Использование нейроупражнений в полосе препятствии в занятиях по физической культуре с детьми ОВЗ

Автор: Кадочникова Юлия Васильевна

Организация: БМАДОУ «Детский сад №39»

Населенный пункт: Свердловская область, г.Березовский

Актуальность. Систематическое выполнение нейроупражнений благоприятно влияет на память, внимание, стимулирует кровообращение, способствует развитию речи, способствует развитию моторики. Особенно такие упражнения важны для детей с ограниченными возможностями здоровья.

Ключевые слова: физическое развитие, нейроупражнения, дошкольный возраст.

 

Наша задача, как взрослых-вырастить детей здоровыми, сильными, крепкими, привить им интерес к физкультуре и спорту, обучить доступным двигательным умениям и навыкам. Очень важно, особенно для детей дошкольного возраста, ползать, лазать, бегать, прыгать.

К одним из современных инновационных средств физического развития относится нейроупражнения. В своей работе с детьми, я эти упражнения использую в полосе препятствия. Для детей с особенностями в развитии, это важно, т.к. они лучше усваивают основные движения и навыки. Для них полоса с заданиями, как игра.

С помощью специально подобранных упражнений организм координирует работу правого и левого полушарий и развивает взаимодействие тела и интеллекта. Для детей важно движение. С рождения и до школы у ребёнка идёт созревание сенсорных систем: зрение, слух, обоняние, осязание, вкус. Для их правильного развития необходимо, чтобы мозг верно «перерабатывал» всю поступающую информацию. А малыш познаёт этот мир не через взрослых, как кажется, а с помощью движения.

Если у малыша слабая активная деятельность, то и речь у него, как правило, тоже страдает, а это значит сбой в работе мозга. При выполнении определённых физических действий, и образуются нейронные связи, соответственно, повышается способность к обучению. Помочь в этом могут как раз нейродинамические упражнения.

Таким образом, в ходе выполнения нейроупражнений мы побуждаем обоняние, осязание, зрение и слух функционировать в необычных условиях, в которых эти чувства обостряются. Специалисты утверждают, что занятия необходимо начинать с дошкольного детства, и тогда в зрелом возрасте не возникнет проблем с памятью и вниманием.

В своей практике использую полосу препятствий на занятии с использованием нейроупражнений. Чем сложнее, тем лучше. Тут уже простор для фантазии.

Полосы препятствий – это наиболее удобная форма разучивания физических упражнений, направленных на развитие физических качеств ребенка, ввиду того, что задания выполняются по очереди, и каждый ребенок может, наглядно, видеть, как выполняется то или иное действие его товарищем, а также обращать внимание на ошибки, которые отмечает инструктор. Инструктор или педагог, в свою очередь, имеет возможность следить за каждым ребенком, и индивидуально давать рекомендации и указывать на ошибки, при выполнении упражнений. Полоса препятствий развивает координацию движений, основные физические качества - силу, быстроту, ловкость, гибкость, общую выносливость, , т.к. задействованными оказываются не только большое количество групп мышц, но и внимание, тренируется самостоятельность, ответственность и самостраховка ребенка.

Преодоление полосы препятствий развивает не только тело, но и логическое мышление, внимание. От того, как быстро и качественно ребенок пройдет полосу препятствий, будет зависеть успех в овладении им прикладных навыков в области физического развития.

Приобретение детьми дошкольного возраста навыка преодоление полосы препятствий учит концентрировать внимание на достижении цели, вырабатывает умение быстро принимать решения в критических ситуациях, способствует развитию координации движений и их рефлекторному выполнению (до автоматизма). Кроме этого, оно развивает личностные качества воспитанников, учит настойчивости, целеустремленности, собранности, командному духу, самостоятельности. В условиях прохождения полосы препятствий, ребенок сразу включается в образовательный процесс, повторяет пройденный материал и изучает новый в контексте игры.

Кроме того, постепенно учится спокойно решать задачи в условиях небольшого стресса

Рассмотрим подробно задания и игры.

1.Ползание (на ладонях и коленях, ладони ставим перекрестно) – необходимо для освоения нижнего поля зрения, для скоординированной работы нижней и верхней половины тела, для поочерёдного включения правого-левого полушария головного мозга. Ползание стимулирует моторные зоны (участки коры, отвечающие за движения), способствует улучшению межполушарного взаимодействия (согласованное, перекрёстное движение рук и ног, разноимённых и одноимённых, регулируется противоположными полушариями), совершенствуется зрительное восприятие.

В процессе ползанья происходит освоение пространства собственного тела и пространства вокруг тела ребёнка.

Осознание пространства является профилактикой нарушения письма, счёта и чтения у старших дошкольников и младших школьников.

В позе на четвереньках подбородок и шея находятся в положении 90 градусов по отношению друг к другу, и язык в это время занимает свое правильное место. Это дает возможность укреплять мышцы языка и челюсти, а также челюстному суставу, что очень важно для способности четко говорить. Формируются предпосылки для освоения грамматики родного языка. Ползание также является профилактикой проблемы с чтением и письмом.

Упражнение можно усложнить: левая рука – язык влево (вправо), правая рука – язык вправо (влево)

2. Прыжки в обруч ноги врозь, из обруча ноги вместе. Прыжки – развитие ритма, координации, зрительного восприятия и внимания.

3. Ползание на ладонях и стопах спиной. (можно боком)

4. Упражнение «Брёвнышко» - развивает пространственные представления схемы тела и координации движений; формируется чувство пространственной ориентации собственного тела относительно габаритов мата, ковра, зала и расстояния от края до края, от предмета к предмету.

5. Перешагивание через кубики, кегли, мячи с хлопком. Ребенок тренирует свое равновесие и координацию.

6. Переложить с одного места на другое. Необходимо встать на коврик, присесть взять зеленый мяч, встать, переложить за спиной из одной руки в другую. Если красный мяч, то его необходимо переложить перед собой (спереди)

Учимся совмещать движение вперёд по полосе и движения рук с переходом через среднюю линию (развитие ритма, координации, зрительного и сенсорного восприятия, и внимания).

Каждое из упражнений способствует возбуждению определённого участка мозга и включает механизм объединения мысли и движения.

В результате этого новый учебный материал воспринимается более целостно и естественно, как бы умом и телом, и поэтому лучше запоминается. Кроме этого упражнение для мозга также способствуют развитию координации движений и психофизиологических функций.

Под влиянием нейроупражнений в организме происходят положительные структурные изменения. Сила, равновесие, подвижность нервных процессов осуществляется на более высоком уровне. Упражнения постепенно усложняются и увеличивается объём выполняемых заданий.

Регулярное включение таких упражнений в занятия по физкультуре, в различные формы работы, в перерывах между занятиями, в комплексы утренней оздоровительной гимнастики способствуют улучшению памяти, концентрации внимания и усвоению новых знаний.

Опубликовано: 23.03.2024