Обучение в школе — радость или наказание?
Автор: Капустина Наталья Николаевна
Организация: ГОУ ЛНР КСШ № 8 им.В.Парсанова
Населенный пункт: ЛНР, г.Краснодон
Многие родители жалуются на нежелание ребенка учиться. А может все дело в том, что ваш ребенок просто устает в школе?
Если же ваш ребенок устает в школе, то это может сказаться и на умственное и на физическое развитие. Конечно же, это все в свою очередь порождает протест и нежелание учиться.
Школьная усталость - очень распространенный синдром у детей. Он состоит из переутомления, когда учащиеся испытывают трудности из-за домашних заданий и школьных уроков. Она легко может быть выявлена при проявлении следующих симптомов: сонливостью, скукой на уроках, физическим истощением, безразличием к окружающей обстановке ребенка.
Обычно это приводит к понижению успеваемости в школе. Это не позволяет сосредоточиться, обратить внимание или понять заданную тему. Кроме того, школьная усталость может быть связана с другими явлениями, такими как депрессия или тревога.
В настоящее время эта проблема затрагивается во многих семьях. Ежедневная динамика и повседневная жизнь могут быть очень требовательными к ребенку. Если мы дополнительно создаем давление, кроме того, которое школа оказывает на детей, то создадутся условия для проявления детских расстройств.
Почему же так важно бороться со школьной усталостью?
Дело в том, что школьная усталость очень серьезная проблема. Уставший ребенок не будет учиться хорошо, потому что наступает разочарование - это еще одно чувство, которое может повлиять на успеваемость ребенка.
Иногда причины этой проблемы напрямую не связаны со школой. Семейные конфликты также могут заставить ребенка чувствовать себя недостаточно мотивированными к обучению. Во многих случаях дети переносят проблемы, с которыми они сталкиваются дома и в школе.
Что делать со школьной усталостью, спросите вы?
Есть очень много способов, которые нужно предпринять, чтобы справиться со школьной усталостью и обеспечить оптимальное обучение ребенка. В конечном счете, образование - это ключ к успеху в жизни, вот почему так важно решать любые проблемы, связанные со школьным обучением, как можно раньше.
Жизненно важно всегда помнить, что эту проблему нельзя ни избежать, ни проигнорировать. В первую очередь родители должны заниматься самообразованием и проявлять интерес к желанию ребенка учиться.
Школьная усталость может проявиться не сразу, учитель обязан дать несколько кратких рекомендаций о том, как справиться с этим состоянием:
1. Убедитесь, что ваш ребенок достаточно отдыхает.
Отдых важен как для физического, так и для духовного развития. Время сна ребенка повлияет на успеваемость в школе. Недостаток сна вредит обучению, концентрации и оптимальному развитию ребенка. Ученные рекомендуют, чтобы дети школьного возраста спали не менее 8-10 часов в сутки. Кроме того, убедитесь, что ребенок отдыхает между различными занятиями, которые он выполняет в течение дня. Отдых очень важен для каждого человека. При этом, оптимальный отдых положительно скажется на успеваемости ребенка и уменьшит усталость. Напротив, уставший ребенок не изъявит желания обучаться, у него может развиться нарушения сна или бессонница.
2. Стимулирование качественного обучения.
Эффективное обучение чрезвычайно важно для вашего малыша. Однако вы должны контролировать и не перегружать знаниями или заданиями. Вы также не должны превращать процесс обучения во что-то драматичное для детей, где задания с боем или истериками делается из «под палки»
Ваш ребенок не должен чувствовать себя разочарованным или плохим, если он чего-то не понимает с первого раза объясните еще раз, если нужно повторите трижды.
Обучение не должно быть стрессовым процессом для ребенка. Учитель также должен использовать эффективную педагогику и методы обучения. В свою очередь, положительное подкрепление со стороны родителей, также является ключом к качественному обучению.
3. Убедитесь, что ваш ребенок здоров.
Процесс обучения ребенка зависит от его здоровья. Таким образом, важно заботиться о соответствующих аспектах, таких как питание и гигиена. Обязательно водите их на регулярные педиатрические осмотры. Кроме того, убедитесь, что их школьная усталость не связана с какими-либо проблемами со здоровьем.
Если у вашего ребенка какой-то недуг, вы должны помочь ему справиться с ним.
Возможно, также, что школьная нагрузка влияет на здоровье вашего ребенка. В этом случае вы должны действовать быстро и помнить, что хорошее здоровье и самочувствие - это самое главное.
4. Мотивируйте их никогда не сдаваться.
Мотивация и стимулы могут помочь бороться с усталостью. Ваш ребенок должен чувствовать поддержку. Постарайтесь мотивировать их учиться как можно больше и привить им важность и значимость образования.
Поощряйте их, когда почувствуете, что они очень хорошо учатся в школе. Или, еще лучше, вознаградите их по достижению ими определённой цели. Короче говоря, убедитесь, что ваш ребенок чувствует, что вы вкладываете средства и силы в его образование.
5. Старайтесь поддерживать связь с учителями.
Учитель вашего ребенка расскажет вам о том, что происходит с ним в школе. Установление хорошего общения с учителями вашего ребенка - ключ к пониманию его успеваемости в школе.
Это крайне важно для понимания и поиска решения любой проблемы, с которой сталкивается ребенок в классе. Обязательно старайтесь поговорить с детьми, обменяйтесь идеями, обсудите их чувства и заботы и, прежде всего, их школьную жизнь.
В заключении можно выделить, что школьная усталость - это состояние, которое может вызвать проблемы у вашего ребенка и помешать его обучению. Также важно поощрять вашего ребенка продолжать идти вперед и не сдаваться. Не имеет значения, если у них плохие оценки, так как вы можете поощрять их к самосовершенствованию каждый день. Вы можете научить их стремиться к здоровому образу жизни и сделать так, чтобы их школьные годы были приятными.
Наконец, вы должны вкладывать средства в образование вашего ребенка. Знакомьтесь и взаимодействуйте со своими учителями. Подойдите к их одноклассникам и друзьям. Вы также должны убедиться, что ваш ребенок не является жертвой других проблем, таких как издевательства или домогательства.
Еще одна важная рекомендация - постараться сделать так, чтобы ваш дом был мирным местом и чтобы вы не ссорились у них на глазах.
Список используемой литературы
1. Базарный, Ф.В. Здоровье и развитие ребенка: экспресс-контроль в школе и дома / Ф. В. Базарный. - М.: АРКТИ, 2005.
2. Гринина О.О. Здоровье - основной раздел программы медико-социальной характеристики семьи / Гринина О.О., Кича Д.И., Важнова Т.В., Хило Е.В. // Здравоохранение РФ. - 2012. - № 1 С. 53.
3. Давыдов, В. В. Формирование учебной деятельности школьников / В. В. Давыдов.- М., 1982.
4. Клебанова В.А. Синдром хронической усталости (обзор) // Гигиена и санитария. 2013. № 1. С.144−148
5. Ковалько, В. И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе / В. И. Ковалько. - М., ВАКО, 2009
6. Макарова В.И., Дегтева Г. Н., Афанасенкова Н.В. и др. Подходы к сохранению здоровья детей в условиях интенсификации образовательного процесса // Российский педиатрический журнал. - 2012. - № 3. С. 75.
7. Соболева, А. Е. Школьные перегрузки. Как помочь своему ребенку? / А. Е. Соболева, Е. Н. Емельянова.- СПб.: Питер, 2009. - 128 с.