Урок-защита проекта «Двигательная активность – необходимое условие укрепления здоровья»

Автор: Солдаткина Инна Викторовна

Организация: МБОУ «Иваново-Эсинская СОШ»

Населенный пункт: Владимирская область, с.Иваново

Цель урока: создание условий для развития знаний учащихся о гиподинамии, её последствиях и мерах профилактики.
Задачи урока: 
учебные задачи, направленные на достижение личностных результатов обучения:
  • Развитие мотивации учебной деятельности;
  • Развитие познавательного интереса учащихся;
  • Развитие умений самостоятельного приобретения знаний и практических умений;
  • Формирование потребности в соблюдении норм здорового образа жизни как способа сохранения и укрепления личного здоровья
учебные задачи, направленные на достижение метапредметных  результатов обучения:
  • Развитие умений организации учебной деятельности: постановка целей, планирование и оценка результатов своей деятельности;
  • Развитие умений воспринимать информацию из различных источников, выстраивать устную речь;
  • Формирование познавательной и личностной рефлексии;
  • Формирование умений организовывать учебное взаимодействие в группе, с учителем;
        учебные задачи, направленные на достижение предметных  результатов обучения:
  • Формирование знаний о двигательной активности, как одной из важнейших составляющих здорового образа жизни;
  • Формирование умения предвидеть опасные последствия гиподинамии;
  • Развитие умений информировать о результатах своих исследований;
  • Формирование позитивного отношения к активному образу жизни, к занятиям физической культурой;
  • Побуждение детей к саморазвитию, самосовершенствованию, к занятиям в спортивных секциях и кружках.
 
Оборудование урока: компьютер, мультимедийный проектор, видеосюжеты, снятые учащимися, презентации к уроку, видеофрагменты из мультфильмов, плакат «Движение – это жизнь!», картинки для рефлексии.
Основные термины и понятия: гиподинамия, быстрота, сила, выносливость, гибкость.
Форма проведения урока: урок – защита проекта.
Тип урока: открытие новых знаний с использованием ИКТ и технологией проблемного диалога, проектного обучения.
Форма организации учебной деятельности: фронтальная, индивидуальная, групповая
Межпредметные связи: биология, литература, физическая культура
Ход урока.
  1. Организационный момент.
Учитель: Здравствуйте ребята! Давайте начнем наш урок с одного  условия:
На урок все пришли мы, 
Знания получить хотим мы?
Ну, тогда, мои ребятки,
Делаем все по порядку.
Руки дружно поднимаем,
На вопросы отвечаем,
 И друг друга уважаем.
Чтобы труд наш был успешным, 
Творческим и всем полезным.
  1. Этап актуализации.
Сегодняшний наш урок мы начнем с прямой линии связи с МКС.
  1. Этап проблематизации.
Итак, на связи у нас люди самой редкой, почетной и исключительной  профессии, какой? Правильно, космонавты. (Демонстрируется видеосюжет, в котором космонавты ведут диалог с учащимися) 
Космонавт задает вопрос: Ребята, а как вы думаете, что общего между нами, космонавтами, находящимися в невесомости на орбите, и вами, современными школьниками?
Учитель: Конечно, вы нашли много общего, но все-таки самое главное – это гиподинамия. Именно от гиподинамии страдают космонавты. И, оказывается, 60 % современных школьников тоже страдают от гиподинамии. А особенно это касается подростков. Гиподинамия, гипокинезия – что же это такое?(Слайд 1)
(Учащиеся высказываются)
Приставка «гипер» обозначает «слишком много», а приставка «гипо», - наоборот, - слишком мало. Так чего же мало у наших школьников?
   Движение – важно ли это для человека? Согласны ли вы с цитатами известных ученых? (Слайд 2)
А сейчас попробуйте продолжить фразу о значении движения для человека:
  1. Без движения мышцы отмирают.
  2. Когда снимают гипс после перелома, мышцы не работают.
  3. Кто постоянно работает, двигается, тот дольше живет и выглядит моложе.
  4. Если человек мало двигается, он толстеет, болеет, раньше умирает.
  5. Даже тяжелобольные люди быстрее выздоравливают, если они делают упражнения.
  6. Физкультура и движение поднимали с постели даже безнадежных больных.
  1. Этап целеполагания.
Итак, а сейчас давайте сформулируем задачи нашего урока, используя главное правило ОБЖ : Предвидеть опасности, избегать их по возможности, действовать грамотно и решительно. (Запись темы урока в тетрадь) (Слайд 3)
  1. Изучение нового материала и блочное закрепление изученного материала.
Для того, чтобы изучить проблему цивилизации – гиподинамию, мы с вами погрузились в проект «Движение- это жизнь!» и разделились на группы. Каждой группе было предложено свое исследование, о результатах которого они нам и поведают.
Слово 1 группе «Гиподинамия – проблема века» (Учащиеся демонстрируют собственный фильм)
Этап первичного закрепления знаний.
Задание: ребята, скажите пожалуйста, а кто из героев сказок или рассказов страдал гиподинамией? Люди каких профессий подвержены гиподинамии?
Учитель: итак, спасение детей – в повышении двигательной активности. А какой она должна быть? Как её измерить? Об этом нам поведает 2 группа. (Выступление в виде интервью с чемпионом- демонстрируется видеосюжет, снятый учащимися)

Учитель: Ребята, еще китайский мыслитель Хуа То говорил:

«Если ручка двери часто движется – она не ржавеет. Так и человек, если он много двигается – он не болеет» А что дает человеку двигательная активность? (Работа с картинками презентации – слайд 4 ) Учащиеся по картинкам отвечают на вопрос.

  1. Физические упражнения благотворно влияют на сердце, легкие, кровеносные сосуды и мышечную систему.
  2. Помогают справляться с каждодневными стрессовыми ситуациями.
  3. Поддерживать нормальный вес.
  4. Противостоять инфекции.
  5. Повысить самооценку.
  6. Улучшить сон.

Этап первичного закрепления знаний

Задание: просмотрев фрагмент из известных вам мультфильмов, определите о каком из названных положительных влияний двигательной активности на человека идет речь? (демострируются видеосюжеты из мультфильмов «Ну, погоди!», «Ежик в тумане», «Сказка о мертвой царевне и о семи богатырях», «Варвара краса, длинная коса», «Малыш и Карлсон»)

Учитель: ребята – чемпионы поведали нам о разных видах двигательной активности. Их существует достаточно много.  И сейчас мы рассмотрим их с вами. Для этого вы должны будете выполнить следующее задание. Ваша задача, ребята, к каждому виду двигательной активности подобрать соответствующий пример.
 

Виды двигательной активности

Примеры

1.

Игровая (г)

А) урок физкультуры

2.

Учебная (а)

Б) активная физкультминутка на уроке / подвижная перемена между уроками / гимнастика для глаз при длительной работе за компьютером

3.

Оздоровительная (з)

В) уборка квартиры / работа в огороде

4.

Спортивная (е)

Г) подвижные игры

5.

Релаксационная (б)

Д) после болезни

6.

Досуговая (ж)

Е) тренировка в спортивной секции

7.

Бытовая (в)

Ж) посещение танцевального кружка / велосипедная прогулка

8.

Реабилитационная (д)

З) утренняя зарядка

(Группы меняются листочками и осуществляют взаимопроверку)

Ребята обсуждают сначала в группах. Потом проверяют классом, учитель поясняет.

(Проверка выполнения задания с использованием фотографий из школьной жизни учащихся на слайде 5)

Учитель: Ребята, скажите, а много ли вы двигаетесь?

Чтобы ответить на этот вопрос сполна, наша следующая группа провела исследование и назвала его так «Ух ты, ах ты, все мы космонавты!» Слово ребятам. (Выступление ребят по итогам анкетирования с использованием продукта исследования – тематического плаката «Движение- жизнь»)

Учитель: Ребята, а как вы считаете, что дают вам уроки физкультуры? Уроки физкультуры формируют основные физические качества, такие как:( учащиеся записывают в тетрадь)

  • Скоростные;
  • Силовые;
  • Выносливость;
  • Гибкость.

- А вот как эти качества сформированы у ребят вашего класса, расскажет следующая группа. (Выступление с презентацией результатов исследования)

Звучит песня о движении «Зарядка»

А сейчас все подустали, все сидели, размышляли

Не пора ли нам ребятки

Сделать всем свою зарядку.

А ребята из последней группы проведут нам ее. (проводится физкультминутка)

 

Учитель: здоровье в порядке — спасибо …..
         Ученики добавляют слово «зарядке».
 
Учитель
Чтобы еще раз подумать о том, что дает нам двигательная активность, предлагаю диктант. В этом диктанте нужно  стереть с доски лишние словосочетания, не относящиеся к теме. Какая же команда справится с этим заданием быстрее? 
Что дает нам двигательная активность?
«Бодрость, мудрость, денежный бонус, мышечный тонус, кардинальное решение, координация движения, выносливость, заносчивость, мышечная радость, питательная сладость, гимнастическое  телодвижение, гармоническое телосложение»
  1. Этап итогового закрепления знаний.
Обобщающая беседа:
  1. Ребята, как вы сегодня разобрались, что же такое гиподинамия?
  2. Как бороться с гиподинамией?
  3. Какие виды двигательной активности вы сегодня изучили?
  4. Какие качества формируются в результате занятий физкультурой?
  5. Что нужно делать для того, чтобы прожить долго и быть здоровым?
Учитель: ребята, а теперь давайте вернемся к теме нашего урока. У каждого из вас, я думаю,  в ходе урока сложилось определенное мнение на вопрос «Двигательная активность – это необходимое условие укрепления здоровья?» Перед вами три вида карточек. Кто отвечает положительно на этот вопрос, кто готов заботиться о своем здоровье прикрепляет карточку к доске с изображением мальчика с мячом, кто не согласен- карточку с мальчиком за компьютером, а кто не выбрал свою позицию – карточку с мальчиком и с мячом, и с компьютером.
 
  1. Этап рефлексии.

-Ребята, а теперь давайте проведем самооценку своей деятельности на уроке. (Обсуждение в группах и заполнение оценочных листов)

Оценочный лист группы
№ п/п
Фамилия, имя
Работа над проектом
Работа на уроке
Итоговая оценка
1
 
 
 
 
2
 
 
 
 
3
 
 
 
 
4
 
 
 
 
5
 
 
 
 

Подведение итога урока. Заполнение карты рефлексии.

Урок

Я на уроке

Итог

  1. Интересно
  1. Работал

1.Понял материал

  1. Скучно
  1. Отдыхал

2.Узнал больше, чем знал

  1. Безразлично
  1. Помогал другим

3.Не понял материал

В конце урока выдаются памятки «Система борьбы с гиподинамией»

Памятка «Система борьбы с гиподинамией»

  • Хотя бы раз в день откажитесь от подъема на лифте, пройдитесь пешком по лестнице.
  • Уборка в квартире, мытьё посуды – тоже физическая нагрузка.
  • На уроке, когда вы долго сидите без движения, регулярно расправляйте плечи и спину. Вращайте плечами, отводите их назад, затем выдвигайте вперед. Вытягивайте руки перед собой и делайте глубокий вдох.
  • Если вам звонят на мобильный телефон, встаньте и прохаживайтесь во время разговора.
  • Не упускайте случая пройтись или пробежаться – даже 10-минутная прогулка придаст вам бодрости.

 

Список использованной литературы.
  1. Смирнов А.Т., Хренников Б.О. Основы безопасности жизнедеятельности. 5 класс: учебник для общеобразовательных учреждений / А.Т. Смирнов, Б.О. Хренников; Рос. Академия наук, Рос. Академ. Образования, изд-во «Просвещение». – М.: Просвещение, 2013. – С. 124-127.
Интернет –ресурсы.
  1. https://infourok.ru/urok-dvizhenie-eto-zhizn-5212106.html
  1. https://infourok.ru/klassniy-chas-po-zozh-na-temu-shagov-k-zdorovyu-ili-dvizhenie-eto-zhizn-1026897.html

Приложения:
  1. file0.doc.. 3,2 МБ
  2. file1_e2c105ba-3463-43d8-9.. 31,5 МБ
Опубликовано: 12.12.2021