Составляющие понятие «Здоровье»

Автор: Шубко Ангелина Павловна

Организация: ГБОУ СОШ №605 с углублённым изучением немецкого языка

Населенный пункт: Выборгского р-на г.Санкт-Петербург

Существует огромное количество определений понятию «здоровье». Но самым точным из них является определение Всемирной организации здравоохранения. Здоровье – это полное физическое, психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Рассматривать физическое здоровье дошкольников в отдельности считается не совсем правильным. Ведь выделено наукой шесть составляющих здоровья:

1. физическое здоровье,
2. эмоциональное здоровье,
3. духовное здоровье,
4. интеллектуальное здоровье,
5. профессиональное здоровье,
6. социальное здоровье.

Рассмотрим каждую составляющую здоровья в отдельности. Более подробно остановимся на физическом здоровье, исходя из темы дипломной работы.

1. Физическое здоровье подразумевает под собой ежедневное выполнение физических упражнений, здоровое питание и медицинский контроль.

Выделяют три уровня физического здоровья:

1. высокий,
2. средний
3. низкий.

Так же существует два промежуточных уровня - это выше среднего и ниже среднего.

В узком смысле под физическим здоровьем чаще всего понимают антропометрические показатели, а именно:

• рост,
• вес,
• окружность-объем грудной клетки,
• размер стопы и т.п.

Холодов Ж.К., Кузнецова B.C. понимают под физическим здоровьем процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни индивидуума морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей.

Определяя физическое здоровье, следует уделить внимание трём показателям:

1. Показатели телосложения. К ним относятся:

• длина тела,
• масса тела,
• осанка,
• объемы и формы отдельных частей тела,
• величина жироотложения и др.

1. Показатели, отражающие морфологические и функциональные изменения физиологических систем организма человека. К ним относят:

• функционирование сердечно-сосудистой системы,
• функционирование дыхательной системы,
• функционирование центральной нервной системы,
• функционирование органов пищеварения и выделения,
• функционирование механизмов терморегуляции и др.

1. Показатели развития физических качеств. К ним следует относить:

силы,

скоростные способности,

выносливость.

При оценке физического здоровья следует учитывать наследственный фактор, климатические условия проживания личности, социальное окружение личности, социальные условия жизни личности.

Первые два показателя чаще всего оценивают врачи. Третий показатель вправе оценить инструктор по физической подготовке.

1. Эмоциональное здоровье личности подразумевает под собой адекватно оценивать и воспринимать свои чувства и ощущения, а также сознательно управлять своим эмоциональным состоянием.
2. Под интеллектуальным здоровьем следует понимать прежде всего высокий уровень созидательной активности в различных областях научной и творческой деятельности.
3. Социальное здоровье определяется характером взаимоотношений с обществом и окружающей средой.
4. Профессиональное здоровье подразумевает под собой достижение значительных успехов в трудовой деятельности и получение удовольствия от занятий ею.
5. Духовное здоровье приводит человека к поискам смысла и цели своего существования.

Опубликовано: 30.10.2024