По данным статистики в последние годы происходит резкое ухудшение здоровья детей: увеличивается число хронических заболеваний, сокращается количество здоровых выпускников по окончании школы. Это заставляет бить тревогу, поскольку через школу проходит всё население нашей страны, и на этом этапе социализации личности формируется индивидуальное здоровье детей и всего общества. Малоподвижный образ жизни, перегрузка учебного процесса многими дисциплинами, несбалансированное питание, отсутствие здорового образа жизни во многих семьях, неблагополучная экологическая ситуация являются главными причинами этому.

Всё это предполагает актуальность разработки и проведения мероприятий учебно-воспитательного процесса в целях улучшения здоровья учащихся, профилактики заболеваний, как на уроках, так и во внеурочное время. Каждый педагог ищет наиболее эффективные пути усовершенствования образовательного процесса, повышения заинтересованности учащихся в формировании здорового образа жизни.

Одним из важных путей решения проблемы ухудшения здоровья младших школьников является формирование у них знаний о здоровом образе жизни. В ходе развития представлений о здоровом образе жизни предпочтение лучше отдать простым методам и приемам: урокам здоровья, беседам, рисованию, играм, проектной деятельности, включению в режим работы школы гимнастики до занятий, проведение физминуток с учетом активных видов деятельности на уроке, взаимосвязь с семьей и совместное проведение мероприятий.

В системной работе по формированию здорового образа жизни младших школьников наиболее часто используются такие методы как наблюдение, практическая деятельность, парная и групповая работа, сюжетно-ролевые и дидактические игры, дискуссии, решение ситуационных задач.

Что в себя включает «практическая деятельность» (т.е. деятельность «через руки ребенка»)?

1. Работа в тетради (рисование, наклеивание, работа с раздаточным материалом).

2. Работа с природным материалом.

3. Практическое занятие по переходу улиц и дорог.

Большой интерес у обучающихся вызвали такие методики как «Обучение сверстников», «Обучение практикой действия».

Суть методики «Обучение сверстников» заключается в том, что класс делится на группы. Каждая группа готовит ответ на свой вопрос, после десятиминутной подготовки группы отчитываются перед классом. Используются серии рисунков, практические действия.

Так на уроке по теме «Растения» класс был разделен на 4 группы.

1 группа готовила рассказы о растениях по карточкам и иллюстрациям;

2 группа отвечала на вопросы о пользе комнатных растений;

3 группа выполняла практические действия (вытирала пыль, поливала конкретное растение);

4 группа заучивала советы Доктора Природы.

Далее были сформированы «мозаичные» группы. В них вошли по одному представителю от каждой группы (1,2,3,4). Затем группы из одинаковых номеров.

Увлёк ребят урок-суд по теме «Ядовитые растения». Одна группа — адвокаты – защищала растения, вторая — объясняла, третья — судьи – выносила приговор.

В результате, у детей воспитывалась ответственность за свои мысли, чувства, поступки, вырабатывались поведенческие навыки здорового образа жизни, причём не только накапливались сведения о здоровье, но и формировались умения применять свои знания в жизни.

Один из важных компонентов в системе физического развития школьников — организация правильного, научно-обоснованного и рационального питания. Программа «Питание и здоровье» является составной частью курса по выбору «Здоровый образ жизни».

Планируя занятия, я стараюсь придерживаться трёх направлений: давать учащимся необходимые знания, предусмотренные программой; формировать у них навыки здорового питания; предупреждать отравления, желудочно-кишечные заболевания, другие несчастные случаи, связанные с питанием.

Занятия проходят в различных формах. Наиболее результативными стали тематические занятия «Всякая ли пища полезна?», «Хлеб — всему голова». При изучении тем «Тайны нашего вкуса», «Где скрываются жиры?», «Сахар — вкусно и полезно?» проводились исследования. Уроки по темам «Незнакомая еда со всего света», «Удивительное и невероятное о питании животных» проходили в форме устного журнала. Для того чтоб детям было интересно, на занятиях появляются различные персонажи (Доктор Витаминкин, Айболит и др.). Они задают вопросы, дают советы, задания, присылают письма, оценивают знания детей.

На практических занятиях ученики обучаются правилам этикета, простейшим приёмам приготовления пищи, украшения блюд, учатся сервировать стол, оказывать первую помощь при отравлениях, болях в животе.

При изучении курса «Питание и здоровье» часто приходится обращаться за помощью к родителям. Именно родители помогают провести занятия по кулинарии (снабжают необходимыми продуктами), организовать экскурсию.

Для детей младшего школьного возраста доступна работа над индивидуально-групповыми мини-проектами на тему «Сохранение здоровья». Работа над проектами строится таким образом: сначала выявляются проблемы со здоровьем, которые возникают у детей школьного возраста; затем из сборников, из журналов, детских газет собираются пословицы о здоровье; после этого каждый из детей может выбрать подходящие своей теме пословицы. Сбор информации фиксируется учениками в черновом варианте на рабочем листе, составленном педагогом для индивидуальной работы ученика во внеурочное время.

Работая в группах, учащиеся готовят сообщения, плакаты, вопросы, ситуации для обсуждения, игры. Особым спросом среди учащихся пользуются игры из серии «Ледокол». Так, на занятии «Твой дом и безопасность в быту», проводилась игра «Предметы». Из лежащих на столе предметов (стиральный порошок, мыло, шампунь, средства для чистки посуды и т.д.) ребята выбирали один и рассказывали классу, для чего предмет нужен, как он облегчает труд человека, представляет ли опасность, где его нужно хранить, как безопасно обращаться с ним, можно ли им пользоваться без разрешения родителей. Проконтролировать степень усвоения тех или иных знаний, умений и навыков помогает анкетирование и тестирование, которое проводится среди учащихся и родителей.

Вся работа по формированию у учащихся навыков здорового образа жизни строится в тесном контакте с родителями. Проводятся индивидуальные и групповые консультации «Здоровье» для родителей, совместные занятия оздоровительной физкультурой, спортивно-развлекательные праздники «Папа, мама, я — спортивная семья», «Вместе с сыном, вместе с дочкой», лектории для родителей (лекции врачей, учителей, работников ГАИ, пожарной охраны, психолога, социолога).

Участвуя в различных праздниках, родители имеют возможность наблюдать своего ребенка в коллективе сверстников, сравнивать его физическую подготовку с подготовкой других детей. Они видят, какую радость и пользу приносят ребёнку динамические игры и состязания. Использование профессиональных возможностей родителей — врачей, психологов, спортсменов и т.д. придает дополнительный вектор успешности данному направлению работы.

Проводя системную деятельность по формированию у младших школьников навыков здорового образа жизни, я пришла к выводу, что школа может и должна быть местом укрепления здоровья учащихся. А главная цель педагогической деятельности учителя - воспитание мотиваций, которые обеспечат активное и сознательное привлечение каждого ученика к процессу сохранения и укрепления здоровья физического, психического и духовного.

Литература:

1. Бутова С.В. Оздоровительные упражнения на уроках// Начальная школа. 2006. №8. С.98.
2. Зайцев Г.К. Здоровье школьников: опыт валеологического исследования // Здоровье и образование. СПБ.,1995. С.32-35.
3. Елизарова Л.Н., Чирихин С.Н. Оздоровительная работа в начальной школе// Начальная школа. 2000. №9. С.93.
4. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе 1 – 4 классы. М.:ВАКО. 2004. 296 с.
5. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы. М.: АРКТИ. 2003. 270 с.