Применение телесно-ориентированных технологий в коррекционно-развивающей работе с детьми с ТНР, в контексте требований ФГОС ДО

Автор: Ашурко Анна Ивановна

Организация: МБДОУ «ДС № 458 г. Челябинска»

Населенный пункт: г. Челябинск

Проведение коррекционно-развивающей работы, в контексте требований ФГОС ДУ, с детьми, имеющими тяжелые нарушения речи, продуктивнее и эффективнее на основе сочетания традиционных методик с элементами телесно-ориентированных техник.

Телесно-ориентированные техники, согласно полученным данным, способствуют психомоторному развитию, формированию мимической и речевой моторики, а также положительной мотивации к работе с собственным телом, адекватной самооценки и обеспечивают согласование у детей речи с движением.

Телесно-ориентированные технологии - это технологии, рассматривающие телесные (физиологические) функции как неотделимую часть целостной личности наравне с психическими и энергетическими феноменами и осуществляющая психокоррекцию имеющихся психических, физиологических или энергетических нарушений с помощью процедур телесного контакта и/или использования телесных функций (дыхание, движение, статическое напряжение тела и др.)

Коррекция имеющихся нарушений у детей с ТНР требует комплексного подхода, поэтому в нашем детском саду мы работаем в тесной взаимосвязи со всеми специалистами и педагогами. Нами были изучены и систематизированы методики многих авторов, но наиболее удобной и легко адаптируемой к нашей работе стала программа Ганичевой И. В «Телесно-ориентированные подходы к психокоррекционной и развивающей работе с детьми»

Программа имеет как профилактически-развивающую направленность в работе с детьми, так и коррекционно-компенсаторную. Данная программа построена на основе целостного подхода к личности ребенка, принципа единства и гармоничного развития всех сфер его жизнедеятельности, с учетом естественной динамики развития ребенка с основным акцентом на развитие его психомоторной функции.

Адаптировать программу Ганичевой И.В. к коррекционно-развивающей работе, проводимой в группе для детей с ТНР не сложно, так как согласно учебно-тематическому плану вся программа делится на блоки, а те в свою очередь состоят из упражнений. Все эти упражнения могут быть использованы самостоятельно, в качестве составной части других занятий и в различных формах оздоровительной работы. Проводятся они с подгруппой или индивидуально, можно в помещении или на прогулке, как в утреннее, так и в послеобеденное время.

На первом этапе коррекционные упражнения посвящены знакомству с органами чувств; ориентированию в схеме тела; контакту с собственным телом и другими людьми; невербальной коммуникации (блок «Я и мои помощники»); ознакомлению с эмоциональными состояниями (блок «Эмоциональная сфера»)

Далее следуют блоки:

Блок «Развитие крупной моторики»

В этот блок входят упражнения на развитие координации, равновесия; парные упражнения; детская йога. Упражнения на поддержание равновесия и развития устойчивости помогают детям улучшить контакт с телом и осознать свою телесную активность.

Упражнение на развитие координации, равновесия «Цапля, или Золотой петух стоит на одной ноге»

Инструкция: «Встань. Закрой глаза. Согни одну ногу в колене и оторви ее от пола. Стой столько, сколько сможешь. Смени ногу».

Парные упражнения направлены на проработку моторных движений в паре, позволяющее формировать умение взаимодействовать с партнером, согласовывать свои движения с движениями партнера, способствовать навыкам коммуникации.

Игра «Кенгуру»

Инструкция: «Найдите себе пару. Встаньте спиной друг к другу. Возьмитесь за руки. Один присядь. Кенгуру – стоит, кенгуренок – сидит. Не разнимая рук, пройдите до противоположной стены, до ведущего, попрыгайте вместе. Поменяться ролями. Поменяйтесь партнерами».

Элементы детской йоги помогают расслабиться, снять напряжение, улучшают работу внутренних органов и систем организма, развивают координацию движений, повышают работоспособность и умственную активность. Проведенные в Лос-Анджелесе исследования выявили: наиболее эффективными упражнениями для мозга являются те, которые требуют выгибать тело назад.

Упражнение «Выдра»

Инструкция: «Ляг на живот. Вытяни руки перед собой. Медленно подними голову и грудь.

Выпрями руки».

Занимаясь йогой, можно не только укрепить здоровье, а также и выучить алфавит. Надо найти ассоциации к буквам и превратиться в «А - акулу», «Б - бабочку» и т.д.

Блок «Развитие мелкой моторики»

В этот блок входят: пальчиковая гимнастика и массаж, работа с мелкими предметами, мудры, штриховка.

В классическом массаже используются четыре основных приема: растирание, постукивание, поглаживание, разминание. В гимнастике и массаже пальцев важно сочетать приемы сжатия, растягивания и расслабления. По этим принципам построена программа пальчикового тренинга М.С.Рузиной.

Работа с мелкими предметами включает в себя упражнения с четками, монетами, катушкой, ручкой (карандашом), камешками и т.д.

Упражнение с катушкой «Закрой дырочку»

Инструкция: «Поставь катушку на стол. Закрывай с силой дырочку на торце катушки подушечками указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинцем по очереди».

Мудры (йога для пальцев рук)

Замыкание пальцев рук в той или иной комбинации обладает определенным оздоровительным эффектом. Выполнение большинства мудр противопоказаний не имеет и вполне доступно ребенку.

Упражнение «Раковина»

Инструкция: «Четырьмя пальцами правой руки обними большой палец левой руки. Большим пальцем правой руки прикоснись к подушечке среднего пальца левой руки».

В процессе штриховки совершенствуется координация движений пальцев рук, закрепляются умения ориентироваться на не разлинованном листе бумаги. Штриховка учит детей дифференцировать степень нажима на карандаш, что развивает самоконтроль, внимание, глазомер.

Подбирая задания на развитие мелкой моторики, необходимо помнить, чтобы они способствовали развитию всех пальцев рук, а также о специфике самих движений - движения на сжатие, растяжение и расслабление должны сочетаться. Также важно тренировать обе руки.

Блок «Развитие моторики»

Для выполнения упражнений, входящие в этот блок, используются доступные предметы - короткие массажные палочки, теннисные мячики, мелкие предметы. Работая с предметами из различного материала, разной формы, фактуры, размера, массы, ребенок постепенно овладевает сложно координированными движениями с включением различных групп мышц. Учится регулировать мышечный тонус за счет многократного повторения рисунка движения и процессов напряжения-расслабления.

Упражнение с теннисным мячиком «Поймай мяч в корзину»

Инструкция: «Подбрось мяч вверх. Поймай его в «корзинку» из соединенных ладоней. То же левой рукой».

Блок «Развитие зрительного анализатора».

Упражнения, из этого блока, способствуют профилактике и коррекции зрительных нарушений.

Основным принципом коррекции глазных аномалий - это достижение состояния расслабления. Каждое психическое напряжение приводит к сознательному или бессознательному напряжению глаз. Известно, что когда психика отдыхает, ничто не может утомить глаза. Если психика в напряжении, ничто не может дать глазам отдыха.

Упражнение для профилактики и коррекции зрительных нарушений «Гляделки»

Инструкция: «Сядьте напротив друг друга. Смотрите в глаза друг другу, стараясь запомнить цвет глаз, угадать настроение (грустные они или веселые)».

Блок «Работа с сегментами тела».

В этом блоке последовательно прорабатываются сегменты тела

В. Райх разработал специальную терапевтическую методику, позволяющую снижать хроническое напряжение определенных групп мышц и таким образом вызвать высвобождение эмоций, которые этим напряжением сдерживались. Мышечные зажимы организуется в семи основных сегментов, состоящих из мышц и органов. Эти сегменты располагаются в области глаз, рта, шеи, груди, диафрагмы, живота и таза. Основным способом распускания мышечного напряжения на определенном уровне является предварительное максимальное напряжение мышц данного сегмента.
Глаза. Мышечный зажим проявляется в неподвижности лба и «пустом» выражении глаз, которые как бы смотрят из-за неподвижной маски. Устранение осуществляется раскрыванием глаз так широко, как только возможно, чтобы задействовать веки и лоб; гимнастикой для глаз.

Упражнение «Глазки бегают по кругу».

Инструкция: «Широко раскрой глаза и переведи взгляд влево – вправо, вверх – вниз, по диагонали. Сильно зажмурь глаза. Раскрой глаза как можно шире и снова вращай глазами».

Рот. Этот сегмент включает группы мышц подбородка, горла и затылка. Челюсть может быть как слишком сжатой, так и расслабленной. Сегмент удерживает выражение крика, плача, гнева. Снять мышечный зажим можно путем имитации плача, движений губами, гримасничанья, кусания и массажем мышц лба и лица.

Упражнение «Надуваем и втягиваем щеки»

Инструкция: «Набери воздух, сильно надувая щеки. Задержи дыхание. Медленно выдохни воздух, как бы «задувая» свечу. Расслабь щеки. Сомкни губы трубочкой. Вдохни воздух, втягивая его и щеки. Расслабь щеки и губы».

Шея. Включает глубокие мышцы шеи и язык. Мышечный блок удерживает в основном гнев, крик и плач. Прямое воздействие на мышцы в глубине шеи невозможно, поэтому мышечный зажим устраняется с помощью крика, пения, рвотных движений, высовыванием языка, наклонами и вращениями головы и т.п.

Упражнение «Любопытная Варвара»

Инструкция: «Встань на ноги на ширине плеч. Руки опусти. Голова прямо.

Поверни голову максимально влево, затем вправо. Вдох-выдох. Повтори. Голова прямо, расслабь мышцы».

Грудной сегмент: широкие мышцы груди, мышцы плеч, лопаток, грудная клетка и руки. Сдерживается смех, печаль, страстность. Сдерживание дыхания — отличное средство подавления любой эмоции. Зажим распускается работой над дыханием, в особенности осуществлением полного выдоха.

Упражнение «Задуваем свечу».

Инструкция: «Глубоко вдохни, набирая как можно больше воздуха. Медленно выдыхай через сложенные трубочкой губы, как бы дуя на свечу, при этом длительно произноси звук у-у-у»

Диафрагма. Этот сегмент включает диафрагму, солнечное сплетение, внутренние органы, мышцы позвонков этого уровня. Мышечное напряжение выражается в выгнутости позвоночника вперед. Выдох оказывается труднее вдоха (как при бронхиальной астме). Зажим удерживает сильный гнев. Нужно хорошо распустить первые четыре сегмента, прежде чем перейти к распусканию этого.

Упражнение на расширение грудной клетки «Лыжник»

Инструкция: «Встань прямо. Вдохни полной грудью. Задержи воздух. Вытяни обе руки вперед, сожми кулаки на уровне плеч. Затем одним движением отведи руки назад. Переведи их вперед. Затем быстро снова отведи назад. Повтори. Сильно выдохни через открытый рот».

Живот. Мышцы живота и мышцы спины. Напряжение поясничных мышц связано со страхом нападения. Мышечные блоки на боках связаны с подавлением злости, неприязни. Устранение блока в этом сегменте сравнительно нетрудно, если верхние сегменты уже открыты.

Упражнение «Дыхание животом»

Инструкция: «Закрой глаза. Вдохни воздух. Вообрази какого цвета воздух проходит через нос, легкие и попадает в живот. Когда воздух попадет в живот, то живот станет круглым. Задержи дыхание и, выдыхай, представь, что воздух уходит вниз через ноги в землю.

Таз. Последний сегмент включает все мышцы таза и нижних конечностей. Чем сильнее спазм мышц, тем более таз вытянут назад. Ягодичные мышцы напряжены и болезненны. Этот зажим служит подавлению возбуждения, гнева, удовольствия.

Упражнение «Палуба»

Инструкция: «Представь себя на корабле. Качает. Чтобы не упасть, расставь ноги шире и прижми их к полу. Руки сцепи за спиной. Качнуло палубу – перенеси тело на правую ногу, прижми её к полу. Выпрямись. Расслабь ногу. Качнуло в другую сторону – прижми левую ногу к полу. Выпрямись. Вдох – выдох!

Блок «Основы саморегуляции».

Этот блок состоит из упражнений на дыхание, массажа, растяжек, постизометрических релаксаций.

Дыхательная гимнастика освобождает от напряжения, ограничений, мешающих дыханию привычек. В дыхательную гимнастику, помимо специальных дыхательных упражнений, включаются и общеукрепляющие, общеразвивающие физические упражнения. Основу дыхательных упражнений составляют упражнения с углублением и замедлением вдоха и выдоха, что достигается путем длительного произнесения гласных звуков (а, у, о), шипящих согласных (ш, ж) и сочетаний звуков (ах-ох-ух).

Элементы общего массажа (поглаживание, растирание, разминание, постукивание) с точечным воздействием на определенные точки и зоны входит в комплексы общеоздоровительных мероприятий для активизации отдельных систем организма. Массаж в парах проводиться под контролем взрослого.

Массаж спины (в парах)

Инструкция: «Найди пару. Встаньте друг за другом. Погладь, разотри спину соседа сверху вниз. Сложи руки лодочкой и похлопай по спине соседа. Снова погладь».

Примечание. Нельзя задевать позвоночник и похлопывать область поясницы.

Растяжки позволяют снимать эмоциональное- психическое напряжение и одновременно повышать двигательную активность. С помощью растяжек мы косвенно воздействуем на мышцы лица, вызывая непроизвольные выражения покоя, удовольствия, радости. Например, при односторонней растяжке за ноги непроизвольно закрываются глаза, снимается напряженность лица. При растяжке за руки происходит изменение мимики за счет снятия психоэмоционального напряжения. При одновременной растяжке за руки и за ноги, когда человек поднимает, наступает расслабление мимических мышц.

Упражнение на растяжку «Росток»

Инструкция: «Сядь сгруппировавшись, обхватив колени руками. Медленно выпрями колени, голова и руки расслаблены и висят. Медленно поднимай тело, выпрямляя позвоночник. Выпрямляй и вытягивай шею поднимая голову, руки висят. Медленно поднимай руки и вытягивайся вверх. Открой ладони. Расставь пальцы. Все тело вытягивай вверх, но пятки не отрывай от пола.

Постизометрическая релаксация (ПИРС). Предварительное напряжение в течение определенного времени вызывает естественное расслабление мышц. Дозировать упражнения не обязательно. Релаксация возникает естественным путем за счет утомления мышц, и ребенок сам регулирует этот процесс. Важным моментом является сохранение определенной позы в течение некоторого времени (движения практически отсутствуют).

Релаксационное упражнение для мимики лица «Моё настроение»

Инструкция: «Сморщи лоб, подними брови. Я удивляюсь. Расслабь лоб. Нахмурься. Я сержусь. Расслабь брови. Расширь глаза. Я боюсь. Расслабь веки. Расширь ноздри. Я вдыхаю запах. Расслабься. Сделай глаза узкими. Я хитрый. Расслабься. Покажи зубы, поднимая верхнюю губу. Я в ярости. Расслабь щеки и рот.

Итак, включение телесно-ориентированных психотехник в коррекционно-развивающую работу с детьми с ТНР облегчают все виды обучения. Упражнения помогают снять мышечные зажимы, синхронизируют работу обоих полушарий головного мозга, способствуют запоминанию, повышают устойчивость внимания, помогают восстановлению речевых функций, облегчают процессы чтения и письма.

Список литературы:

1. Ганичева И. В. Телесно-ориентированные подходы к психокоррекционной и развивающей работе с детьми : М., 2004.
2. Лоуэн А. Психология тела: Телесно-ориентированный биоэнергетический психоанализ : М., 1997.
3. Николаева В. В., Арина А. Г. Клинико-психологические проблемы психологии телесности.// Психологический журнал, 2003, том 24, № 1, С 119—126.
4. Сандомирский М. Е. Психокоррекция и личностный рост: телесно-интегративный подход // Институт Психотерапии и Клинической Психологии

1. file0.docx.. 33,2 КБ

Опубликовано: 05.11.2019