Этап урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

I.Организационный момент

(положительный эмоциональный настрой, дыхательная гимнастика)

Учитель: Давайте, друзья улыбнёмся друг другу,

Улыбки подарим гостям.

К уроку готовы?

Тогда - за работу!

Удачи желаю всем нам!

- Сегодня нас ждут новые открытия, но сначала давайте настроимся на работу с помощью дыхательной гимнастики «Надуваем воздушный шарик».

- С помощью «воздушного шарика» мы поднялись высоко над облаками. Оттуда, с высоты птичьего полёта, нам открывается в полной мере мир знаний! Вспомним, о чём мы узнали на прошлом уроке?

( о внешнем и внутреннем строении организма человека)

Эмоциональный настрой на урок. Упражнение «Улыбка».

«Надуваем воздушный шарик», сначала делаем глубокий вдох и короткими выдохами «надуваем» воображаемый воздушный шарик. Затем, делаем вдох и медленный выдох. 3 раза

Отвечают на вопросы учителя.

II. Актуализация знаний.

(положительный эмоциональный настрой)

Учитель: У вас на партах лежат карточки №1.

Это задание поможет проверить свои знания по теме «Строение тела человека». Обведите в кружок цифры правильных вариантов ответов, а затем, проверьте себя ПО ЭТАЛОНУ (слайд)

Карточка №1. ТЕСТ

1.Этот орган размером немногим больше кулака непрерывно сжимается и разжимается, гонит кровь в сосуды.

А) лёгкие; Б) желудок; В) сердце.

2. Этот орган заведует нашими мыслями и чувствами, следит за работой главных внутренних органов.

А) печень; Б) мозг; В) кишечник.

3. Этот орган похож на две розовые губки. С помощью него человек дышит.

А) лёгкие; Б) мозг; В) сердце.

4. Этот орган называют главным отделением «Внутренней кухни».

А) кишечник; Б) желудок; В) печень.

5. Этот орган похож на длинный извилистый коридор.

А) желудок; Б) печень; В) кишечник.

Выполняют задания теста, проверяя свои знания по теме «Строение тела человека», получают карточку с улыбкой, если справились с работой без ошибок.

III. Постановка учебной проблемы

(слушание текста с закрытыми глазами, приём «Мозговой штурм»)

lV. Совместное открытие знаний

(поисковая групповая работа, игра «Топаем – хлопаем», физминутка «Закаляйся», танцевальная динамическая пауза)

Учитель: Чтобы определить тему нашего сегодняшнего урока, послушайте внимательно рассказ.

Молодой старичок.

Я знавал одного ленивого мальчишку. Когда он проходил по коридору мимо моей комнаты, я всегда мог догадаться, кто идет, хотя дверь была закрыта: только он один во всей квартире волочил ноги, словно дряхлый старик.

А когда он садился за книгу, на него было жалко смотреть. Он не мог сидеть прямо, не сгибаясь, и десяти минут. Сперва подопрет голову одной рукой, потом другой, и в конце концов, ляжет всей грудью на стол. Такая у него была слабая спина.

А почему? Только потому, что он не любил давать работу своим мышцам. Ребята бегут трудиться - зимой на дворе снег разгребать, весной цветы сажать, осенью новые деревья, а он всякий раз найдет предлог, чтобы увильнуть. Даже на уроках физкультуры он вечно присаживался на скамеечку у стены - у него, мол, на прошлой неделе был насморк, и он себя плохо чувствует. Вот так он и стал молодым старичком.

-О ком идёт речь в этом рассказе? (О ЛЕНИВОМ МАЛЬЧИКЕ)

- Почему его прозвали «молодой старичок»? (НЕ ДУМАЛ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ)

- Какой совет вы дали бы этому мальчику? (БЕРЕЧЬ И УКРЕПЛЯТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ)

Сформулируйте тему сегодняшнего урока. (слайд)

Учитель: Предположите, что нужно делать, чтобы сберечь здоровье, чтобы укрепить своё здоровье? (КЛАСТЕР – слайд)

Учитель: Ваши варианты понятны. Хотите узнать, верны ли они?

Муравьишка Вопросик, готов рассудить нас. (РАБОТА С УЧЕБНИКОМ ПО ГРУППАМ)

1 ГРУППА – Вовремя пей, вовремя ешь, - будешь до старости крепок и свеж! (учебник с. 8)

2 ГРУППА – Предпочти конфетам фрукты, очень важные продукты! (учебник с.9)

3 ГРУППА – Чтобы быть здоровым, сильным, мой лицо и руки с мылом! (учебник с.10)

4 ГРУППА – Здоровые зубы здоровью любы! (учебник с.11)

5 ГРУППА – Закаляйся, если хочешь быть здоров! (карточка с заданием)

6 ГРУППА – Движение – жизнь! (карточка с заданием)

Учитель: Я очень надеюсь, что Муравьишка Вопросик помог вашим группам ответить на ГЛАВНЫЙ ВОПРОС нашего урока.

- Как вы думаете, ваших знаний достаточно для того, чтобы не превратиться в «молодого старичка»?

- Тогда предлагаю обменяться информацией с другими группами. (ГРУППЫ РАБОТАЮТ У ДОСКИ ПО ОЧЕРЕДИ)

Учащиеся закрывают глаза и слушают текст, представляя то, о чём говорится в тексте.

Отвечают на вопросы по тексту, формулируют тему урока.

«Мозговой штурм»: учащиеся высказывают в течение 1 минуты свои версии.

Выполняют работу в группах по индивидуальным заданиям.

Режим дня – 1 ГРУППА

- Что вы узнали о режиме дня нового? Что было вам известно и раньше?

Учитель: Слово «режим» - французское, оно означает «точно установленный порядок жизни». Режим дня - это распорядок всех дел и действий, которые нужно совершить в течение дня. Организм человека обладает способностью привыкать к соблюдению внутреннего расписания и не любит, когда его нарушают. Режим дня у каждого свой. Самое главное, чтобы в сутки вы спали не менее 8-9 часов, кушали примерно в одно и то же время 4-5 раз в день, но никак не реже трех раз. Проводили на свежем воздухе не меньше 2 часов в день, чередовали учебу или работу с отдыхом, побольше двигались.

Правильное питание – 2 ГРУППА.

- Что такое правильное питание? Какие группы продуктов существуют? Зачем нужно питаться правильно?

Учитель: Правильное питание и употребление витаминов заключаются в выборе продуктов питания, их калорийности, времени употребления, а также использование витаминов и микроэлементов для повышения иммунитета организма. Дети, употребляющие в пищу ненатуральные продукты, содержащие консерванты и красители (чипсы, сухарики, кока – колу), чаще подвержены заболеваниям желудочно-кишечного тракта (гастритам, язвам желудка).

Игра: «Полезные и вредные продукты».

Если вы считаете продукт полезным – хлопаем, вредным - топаем.

Рыба, кефир, чипсы, пепси, геркулес, торт, жирное мясо, лук, капуста, подсолнечное масло, конфеты, яблоки.

Учитель: Зачем человек ест?

Без еды человек не может долго прожить – около месяца, еда человеку необходима в течение всей жизни. Пища даёт организму энергию, необходимую для работы мышц, сердца, мозга и других органов. При недостатке пищи человек слабеет. Тот, кто не садится вовремя есть или, наоборот, постоянно что-то жуёт (конфету, булочку, печенье), портит аппетит и нарушает правильное пищеварение.

Личная гигиена – 3 ГРУППА.

- Что такое личная гигиена? Какие правила вы соблюдаете? Зачем нужно соблюдать правила личной гигиены?

Учитель: Проведём ИССЛЕДОВАНИЕ.

-Посмотрите на свои руки, ручки, парты. Как вы думаете чистые ли они у вас?

-Давайте проверим.

У вас на столах лежат влажные салфетки. Достаньте их и протрите свои руки, шариковые ручки, парты.

-Какой стала салфетка? (серой, грязной, уже не такой белой, как была).

-Какой вывод мы сделаем? (нужно мыть руки, особенно перед едой).

Учитель: Одна из причин болезней живота - грязные руки.

Здоровые зубы – 4 ГРУППА.

- Как правильно ухаживать за зубами? Какие правила вы знали и выполняли? Что нового узнали о зубах? Зачем нужно чистить зубы?

- Какие зубы лучше: здоровые или больные? Почему?

Учитель: Здоровые зубы прекрасно измельчают пищу во рту. Больные зубы делают это гораздо хуже. Плохо пережеванная пища переваривается с трудом. Желудок над такой пищей трудится в несколько раз дольше, меньше отдыхает и начинает болеть. Поэтому пищу надо пережевывать не спеша, тщательно. Здоровые зубы помогают нам правильно и красиво говорить, украшают улыбку человека.

Закаливание – 5 ГРУППА.

- Что такое закаливание? Как правильно закаляться? Зачем нужно закаляться?

Учитель: ФИЗМИНУТКА «Закаляйся»

Мы решили закаляться, раз – два – раз – два! (приседания, с вытягиванием рук перед собой)

И водою обливаться, раз – два – раз – два! (поднять руки вверх, имитация обливания)

А потом мы полотенцем, раз – два – раз – два!

Не забудем растереться, раз – два – раз – два! (имитация растирания полотенцем)

Физкультура и спорт – 6 ГРУППА.

- В каком возрасте полезно заниматься физкультурой и спортом? Какие секции вы посещаете и для чего? Зачем нужно заниматься физкультурой?

Каждая группа делится полезной информацией с остальными учащимися класса.

Играют в игру «Топаем – хлопаем», заполняют поля в рабочей тетради и КЛАСТЕР на доске, участвуют в динамических паузах.

V. Этап

закрепления знаний.

(Игра

«Топай – хлопай»)

Учитель: Наш кластер «ЗДОРОВЬЕ» готов. Но одна его часть по-прежнему закрыта. Какая?

Игра на внимание «Если я заболел?»

(Учитель называет правила, которые должен выполнять больной. Если правило верное, учащиеся хлопают в ладоши, если неверное – топают.)

Если заболел гриппом:

• пригласи как можно больше друзей и здорово повеселитесь;
• срочно иди в поликлинику, а по пути зарази как можно больше людей;
• вызови врача на дом;
• ложись в постель;
• ешь побольше мороженого;
• принимай лекарства, которые сам нашёл в аптеке;
• пей больше воды, фруктовых соков и другой жидкости: это поможет вывести из организма ядовитые вещества и снизить температуру;
• когда кашляешь и чихаешь, открывай рот пошире, чтобы летели брызги во все стороны;
• отправляйся в гости к другу – ты так давно у него не был;
• принимай лекарства, назначенные врачом.

Учитель: Как вы думаете, какое важно слово скрывается в кластере?

(МЕДИЦИНА)

Принимают участие в обсуждении вопроса учителя.

Участвуют в игре «Топай – хлопай», делают вывод.

Vl. Рефлексия,

итог урока.

(упражнение для психологической саморегуляции «Водопад», эмоциональное завершение урока)

Учитель: Сегодня был очень насыщенный новыми знаниями урок. Какой урок вы вынесли для себя? Важно ли вести здоровый образ жизни? Поделитесь своей улыбкой друг с другом, если урок был полезен, интересен для вас!

- В завершении урока предлагаю вам отправиться к «Водопаду». Говорят, вода - источник жизни и сил!

Упражнение «Водопад»

- Ребята, сядьте поудобнее и закройте глаза. Глубоко вдохните и выдохните. Представьте, что вы стоите возле водопада. Но это необычный водопад. Вместо воды в нём вниз падает вниз мягкий белый свет. Теперь представьте себя под этим водопадом и почувствуйте, как этот прекрасный белый свет струится по вашим головам. Вы чувствуете, как расслабляются лоб, затем рот, мышцы шеи. Белый свет течёт по вашим плечам, затылку и помогает им стать мягкими и расслабленными. Свет течёт по груди, по животу. Вы чувствуете, как они расслабляются, и вы сами собой, без всякого усилия, можете глубже вдыхать и выдыхать. Это позволяет вам ощущать себя очень расслабленно и приятно и с каждым вдохом и выдохом вы наполняетесь свежими силами…

Теперь мысленно поблагодарите этот водопад света за то, что он вас чудесно расслабил… Немного потянитесь, выпрямитесь и откройте глаза.

Учитель: Спасибо всем. Мы с вами очень интенсивно поработали. Все были очень активны, молодцы!

Запись домашнего задания: Подготовьте сообщение на тему: «Как я берегу своё здоровье?»

Снимают эмоциональную нагрузку с помощью упражнения «Водопад», подводят итог урока.