Здоровый образ жизни

Автор: Ключерёва Ольга Александровна

Организация: МОУ Покровская СОШ

Населенный пункт: Московская область, г.о. Истра, д. Покровское

Цель :

-познакомить детей с мероприятиями по профилактике заболеваний;

-научить основным правилам личной гигиены;

-закрепить знания о пользе овощей, фруктов, ягод, лечебных трав;

-воспитывать доброжелательное отношение друг к другу.

-развивать умения передачи форм и строения предметов, наблюдательность, творческие способности, совершенствовать приёмы лепки;

-воспитывать любовь к труду.

 

Задачи:

-научить основным правилам личной гигиены;

-закрепить знания о пользе овощей, фруктов, ягод;

-воспитывать доброжелательное отношение друг к другу;

-развивать умения передачи форм и строения предметов, наблюдательность, творческие способности, совершенствовать приёмы лепки;

-воспитывать любовь к труду.

 

Формирование УУД:

Личностные: самостоятельно определять и называть самые простые, общие для всех людей правила личной гигиены;

Познавательные: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и знания, полученные на занятии, делать выводы вместе с учителем;

Регулятивные: определять тему урока, ставить цель, сохранять её в течение всего урока, выполнять учебные действия в практической и мыслительной форме, фиксировать в диалоге с учителем в конце урока удовлетворённость/неудовлетворённость своей работой на уроке, прогнозировать результат решения практической учебной задачи .

Коммуникативные: оформлять свою мысль в устной форме, слушать и понимать речь других, вступать в беседу на занятии, совместно договариваться о правилах общения и следовать им, продолжать учиться работать по удаленной системе посещения уроков.

 

Необходимое оборудование, материалы для дистанционного урока, требования к уровню ИКТ компетентности обучающихся: компьютер с выходом в Интернет, веб-камера, микрофон, умение пользоваться компьютером самостоятельно или с помощью взрослых.

 

Время реализации занятия: 40 минут.

 

Ход занятия.

 

1.Орг. момент.(1мин.)

Вход в zoom.

Приветствие учащихся

Подготовка к занятию, проверка словарей (у кого имеются), цветных ручек, тетрадей для работы по предмету, пластилина , шаблонов.

 

2.Работа над проблемой.(4мин.)

 

Переключаемся на презентацию Слайд 1.

-Сегодня мы будем говорить о том, как не оказаться в ужасном королевстве Простуды.

Один мальчик знал все правила сохранения и укрепления здоровья. Знал, но не выполнял их. Он то забывал, то ленился, то спешил куда – то. И каждый раз говорил себе: вот завтра всё буду делать как надо, правильно, а сегодня уж как – нибудь. Но и на следующий день и через два дня повторялось то же самое. И вот однажды он оказался в королевстве Простуды. Переключаемся из презентации на учителя.

Читает 1 учащийся (задание выдано заранее)

У меня печальный вид

Голова с утра болит.

Я чихаю, я охрип.

Что со мною?

Это – грипп!

Не румяный гриб – в лесу,

А поганый грипп в носу!

Поднялась температура,

Я лежу и не ропщу.

Пью солёную микстуру,

Кислой – горло полощу!

День лежу, второй лежу,

Третий – в школу не хожу.

И друзей не подпускают,

Говорят, что зарожу…

-Ребята, вы прослушали стихотворение, подумайте, какую проблему мы поставим сегодня на уроке?

 

ПРОБЛЕМА:

Почему мы болеем?

Что поможет нам быть здоровыми?

Занесём эти вопросы в таблицу. Проблема есть, что делаем дальше?

(Делаем предположения - гипотезу)

 

ГИПОТЕЗА(2 мин.)

Какие варианты будут?

1. -Микробы – инфекция.

2. -Выполнения режима дня:

а)Зарядка и спорт.

б)Система процедур защищающих человека от микробов и холода – закаливание.

в ) Питание

г) Личная гигиена

3. -Недостаток витаминов – авитаминоз

 

Что бы понять каждый пункт и определить, верен ли он, что мы должны провести?

ЭКСПЕРИМЕНТ(2 мин.)

1.Что такое стана Микробия? Как можно попасть во владения Принца Апчихия?

Переключение на презентацию Слайд 2

-Простудиться, заразиться от больного. А как?

(Если кто - то чихнул или покашлял, а ты стоишь рядом, т.е. воздушно – капельным путём)

Ребята для того, чтобы предупредить распространение болезни нужно преградить путь королеве Простуде. Чем и как? (носовым платком или одноразовой маской ).

(Показать)

2.Режим дня.(3мин.) Слайд 3

А) Один из помощников сохранения здоровья – Режим дня.

1. Подъём
2. Зарядка
3. Водные процедуры

-Личная гигиена – это действия, которые мы выполняем, чтобы поддержать наше тело в чистоте. А чистота залог здоровья!

А вот какими предметами могут пользоваться все члены семьи? А что такое закаливание, вы должны узнать у родителей дома

Об этом Вы поговорите с родителями заполните таблицу и расскажите на следующем уроке(домашнее задание).

Переключаемся из презентации на учителя.

1. Завтрак (пища должна быть здоровой)…

А что это такое?

(учитель показывает карточки с рисунками продуктов дети самостоятельно выполняют задания распределяя продукты по трем цветам , после выполнения обсуждаем )

(Фрукты, рыба, каша, выпечка, шоколад, конфеты, чипсы, сухарики, кола)

(3 мин.)

Продукты, которые можно употреблять каждый день к зелёному цвету, иногда – к жёлтому цвету, редко – к красному.

 

3. ФИЗМИНУТКА(1 мин.)

 

Будем мы варить компот (марш)

Фруктов нужно много, вот (руки в стороны)

Будем яблоки крошить ,

Грушу будем мы рубить

Отожмём лимонный сок

Слив положим и песок (имитируют движения)

Варим, варим мы компот (поворачиваются в стороны )

Угостим честной народ (разводят руки, кланяются)

 

4.Работа над темой (4 мин.)

Авитаминоз. Что это такое?

(Не достаток витаминов в организме.)

Уточним в словаре(группа детей у кого дома есть словари зачитывают понятия авитаминоза, витамины, фрукт)

Как же восполнить этот недостаток?

(Больше есть фруктов овощей, ягод, пить витамины)

Много лет назад русский врач Н.И.Лунин доказал, что организм любого живого существа нуждается в витаминах. Одних животных он кормил пищей, в которой не было витаминов, а в пищу других добавлял их. Оказалось, что животные, которые не получали витаминов, быстро

погибали. Недаром слово «ВИТАМИН» происходит от латинского слова ВИТА, что означает «ЖИЗНЬ» По своему составу витамины очень сложны и разнообразны. У каждого из них своя роль в организме и своя работа.

 

А вы знаете, в каких фруктах содержатся витамины, которые помогают организму бороться с болезнями?

Послушайте загадки о фруктах и ягодах

(загадки читаются учителем)

 

(3 мин.) Ребята, сегодня я хочу уделить особое место на уроке вот этим ягодам

(Показ винограда)

Что сказать про виноград?

То, что соком он богат,

То, что сок его волшебный,

Не простой он, а целебный.

Все мы любим виноград.

А сегодня вы узнаете, сколько в нем витаминов?

А может кто-то знает, в каком виде мы можем употреблять виноград? Мы употребляем виноград в свежем виде, соком, сушеном - изюм, его используют в хлебных изделиях, масло из косточек добавляют в косметику. В винограде содержатся важные для здоровья человека вещества – витамины А,С,В-6, минералы- калий, кальций, фосфор, железо и другие .Много в винограде сахара, который служит питанием для организма . Всё это обеспечивают винограду лечебные свойства, благодаря которым он может использоваться как домашнее средство против множества заболеваний: усталость, кашель, болезнь сердца, почек. Лечебными (целебными) свойствами обладают почти все сорта винограда. У многих народов гроздь винограда символизировала гостеприимство, праздники и молодость, иногда пьянство и алчность. Также она ассоциировалась с божествами плодородия и сельского хозяйства. О винограде пишут стихи, сказки, басни (И.Крылов «Лиса и виноград»).

(Переключаемся на презентацию слайд 4 )На многих картинах можно встретить виноград, её называют гроздь. А куст, на котором растёт виноград – ЛОЗА Карл Павлович Брюллов «Итальянский полдень».

Переключаемся с презентации на учителя.

5.Работа по изготовлению винограда из пластилина (13мин.)

 

А) Сейчас мы попробуем вырастить ветку винограда на нашем уроке, а поможет нам в этом наш пластилин.

Вспомним свойства пластилина:

Мягкий, пластичный.

Поэтому из него легко вылепить любые предметы

Б) Этапы работы:

- Распределение работы

-Техника безопасности

-Элементы винограда: ветка – шнурок, ягоды – шарики, листья- техника размазывания

В) Выполнение работы

Г) Демонстрация работ

 

6.Вывод: (1 мин.)

 

Итак, мы пришли с вами к завершающему этапу урока. Что нам необходимо сделать? (Вывод)

Ребята, я читаю Вам выдержки про ЗОЖ. Они нам и помогут сделать вывод. Если полезные мы хлопаем в ладоши , если нет – молчим.

-Проветривай чаще комнату

-Не ешь лук и чеснок

- Занимайся спортом

-Пополняй свой организм витаминами: ешь фрукты, овощи, ягоды.

-Соблюдай режим дня

-Не мой руки перед едой и не чисть зубы

 

7.Рефлексия (1 мин)

Кто доволен своей работой –показали зеленую ручку-карандаш

Кто не активно работал- показали оранжевую ручку-карандаш

Кто не работал- показали красную ручку-карандаш

Выставление оценок.

 

8. Домашние задания

У каждого в ШП, проверка осуществляется через mail.ru облако для хранения файлов . Ссылка для входа разослана родителям .(1 мин)

 

9.Завершение урока.(1 мин)

Прощаемся с учениками.

Выход из zoom.

 

Полный текст статьи см. в приложении.
 

1. file0.doc.. 252,0 КБ
2. file1.docx.. 119,6 КБ

Опубликовано: 12.02.2021