Цель

Сформировать у учащихся целостное представление о неинфекционных заболеваниях, факторах, влияющих на риск их развития, и возможностях профилактики.

Задачи

Уточнить понятие НИЗ и основные группы заболеваний; рассмотреть поведенческие, метаболические, возрастные и наследственные факторы риска; обсудить повседневные меры, поддерживающие здоровье; объяснить назначение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

Планируемые результаты

Предметные: учащиеся называют основные группы НИЗ, различают факторы риска и меры профилактики, объясняют значение своевременного обращения к медицинским специалистам. Метапредметные: извлекают информацию из объяснения и видео, выполняют задания рабочего листа, аргументируют выводы. Личностные: осознают ценность ответственного отношения к здоровью без обвинения людей, столкнувшихся с заболеванием.

Оборудование

Проектор, презентация, видеофрагмент, рабочие листы, тетради.

Этап и время

Действия учителя

Действия учащихся

Материалы / слайды

Вводная часть. Организационный момент; Слайд Вводный.

Организационный настрой

Учитель приветствует класс, проверяет готовность к занятию и предлагает включиться в работу.

Слайд Вводный

Актуализация знаний и постановка темы

Учитель:

«Здравствуйте! На уроках основ безопасности и защиты Родины мы учимся замечать риски и принимать обдуманные решения. Вспомните тему прошлого занятия». Учитель спрашивает: «Какие повседневные действия помогают уменьшить распространение инфекции?» Обсуждаются гигиена рук и другие изученные меры. Учитель:

«Сегодня мы поговорим о заболеваниях, которые не передаются от человека к человеку обычным путём. На столах лежат рабочие листы. Выполните задание 1 — разгадайте ребусы, чтобы определить тему урока. После выполнения сверим ответы и обсудим их». Учитель подводит класс к формулированию цели:

«Чему важно научиться сегодня, чтобы лучше понимать факторы риска и способы заботы о здоровье?»

Учащиеся называют инфекционные заболевания, например COVID-19 или ОРВИ.

Учащиеся формулируют цель. Затем записывают дату и тему в рабочую тетрадь.

Слайд 2; рабочий лист, задание 1; рабочая тетрадь

Основная часть. Что такое НИЗ

Учитель:

«Неинфекционными называют заболевания, которые не передаются от человека к человеку

Учащиеся записывают краткое определение НИЗ, смотрят видеофрагмент, отвечают на вопросы.

Слайд 3; видеофрагмент; рабочий лист, задание 2

как инфекции. К основным группам относят сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические болезни органов дыхания и диабет. На их развитие воздействует сочетание поведенческих, метаболических, экологических и иных факторов; значение могут иметь также возрастные и наследственные особенности» [1].

Учитель просит записать краткое определение НИЗ. Затем класс смотрит видеофрагмент. После просмотра учитель задаёт вопросы: «Какая мысль показалась вам главной? Какие факторы или меры профилактики вы заметили?» Учитель организует проверку, предлагает пояснить ответы и при необходимости возвращает обсуждение к ключевым понятиям.

Самостоятельно выполняют задание 2 по выданному листу и поясняют ответы.

НИЗ и здоровье человека

Учитель обращает внимание на материал слайда: диагноз НИЗ не означает, что человеку невозможно помочь.

Многие такие заболевания поддаются медицинскому контролю и лечению; конкретные решения принимаются совместно с медицинскими специалистами.

Профилактические привычки могут

Слайд 4

наследственные особенности. Их нельзя изменить усилием воли, но знание семейной истории или индивидуальных обстоятельств можно обсудить с врачом. При этом ни происхождение, ни пол не позволяют делать вывод о здоровье отдельного человека: риски индивидуальны и зависят от многих обстоятельств» [1].

Учитель напоминает не переносить общие сведения на конкретного человека без медицинской оценки.

Образ жизни и повседневные условия

Учитель предлагает обсудить, как распорядок дня и условия жизни связаны с самочувствием.

Продолжительное сидение, недостаток движения, несбалансированное питание и нехватка отдыха могут неблагоприятно влиять на здоровье.

Возможность изменить привычки зависит от личных обстоятельств, поэтому важно говорить о поддержке и посильных шагах, а не обвинять человека.

Учащиеся обсуждают связь распорядка дня и условий жизни с самочувствием.

Слайд 7

Питание и физическая активность

Учитель:

«Профилактика складывается из доступных и устойчивых решений. Разнообразный рацион может включать овощи, фрукты, бобовые, цельные злаки и подходящие источники белка. Важно

Учащиеся выполняют задание по выданному листу, проверяют ответы и обсуждают меры.

Слайд 8; рабочий лист, задание 4

ограничивать избыток соли и свободных сахаров. Универсальные запреты или одинаковое меню для всех не требуются» [3].

«Регулярная физическая активность полезна для здоровья. Подходящими могут быть разные виды движения в быту, на прогулке или в занятиях по интересам. Объём и характер активности зависят от возраста, состояния здоровья и возможностей; обязательной нормы шагов для каждого человека нет.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует учитывать возраст и индивидуальные обстоятельства при оценке активности» [2]. Учитель отдельно уточняет: «Здоровые привычки помогают уменьшать риски, но не дают абсолютной гарантии и не заменяют медицинскую помощь». После выполнения задания класс проверяет ответы и обсуждает меры, которые можно применять в повседневной жизни без назначения индивидуального режима нагрузок.

Табак и другие привычки

Учитель предлагает назвать привычки, способные неблагоприятно влиять на здоровье.

Обсуждаются отказ от табака, осторожное отношение к алкоголю, разнообразное питание

Учащиеся называют и обсуждают привычки, влияющие на здоровье.

Слайд 9

и регулярное движение.

«Отказ от табака — важная мера снижения риска. Если человеку трудно отказаться от табака или изменить привычку, за поддержкой можно обратиться к медицинским специалистам» [1].

Зачем обращаться к специалистам

Учитель: «Некоторые заболевания долго не вызывают заметных симптомов. Поэтому не следует полагаться только на самочувствие или пытаться самостоятельно поставить диагноз. При вопросах о здоровье, появлении беспокоящих симптомов или необходимости обследования следует обратиться к медицинскому специалисту».

Слайд 10

Профилактический медицинский осмотр и диспансеризация

Учитель поясняет, что профилактический медицинский осмотр и диспансеризация — это профилактические медицинские комплексы, направленные на оценку здоровья и выявление факторов риска или возможных нарушений в рамках установленного порядка. Состав и доступность мероприятий, а также порядок их прохождения определяются действующими правилами и медицинскими рекомендациями. Эти мероприятия не

Слайд 11

заменяют консультацию врача при жалобах, диагностику по показаниям или назначенное лечение [4].

Профилактика и дальнейшие действия

Учитель подводит итог:

«Профилактические мероприятия могут помочь обратить внимание на факторы риска и понять, нужны ли дополнительные действия. Результаты обследования обсуждают с медицинским специалистом; только специалист определяет необходимость дальнейшей диагностики и помощи. Правила проведения осмотров следует сверять с актуальными нормативными актами и рекомендациями» [4].

Учитель организует проверку и обсуждение, просит сформулировать, чем профилактическое обследование полезно и чего оно не заменяет.

Учащиеся выполняют задание по выданному листу, участвуют в проверке и обсуждении.

Слайд 12; рабочий лист, задание 6

Заключительная часть. Итоги и рефлексия

Учитель: «Сегодня мы обсудили основные группы НИЗ, факторы риска и меры, которые могут поддерживать здоровье. Ни одна привычка не гарантирует полного предотвращения болезни, а профилактика не заменяет профессиональную медицинскую помощь». Заключительный вопрос: «Что нового вы узнали на уроке и какой вывод о профилактике

Краткая рефлексия: учащиеся завершают одну из фраз на выбор:

«Сегодня я понял(а)…»,

«Мне было важно узнать…», «О профилактике я теперь думаю…». Несколько желающих делятся ответами.

Слайд 13

считаете самым важным?»

Домашнее задание

Написать эссе на тему

«Зачем нужны профилактические медицинские осмотры?». В эссе объяснить, чем полезны профилактические мероприятия, почему их порядок зависит от актуальных правил и почему они не заменяют консультацию врача при жалобах или назначенное лечение.

Слайд 14