Весёлые игры на улице и в помещении в группе продлённого дня

Автор: Лебедева Татьяна Александровна

Организация: ГБОУ СОШ Школа №2127

Населенный пункт: г. Москва

В последнее время всё чаще говорят о гиподинамии школьников. К сожалению, от недостатка движений страдают дети. По подсчетам ученых, школьники 18 часов в сутки находятся в состоянии полной или относительной неподвижности, т. е. сидят или лежат. В результате малоподвижного образа жизни и питания с избытком углеводов очень вредит здоровью детей. Одних школьных уроков физкультуры здесь недостаточно. Поэтому во второй половине дня, в режиме работы группы продленного дня необходимо предусматривать различные физические мероприятия, а именно подвижные игры. Это будет содействовать повышению работоспособности учащихся с помощью активного отдыха (сильное возбуждение зоны двигательных центров коры головного мозга ведёт к углублению торможения в утомленных учебной работы участках нервных клеток и более быстрому их восстановлению).

Важное значение для полноценной организации подвижных игр в группе продленного дня имеет состояние материально – физкультурной базы, а та же величины открытых и закрытых площадей, количество и качество спортивного инвентаря и оборудования, их размещение и доступность.

Воспитатели групп продленного дня, совместно с учителями физической культуры, заблаговременно определяют места для занятий каждой группы на открытых площадках и в здании школы на случай ненастной погоды Они разрабатывают планы проведения подвижных игр с учетом возраста учащихся, предусматривают меры безопасности.

Содержание подвижных игр можно планировать понедельно. При этом следует принимать во внимание состав групп, возраст учащихся, их подготовленность и заинтересованность в выполнении тех или иных заданий, время года. Важно охватить всех детей, дать им достаточную физическую нагрузку, соблюдая вместе с тем нарастание и снижение нагрузки.

Помимо основного плана проведения подвижных игр обязательно составляются запасные варианты на случай ненастной погоды. Они должны включать материал, соответствующий по своему характеру условиям проведения подвижных игр в помещении. Готовится, как правило, один-два запасных варианта плана на случай переноса игр в помещение.

Физкультурно – оздоровительные игры, как правило, лучше проводить на свежем воздухе. При неблагоприятной погоде (дождь, мороз свыше 15 градусов, ветер) игры проводятся в помещении, которое должно быть предварительно проветрено и приспособлено к проведению игр.

При проведении игр на свежем воздухе можно широко использовать игры с мячом, линейные эстафеты, игры с элементами спортивных игр, игровые упражнения с использованием стационарных аттракционов и приспособлений. В некоторых играх могут одновременно участвовать команды из параллельных групп. Наиболее приемлемы в этом случае игры-аттракционы, игры – поединки, конкурсы, встречные эстафеты.

Игры и эстафеты.

«Быстрые тройки»

Игроки стоят по кругу в тройках - один за другим. Первые номера каждой тройки берутся за руки и образуют внутренний круг. Вторые и третьи номера, держась за руки, образуют большой внешний круг. По сигналу ребята, стоящие во внутреннем круге, бегут вправо приставными шагами, а стоящие во внешнем круге – влево. По второму сигналу игроки отпускают руки и становятся в свои тройки. Каждый раз круги перемещаются в другую сторону. Игроки тройки, которые быстрее соберутся, получают выигрышное очко. Игра проводится 4–5 минут. Выигрывает тройка, игроки которой наберут больше очков.

«Передал – садись!»

Играющие делятся на несколько команд, по 7–8 человек в каждой и строятся за общей линией старта в колонну по одному. Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5–6 м становятся капитаны. Капитаны получают по волейбольному мячу. По сигналу каждый капитан передаёт мяч первому игроку своей команды. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них, вернув мяч капитану, садится (приседает). Получив мяч от последнего игрока своей колонны, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают. Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание, и ее капитан поднимет мяч вверх. Если во время игры игрок уронит мяч, он должен поднять его и бросить капитану, став предварительно на свое место.

«Сквозь обруч»

Играющий в одной руке держит ракетку, на которой лежит мяч настольного тенниса, в другой – гимнастический обруч. Задача играющего – продеть через себя обруч сверху вниз, затем снизу вверх, не уронив мяч. Играют парами. Побеждает тот, кто быстрее выполнил задание.

Опубликовано: 21.10.2024