Сценарий урока окружающего мира в 3 классе по теме «Здоровый образ жизни»

Автор: Портнягина Татьяна Викторовна

Организация: ГБОУ «Школа № 727»

Населенный пункт: г. Москва

Класс: 3

Продолжительность: 45 минут

Цели урока

- Образовательная: сформировать представления о компонентах ЗОЖ (питание, сон, гигиена, движение, режим).

- Развивающая: развивать умение работать в группе, планировать свой день, аргументировать выбор; логическое мышление через мини‑эксперименты и игры.

- Воспитательная: мотивировать бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих; формировать навыки взаимопомощи.

Планируемые результаты

- Учащиеся смогут назвать не менее 5 правил здорового образа жизни.

- Составят собственную «здоровую карточку дня» (утро/день/вечер).

- Научатся обсуждать и выбирать полезные продукты и действия, аргументировать выбор.

Материалы и раздаточный материал

- Плакат/слайд «Колонны ЗОЖ» (питание, сон, движение, гигиена, эмоции).

- Карточки «Правда/Миф» (10 штук).

- Набор картинок с продуктами и действиями (по 1 набору на группу).

- Большой лист ватмана и маркеры (для плаката «Мой здоровый день»).

- Таймер (или секундомер), стикеры, наклейки «ЗОЖ‑герой».

- Реквизит для быстрого физического разминания (свободное место в классе).

- Листы «Моя здоровая карточка» (шаблон A5) — по одному на ученика.

Методы и формы работы

- Беседа, игровая викторина (Правда/Миф), групповая работа (станции), мини‑эксперимент (визуальный), физкультминутка, рефлексия в «круге».

Сценарий занятия

1) Приветствие, мотивирующий ввод (2 мин)

- Учитель: «Сегодня мы отправимся в путешествие по Стране Здоровья. Наша цель — собрать 5 ключей ЗОЖ и получить наклейку «ЗОЖ‑герой».»

2) Разминка «Зарядка за 1 минуту» (3 мин)

- Быстрая активная разминка: поднимите руки, раз — наклоны, два — повороты корпуса, три — прыжки на месте (30–40 секунд).

- Цель: показать, что движение бодрит и повышает работоспособность.

3) Актуализация знаний: мини‑викторина «Правда или миф» (7 мин)

- Раздать карточки «Правда/Миф» (или показать на слайде). Учитель зачитывает утверждение, дети поднимают «Правда» или «Миф» (желтые/синие карточки) и коротко объясняют выбор. Примеры утверждений:

- «Завтрак можно пропускать, если хочешь похудеть» (миф).

- «Спать нужно не менее 8–9 часов для твоего возраста» (правда).

- «Частое мытьё рук вредно» (миф).

- Учитель корректирует ответы, даёт короткие объяснения.

4) Основная часть: путешествие по станциям — 3 группы по 8 минут (20 мин)

Организация: класс делится на 3–4 небольших группы; каждая группа проходит 2 станции по выбору (по 8 минут на станцию). На станциях — активные задания, ведущий (учитель/ассистент/старшеклассник).

- Станция A «Полезное/Вредное» (логика, аргументация)

- Материал: картинки с продуктами и напитками.

- Задание: рассортировать картинки на «полезные» и «вредные», объяснить выбор (каждому ребёнку 1–2 карточки).

- Усложнение: составить 1‑дневное меню (завтрак/обед/ужин) для школьника.

- Станция B «Двигайся!» (двигательная, командная)

- Задание: мини‑эстафета «Передай энергию» (в режиме безопасности): дети встанут в ряд, по сигналу выполняют элемент (10 приседаний, 5 вращений руками, лёгкий бег на месте) и возвращаются.

- Обсуждение: почему движение важно для здоровья.

- Станция C «Гигиена и режим» (ролевые мини‑сценки)

- Задание: по ролям показать 2 сценки (утро: чистим зубы; перед школой: одеваемся по погоде). Остальные оценивают — что правильно, что можно улучшить.

- (Опция) Станция D «Эмоции и отдых»

- Задание: дети получают карточки‑ситуации (усталость, злость, тревога) — придумать 2 способа, как помочь себе (дыхание, прогулка, разговор с другом).

5) Демонстрация мини‑эксперимента «Сахар в напитках» (5 мин)

- Безопасный визуальный опыт: показать 2 прозрачных стакана с водой: в один добавить 1–2 чайные ложки сахара (символически: можно заранее поставить пластины с сахаром). Обсудить: как много сахара скрыто в сладких соках/газировках и что это значит для здоровья.

- Вариант без добавления: показать карточку с ложками и цифрами (сколько ложек сахара в 250 мл разных напитков).

6) Творческое задание «Моя здоровая карточка» (5 мин)

- Раздать шаблон A5 «Моя здоровая карточка». Дети вписывают три простых правила на день (например: завтрак, 1 час на прогулку, чистка зубов перед сном). Можно украсить наклейкой.

7) Итог и рефлексия «Круг обещаний» (3 мин)

- Каждый по очереди называет одно обещание, которое выполнит в ближайшие 3 дня (коротко). Учитель наклеивает наклейки «ЗОЖ‑герой» тем, кто активно работал.

- Домашнее задание: в течение 3 дней вести мини‑дневник: «Сегодня я сделал(а) полезное» — 3 записи; на следующем уроке один доброволец делится опытом.

Самоанализ урока

1) Цели и результативность

- Были ли достигнуты цели?

- Образовательная цель: понятия ЗОЖ объяснены доступно через станции и викторину — если подавляющее большинство детей верно ответило в викторине и составили карточки — цель достигнута.

- Развивающая цель (работа в группе): отмечена активность в групповой работе у большинства; если ряд детей пассивен — требуется пересмотр составов групп и ролей.

- Воспитательная цель: если ребята дали реальные обещания и эмоционально включились — позитивный эффект есть.

2) Что сработало хорошо

- Формат «станции» поддержал активность и смену деятельности — дети не утомлялись.

- Разминка и физическая станция повысили концентрацию для дальнейшей работы.

- Карточки «правда/миф» стимулировали мысль и защёлкивали ошибочные представления.

3) Проблемы и что улучшить в следующий раз

- Временные рамки: на 45 минут станции могут быть слишком сжаты — можно сократить количество станций до 3 или увеличить урок до 60 минут.

- Руководство группами: при отсутствии ассистента часть групп могла затрудняться — в следующий раз назначить по одному «старшему» (помощнику) в группу.

- Некоторые дети могли не успеть выполнить творческое задание — предусмотреть запас времени на завершение карточки дома.

4) Поведенческие/организационные наблюдения

- Дисциплина: активность корректировалась легко, но надо предусмотреть правила при переходах между станциями (тихие перемещения, очередь за материалами).

- Материалы: часть карточек лучше заранее ламинатить/подготовить, чтобы не тратить время.

5) Оценка методов

- Игровые элементы и ролевые сценки показали высокую мотивацию; объяснительная часть (лекция) была минимальной — это положительно, т.к. для 3‑го класса важна практика.

- Формирующее оценивание (наблюдение, карточки) удобно, но нужно добавить более осязаемую итоговую отметку (наклейка/сертификат), чтобы повысить мотивацию.

6) План действий на следующий урок по улучшению

- Сократить количество станций до 3 при 45‑минутном уроке; увеличить время на творчество.

- Привлечь помощников (учителей/студентов) или заранее назначить капитанов групп.

- Подготовить цифровую версию презентации с короткими видеосюжетами (30–60 с) о ЗОЖ для усиления впечатления.

- На следующий урок ввести простой контрольный мини‑опрос (3 вопроса) для оценки усвоения.

7) Самооценка учителя (личные выводы)

- Мне удалось поддержать высокий темп и разноплановую активность; стоило бы жестче контролировать время на станциях и заранее отрепетировать переходы.

- В следующий раз уделю больше внимания детям с особыми образовательными потребностями (письменные шаблоны, помощники) и подготовлю дополнительные стимулирующие материалы (наклейки, значки).

Опубликовано: 20.11.2025