Физкультурный досуг в подготовительной группе на тему «Режим дня»

Автор: Власова Ольга Евгеньевна

Организация: МАДОУ «Детский сад №46»

Населенный пункт: Челябинская область, г. Сатка

Цель: создать условия для развития двигательных способностей.

Задачи:

- стимулировать интерес детей к физическим упражнениям;

- создать условия для обогащения двигательного опыта у детей при выполнении основных видов движений: перепрыгивание через препятствие (высота 20-25 см), проползание под дугой, метание мешочка в вертикальную цель (высота 80 см), подлезание под веревку ( высота 70 см);

- способствовать закреплению знаний детей о режиме дня и о необходимости его соблюдать;

- стимулировать связную речь детей при ответах на вопросы педагога;

- поддерживать у детей стремление к самостоятельности при уборке физкультурного оборудования;

- способствовать формированию ценности «Сотрудничество» при работе в команде.

Оборудование: парашют, конусы – 6 шт., тарелки для кукол – 2 шт., набивные мешочки на каждого ребенка, стойка для прыжков в высоту – 2 шт., дуги для ползания – 2 шт., стойка с вертикальным обручем для метания – 1 шт., массажные коврики, мультимедийное оборудование, интерактивная игра в МЭО, музыкальный центр.

 

Ход занятия

Дети входят в зал и подходят к педагогу.

 

Инструктор: Здравствуйте, ребята! Сегодня утром по телевизору я услышала такой совет: «Обязательно соблюдайте режим дня!». А что же это такое – режим дня? Ребята, как вы думаете? (ответы детей) Да, ребята, всё вы верно говорите. Режим дня — это такой распорядок дня и жизни, который нам помогает делать все вовремя: заниматься, играть, гулять, кушать и спать, это когда все твои дела распределены четко по времени в течение дня. А почему и врачи, и педагоги советуют нам всем – и взрослым, и детям – соблюдать режим дня? (ответы детей) Правильно. Если мы всегда в одно и то же время встаем с кровати, завтракаем, обедаем, ужинаем, ходим на прогулку, ложимся спать, то у нашего организма вырабатывается определенный биологический ритм, который помогает сохранить здоровье и бодрость.

 

Обращаю внимание детей на экран

 

Инструктор: Посмотрите, ребята, у нас сегодня гость, Незнайка, но что-то он какой-то грустный. Как вы думаете, что у него случилось? (слушаю варианты детей) А может у Незнайки быть плохое настроение от того, что он не выспался? А почему можно не высыпаться? (ответы детей) Смотрите, Незнайка оставил нам письмо, наверное, он хочет нам что-то сказать. (Читаю письмо)

«Сегодня у меня очень неудачный день. Накануне вечером я долго играл и поздно лег спать. Утром не мог встать, проспал школу, торопился и не позавтракал. На уроке захотел есть, достал шоколадку. А учитель за это сделал мне замечание и выгнал из класса. Поэтому у меня такое плохое настроение и хочется спать. Незнайка»

Что мы можем сказать Незнайке, от чего у него плохое настроение? (ответы детей) Правильно, от того, что он не соблюдал режим дня. И я знаю немало ребятишек, которые не соблюдают режим дня. До поздней ночи они сидят перед экраном телевизора или компьютера, а утром встают вялыми, бледными, не выспавшимися, забывая замечательное правило: «Рано в кровать, рано вставать – горя и хвори не будете знать!»

Ребята, а с чего начинается ваш утро? Что вы делаете потом? А потом? А сейчас я предлагаю вам проверить себя в игре «Разложи по порядку»

 

Игра «Разложи по порядку» В МЭО

 

Инструктор: Итак, ребята, мы повторили, что по порядку мы делаем до того, как пришли в детский сад. А в детском саду тоже есть режим дня. И сегодня на занятии мы вспомним основные режимные моменты. И, как вы уже, наверное, догадались, тема нашего сегодняшнего занятия - «Режим дня».

 

Инструктор: Итак, вы пришли утром в детский сад, кто-то раньше, кто-то попозже, собираетесь вместе, и Юлия Владимировна вам говорит: «Строимся …на зарядку!»

Утром мы по распорядку

Дружно делаем зарядку!

Построились! Направо! По залу шагом марш!

 

Основная ходьба, на носках, в полуприседе.

Бег подскоками, боковой галоп, обычный бег.

Построение в круг.

 

ОРУ с парашютом.

 

Инструктор: Молодцы! После зарядки наступает полезный завтрак. Ребята, что нужно есть на завтрак, чтобы он стал полезным? (ответы детей). А у нас сегодня на завтрак, очень вкусная, полезная геркулесовая каша. А для эстафеты вам нужно быстро разделиться на 2 команды.

Дети становятся в две команды.

Игра-эстафета «Полезный завтрак». Участникам необходимо пробежать между конусами «змейкой» с «тарелкой каши» (тарелка для кукол, мешочек для метания желтого цвета) и передать тарелку следующему участнику.

Дети помогают убрать оборудование и подходят к педагогу.

Инструктор: Мы позавтракали, а дальше по распорядку дня занятия, на которых мы рисуем, лепим, считаем, поем, занимаемся физкультурой. И у нас сегодня физкультура. Делимся на 2 подгруппы.

 

Основные виды движений (по подгруппам)

1. «Полоса препятствий»

- Прыжки на 2 ногах через стойку (высота 25 см)

- Проползание под дугой на четвереньках

(выполнение детьми поточным способом)

1. Метание мешочка в вертикальную цель (высота 80 см),

Подлезание под веревку (высота 70 см)

(выполнение детьми поточным способом)

 

Дети помогают убрать оборудование и подходят к педагогу.

 

Инструктор: А после занятий мы идём гулять,

На улице в разные игры играть!

 

Игра с парашютом «Поменяемся местами»

 

Игра с парашютом «Не урони шарики»(малой подвижности)

 

Игра с парашютом «Салют!»

 

Инструктор: Вот мы с вами поиграли –

На прогулке побывали.

А теперь нас ждет обед.

Вы голодные иль нет?

Пальчиковая игра «Варим суп»

Эй, ребята! Эге-гей! Дети хлопают в ладоши.
Чистим овощи для щей.
Режем мы капусту, (Ставят ладони параллельно друг другу.

Поочерёдно поднимают и опускают ладони («рубят»)
Будет супчик вкусный.
Чистим мы картошку, (Поглаживают пальцами правой руки тыльную сторону

левого кулачка)
Чистим очень ловко,
Мы натрём морковку, (Сгибают руки в локтях, сжимают пальцы в кулаки

трут костяшками пальцев одну руку о другую)
Красную головку.

А потом, а потом (Стучат по левой ладони ребром правой)
Мы покрошим помидор, (Поочередно загибаем пальцы обеих рук)
И головку лучка,
И зубок чесночка.
Мы посолим супчик. (Мелко перебирают пальцами, собранными в щепоть)
Скушай-ка, голубчик! (Протягивают обе ладони вперёд)

 

Инструктор: Понюхайте, какой ароматный суп у нас получился!

Скушайте его скорее!

Молодцы, все быстро съели, -

Ждут нас - мягкие постели.

Сегодня необычный сончас,

Вместо постелей парашют у нас!

Релаксация «Волшебный сон» (и.п. - лежа на парашюте, звучит спокойная мелодия)Взрослый спокойным голосом говорит слова.

Реснички опускаются…

Глазки закрываются…

Мы спокойно отдыхаем,

Сном волшебным засыпаем.

Дышится легко, ровно, глубоко.

Наши руки отдыхают…

Ноги тоже отдыхают…

Отдыхают, засыпают…

Шея не напряжена

И расслаблена она…

Дышится легко… ровно… глубоко…

Инструктор по ФК: А теперь просыпаемся, сладко потягиваемся и встаем!

А чтобы вы быстрее проснулись, вас ждёт массажная дорожка!

 

«Массажная дорожка» (дети снимают чешки и идут в носочках).

 

Инструктор предлагает детям подойти и сесть на парашют в круг.

 

Инструктор: Ребята, вот и подошло к концу наше необычное занятие. Скажите, что нового вы сегодня узнали? (ответы детей) Да, верно, мы с вами вспомнили режим дня. И если человек соблюдает режим дня – он всегда здоров, весел и всё успевает. Я очень рада, что вы это поняли. А что вы хотели бы рассказать дома маме и папе? (ответы детей) Вы все были большие молодцы. Похлопайте себе и друг другу.

 

Дети организованно уходят в группу.

Опубликовано: 02.04.2024