Полезный разговор о вредных привычках

Автор: Ульянова Нина Николаевна

Организация: МБОУ Васьковская СШ

Населенный пункт: Смоленская область, Васьково

Возраст учащихся: 9 класс

Классный руководитель Ульянова Нина Николаевна

Тип мероприятия: классный час по профилактике вредных привычек

Технические средства: компьютер, проектор

Наглядный материал: плакаты, презентация, открытки.

«Здоровье выпрашивают себе люди у богов; но то, что в их собственной власти сохранить его, об этом они не задумываются» Демокрит «Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье»

«Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас».

«Слабость характера – это единственный недостаток, который невозможно исправить»

«Попасть в рабскую зависимость, пройти все круги ада и умереть в расцвете лет дряхлым стариком – вот цена излишнего любопытства и ложной романтики…»

Цель: развить у подростков осознанное неприятие к вредным привычкам как способ воздействия на свою личность.

Задачи:

1.пропаганда здорового образа жизни;

2. подвести учащихся к выработке нравственной позиции по отношению к вредным привычкам;

3. обучить учащихся способам сопротивления негативному давлению со стороны окружающих;

4. вовлечь учащихся в деятельность по формированию и сохранению собственного здоровья.

Выбор темы классного часа обусловлен социальной значимостью проблемы здоровья, особенно в условиях пандемии.. Здоровье человека – актуальная тема для обсуждения у всех времен и народов. «Девять десятых нашего счастья зависят от здоровья. И заботу о собственном здоровье каждый из нас должен взять на себя. Если мы этого не сделаем, то никакие доктора нам не помогут. Каждый человек должен научиться отвечать за свое здоровье» (А. Шопенгауэр)

Первое знакомство с сигаретой у большинства школьников происходит чаще всего в возрасте 10-12 лет, в этом же возрасте они получают и первый опыт общения с алкогольными напитками. Поэтому очень важно сформировать у ребенка устойчивое негативное отношение к употреблению одурманивающих веществ. Этому способствует ранняя профилактика курения, употребления алкоголя и наркотиков. На предложенном занятии дети получат необходимые знания о вредных привычках, проиграют реальные жизненные ситуации, а когда возникнет необходимость, это поможет им сделать правильный выбор.

Методическая разработка классного часа «Полезный разговор о вредных привычках» может быть проведена в рамках недели профилактики вредных привычек и использоваться в общеобразовательных школах, на базе учреждений дополнительного образования. Данное занятие может быть проведено в рамках учебных курсов «Обществознание», «ОБЖ».

Подготовительный этап:

За неделю учащимся была объявлена тема классного часа. Класс поделен на три группы, каждой группе предложено подготовить информацию об одной из вредных привычек, Трем ученикам были розданы басни о вредных привычках, которые написала классный руководитель, чтобы они более артистично донесли их до своих одноклассников.

ХОД ЗАНЯТИЯ

1. Организационно-психологический момент.

Учитель :

Привыкайте счастливыми быть!
Просыпаться с улыбкой лучистой…
И со взглядом по детскому чистым,
Привыкайте друг друга любить…
Научитесь плохое не звать,
Предвещая заранее беды…
Вы ведите другие беседы…
Научитесь душой расцветать…
Привыкайте добро замечать
И ценить то, что жизнью даётся…
И за счастьем бежать не придётся…
Будет счастье за вами бежать!

Давайте жить в спокойствии, согласии!
Пусть свет земли нам освещает путь!
Трудиться будем творчески и радостно, но так,
Чтобы здоровый образ жизни сохранить!!!

 

Сегодня мы с вами поговорим о здоровье, о том, что его формирует, о привычках, которые влияют на качество нашего здоровья...Для начала маленький этический тест. Предлагаю каждой группе подписать открытку своему однокласснику. Какая группа не пожелала своему адресату здоровья? Думаю, что все, прежде всего, написали: « Желаю здоровья». И это правильно, потому что здоровье – это фактор, который признается, как один из главных в жизни человека.

II. Работа по теме «Вредные привычки»

Слайд 1 Учитель Ребята, давайте начнем наш серьезный разговор о выборе между здоровьем и вредными привычками. Здоровый человек живет полноценной жизнью и приносит пользу обществу. А может ли человек быть врагом себе? Сделать свою жизнь несчастной, безрадостной, тяжёлой. (рассуждения детей)

Мы все знаем, что алкоголь, курение, наркотики – это вредные привычки. Однако мы забываем об этом, приобретем их сами.

Слайд 2 Учитель: Самой распространенной и чрезвычайно опасной привычкой каждого пятого жителя планеты является табакокурение. Многие курильщики рассматривают свое пристрастие к табаку как «маленькую слабость». Однако они глубоко ошибаются, поскольку курение подрывает здоровье человека, снижает его работоспособность, является причиной многих болезней, ускоряет увядание организма, приближает старость и смерть.

(Сообщение 1-ой группы) Каждый день от потребления табака в мире погибает около 14 тысяч человек.

В течение ХХ века курение убило около 100 млн. человек во всем мире. По сути, это 10 вымерших мегаполисов размером с Москву, или пять опустевших городов вроде Мехико.

Если табачная эпидемия будет развиваться сегодняшними темпами, 250 млн. ныне живущих детей умрут от заболеваний, вызванных употреблением табака.

Почти четверть несовершеннолетних курильщиков пристрастились к табаку до того, как им исполнилось 10 лет.

Дети курящих родителей более подвержены синдрому внезапной младенческой смерти, заболеваниям органов дыхания и другим проблемам со здоровьем и развитием.

Почти половина всех детей в мире – пассивные курильщики, что существенно увеличивает риск развития астмы. То есть, каждый второй ребенок может серьезно заболеть только потому, что рядом курят взрослые.

Каждый второй курильщик умирает от связанных с курением причин. Также курение является основной причиной рака легких, и отнимает в среднем 10–12 здоровых лет жизни. В средние века во многих странах употреблять табак ( курить, нюхать, жевать) запрещалось законом.

За употребление табака в Турции была введена смертная казнь. В Персии курильщикам вырывали ноздри. В Англии любителей табака водили по улицам с веревкой на шее, а самым злостным отрубали голову и выставляли ее на показ с курительной трубкой во рту.

В России борьбу с курением начал царь Михаил Федорович Романов. В 1649 году он издал указ о запрете курения. Нарушителей этого указа шестьюдесятью ударами палок по стопам ног, а если это не помогало, курильщику отрезали нос и уши. Несмотря на преследования и суровые наказания, вредная привычка использовать табак быстро и широко распространялась по всему миру. Широкое распространение табакокурение получило и в России. Заядлыми курильщиками являются 75% мужчин, 27% женщин, 42% школьников.

Слайд 3 Курение - это зависимость от наркотика, имя которому никотин. По своей ядовитости никотин равен синильной кислоте – смертельному яду

 

Слайд 4 По мнению медиков:

1 сигарета сокращает жизнь – на 15 минут;

1 пачка сигарет - на 5 часов;

Тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни;

Кто курит 4 года, теряет 1 год жизни;

Кто курит 20 лет, 5 лет;

Кто курит 40 лет, теряет 10 лет жизни.

Слайд 5 Горящая сигарета - это как фабрика по производству более 4000 различных химических соединений, в том числе 70,вызывающих рак, даже при пассивном курении.

 

Басня о курении (читает 1 ученик )

Давно известно всей земле,

«Нельзя прожить навеселе».

Но каждый сам решает лично

Нужны ли вредные привычки!

Как-то к нам в десятый класс

Пришел парень просто ас:

С сигаретою в зубах.

Все сказали дружно «Ах!

Ах, какой же он крутой.

Просто супер! Удалой!

Дым пускает он кольцом,

Держится он молодцом!

 

И настолько наш Артем

Был сигаретой увлечен,

Что рассказывал он в лицах

Про куренье небылицы.

Дескать, кайф ловить он может,

Что табак нам всем поможет

Завести хоть сто друзей.

Да и жить с ним веселей!

 

Все им дружно восхищались,

Покурить даже пытались…

Так с уроков мы сбежали,

Дым глотали и чихали.

Только кайфа не поймали.

Да и дома нам поддали!

 

Год прошел, а может два…

Дышит Тема наш наш едва:

Желтым стал он, как лимон.

Вот так парень – чемпион!

Еле ноги волочит,

Часто кашляет, хрипит.

Поработала отлично

Его вредная привычка!!!

 

Учитель: Итак, мы выяснили, что курение – это пагубная привычка для человека. Тогда почему дети начинают курить. Ответы детей (чтобы казаться взрослыми, подражать другим, попробовать, от безделья.)

- Как оградить себя от этого зла? (Ответы детей)

 

Слайд 6 А вот, что гласит народная мудрость:

(Пословицы и поговорки о вреде курения)

Один курит, а весь дом болеет

Курить много табака – поубавится ума.

Курить – здоровью вредить.

Кто табачное зелье любит – тот сам себя погубит.

Заядлого курильщика муха крылом перешибет.

Хочешь жить, умей дышать

Слайд 7

Учитель: Сегодня я хочу обратить внимание ещё на одну не менее вредную привычку. Это алкоголизм.

Сообщение 2-ой группы

Слово «Алкоголь» в переводе с арабского означает «одурманивающий» Алкоголь – штука коварная: с одной стороны, бокал пива – просто незаменимое лекарство от перенапряжения после тяжелой рабочей недели. Но с другой – это невидимый, но достаточно ощутимый удар по здоровью, бьющий в самые уязвимые места нашего организма.

Как только алкоголь попадает в организм, сердце начинает увеличиваться в размере (особую коварность таит в себе пиво). На тканях сердца появляются многочисленные рубцы, которые являются виновниками инфаркта и способны привести к смерти.

.

Первые сведения об употреблении алкоголя на Руси датируются XI веком нашей эры. Указы этого времени запрещали «гнусное пьянство На Руси пили очень мало. Спиртные напитки подавали к столу только по большим праздникам в ограниченном количестве. В будние дни хмельное не употребляли, а пьянство считалось грехом и позором.

Слайд 8 . Медики приравнивают действие алкоголя к медленному яду: продукты распада спирта разрушают организм в прямом смысле слова. Длительная алкогольная зависимость – залог развития таких опасных хронических болезней, как панкреатит, рак поджелудочной железы, цирроз, инфаркт и масса других коварных заболеваний. Не самая обнадеживающая перспектива, не так ли?

Кроме того, 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения.

Пьяница в семье – это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией.

Алкоголь особенно вреден для растущего организма и “взрослые” дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга.

 

Слайд 9 Басня про алкоголь ( читает ученик 2)

Как-то раз ученик Толя

Был расстроен очень в школе,

Чтобы снять обиды боль

Решил принять он алкоголь.

Немного денег прикопил,

Вина бутылку он купил,

И, не моргнувши даже, разом

Он выпил всю бутылку сразу!

 

А потом грустил, смеялся,

Песни пел, плясать пытался,

И с друзьями он подрался…

Ну, в общем, парень оторвался!

Вел себя так неприлично,

Что оказался вдруг в полиции.

Там ругался так и сяк,

Все нарывался на кулак!

Там получил Толян вполне,

Словно побыл он на войне…

Ну а на следующий день

По дому двигался как тень.

«Вот это ж надо так напиться?!

Уж лучше было б утопиться!»

Наш Толя целый день грустил

И наконец-то он решил:

Вина не буду больше пить,

А буду я в спортзал ходить.

Там с пользой время проведу

Да и здоровье сохраню!

 

Слайд 10 Учитель: На экране вы видите пословицы и поговорки об употреблении спиртных напитков. Как вы понимаете их значение?

1.С хмелем познаться – с честью расстаться
- Как вы понимаете эту пословицу? (Пьянство заглушает рассудок, совесть; пьяный легко может обмануть, не сдержать слово)

2. Пить до дна – не видать добра
О чем эта пословица? (Пьяница теряет здоровье, друзей, работу, уважение, окружающих, любовь близких)

3. Хватил винца – не стало молодца.

4. Бочка вина ядом полна.

5. Где вино, там и горюшко.

 

Слайд 11 Учитель: Наверное, самая страшная из вредных привычек – это употребление наркотических средств

 

(Сообщение 3 -ей группы) Наркотики – отрава, которая рассчитана на простаков, которые, привыкнув к ним, не смогут без них жить и станут платить большие деньги, чтобы поскорее умереть. Самая распространённая причина, по которой люди начинают употреблять наркотики, это жажда новых ощущений, стремление убежать от скучной серой жизни, забыть о проблемах, снять стресс, но когда "кайф" проходит нередко появляется состояние депрессии, апатии, безысходности. Желание снова употреблять наркотики, с каждой новой дозой становится все сильнее, у зависимых от наркотиков людей появляются ломки ,и чем чаще употребляет человек наркотики, тем быстрее и острее она проявляется.

Когда заканчивается действие очередной дозы, организм требует еще, зависимого человека не покидает мысль, где достать еще дозу наркотика

Сами наркоманы описывают состояние ломки как, пронзающая мышцы боль, выкручивающая суставы, выворачивающая внутренности и расплавляющая мозг....

Состояние ломки может длиться довольно долгий период, от нескольких дней до 2-3 месяцев, множество самоубийств происходит в состоянии психоза, вызванного наркотиками, чаще всего под воздействием необоснованного страха, иногда спонтанного желания уйти из жизни.

У людей, употребляющих наркотики, очень часто рождаются нездоровые дети, с серьезными физическими дефектами, хроническими болезнями, серьёзными патологиями,

У наркоманов три пути: тюрьма, психбольница, смерть.

 

Слайд 12 Басня о наркотиках (читает 3 ученик)

Известно всем, как не вертись,

Быть сказкою не может жизнь.

А тот, кто этого не знает,

Рассказ наш пусть он прочитает.

 

Как-то раз на дискотеке

Предложили нашей Свете

Уколоться раз, другой

Будешь, Светка, ты крутой.

В облаках будешь летать,

Об этом можно лишь мечтать.

Классно будешь веселиться,

Никто с тобою не сравниться!

 

Размечталась наша Света:

«Стану круче всех на свете!

Буду словно в сказке жить,

С крутыми парнями дружить!»

Проза жизни надоела,

Светка сказки захотела…

«Сказка для меня начнется,

Стоит только уколоться!»

 

Укололась раз, два, три

Круто, что ни говори!

Только сказки что-то нет,

Стал не мил весь белый свет!

Появился бледный вид,

Потеряла аппетит,

Там болит, и здесь болит.

Тут ей доктор говорит:

 

«Слушай, девочка, меня

Наркотик-это не игра.

Что он сказка - это ложь.

Ты, девчонка, пропадешь!

Этот самый страшный яд

Губит всех людей подряд.

От него на всей планете

Умирают даже дети!

Свою жизнь ты не губи,

Дорогой правильной иди,

Там наркотик будет лишний,

Где здоровый образ жизни!

 

Мораль сих басен такова:

Так засучите рукава,

Чтоб Свет таких, и Тем, и Толей

Поменьше было в нашей школе!

 

Учитель: Мы выяснили, что вредные привычки вредят здоровью человека. И все же очень многие наши знакомые, родственники курят и употребляют спиртные напитки. Почему же они это делают? Когда-то они попробовали в первый раз закурить, а за первым – второй, третий и так у них сформировалась привычка. Отсюда следует, если в первый раз не откажешься, потом это сделать труднее, почти невозможно. Если вам предлагают спиртное или сигарету, то ваш ответ должен быть «Нет!». Сейчас мы потренируемся, как нужно правильно отказываться от таких предложений.

Сейчас я предлагаю вам игру, которая научит вас правильно вести себя сложных ситуациях, отстаивать свое мнение и не поддаваться на уговоры сверстников.

А теперь давайте рассмотрим ситуации, которые могут произойти с каждым из вас.

 

Слайд 13 Игра «Сумей отказаться»

 

Ситуация для первой группы: В школьном туалете к тебе подходит старшеклассник и, протянув сигарету предлагает закурить. Ты отказываешься. Он начинает смеяться над тобой, говоря, что ты «маменькин сыночек». Что ты будешь делать?

Ситуация для второй группы: Ваш старший товарищ предлагает вам попробовать пиво. При этом он демонстративно отпивает из банки и говорит, как это легко и просто, какое приятное состояние вызывает пиво. Говорит, что никто ничего не узнает: родители на работе, а учителя далеко. Как вы поступите?

Ситуация для третьей группы На дискотеке вам предложили выпить таблетку, уверив вас, что будут необыкновенные ощущения, вам спнет в несколько раз веселее. Как вы поступите? (Ответы детей)

Учитель - Молодцы! Вы справились с заданием, и теперь я уверенна, что в подобных ситуациях вы не растеряетесь, и примите правильное решение!

 

III Заключительная часть

 

Слайд 14 Учитель : А чтобы не стать рабом вредных привычек, нужно выполнять три правила:

1.Не скучать, найти себе занятие по душе;

2. Узнавать мир и интересных людей;

3. Ни в коем случае не курить, не пробовать спиртное и наркотики.

 

Ну, а если вы все же попали в плен какой-то вредной привычке, старайтесь избавиться от нее изо всех сил. И если вам это удастся, вы - настоящий герой. Как сказал древний китайский мудрец Лао-То: «Тот, кто может победить другого, - силен, тот, кто побеждает самого себя, - воистину могуществен».

 

IV. Итог. Рефлексия.

Слайд 15 Учитель :Наш разговор на серьёзную тему подходит к концу. Дополните фразы.

· Я понял…

· Я узнал…

· Мне хотелось бы…

· Я желаю ребятам… Я желаю себе…

 

Справочная литература

Слайд 16

Басни о вредных привычках. Автор Ульянова Н.Н., учитель МБОУ Васьковская СШ

Интернет-ресурсы, направленные на борьбу
с вредными привычками

www.fskn.ru - официальный интернет-сайт ФСКН России.

https://kvd11.ru › fakty-o-vrede-kureniya факты о вреде курения

http://ne-kurim.ru/ - сайт по борьбе с курением

http://www.trezvpol.ru/ - «Трезвая политика»

http://pol1.tomsk.ru › novosti. Вред алкоголя и его влияние на организм

 

1. file0.docx.. 46,6 КБ
2. file1.ppt.zip.. 2,0 МБ

Опубликовано: 09.12.2021