища и конечностей.

Незаменима для проведения соревнований и эстафет «Моталочка». Это небольшая игрушка с лентой длиной 1,5 метра, прикрепленной к палочке. Можно накручивать ленту на палочку на скорость, в том числе из разного положения. Оно помогает детям объединяться в пары, мини-группы. Дети часто выбирают пособие, соревнуясь друг с другом.

Насыщенность развивающей среды обеспечивает детям возможность выбора оборудования для развития двигательных навыков в соответствии со своими интересами и возможностями, способствует постоянному обогащению их двигательного опыта. Мы стараемся своевременно обновлять и пополнять центр двигательной активности, чтобы вызвать и поддерживать интерес детей к двигательной деятельности.

Для обеспечения оптимального двигательного режима в течение дня мы используем разные формы организации двигательной деятельности: утренняя гимнастика, динамическая разминка, гимнастика после сна, занятия физической культурой, подвижные игры, физические упражнения на прогулке, спортивные праздники и развлечения, самостоятельная двигательная деятельность детей.

Для повышения интереса детей к утренней гимнастике наряду с традиционными используем и другие формы её проведения (оздоровительная гимнастика с элементами йоги; утренняя гимнастика с гостем (родителем, сказочным героем, онлайн-гимнастика).

Утренняя гимнастика с гостем: её проводит наш гость. Это может быть кто-то из родителей, бывший выпускник детского сада и т.д. Если нет возможности провести гимнастику непосредственно в детском саду, гость подключается онлайн или заранее записывает комплекс упражнений, а мы в группе, используя проектор, выполняем упражнения вместе с ним. Данная форма проведения гимнастики особенно актуальна в период сложной эпидемиологической обстановки.

Привитие любви к спорту начинается с примера взрослых, поэтому в нашей группе реализуется проект «Зарядка с чемпионом», участниками которого являются не только дети, педагоги и родители, но и профессиональные тренеры, спортсмены, достигшие высоких результатов в разных видах спорта. Гости рассказывают о себе, о том, как они пришли в мир спорта и проводят с детьми утреннюю гимнастику.

Дети с большим желанием выполняют предлагаемые во время гимнастики упражнения, обогащая свой двигательный опыт. Мы поддерживаем их желание больше узнать о видах спорта, которым занимаются гости нашей группы. В ответ дети дарят рисунки и сувениры, изготовленные своими руками. Нашими гостями уже были: КМС по баскетболу, хоккеист, тренер по хоккею, мастер спорта России по легкой атлетике, тренер-преподаватель по спортивной ходьбе отделения «Легкой атлетики», мастер спорта России международного класса по плаванию, тренер по волейболу, педагог-хореограф образцового классического ансамбля «Грация», тренер по йоге.

Одним из наиболее любимых видов двигательной деятельности детей нашей группы являются подвижные игры. Нами составлена картотека подвижных игр, которой активно пользуются и дети. Картотека содержит схемы, правила, зарисованные детьми, картинки с изображением подвижных игр, используя которые дети и выбирают игру, вспоминают правила.

Наиболее популярными играми нашей группы являются: «Ловишки», «Пятнашки», игры с прыжками «С кочки на кочку», народные игры «Гори-гори ясно!», «Колечко», игры с метанием и ловлей «Охотники и утки», игры-эстафеты и др. Подвижные игры, кроме удовлетворения потребности в разнообразных активных движениях, способствуют закреплению и совершенствованию двигательных навыков, воспитанию физических качеств: быстроты, ловкости, силы, выносливости, и что немаловажно, эти физические качества развиваются в комплексе.

Серьезное внимание уделяем созданию условий для самостоятельной двигательной деятельности, стараемся максимально предоставлять возможность для закрепления двигательных навыков, полученных в совместной деятельности. В летний период мы активно используем технологию «Клубный час». Центр «Спортландия», который организуется на спортивной площадке, самый популярный центр для наших детей. Мы тщательно продумываем, какое оборудование и инвентарь необходимо подготовить, чтобы заинтересовать каждого участника, как его расположить, чтобы было безопасно и, чтобы дети смогли, объединившись в пары или мини-группы, поиграть, пройти полосу препятствий. Дети самостоятельно строят полосу препятствий из матов, кубов, гимнастических скамеек, ребристых досок и успешно её преодолевают.

Физкультурные праздники и развлечения являются особым радостным событием. Стараемся в программу включать разнообразные физические упражнения, веселые подвижные игры.

Спортивные праздники и развлечения не только доставляют детям радость и удовольствие, удовлетворяют естественную потребность ребенка в движении, но и способствуют повышению интереса к систематическим занятиям физической активностью, обеспечивают положительный эмоциональный настрой, дают каждому возможность демонстрировать свои двигательные умения сверстникам и родителями.

Приобщить к здоровому образу жизни не только наших воспитанников, а и их родителей позволяют дни здоровья, которые традиционно проводятся на свежем воздухе.

Одним из важных условий успешности работы по сохранению и укреплению здоровья, приобщению к здоровому образу жизни является заинтересованность и активность самих детей.

Таким образом, правильная организация двигательной активности, является залогом успешного оздоровления детей, укреплению здоровья подрастающего поколения.

 

Используемая литература:

1.Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования. – М.: Центр педагогического образования, 2014 г. – 32 с.

2. Новикова И. М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у дошкольников. – М.: Мозаика-синтез, 2010 г. – 96 с.

3. Чеменева Л. Л., Славолюбова О. А. Коммуникативно-ориентированная предметная среда физкультурного образования дошкольника. – СПб.: Детство-Пресс, 2013 г. – 176 с.

4. Козина О. Б. Веселая физкультура для детей и их родителей. Занятия, развлечения, праздники, походы. – М.: ВКТ, Академия Развития, 2008г. – 144 с.

5. Полтавцева Н.В. и др. Современные здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании. – М.: Флинта, 2011 г. – 259с.

1. file0.doc.. 39,0 КБ
2. file1.pptx.zip.. 10,9 МБ

Опубликовано: 05.12.2022