Методическая разработка «Комплексное применение музыкотерапии в системе здоровьесбережения дошкольников с ОВЗ»

Автор: Гуляева Татьяна Анатольевна

Организация: ГБОУ ООШ №19 СП «Детский сад «Кораблик»

Населенный пункт: Самарская область, г. Новокуйбышевск

 2 слайд     Создание благоприятной эмоциональной сферы воспитанников с ОВЗ, укрепление их здоровья – важная задача всех педагогов ДОО, в том числе и музыкального руководителя. В организованной деятельности с дошкольниками применяю  здоровьесберегающие технологии, музыкотерапию (лечение музыкой).  Изучив литературу, пришла к выводу, что музыка, кроме того, что может  создавать определенное настроение и вызывать соответствующие эмоции, является отличным лекарем. Способность звуков исцелять давно была подмечена древними врачевателями. Они утверждали, что музыка не ограничивается психоэмоциональным воздействием. Она способна проникать в организм не только через органы слуха, но и через кожу, так как имеет волновую природу.  А в коже находятся виброрецепторы,  воспринимающие звуковые волны,  которые воздействуя в определенной частоте, запускают противоболевую систему. То есть, в механизме музыкального воздействия имеет место явление биорезонанса. Известно, что каждая клетка нашего организма совершает колебания с определенной частотой, и если эти колебания попадают в резонанс со звуковыми колебаниями, клетка определенным образом реагирует на звук. Очень бурно реагируют на музыку раковые клетки, причем от одной музыки они начинают активно расти и размножаться, а от другой, наоборот, их рост замедляется. Лечебный эффект музыкотерапия дает и при заболеваниях нервной, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, бронхо-лёгочных патологиях. 

3 слайд     В оздоровление музыкой входит: прослушивание лечебных произведений, отдельных музыкальных инструментов, пропевание звуков, целебных нот, дыхательные упражнения, бесконтактный и контактный массаж, музыкально-психологический массаж, звуковые игры, двигательные ритмические упражнения и танцы, формулы музыкального самовнушения, психогимнастические упражнения и этюды, творческие задания.

4 слайд    Не всякая музыка считается целительной. Оздоровительный эффект даёт слушание классических произведений в исполнении симфонического оркестра.      

5 слайд  На занятиях мы слушаем с детьми звучание классических инструментов (кларнет, виолончель, скрипка, флейта, фортепиано, орган и т.д.) по отдельности, так как в умеренном темпе и громкости их звучание влияет на разные органы и части тела. Кларнет активизирует работу системы  кровообращения; скрипка и фортепиано успокаивают; флейта положительно воздействует на бронхи и легкие; виолончель – на мочеполовую систему; арфа  гармонизирует работу сердца, снимает сердечные боли, избавляет от аритмии; орган приводит в состояние душевной гармонии; тромбон положительно воздействует на костную систему, снимает зажимы в позвоночнике;  ударные прочищают энергетические каналы. Слушание  громкой, агрессивной музыки чревато накоплением негативных эмоций, нервного напряжения и возбуждения. С помощью детских произведений, песен из мультфильмов тоже можно корректировать состояние детей. Например, мажорная весёлая, динамичная мелодия способна поднять настроение, ускорить работу сердца, поднимая артериальное давление и учащая пульс, а минорная мелодичная, спокойная музыка уместна тогда, когда надо снять перевозбуждение, для релаксации.

6 слайд  Практикуем и вокальные упражнения. Воздействие гласных звуков на организм различно, поскольку для каждой гласной характерна своя амплитуда колебания голосовых связок. Пропевание одних гласных подзаряжает энергией, других – успокаивает, расслабляет, снимает напряжение, что является прекрасной профилактикой против стресса. Кроме того, каждый звук воздействует на определенный орган.  Наиболее важны звуки «А» и «О», это доноры, дающие организму энергию.  Для достижения желаемого оздоровительного эффекта необходимо использовать энергию полного дыхания. Перед пропеванием гласных звуков нужно занять позу балерины, сделать глубокий вдох («животом»), задержать дыхание и затем использовать энергию полного выдоха, представив, как звук уходит ввысь золотой нитью. Такое диафрагмальное дыхание укрепляет дыхательную систему, что способствует повышению сопротивляемости к простудным и другим заболеваниям, а также является эффективным средством удаления шлаков и очищения организма, массажем внутренних органов. Высота звучания голоса должна быть удобной для поющего, продолжительность – до полного выдоха,  время пропевания одной гласной – несколько минут.

7 слайд   1. Бесконтактный массаж: участники встают друг к другу в затылок и под плавную музыку разглаживают мягкими плавными движениями биоэнергетическое поле стоящего впереди. При этом мысленно посылается энергия в пальцы и ладони рук и также мысленно произносятся слова. Через 2-3 минуты все поворачиваются на 180 градусов, происходит смена партнёров. 

  2. Музыкально-психологический массаж: предлагается с закрытыми глазами прослушать насыщенный отрицательными аффектами музыкальный фрагмент продолжительностью 2-3 минуты, постараться при этом припомнить эпизод из жизни, который подходил бы к данной музыке и пережить его как бы заново. Затем ведущий дает команду «Стоп!» и включает плавную спокойную музыку, под которую надо моментально сбросить мышечное напряжение, возникшее в результате негативного аффекта. 

8 слайд  Дыхательные упражнения под музыку: Предлагаются упражнения на очистительное и тонизирующее дыхание, расслабление мышц шеи и головы, расслабляющее дыхание. Например, упражнение «Пробуждающийся гейзер» (тонизирующее). Звучит марш на 4 четверти. На четверть из-за такта делается быстрый выдох, на 3 четверти - вдох и т.д. Мысленно представлять себя струёй гейзера, фонтана, который набирает силу и поднимается вверх, затем срывается вниз.

Пропевание  нот: Пропевание нот является одним из средств очищения и оздоровления организма. Методика пропевания основана на взаимосвязи между голосом, акустической вибрацией и нервными центрами. Целительное воздействие таится в частоте и амплитуде звуковых колебаний. 

9 слайд 1. Звуковые игры с согласными:   Например, игры со звуком «В» полезно выполнять при начинающемся насморке. Нужно закрыть глаза, раскинуть руки и звучать, как самолет, который находится далеко, затем он приближается (звук становится громче), затем звучит очень громко, затем самолет удаляется». Или звуковая  игра «Ветер», когда звучит «В», имитируя завывание ветра. Также можно поиграть со звуком «Ж» («Жуки»), с помощью которого можно снять кашель, или со звуком «З» - если болит горло. Снять усталость помогут игры со звуками «Тр-тр-тр» («Заводим мотор»), «Ш», который расслабляет, снимает напряжение («Сдуваем шарик») и т.д. Игры можно сопровождать движениями, что очень нравится детям. 

 2. Двигательные упражнения. Движение и танец  под музыку снимают нервно-психическое напряжение, помогают быстро и легко устанавливать дружеские связи с другими людьми, что является прекрасным психотерапевтическим эффектом. Например:  «Прогулка по сказочному лесу», «Крадущаяся кошка», «Порхающая бабочка», «Карнавал животных» и др.

10 слайд  1. Формулы музыкального самовнушения. Способствуют формированию чувства гармонии внутреннего мира. Являются важным фактором душевного здоровья и психологической устойчивости. Стойкость при неудачах, защита от негативных мыслей, умение радоваться жизни составляют основное содержание этих формул. Пропеваются 3 раза с повышением на полтона.

Пример: Формула позитивных мыслей «Я - хороший, ты – хороший»

1.Я, я, я хороший. Ты, ты, ты хороший.   Он, он, он хороший. Все мы молодцы!

2. Я, я, самый добрый. Ты, ты самый добрый.Он, он самый добрый. Все мы молодцы!

3. Я, я очень умный. Ты, ты очень умный. Он, он  очень умный. Все мы молодцы!

4. Я, я  самый лучший, Ты, ты самый лучший. Он, он самый лучший. Все мы молодцы!

2. Психогимнастика.  Психогимнастические упражнения и этюды развивают мимику и выразительность движений, помогают создать спокойное настроение, расслабленное состояние маскулатуры, снимают напряжение.

Например: Этюд на расслабление мышц «Штанга» -  дети поднимают воображаемую штангу, затем бросают ее, расслабляя мышцы. Также это этюды на выражение различных эмоций: радости, покоя, удовольствия и т.д.

 11 слайд  Музыкальное творчество. Это мелодизация собственных имён с различными интонационными окрасками (гнева, решительности, печали и уныния, веселья и радости, спокойствия и умиротворенности и т.д.), различных действий (бегство на пожар, встреча друзей), мелодизация образов животных (танец медведя, ленивый ежик), природных явлений (песня огня, ручья, ветра, земли) и т.д. А также двигательные и танцевальные импровизации под музыку.

         Таким образом, применяя данную оздоровительную технологию в работе с дошкольниками с ОВЗ, можно способствовать созданию благоприятной эмоциональной сферы воспитанников и укрепить их здоровье.

Ресурсы:

1. Музыкальная психотерапия: Теория и практика:Учеб.пособие для студ.высш.учеб.заведений.–М.:Гуманит.изд.центр ВЛАДОС,2000. – 176 с.
2. http://music-health.ru/o-metode/http://music-health.ru/o-metode/

1. file0.doc.. 47,0 КБ
2. file1.pptx.zip.. 736,9 КБ

Опубликовано: 14.02.2023