Забота о здоровье детей — это важнейший труд учителя

Автор: Мозговая Наталья Егоровна

Организация: МБОУ ЦО №15 «Луч» г.Белгорода

Населенный пункт: Белгородская область, г. Белгород

Автор: Попова Татьяна Владимировна

Организация: МБОУ ЦО №15 «Луч» г.Белгорода

Населенный пункт: Белгородская область, г. Белгород

Забота о здоровье детей — это важнейший труд учителя.

От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, прочность знаний, вера в свои силы.
В. А. Сухомлинский

Здоровье — самая большая ценность». С этим мудрым утверждением согласиться каждый. Здоровьесбережение как задача современного урока ставится очень редко, поэтому повышается «цена» обучения, наносится ущерб здоровью учащихся.

Поэтому в своей практике мы обратилась к здоровьесберегающей технологии по методу В.Ф. Базарного. Наблюдая за учениками младших классов, мы заметили, что дети чрезмерно склоняют голову при чтении и письме. Это связано с нагрузкой на ближнее зрение. Чрезмерное низкое склонение отрицательно влияет на весь организм школьника: ухудшается зрение, нарушается осанка, ухудшается работа сердечно-сосудистой системы.

В современной системе образования урок – это основная форма организации учебного процесса. Применяя на своих уроках здоровьесберегающие технологии, стремлюсь реализовать следующие цели:

- создание условий для сохранения здоровья учеников за период обучения в начальной школе;

- формирование у них мотивации к ведению здорового образа жизни.

Начало урока – один из важнейших его моментов. Организационный момент предназначен для создания у учащихся рабочей настроенности, требует от учителя творческого подхода, разнообразия различных приёмов, отвечающих содержанию урока.

Например:

Организационный момент.

Добрый день!

Ну, а что это значит?

Значит, день был по – доброму начат,

Значит, день принесет и удачу,

И здоровье, и радость нам всем.

- Словами «добрый день» мы друг другу желаем только хорошее. Посмотрите друг на друга, улыбнитесь и мысленно пожелайте друг другу всего хорошего.

- И я хочу всем вам пожелать, чтобы не только этот день, но и все дни в вашей жизни были добрыми. Сегодня на уроке вас ждет большая и интересная работа, желаю вам всем успеха. Начинаем наш урок.

Малая двигательная активность детей во время уроков приводит к общему расслаблению мускулатуры, в том числе и мышц стопы. Одной физминутки на уроке не достаточно, чтобы снять нервно-мышечное напряжение и укрепить здоровье детей. Наблюдая за современными детьми, которые очень подвижны, мы заметили, что на уроках, работая только в сидячем положении, они быстро устают, начинают возиться, иногда встают. И.П. Павлов считал, что любая мысль заканчивается движением. Исходя из этого, считаем, альтернатива есть - смена «динамических поз» (стоя-сидя) при обучении по методике В.Ф. Базарного. Важен сам факт смены поз. Чем чаще ученик меняет положение тела, тем естественней он себя чувствует. Стоя за конторкой невозможно сутулиться. Костно-мышечный аппарат раскрепощен, и кровоток не нарушен. Когда происходит смена динамических поз - ученики стоят на массажных ковриках.

В классе присутствует тренажер - схема из разноцветных линий, образующих «8» и «крест», вписанный в овал. Передвигая взгляд по направлению стрелок, глаза детей отдыхают. Особенно такой отдых глазам нужен после чтения и выполнения письменных работ. На уроках регулярно устраиваем специальную разгрузку с переводом зрения на дальние дистанции. Дети рассматривают расположенные на стенах картинки, информационные метки.

Интересна методика сенсорно-координаторных тренажей с помощью меняющихся зрительно-сигнальных сюжетов. В четырех верхних углах размещены образно-сюжетные картины. Это сказочные герои, природа, животные. Все вместе картины составляют единый сюжет. Размеры картин не больше стандартного альбомного листа, каждая картина пронумерована: 1,2,3,4. Дети фиксируют взгляд по команде учителя на нужной цифре, картинке, цвете, им приходится выполнять повороты в прыжке, с хлопком, с проговариванием. Данная работа развивает зрительно-моторную реакцию, скорость ориентации. Это пригодится и в различных жизненных ситуациях, когда надо принять быстрое решение. Ребята становятся более внимательными, зоркими. Я видел, с каким удовольствием дети выполняют эти упражнения на физкультминутке.

Физминутки тесно связанны с темой занятия и являются как бы переходным мостиком к следующей части занятия.

Например: отберите 5 синих фишек. Возьмите все фишки в две ладони и не раскрывайте их. Сколько фишек в правой руке? Догадайтесь, не открывая левую ладошку, сколько там фишек?

Основные задачи физминутки - это:

• снять усталость и напряжение;
• внести положительно-эмоциональный разряд
• совершенствовать общую моторику;
• выработать четкие координированные действия во взаимосвязи с речью.

В моей работе наиболее часто используются следующие упражнения:

«Качание головой»

Встали, поставили ноги на ширине плеч. Расправим плечи. Дышим глубоко. Вдох-выдох. Уроните голову вперед, позвольте голове медленно качаться из стороны в сторону.

«Шапка для размышлений»

«Наденьте шапку», т.е. мягко заверните уши от верхней точки до мочки (три раза).

«Ленивые восьмерки»

Вытянутой правой, затем левой рукой нарисовать в воздухе восьмерки (3 раза)

«Стрельба глазами»

Двигайте глазами из стороны в сторону, смотря как можно дальше влево, затем – вправо, затем вверх и вниз.

Также с помощью интерактивной доски детям предлагается диаграмма, при этом цвета соответствуют следующим требованиям: наружный овал - красный, внутренний - зеленый, крест коричнево- золотистый, восьмёрка – ярко –голубая. Стоя на массажных ковриках с вытянутыми вперед руками, под музыку, дети поочередно обводят указательным пальцем траектории с одновременным слежением за ним органом зрения, туловищем, руками. Данные упражнения выполняются после работы, которая требовала от детей приложения усилий, так как он снимает физическую и психоэмоциональную
напряженность учащихся, расслабляет, служит профилактикой близорукости, нарушений осанки, тренирует вестибулярный аппарат. Важнейшей особенностью урока является то, что он проводится в режиме движения наглядного материала. Для этого используем подвижные «сенсорные кресты». На них располагаются карточки с заданиями и ответами, разнообразные по форме, цвету и размеру.

В.Ф. Базарный большое внимание уделяет окружающему пространству ребенка. Он говорит, что пространство - это высшая свобода моторики. Вне пространства дети впадают в состояние хронической угнетенности. Здесь мы используем «экологическое панно», оно вносит огромную экспрессивность в развивающую среду. Это картина на одной из стен класса, где изображена
окружающая природа. Панно меняется с приходом нового времени года. Дети подходят к картине и выполняют задания учителя. На панно разыгрываются целостные сюжеты, тесно связанные с природой, и ребенку предлагается уже не сухая абстрактная информация.

Составляя учебное расписание, учитываем проведение игрового часа на свежем воздухе, в спортивном зале. Каждый месяц переставляем столы, используя различные варианты. Часто столы стоят так, чтобы была возможность для работы в группах и парах.

Использование здоровьесберегающих технологий Базарного позволяет оптимально организовать учебный процесс, работать на сохранение и укрепление здоровья учащихся. Опыт показал, что детям данная методика нравится. При этом укрепляется весь опорно-двигательный аппарат, нет искривления позвоночника и болей в спине, повышаются психическая устойчивость, внимание, творческие способности, исчезает утомляемость. А главное улучшается умственная деятельность детей.

 

Литература:

1. Базарный, В.Ф. Дитя человеческое. Психофизиология развития и регресса – М.: Концептуал. - 2015. - С.432.
2. Организация деятельности общеобразовательного учреждения, реализующего здоровьесберегательную технологию по методу академика В.Ф. Базарного. Часть 1. Отв. Ред. Мухартов А.А..- Белгород: ООО «Эпицентр».- 2014.-С.104.
3. Организация работы по созданию здоровьесберегающей среды в детских объединениях.- г. Белгород: ГБОУ ДОД БелОДЭБЦ.- 2012.-С.73.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Опубликовано: 25.08.2022