Сохранение здоровья учащихся на уроках в начальной школе

Автор: Горяйнова Ирина Павловна

Организация: МБОУ «Школа №63»

Населенный пункт: г.Рязань

Важность работы по сохранению здоровья неоспорима.

Мной разработана и успешно используется в работе педагогическая технология "Сохранение здоровья учащихся в начальной школе", отдельные элементы которой дают положительные примеры минимизации факторов, негативно влияющих на здоровье школьников.

           В основу технологии положены проблемы:

            - отсутствие перегрузки домашними заданиями;

            - эффективность проведенного урока;

            - дифференцированный подход к каждому ученику;

            - передача детям знаний о физиологии;

            - постоянные занятия физической культурой;

            - подвижные игры, спортивные перемены.   

          Исходя из этого, определила приоритетные цели и задачи.

 Цели будут достигнуты, если ученики к окончанию начальной школы будут иметь:

              - здоровье на уровне не ниже исходного на момент поступления в школу:

              - здоровьеохранную компетентность, т.е.представление о способах поддержания здоровья;

              - навыки правильной осанки;

              - привычки здорового образа жизни.

В моем классе обучение проходит в режиме моторной свободы – смены динамических поз. Дети чередуют работу, сидя за партой и стоя за конторкой. Смена поз происходит через 15-20 минут. Главным является не длительность, а сам факт смены поз.

Во время урока стараюсь чаще перемещаться по классу, чтобы ученики делали больше движений, чаще поворачивались в разные стороны. Кроме этого, различные схемы, картины, таблицы, необходимые на уроке, размещаю поочередно на стенах класса, что также приводит к динамике поз. Занятия в таком режиме улучшают психическое и физическое развитие за счёт снижения напряжённости и утомляемости учащихся.

Большое внимание уделяю развитию психических процессов. Этому способствует работа в режиме шагового логоритма. При работе в данном режиме читаемый текст (упражнения, задачи, речевой разминки) фиксируется на специальной ручной «держалке». Ребята берут «держалку» в руку, отодвигают ее вперед на максимально возможное расстояние и начинают двигаться по классу, подбирая под каждый шаг слог произведения. Для работы в режиме шагового логоритма мною разработан комплекс речевых разминок.  В речевую разминку включаю упражнения на правильное произношение звуков, на отработку дикции, на развитие голосового аппарата, темпа речи. Дети учатся рационально запоминать стихотворения.

Большую часть учебного времени дети работают с книгой на близком от глаз расстоянии. Орган зрения адаптируется к работе на близких дистанциях и теряет способность к четкому видению вдаль. И только расширение зрительно-пространственной активности, работа в режиме «зрительных горизонтов» предупреждает развитие близорукости. Приёмы данной работы предложены профессором В.Ф.Базарным.       

Особенность работы в режиме «зрительных горизонтов» - размер предъявляемого дидактического материала. Самые мелкие детали должны быть по высоте не менее 1 см. Размер самых крупных изображений не должен превышать 2-3см. Материал располагается на максимальном удалении от глаз, а ученик находится на своей зрительной рабочей дистанции. Определяется она тем расстоянием, с которого ребенок может различить буквы, равные по высоте 1 см. 

При соблюдении этих условий создаются предпосылки для интенсивного зрительного сосредоточения вдаль и снятия напряжения с глазных мышц. Общая продолжительность такой работы на уроке 10 минут. Примером служит чтение в режиме дальнего зрения, когда текст пишется на доске или ватмане. При этом каждый ученик находится строго на своей зрительной рабочей дистанции. Т.е., если ему отойти на шаг назад, то чёткость написанного начинает исчезать. Читая, дети шаг за шагом подходят к тексту, затем возвращаются на исходную позицию и вновь начинают очередной шаговый «маршрут».

В режиме зрительных горизонтов (дальнего зрения) на уроках русского языка провожу работу по сюжетным картинкам. Дети рассматривают их и составляют рассказ или читают написанные на картинках предложения.

          На уроках математики показываю карточки и предлагаю ученикам следующее:

          - назвать и сосчитать геометрические фигуры;

          - сосчитать изображённые предметы;

          - решить записанные уравнения, выражения и т.д.

Расширению зрительно-двигательной активности способствует проведение физкультминуток для глаз с помощью расположенных в пространстве ориентиров. На стенах классной комнаты, жалюзи и шкафах развешиваю мелкие предметные картинки, слова, цифры, геометрические фигуры и т. д. По просьбе учителя дети встают и отыскивают нужный ответ. Показывают на него рукой. 

На уроке математики, при проверке таблицы умножения или устном счете, дети отыскивают карточку с нужным ответом. Эти упражнения, учащиеся выполняют стоя, поворачивая глаза, голову или весь корпус туловища в поисках ответа.

На уроках русского языка

-отыскивают картинку, являющуюся ответом на загадку;

-составляют из слов предложения;

-добавляют слог, чтобы получилось новое слово;

- находят изображения предметов, в названии которых есть нужный звук.

Провожу и работу по методике сенсорно - координаторных тренажей. В четырех верхних углах класса фиксируются сюжетные изображения, составляющие единый сюжетно -  образный комплекс. Под каждой картинкой одна из цифр: 1, 2, 3, 4. Дети стоя поворачиваются к заданной цифре.

Они должны не просто «пробежать» глазами, но и успеть осознанно увидеть все четыре сюжета. А затем ответить на вопрос учителя. Эта работа способствует развитию внимания и реакции в экстремальных ситуациях.

Для снятия напряжения с глазных мышц использую разного рода траектории, по которым дети «пробегают» глазами.

 Восьмерка у нас в классе изображена на потолке. 

Упражнения для глаз сочетаю с физическими упражнениями. Провожу игру «Веселые человечки». На карточках, которые показываю детям, схематично изображены человечки, выполняющие упражнения. Размер изображений 1 – 3 см. Дети рассматривают человечка, а затем повторяют его движения.

Развитие мыслительных процессов необходимо начинать с развития движений пальцев и тела. Поэтому в физкультминутку включаю упражнения, развивающие мелкую моторику рук детей и дыхательные упражнения.

 

Правильная организация обучения дает возможность предотвратить переутомление и усталость у школьников, а также помогает детям осознать важность сохранения здоровья. Материал, который предлагаю детям, усваивается в классе, а не отрабатывается дополнительно дома. Это не ведет к перегрузке учащихся, а повышает мотивацию и способствует сохранению здоровья. 

 

Список литературы:

1. 1. Базарный В.Ф. Повышение эффективности становления психомоторных функций в процессе развития и обучения детей с помощью произвольных ритмов телесных усилий/ В.Ф.Базарный. – Сергиев-Посад, 1996.
2. 2. ГримакЛ.П. Резервы человеческой психики / Л.П.Гримак, - М.,2022
3. 3. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы / Н.С. Смирнов. – М. 2015.
4. 4. ФедоренкоЛ.Г. Психологическое здоровье в условиях школы / л.г. Федоренко. – СПб. Каро,2003

 

 

1. file0.rtf (99,1 КБ)

Опубликовано: 01.12.2024