Современное (инновационное) занятие в дополнительном образовании
Автор: Свяжнина Ольга Владимировна
Организация: МБУ ДО «ЦДТ Новоорского района»
Населенный пункт: Оренбургская область, посёлок Новоорск
Представляю вашему вниманию занятие по оздоровительной гимнастике на тему «Стопы укрепляем – здоровье поправляем».
Занятие включено в дополнительную общеобразовательную общеразвивающую программу, физкультурно-спортивной направленности «Са-Фи-Дансе» - 2 года обучения
Основная цель занятия: формирование навыков по укреплению свода стопы, через физические упражнения.
Для реализации поставленной цели были поставлены задачи, направленные на достижения личностных, метопредметных и предметных результатов.
Цель и задачи занятия поставила так, чтобы четко прослеживалась их взаимосвязь. Рационально распределила время на каждый этап занятия.
Для создания проблемной ситуации и психологического настроя учащихся использовала притчу о здоровье.
Мотивацией к открытию новых знаний поспособствовала игра «Ассоциация». В ходе игры применила приём критического мышления «Мозговой штурм», тем самым побудила детей к активной работе на занятии.
Мозговой штурм (брейнсторминг), моя находка, часто используемая на занятиях — это методика коллективного поиска решений. Суть в том, что сотрудники компании собираются и вслух думают над конкретной задачей. Каждый высказывает свою идею, в результате чего и рождается наилучший вариант.
Основные этапы мозгового штурма:
Постановка проблемы.
Генерация идей.
Отбор, систематизация и оценка идей.
Правила проведения мозгового штурма:
Нельзя осуждать и критиковать чужие идеи.
Участников надо настроить на то, чтобы они предлагали самые невероятные решения, которые могут прийти на ум.
Важно обсудить максимальное количество идей в надежде, что количество перейдёт в качество.
Участники должны дополнять, интегрировать и развивать идеи, которые были озвучены другими.
Основной этап - изучение новых знаний и освоения новых способов действий - квест игра. Участвуя в игре, учащиеся проявили выносливость, эрудицию, сообразительность, креативность и нестандартное мышление. Идея игры проста – команды перемещаясь по маршруту, выполняли различные задания и на каждом этапе получали букву от зашифрованного слова.
Вступительным этапом квеста была игра «Сравнение», которая сформировала у детей осознанное отношение к своему здоровью и потребность к здоровому образу жизни.
Во время всего занятия использовала приём «Кластер».
Кластер — это графическая форма организации информации, один из методов критического мышления.
Проходя загадочный путь квест игры, отгадывая задания, учащиеся выполняли упражнения, на укрепление мелких мышц, поддерживающих свод стопы с внутренней и внешней стороны.
Упражнения «Перекати мяч», «Скользящее движение», «Змейка», «Весёлые палочки», «Ёлочка» эффективно помогают сформировать и укрепить мышцы свода стопы, и предотвратить развитие плоскостопия.
Для упражнения «Перекати мяч», нужно было в положении сидя, положить под стопу мяч, а потом надавить на него подошвой и выполнять перекатывающие движение к другому участнику команды. Для усиления эффекта можно использовать мяч с шипами.
Уделяя внимание укреплению стоп, нельзя забывать и о проработке пальцев ног. От их силы и подвижности тоже во многом зависит самочувствие, физическая активность человека.
Выполняя упражнение командам, нужно было расположиться друг против друга, положив перед собой небольшой кусок ткани, затем пальцами ног захватить ткань и притянуть ее к себе. Побеждал тот участник, у которого кусок ткани оказывался полностью под стопой. Во время подтягивания ткани нельзя отрывать пятку от пола.
Упражнение «Змейка», выполняемое под весёлую музыку, не только вызывает у детей бурю эмоций, но и эффективно укрепляет стопы. Командам нужно было ходить, друг за другом выполняя команды первого стоящего в колоне и не столкнуться друг с другом.
Хороших результатов можно добиться при лечении и профилактики плоскостопия, выполняя упражнения с палкой.
В задании «Весёлые палочки» и «Ёлочка» детям нужно было встать на палку, расположив ее поперек стоп, чтобы она проходила четко по середине стопы, по ее среднему отделу, а затем наоборот, палку следовала расположить параллельно стопам и идти по ней, как по канату. В одну сторону идти вперед носками, обратно – задом, пяткой вперед. Такие упражнения являются подходят, как и для профилактики так и лечения продольного и поперечного плоскостопия.
На этапе рефлЕксии в форме живой дискуссии каждый учащийся поделился своими впечатлениями и обсудили упражнения, которые вызвали затруднения при их выполнении. В процессе выполнения выяснили, что с трудностями столкнулись учащиеся с нарушениями свода стопы. И пришли к выводу о важности выполнения упражнений профилактических упражнения. В заключении всем участникам занятия были розданы буклеты.
Спасибо за внимание